Urheiluopistoille 225 000 €:n avustus Suomi liikkeelle -kokeiluhankkeeseen – KÄYNNISSÄ

Liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri Sandra Bergqvist on myöntänyt Urheiluopistot ry:lle avustuksen Suomi liikkeelle -ohjelman liikkumista edistävään kokeiluun. Avustusta saatiin 225 000 €.

Kokeiluhankkeessa toteutetaan urheiluopistokohtaisesti kokeilut liikkumisen edistämisen näkökulmasta haastaville kohderyhmille eri toimintaympäristöissä. Kokeiluissa työssäoppimassa ovat alan ammattilaiset ja liikunta-alan opiskelijat. Hankkeen aikana luodaan osaamisprofiilit toimintaympäristöihin sekä määritetään täydennyskoulutustarpeet ja -mahdollisuudet. Lisäksi luodaan matalan kynnyksen Liikkumisen edistäjän verkkokurssi, jossa korostuu kohderyhmien osallistaminen ja heidän tarpeistaan lähtevät uudet ratkaisut.

Hankkeessa osallistetaan eri kohderyhmät kokeilukulttuurin keinoin innovoimaan uudenlaisia liikkumisen tapoja. Kohderyhmää ovat liian vähän liikkuvat kuten syrjäseutujen asukkaat ja erityistä tukea tarvitsevat. 

Hankkeen tavoitteet

1. Luoda edellytyksiä elämäntapamuutokselle, jonka lähtökohtana on kohderyhmien omat innovaatiot ja konkreettiset ratkaisut arjen valintoihin liikunnan ja hyvinvoinnin näkökulmasta.

2. Tukea käytännön kokeilujen kautta ammattilaisia omassa toimintaympäristössään löytämään liikkumista edistäviä ratkaisuja.

3. Lisätä liikkumista haasteellisissa kohderyhmissä, syventää urheiluopistojen ammattilaisten ja tulevien liikunta-alan työntekijöiden omaa ymmärrystä ja osaamista eri kohderyhmien kohtaamisessa sekä kehittää kokeilukulttuurimalleja urheiluopistoverkostossa.

4. Luoda uusia kumppanuuksia urheiluopistojen sekä kuntien, yritysten ja hyvinvointialueiden kanssa.

5. Luoda osaamisprofiilit eri toimintaympäristöissä toimiville ammattilaisille sekä täydennyskoulutustarpeiden ja – mahdollisuuksien kehittäminen.

6. Jakaa hankkeen parhaat käytänteet urheiluopistoverkostossa ja valtakunnallisesti kaikkien käyttöön.

Hanke istuu urheiluopistoverkoston lakisääteiseen tehtävään, joka on kouluttaa liikunta-alan ammattilaisia eri toimintaympäristöihin. Verkoston kautta saavutetaan niin eri toimintaympäristöissä työskentelevät ammattilaiset kuin liikunta-alan opiskelijat, jotka pääsevät oppimaan aidossa työympäristössä valmistautuen tulevaisuuden ammatteihin liikkumisen edistäjinä. 

Kysy lisää hankkeesta

Eerika Laalo-Häikiö
eerika.laalo-haikio@urheiluopistot.fi
0405932487 


Hankeavustus varhaiskasvatuksen henkilöstökoulutukseen hyväksytty – KÄYNNISSÄ

Opetushallitus on hyväksynyt Urheiluopistot ry:n hakemuksen opetustoimen henkilöstökoulutukseen motoristen taitojen havainnointiin ja kehittämiseen osaksi arjen työtä. Hankeavustusta saatiin 136 200 euroa.

Urheiluopistot ry:n koulutusjohdon ja lasten liikunnan tiimin suunnitteleman hankkeen tavoitteena on tukea lasten liikunnallisen elämäntavan omaksumista kehittämällä lasten parissa toimivan opetushenkilöstön valmiuksia motoristen taitojen havainnointiin, motoristen oppimisvaikeuksien tunnistamiseen sekä taitojen kehittämiseen osana arjen toimintaympäristöä.

     – Hankkeessa tuotettu koulutussisältö suunnataan varhaiskasvatus- ja alkuopetusikäisten parissa työskenteleville kasvatus- ja opetushenkilöstölle, mutta se soveltuu tukimateriaaliksi erinomaisesti myös lasten vanhemmille sekä muun ikäisten opettajille. Tavoitteena on järjestää matalan kynnyksen koulutusta ja luoda materiaalia oppimisen tueksi, kertoo Urheiluopistot ry:n pääsihteeri Eerika Laalo-Häikiö.

Koulutuskokonaisuus antaa henkilöstölle käytännön keinoja innostaa lapsia liikkumaan monipuolisesti, vahvistaa osallisuutta sekä kokemuksia liikunnan ilosta ja onnistumisista.

Lasten fyysisen aktiivisuuden vähentyminen vaatii kaikilta toimijoilta uudenlaista osaamista

Eri ammattiryhmien osaamisen lisääminen liikkumisen edistämiseksi on kirjattu hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelman tavoitteissa. Terveellinen ja liikunnallinen elämäntapa omaksutaan jo lapsuudessa, jossa varhaiskasvatuksessa saaduilla kokemuksilla on merkittävä rooli. Motoriset perustaidot ovat pohjana leikille ja arjen taidoille ja mahdollistavat lapsen fyysisen aktiivisuuden.

      – Motoriset perustaidot luovat perustan lajitaidoille ja sitä kautta edistävät liikkumisesta ja liikunnasta innostumista läpi elämän. Näiden taitojen kehittymisen arviointi ja havainnointi on erityisen tärkeää ennen kouluikää. Fyysisen aktiivisuuden tulee olla luonteva osa lapsen päivää. Kasvatushenkilöstön tulee innostaa yhteistyössä huoltajien kanssa lapsia liikkumaan myös vapaa-ajalla erilaisissa tiloissa ja ulkona erilaisissa olosuhteissa, sanoo Kisakallion asiantuntija Pauliina Vastamäki, jolla on pitkä kokemus eri koulutustehtävistä.

Motorisen taitojen havainnointi -koulutus tulee koostumaan kahden päivän lähiopetuksesta sekä verkkokoulutuksesta. Koulutuksia toteutetaan ympäri Suomea joko urheiluopiston omissa tiloissa tai koulutuksen tilaajan tiloissa. Hanke alkaa elokuussa 2024 ja kestää toukokuun 2026 loppuun asti.

     – Tavoitteena on saavuttaa lähes 1000 kasvattajaa kaikkialla Suomea. Toivottavasti tarjoamamme sisällön avulla liikunnallisen elämäntavan merkitys ymmärretään paremmin osana varhaiskasvatuksen ja esiopetuksen henkilöstön osaamistarpeita. Jatkokoulutuspolut urheiluopistojen tarjoamiin ammattitutkintoihin syventävät edelleen osaamista, jos aiheesta innostuu enemmänkin, jatkaa Pauliina Vastamäki.

Urheiluopistoverkoston hankkeen jälkeen syntyy valtakunnallinen kouluttajaverkosto jatkokehittämiseen sekä alueelliset toimijaverkostot.


TULOKSET RULLA-AH 2024


Competition Info

Transponders and bibs:

Organizer will hand out bibs and transponders each day on the stadium area 45min before the race. After race give bib and transponder back to organizer.
For the heats athlete will have also number bib for leg.  Number needs to be in left leg  below the knee.

 

TCM:

Thu (sprint)  TCM Fri Sprint
Fri (Sat 10km+ Sun 20km)  TCM Sat+ Sun

 

Courses:
Sprint 1,4 km      3,3 km course

 

Stadium:

Map Here

 

Toilets/dressing rooms

Five toilets are located near Stadium area.

Results

results friday sprint


Skandinavia Cup kausi avataan viikonloppuna Vuokatissa

Hiihtokausi 2023/24 pyörähtää käyntiin tulevana viikonloppuna myös Skandinavia Cupin osalta, kun kilpailut palaavat Vuokattiin neljän vuoden tauon jälkeen. Avausviikonloppu kerää starttiviivalle hurjan määrän hiihtäjiä, sillä kolmen kilpailupäivän aikana tullaan näkemään yhteensä lähes 600 starttia. Kilpailujen taso on tuttuun tyyliin äärimmäisen kova, josta osoituksena on mm. vuoden 2021 50 km:n maailmanmestari Emil Iversenin löytyminen ilmoittautuneiden joukosta.

”On aina yhtä mukavaa saada kansainvälistä väriä meidän kisabaanoillemme, ja innolla otammekin huipputasokkaat Skandinavia Cupin kisat järjestettäväksi. Olosuhteet ovat juuri nyt huippuluokkaa, sillä ensilumenladun päälle on satanut mukavasti luonnonlunta, mikä tekee radoista erittäin hyväkuntoiset. Myös kelit näyttävät hiukan lämpenevän viikonlopuksi, joten kovia pakkasiakaan ei tarvitse pelätä.”, ennakoi Vuokatti Sportin tapahtumajohtaja Ann-Mary Ähtävä.

 

Liekari hakee tasaista viikonloppua ja jatkoa hyvälle alkukaudelle

 

Skandinavia Cupin kisoilla on merkittävä rooli myös Maailmancupin tarkkailukilpailuina. Esimerkiksi suomalaishiihtäjille kisat tarjoavat oljenkorren aina Tour De Ski-edustukseen asti, mihin juuri Vuokatin kisat toimivat tarkkailuina.

Yksi viikonlopun mielenkiintoisista nimistä on Vuokatti Ski Teamia edustava Emil Liekari, jolle alkukausi on tarjoillut uran parasta vauhtia.

”Alkukausi on lähtenyt hyvin käyntiin ja Rukan Maailmancupissa sain esitettyä jopa uran toistaiseksi parasta vauhtia. Sen jälkeen olin hiukan kipeänä, mutta nyt Skandicupin kisoista toivotaan jälleen sopivaa buustia kauden jatkoon. Tavoite viikonlopulle on saada kolme tasaista kisaa ja varmasti sprintissä ne parhaat menestymismahdollisuudet ovat. Siellä voisi riittää hyvänä päivänä jopa finaaliin.”

”Skandinavia Cupin kisat ovat äärimmäisen tärkeitä kisoja ja tietysti mukava, että ne järjestetään tällä kertaa kotinurkilla. Taso on ihan valtava, sillä esimerkiksi sprintissä voi olla lähes yhtä vaikea päästä 30 joukkoon ja erähiihtoihin kuin maailmancupissa. Tämä siksi, että maailmancupissa norjalaisten maakohtainen kiintiö on rajattu, mutta näissä kisoissa norjalaisia saattaa olla jatkossa 27. Sitä rintamaa lähdetään murtamaan.”, Liekari toteaa.

 

Kilpailuja pääsee seuraamaan myös kotisohvilta, sillä kilpailut välittävät ISTV ja Ruutu+.

 

Aikataulut ja linkit live striimeihin:

Perjantai: Sprintti V, aika-ajot klo 10.00, finaalit klo 12.00

Lauantai: 10 km P, Naiset klo 10.00, Miehet klo 12.00

Sunnuntai 20 km V, Naiset klo 9.15, Miehet klo 10.45

 

Lisätietoja:

Ann-Mary Ähtävä
Tapahtumajohtaja, Vuokatti Sport
+358 44 307 5759
ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

 

Artikkelin kuva: Touho Häkkinen / SHL


Result service/tulospalvelu

RESULTS FIS LIVE

 

Live result

http://www.helatulos.fi/Kisat23/FISSCANCUP2023/

 

Results

results friday sprint

 


Restaurant/ravintola

Opening hours:

Breakfast 7-10 (except on Sun 6 – 10)
Lunch
FRI 11-15:30
SAT 11-15
SUN 11-14
Dinner 17-20


Vuokatin latutilanteesta tulevana viikonloppuna -> SCANDINAVIA CUPIN KISAT 13.-17.12.2023 TEKNIIKKARINTEEN MAASTOSSA

Vuokatin tekniikkarinteellä järjestetään FIS Scandinavia Cupin kilpailut 13.-17.12.2023. Kisoissa on useita satoja osallistujaa viidestä eri maasta.

Tekniikkarinteen ladut ovat suljettuna ke aamusta su iltaan, koska kiertosuunnat ovat poikkeavat. Pulkkailu tekniikkarinteen ja hyppyrimäkialueella on ko. aikana täysin kielletty.

Hiihtäminen on mahdollista ampumarata-alueella ja katinkullan laduilla sekä yhdysreiteillä. Hiihtämään kannattaa lähteä Vuokattiareenan parkkipaikan kautta.

Vaaran ladut ovat pohjattuina, mutta itärinteiden työmaa estää vielä mm. vaaran valaistun käytön.

Kisoihin on vapaapääsy, kisatiedot ja tarkemmat aikataulut: SCANDICUP

Latutilanne ja latukoneiden liikkeet: FLUENT OUTDOORS


Fluor testing/Fluoritestaus

Vuokatin Skandinavia cupin kilpailuissa on fluoritestaus jokaisena kilpailupäivänä. Testaus tehdään lähtö- ja maalialueen välittömässä läheisyydessä olevalla suljetulla alueella.  Ennen starttia tapahtuvassa testauksessa mahdollinen fluorilöydös johtaa urheilijan eväämiseen kyseisen päivän kilpailusta (NPS, not permitted to start). Samaan lopputulokseen johtaa myös suksien liian myöhäinen tuonti testauspaikalle. Kilpailun jälkeinen fluorilöydös taasen johtaa urheilijan tuloksen mitätöimiseen (DSQ, disqualified)

Ennakkovalmistelut (urheilija / huolto):

Kilpailupäivänä:

  • Merkkaa kilpaparisi (molemmat sukset) kisajärjestäjiltä ennakkoon saatavilla tarroilla. Merkkaus tarrassa tulee olla selkeä ja tehty ”permanent”-tussilla.
  • Tarrassa tulee olla kilpailunumerosi (bib) ja suksiparin valmistenumeron 4 viimeistä numeroa (ski)
  • Aseta tarrat kuiviin suksiin, siteen alapuolelle.

Kilpailualueella:

  • Nouda kilpailunumerosi ja ajanottotransponderisi kilpailualueelta.
  • Pue kilpailunumero yllesi ja kiinnitä transponderisi.
  • Toimita suksesi (vain yksi pari sallittu) fluoritestausalueelle määräaikaan mennessä. Määräajat suksien toimittamiseksi ilmoitetaan kilpailuinfossa ja jjoht kokouksissa.
  • Esitä kilpailunumerosi fluoritestaus–toimitsijalle suksiasi tuodessasi.
  • Suksitarrojen tarranumeron tulee vastata kilpailunumeroasi.

Fluoritestaus:

  • Kaikki suksiparit kuljetetaan testausteltan lävitse lähtöjärjestyksen mukaisessa järjestyksessä.
  • Testin jälkeen fluorittomat sukset kuljetetaan suksien noutoalueella olevaan telineeseen, josta ne on urheilijan noudettavissa n. 5min ennen starttia. Esitä kilpailunumerosi, niin toimitsija ojentaa sinulle suksiparisi.
  • Fluorilöydös johtaa uusintamittaukseen. Mikäli sekin osoittaa merkkejä fluorista, suksipari pannaan sivuun eikä urheilija saa lupaa startata kilpailussa. Fluoritestaajat ilmoittavat asiasta joukkueen johdolle, urheilijalle ja kilpailun tuomarineuvostolle.
  • Kilpailun jälkeen suksia testataan uudestaan; parhaiten sijoittuneet sekä random-otannalla. Etenkin sunnuntain yhteislähtökilpailuissa testaaminen painottuu kilpailun jälkeiseen testaamisen.
  • Lisätietoa: https://hiihtoliitto.fi/hiihtoliitto/fluorittomuus/

SUKSIEN FLUORITESTAUS ENNEN KILPAILUJA

Kilpailun järjestäjä tarjoaa suksien ennakkotestausta torstaina, perjantaina ja lauantaina.  Ennakkotestaus on pääasiassa tarkoitettu niille urheilijoille, jotka eivät tänä kautena ole vielä olleet fluoritestauksen piirissä. Kutakin urheilijaa kohden testiin saa tuoda lähtökohtaisesti kaksi (2) suksiparia ruuhkien välttämiseksi. Tavoitteena on vain varmentaa puhdistuksen onnistuminen.

Testit järjestetään Hiihtotunnelin lipunmyynnin toimistossa seuraavasti:

Torstaina klo 14.30-17.30 ja klo 19-20:15 välisenä aikana. Vain luistelusuksien testaus.

Perjantaina klo 16.00-17.30 ja klo 19-20.15. Vain perinteisen tyylin sukset.

Lauantaina klo 17:30-19. Vain luistelusukset.

TARRAT

Kisaan tarkoitetut sukset tarroitetaan urheilijan/huoltajan toimesta ao. tarroilla (kuva), joita saa järjestäjältä etukäteen. Naisten sarjoissa kilpalevien sukset pinkeillä tarroilla ja miesten sarjassa hiihtävien sukset sinisellä tarroilla. Tarroihin lisätään kilpanumero (kohtaan BIB) ja maatunnus (BOL, EST, FIN, NOR, SWE, UKR) kohtaan SKI: Tarrat kiinnitetään sukseen kantapään alapuolelle.

KILPAPARIN TUONTI LÄHTÖALUEELLE

Kilpasukset voidaan tuoda lähtöä edeltävään testiin joko urheilijan tai huoltajan toimesta, määräaikaan mennessä:

  • väliaikalähdöt: 30min ennen omaa starttia
  • sprintin alkuerävaihe: 15min ennen oman erän alkua
  • Sukset voi toimittaa aikaisintaan 45 min ennen ensimmäistä starttia.

Suksissa täytyy olla tarrat ja tarroissa kilpailijan lähtönumero sekä maatunnus.

Kuva: Suksiin tulevat tarrat. Kiinnitä kuiviin suksiin.

FLUOR TESTING

During the Vuokatti Scandinavia Cup competitions, there will be fluorine testing on every competition day. The testing will take place in a closed-off area immediately adjacent to the start and finish area. Any detection of fluorine in the pre-race testing will result in the athlete being denied participation in the competition for that day (NPS, not permitted to start). The same consequence will result from the late submission of skis for testing. A post-race fluorine detection, on the other hand, will lead to the disqualification (DSQ) of the athlete’s result.

Preparation (athlete / service):

Clean your skis thoroughly of fluorine waxes and residues multiple times. Use wax removers, non-fluorinated waxes, brass brushes, and scrapers for this purpose.

Avoid using old brushes or similar tools for ski maintenance or cleaning that might contain traces of fluorine.

On the competition day:

Mark your competition skis (both) with stickers provided in advance by the organizers. The marking on the sticker must be clear and done with a permanent marker.

The sticker should contain your race number (bib) and the last 4 digits of the ski pair’s production number (ski).

Place the stickers on dry skis, below the binding.

At the competition area:

Collect your bib number and timekeeping transponder from the competition area.

Wear your bib number and attach the transponder.

Submit your skis (only one pair allowed) to the fluorine testing area before the specified deadline. Deadlines for ski submission will be announced in the competition information and team meetings.

Present your bib number to the fluorine testing official when submitting your skis.

The sticker number on the skis must match your bib number.

Fluorine Testing:

All ski pairs will pass through the testing tent in the order of the start list.

After the test, skis without fluorine will be taken to a rack in the ski pick-up area, available for athletes to collect approximately 5 minutes before the start. Present your bib number, and the official will hand over your ski pair.

A positive fluorine test will lead to a retest. If this also indicates the presence of fluorine, the ski pair will be set aside, and the athlete will not be allowed to start the competition. The official fluorine testers (EC) will inform the team management, the athlete, and the competition’s jury about this.

Post-competition, skis will undergo testing again, focusing on the top finishers and random sampling. Especially inSunday’s mass start races, emphasis will be placed on post-race testing.

PDF_ Scandinavia Cup _fluoritestausinfo_FIN

PDF_ Scandinavia Cup_fluor testing process_ENG

FLUOR TESTING PRIOR TO COMPETITION / OPTIONAL

The competition organizer offers ski pre-testing on Thursday, Friday, and Saturday. Pre-testing is primarily intended for athletes who have not yet been included in the fluor testing this season. Each athlete (or athlete’s representative) can bring a maximum of two (2) pairs of skis per athlete. This is done to avoid congestion. The goal is to only confirm the success of the cleaning procedures.

The tests will be held at the ticket office of the Ski Tunnel as follows:

Saturday from 5:30-7pm. Only skating skis.

STICKERS

Skis intended for the race will be labeled by the athlete/team member with the following stickers (image), which can be obtained from the organizer in advance. Skis for the women’s events will be labeled with pink stickers, and skis for the men’s events will be labeled with blue stickers. The stickers will have the race number added to the “BIB” section and the country code (BOL, EST, FIN, NOR, SWE, UKR) added to the “SKI” section. The stickers will be attached to the skis below the heel/binding.

SKI DELIVERY TO THE PRE-START TESTING

Skis can be brought to the pre-start test by the athlete or team member, by the deadline:

  • Interval starts: 30 minutes before athlete start
  • Sprint qualifying round: 15 minutes before the start of the specific heat
  • Skis can be delivered as early as 45 minutes before the first start.

Skis must have stickers with the competitor’s start number and country code.

Picture: Stickers for the skis. Attach them to dry skis.


Leirikisainfo 2024

Maastojuoksu ke 5.6. klo 16:15 opiston pihakenttä, 750m kierros
Valmentajat käyvät reitin lävitse leiriläisten kanssa.

Päivitetään myöh. juoksumatkat

HS 14 T/P
HS35 T/P
HS54 T/P

Mäkikisa to 6.6. klo 9 alkaen

HS 14 T/P 2 kierrosta, joista molemmat otetaan mukaan yhdistettyyn
HS35 T/P 2 kierrosta, joista molemmat otetaan mukaan yhdistettyyn
HS54 T/P 2 kierrosta, joista molemmat otetaan mukaan yhdistettyyn

1km (1 kierros)   37 p/min,  2km (2 kierrosta) 31 p/min,  3 km (4 kierrosta) 25p/min.

Ilmoittautuminen leirikisaan omalle valmentajille.

Kilpailunjohtaja Jyri
Lähtölistat/tulokset Harri
Numeroliivit + palkinnot + some
Tuomarit valmentajat
Kuulutus Kimmo

Kaikki palkitaan sekä mäkihypyssä, että yhdistetyssä to leiripäätöksen yhteydessä. Palkintojenjakopaikka tiedotetaan myöhemmin.


CONTACT OC

FIS Race director Georg Zipfel GER

FIS para coordinator Elke Gundermann

Chief of competition Jyri Pelkonen +358408445882

TD Sofia Kielpinska POL
TDA Jussi Prykäri FIN
Nat TD Irina Terentjeva FIN

First AID Thu 17th Dec Satu Pöntiö +358400105076, Sat and Sun 19-20 Dec Jani Moilanen +358503082157

Chief of stadium Urpo Sorsa

Fluor testing/equipment control Topi Kiljunen FIN

Competition secretary Mette Leskinen mette.leskinen@vuokattisport.fi

Chief of course Emma Koskenniemi

Starter Ville Sampolahti

Results RacetimePro; Dominic Wurzer, Franz Kupfer Zeitmesser, Florian Schnelzer

Speaker Markus Vuorenmaa

Photos Miska Poikkimäki

Head of Ceremonies Luo Wen

Communications and media  Jessika Rolig jessika.rolig@vuokattisport.fi and Ann-Mary Ähtävä

More info Mette Leskinen mette.leskinen@vuokattisport.fi
+358403560155or Ann-Mary Ähtävä ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi +358443075759


Kiitos ilmoittautumisestasi

Hei,

Kiitos ilmoittautumisestasi, se on kunnossa.

Ohessa yhteenveto antamistasi tiedoista. Mikäli huomaat tiedoissa virheitä, tai mieleen tulee muutoin jotain kysyttävää, olethan yhteydessä sales@vuokattisport.fi


BIATHLON INFO

Rifle check

Lane assignments


STARTLISTS & RESULTS IBU

START LISTS

THU 12th Dec
SAT 14th Dec
SUN 15th Dec

 

 

RESULTS

LIVELINK:

THU 12th Dec

SAT 14th Dec

SUN 15th Dec

 


Classification schedule VI/PI

VI CLASSIFICATION and PI CLASSIFICATION

https://medias3.fis-ski.com/pdf/2023/PCC/0115/2023PCC0115CSCHED.pdf

VI classification 8-9th Dec, takes place in Vuokatti, Kidekuja 2, 88610 Vuokatti, in Snowpolis building 3rd floor

PI classification 8-9th Dec, takes place in Vuokatti, Opistontie 1, 88610 Vuokatti, in Vuokatti Areena building

 

 

 


SCHEDULE

Schedule (provisional, will be confirmed in each TCM)

Competition schedule BT: preliminary-_schedule_version_04122024 LOC reserves the right to make changes

 


Tapahtumat matkailun vahvuudeksi Vuokatissa – PÄÄTTYNYT

Hankkeen tavoitteena on tehdä tapahtumien tuottamisesta Vuokatin matkailun vahva vetovoimatekijä.
Hankkeen aikana luodaan Vuokatin alueen tapahtumajärjestämisen toimintamallit ja valmistellaan uusien tapahtumien hakuprosesseja yhdessä tapahtumajärjestäjien kanssa. Tapahtumatoimijoita koulutetaan toimimaan vastuullisesti tapahtumien ympäristövaikutukset huomioiden. Hankkeen aikana
selvitetään ja suunnitellaan digitaalisia viestintäratkaisuja yhteistyössä Vuokatin tapahtumajärjestäjien sekä Vuokatin Matkailuyhtiön kanssa. Vaikuttavuuslaskenta on kehitetty ja dokumentoitu työkaluksi.

Myönnetty yritysten toimintaympäristön kehittämisavustus yhteensä: 68 220 euroa.

Hanke on Pohjois-Pohjanmaan elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskus myöntämä.
Hanke alkaa 1.1.2022 ja päättyy 31.12.2022

Lisätietoa hankkeesta Sami Leinonen sami.leinonen@vuokattisport.fi tai Ann-Mary Ähtävä ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

https://www.eura2014.fi/rrtiepa/projekti.php?projektikoodi=A78507

Tapahtumat matkailun vahvuudeksi Vuokatissa_JULISTE


Vuokatti Sportin mäkikoulu

Vuokattisportin mäkikoulutoiminta pyörii ympäri vuoden Vuokatti-Ruka urheiluakatemian yhdistetyn valmentaja Jouni Kaitaisen johdolla.

 

Lisätietoa toiminnasta:

jouni.kaitainen@vrua.fi

0442612149

ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

0443075759


Tennis

Vuokatti Sportin välittömässä läheisyydessä Särkisen rannan tuntumassa on varattavissa yhteensä 4 ulkotenniskenttää (3 massakenttää ja 1 ritiläkenttä)

Hinnat:

  • ma-pe klo 8-15 – 10€/h
  • muina aikoina 16€/h

Varaukset ja maksut Vuokatti Sportin vastaanotosta. Loma-aikoina suosittelemme varausten tekemistä hyvissä ajoin varmistaaksenne mieleisen peliajan.

Kesän 2024 tenniskentät saadaan pelikuntoon la 18.5. klo 15 alkaen, tervetuloa pelaamaan!

Vastaanotto
avoinna ma-su 7-21
Puh. 08 61911
sporthotel@vuokattisport.fi


Lajileirit, turvallisuusohjeistus

Turvallisuusohjeistus lajileireille.

Leirille ei tule osallistua, mikäli henkilöllä on pieniäkään sairauden oireita tai hän kuuluu
koronaviruksen kannalta johonkin riskiryhmään tai jos vanhempi tai lapsi/nuori kokee tartuntariskin itselleen tai perheelle liian suureksi.

Leireillä suositellaan toimimaan rajatuissa ryhmissä. Näin rajataan lähikontaktien määrää leirin aikana, ja helpotetaan altistuneiden jäljitystyötä, jos leirillä todetaan koronavirustartunta.

Yleisiä suosituksia hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta noudattaa.

Tarpeetonta fyysistä kosketusta vältetään (esimerkiksi kättely, halaaminen).

Ruokaravintola Olas;

aamiainen klo 7:00-10.00, lounas klo 11.00-14.00 ja päivällinen 17.00-20.00.

Ruoka-aine allergiat tulee ilmoittaa viimeistään 7vrk ennen leirin alkua myyntipalveluun, kuin myös vahvistaa tarkka ryhmäkoko ruokailuja varten. 

Saapuminen ryhmän kanssa ruokailuun:

  • sisään vanhasta pääovesta.
  • vessassa käsien pesu.
  • sisään ruokasaliin lasiovista, jossa vielä käsien desinfiointi.
  • ruuat ovat otettavissa itse linjastosta.
  • ryhmä asettautuu ruokailemaan väljästi ravintolaamme.
  • ruokailuvälineiden palauttaminen omatoimisesi.Huomioimme myös mahdolliset, uudella lainsäädännöllä tulevat rajoitukset, ravintolan aukioloaikoihin ja asiakasmääriin.

Tapahtumastrategiahanke – PÄÄTTYNYT

Hankkeen tarkoituksena on selvittää Vuokatin alueen pk-yritysten sekä muiden toimijoiden tarpeita, rooleja ja hyötyjä tapahtumien järjestämisestä alueella. Eri tapahtumia haetaan eri tavalla ja eri aikaan vuodesta, mikä vaatii selkeää suunnitelmaa ja vuosikalenteria sekä osaamista hakemisen vaatimuksiin. Hankkeessa tavoitellaan yhteistyötä etenkin KAO:n, KAMKin ja Kainuun liikunnan kanssa. Hankkeen tuloksena Vuokatin alueelle on määritelty yhteinen visio tapahtumastrategiasta ja suunnitelma laajemmasta hankkeesta itse tapahtumastrategian rakentamiseksi ja pilotoimiseksi.

Hanke alkaa 1.1.2020 ja päättyy 31.12.2020

Lisätietoa:

 

 


Telinesali

Vuokatti Sportin suosittu koko perheen telinesali sijaitsee Pallohallin tiloissa pihakentän vieressä. Tila takaa olosuhteen niin perheen yhteiselle jumppatuokiolle kuin lasten riemukkaille kaverisynttäreillekin!

Telinesalin välineistöön kuuluu:

  • Permanto (12 m x 12 m)
  • Trampoliini + volttimonttu
  • Air Track + volttimonttu
  • Renkaat
  • Puomi
  • Nojapuut
  • Eritasonojapuut
  • Rekki
  • Slacklinet

Telinesalia on mahdollista varata omaan käyttöön seuraavin hinnoin:

  • ma-pe klo 8-15 – 25€/h
  • muina aikoina – 38€/h
  • HUOM! Sesonkiviikoilla (viikot 42, 43, 52, 1, 8, 9, 10 sekä pääsiäisen aika) hinta 38€/h.

Varaus tapahtuu soittamalla vastaanottoon tai myyntipalveluun. Loma-aikoina suosittelemme varauksen tekemistä hyvissä ajoin. Näin varmistatte teille mieluisan temppuiluajan saatavuuden!

Huomioithan saapuessasi omatoimiselle vuorolle; Vuoron maksu tapahtuu ennen vuoron alkua Vuokatti Sportin hotellin vastaanottoon (Opistontie 4). Samalla saatte avaimen. Ennen vuoron alkua allekirjoitetaan myös käyttölupasopimus. Allekirjoittamalla sitoudutaan mm. harjoittelemaan telinesalin sääntöjen mukaan, omalla vastuulla.

Itse telinesali sijaitsee erillisessä pallohallirakennuksessa pihakentän laidalla, n. 100m kävelymatkan päässä vastaanotosta.

Maksuvälineet: käteinen, pankkikortti, E-passi, Smartum, Virike

Vastaanotto
avoinna ma-su 7-21
Puh. 08 61911
sporthotel@vuokattisport.fi

Myyntipalvelu
avoinna ma-pe klo 8-16
Puh. 08 6191 500
myyntipalvelu@vuokattisport.fi

 


Yhteydenotto

Ann-Mary Ähtävä 0443075759 ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

Jussi Simula kilpailunjohtaja

Harri Hakkarainen tulospalvelu

Vesa Mäkipää kuulutus

Jyrki Uotila TD

Jani Ähtävä ratamestari

Terhi Heiskanen numeroliivit

Ladut/merkinnät Vuokatti Sportin latuhuolto

EA Kajaanin SPR Pirjo Kontio & co

+358451283003 tai yleinen hätänumero 112


Vuokatti Sport-Koulurinne reitti avattu

Maaseuturahaston tuella toteutettu reittihanke Länsirinteen ja Koulurinteen välillä on nyt valmis ja hiihtokunnossa. Reitti on valaistu ja kahteen suuntaan  hiihdettävä sekä profiililtaan loivapiirteinen palvellen hiihtäjiä entistä paremmin. Ensi syksystä lähtien reitti on tarkoitus ottaa myös ns. ensilumikäyttöön marraskuun alusta alkaen.  Reitti lisää entisestään Vuokatin vetovoimaa maastohiihtokohteena ja parantaa myös sulanmaan ajalla liikkumista Vuokatin vaaran kupeessa.

Hanke liittyy Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelmaan ja sen toteuttamiseen on saatu EU:n maaseuturahaston osarahoitusta. Hankkeen kustannusarvio oli 365.791,00 €, josta 91.447 €  yksityistä rahoitusta Vuokatin säätiöltä, 35.000 € Sotkamon kunnan rahoitusosuus sekä avustusta EU:lta 115.224 € ja Suomen valtiolta  124.119 €.

Hankkeesta vastasi Vuokatin säätiö ja sen urakoi Pyykkönen Yhtiöt Oy. Suunnittelu toteutettiin Ramboll Oy:n toimesta ja sähkösuunnitelusta vastasi Pöyry Oy.  Vuokatin säätiö kiittää kaikkia kumppaneita ja toivottaa ladun käyttäjät tervetulleeksi uusitulle reitille.


Urheiluopisto – Koulurinne ulkoilureitin parannushanke 9 – 12 2019 – PÄÄTTYNYT

Hankkeella parannetaan Vuokatin Urheiluopistolta Koulurinteelle johtavan ulkoilureitin ympärivuotista ja turvallista käyttöä leventämällä reittiä, vahvistamalla reittipohjaa lumenajon mahdollistamiseksi, lisäämällä reitille valaistus ja opasteet sekä turvakaiteet tarvittaviin kohtiin. Hanke liittyy Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelmaan ja sen toteuttamiseen on saatu EU:n maaseuturahaston osarahoitusta. Hankkeen kustannusarvio on 365.791,00 €, josta 91.447 €  yksityistä rahoitusta Vuokatin säätiöltä, 35.000 € Sotkamon kunnan rahoitusosuus sekä avustusta EU:lta 115.224 € ja Suomen valtiolta  124.119 €.

Hankkeesta vastaa Vuokatin säätiö ja sen urakoi Pyykkönen Yhtiöt Oy.

 

”Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maaseutualueisiin”.

 

 


Vuokatti Ski Team Campilla pureuduttiin nopeuteen ja taitoon sekä treenattiin monipuolisesti

Vuokatti Ski Team Camp kokosi viitisenkymmentä junioria neljäksi päiväksi VuokattiSportin maisemiin harjoittelemaan monipuolisesti. Leirillä ohjauksesta vastasivat Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä Martti Jylhä, Miska Poikkimäki, Vilma Nissinen, Tino Tiilikainen, Turo Sipilä ja Aija Söyrinki.

Leiriohjelma käynnistyi jo perinteisesti Vaaran valloituksella eli juoksulla, jossa jokainen sai taatusti itsensä haastettua. Kahtena leiripäivinä harjoituksina olivat rullahiihto, hiihto putkessa, nopeus- ja taitoharjoittelu sekä sauvarinne. Osallistujat oli jaettu neljään ryhmään, kun taas ohjaajat pyörittivät yhtä lajipistettä kaksi päivää, leiri huipentui Vaaran vaellukseen UKK-poluilla. Martti Jylhä vastasi Vilma Nissisen kanssa nopeus- ja taitoharjoituksesta.

– Kiva, kun leirin teemana on ollut nopeus ja taito, se on itsellä ollut vahvuus. Niihin asioihin olen itse osannut oikealla tavalla keskittyä, joten ehkä niitä osaa ohjata tämänikäisille tietyllä tavalla hyvin, leirillä hyvin itsekin viihtynyt Jylhä sanoi.

Lisäksi leiriohjelmaan kuuluivat aamulenkit ja yhteiset lihashuollot ja pelit iltaisin. Leiriohjaajista viime kaudelle VSTK-väreihin siirtynyt Miska Poikkimäki oli ensimmäistä kertaa leirillä mukana.

– On ollut tosi hauskaa! En ole ikinä noin pienille lapsille vetänyt leiriä. On ollut helppo vetää, kaikki ovat olleet hyvin mukana ja lapset ovat tykänneet olla. On ollut hauskaa temmeltää, ja itsekin olen yrittänyt löytää itsestäni lapsen vielä, Poikkimäki naurahtaa.

Minkälaisia vinkkejä erityisesti haluat tämän ikäisille, noin 10–15-vuotiaille junnuille antaa?

– Olen yrittänyt näyttää, ettei tarvitse tuossa vaiheessa vielä totista hommaa olla. Rennosti vaan mennä, Poikkimäki sanoo.

Poikkimäen harjoituskauden kehityskohteena on ollut voima sekä tasaisesti kaiken kehittäminen eteenpäin. Harjoituskausi onkin lähtenyt hyvin käyntiin.

– Tosi hyvin on treenit lähteneet käyntiin. Varsinkin, kun vertaa viime vuoteen tähän aikaan, on tosi hyvä tilanne. Eka St1-ryhmän leiri meni tosi hyvin, kaksi kovaa harjoitusta oli vaaran testi ja sprinttitreeni, ja niissä pystyin omasta mielestäni olemaan tosi hyvä, Poikkimäki sanoi.

Maajoukkueleiritys Poikkimäelläkin jatkuu Vuokatin Aateli Racen ympärillä, ja Aateli Racessa hän suunnittelee kilpailevansa koko ohjelman.

Aateli Racen ohjelmasta tarkemmin: http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Vuokatin-Aateli-Race/Vuokatin-Aateli-Race-2019

 

Viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen

Teksti ja artikkelikuva


Junior ja Hopeasompalaisen Aateli Race

Lisätietoa:

Ks. aikataulut ja kisainfo:

https://vuokattiskiteam.fi/vuokatin-aateli-race/

 

 

 

 

 

 

TULOKSET 2019 JUOKSUN JÄLKEEN N14, M14, N16 ja M16

Aateli Junnut tulokset N14 M14

Aateli Junnut Tulokset N16 M16

LOPPUTULOKSET 2019

LOPPUTULOKSET Aateli Race Juniorit M14 N14 M16 N16 25.6.2019

U-18 tulokset 2019

LOPPUTULOKSET_Junior AateliRace tulokset N18 2019

LOPPUTULOKSET LOPPUTULOKSET Junior AateliRace tulokset M18 2019

Vuokatin Aateli Race 2019 kartta

 

FACEBOOK AATELI RACE

AIKUISTEN AATELIN PROLOGIN TULOKSET

Mikäli huomaat virheitä tai puutteita, yhteys: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi tai 0443075759

Lisätietoa

More info in English: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi or 0443075759


Vuokatti Sport – Olympic Training Center Video


Yhdistetty

Vuokatti Sport – Olympic Training Center takaa erinomaiset ympärivuotiset harjoitusolosuhteet ja valmennuspalvelut yhdistetyn urheilijoille. Syystäkin Vuokatti on ollut ja on edelleen yhdistetyn keskeisin harjoittelutukikohta niin suomalaisille kuin kansainvälisillekin urheilijoille. Neljä ympärivuotisessa käytössä olevaa hyppyrimäkeä HS 100, HS 54, HS 35 ja HS 14, hiihtotunneli, rullarata, lokakuussa avattava ensilumenlatu sekä kattava fyysisen suorituskyvyn mittauskapasiteetti testiasemallamme antavat vahvan kivijalan yhdistetyn urheilijan polulla juniorista aina maailman huipulle saakka.

Fyysisesti monipuolinen ja haastava harjoittelu on yksi edellytys urheilijan kehittymiselle. Vuokatin vaihteleva maasto sekä luonnolliset korkeuserot takaavat haastetta jokaiseen treeniin – kullekin harjoitukselle ja tehoalueelle löytyy oma harjoitusympäristö. Monipuolisuutta voi hakea myös oman lajin ulkopuolelta. Vuokatin kauniissa maisemissa pääsee soutamaan tai melomaan järviä ja jokia pitkin. Ulkokentillä voi pelata lisäksi jalkapalloa ja tennistä, sisähalleissa koripalloa, lentopalloa, sulkapalloa, salibandya ja squashia. Yleisurheiluun, spinningiin, kuntosaliin, telinevoimisteluun, tanssiliikuntaan ja lihashuoltoon on omat tilat.

  • Ensilumenlatu aukeaa joka syksy 10. lokakuuta klo 10:00
  • Hiihtolatuja yhteensä 150 km, joista 30 km valaistu
  • Hiihtotunneli 1,2 km (2,4 km lenkki)
  • HS 100 hyppyrimäki
  • HS 14, HS 35 ja HS 54 -hyppyrimäet junioreille
  • Ponnistusvoiman mittauslaitteisto HS 100- sekä HS 35-hyppyrimäessä

Lisätietoja:

Antti Kuisma
Yhdistetyn valmentaja
antti.kuisma@vuokattisport.fi


Laskutustiedot

VUOKATTI SPORT RESORT

Verkkolaskut
Vuokatti Sport Resort Oy
TE003710592409
Operaattori: Tieto Oyj
Välittäjätunnus: 003701011385

Y-tunnus; 1059240-9

Paperilaskut
Vuokatti Sport Resort Oy
PL 1306
02066 DOCUSCAN

Sähköpostilla: tieto_pl1306@xbs-salo.com
Lasku on oltava PDF-muodossa.


VUOKATIN SÄÄTIÖ

Verkkolaskut
Vuokatin Säätiö sr
TE003701952003
Operaattori: Tieto Oyj
Välittäjätunnus: 003701011385

Y-tunnus; 0195200-3

 Paperilaskut
Vuokatin Säätiö sr
PL 1304
02066 DOCUSCAN

Sähköpostilla: tieto_pl1304@xbs-salo.com
Lasku on oltava pdf-muodossa.


Mäkihyppy

Vuokatti Sport Olympic Training Center mahdollistaa ladukkaat harjoitusolosuhteet olit sitten aloitteleva juniori tai maailmanhuipulla kilpaileva ammattilainen. Neljä hyppyrimäkeämme ja ympärivuotinen harjoittelumahdollisuus takaavat sinulle edellytykset treenata ilman olosuhteiden rajoituksia. Meillä on pitkät perinteet talvilajien valmennuskeskuksena ja huippuvalmentajamme tarjoavat tietotaitoa ja osaamista suoraan maailman huipulta.

  • HS 100 hyppyrimäki
  • HS 14, HS 35 ja HS 54 -hyppyrimäet junioreille
  • Ponnistusvoiman mittauslaitteisto HS 100- sekä HS 35-hyppyrimäessä

Tule ja kasva mestariksi Vuokatissa.

#becomeachampion #traingrowthrive #begreaterthangreat


 

 

 

 

 


Lumilautailu

Lumilautailu

Vuokatin kaksi halfpipea mahdollistavat ympärivuotisen lumilautaharjoittelun. Sisähallin paippi on hieman ulkopaippia pienempi ja siksi erinomainen lumilautailun opetteluun ja perustemppujen hiontaan. Vuokatin paipista ovat ponnahtaneet lähes kaikki Suomen parhaat lumilautailijat: Peetu Piiroinen, Markus Malin ja Enni Rukajärvi. Olympiakriteerit täyttävä halfpipe, hyvät oheisharjoittelutilat, kansainvälisen tason valmentajat ja riittävän toistomäärän takaavat lajiharjoitteluolosuhteet tekevät Vuokatista toimivan treenauspaikan.


Maastohiihto

Vuokatti Sport – Olympic Training Center on kilpahiihtäjän unelmakohde niin Suomessa kuin maailmassakin.  Olemme erikoistunut talviurheilulajeihin ympäri vuoden ja meillä on pitkät perinteet kilpahiihtäjien valmennuskeskuksena. Monen maailmanmestarin ja olympiavoittajan kuntoa on hiottu maastoissamme.

Mestariksi tuleminen vaati ensiluokkaiset harjoitusolosuhteet. Meidän ensilumenladulle pääsee harjoittelemaan ensimmäisten paikkakuntien joukossa koko maailmassa jo lokakuusta lähtien. Kesäkaudella maastohiihdon treenaamiseen saa puhtia hiihtotunnelista ja tai monipuoliselta rullaradaltamme. Sanommekin, että meillä on lunta tarjolla 365 päivää vuodessa.

Fyysisesti monipuolinen ja haastava harjoittelu on yksi edellytys urheilijan kehittymiselle. Vuokatin vaihteleva maasto sekä luonnolliset korkeuserot takaavat haastetta jokaiseen treeniin – kullekin harjoitukselle ja tehoalueelle löytyy oma harjoitusympäristö. Monipuolisuutta voi hakea myös oman lajin ulkopuolelta. Vuokatin kauniissa maisemissa pääsee soutamaan tai melomaan järviä ja jokia pitkin. Ulkokentillä voi pelata lisäksi jalkapalloa ja tennistä, sisähalleissa koripalloa, lentopalloa, sulkapalloa, salibandya ja squashia. Yleisurheiluun, spinningiin, kuntosaliin, telinevoimisteluun, tanssiliikuntaan ja lihashuoltoon on omat tilat.

  • Ensilumenlatu aukeaa joka syksy 10. lokakuuta klo 10:00
  • Hiihtolatuja yhteensä 150 km, joista 30 km valaistu
  • Hiihtotunneli 1,2 km (2,4 km lenkki)

Tervetuloa voittamaan.
#becomeachampion #traingrowthrive #begreaterthangreat


Tutustu myös maastohiihdon Top Team -urheilijoihimme:

Iivo Niskanen >>

Anne Kyllönen >>

Perttu Hyvärinen >>

Risto-Matti Hakola >>

Joni Mäki >>

 

 

 


Vuokatti Sport – Olympic Training Center

Tervetuloa Vuokatin valmennuskeskukseen! Jo vuosikymmenien ajan Vuokatti on ollut maastohiihdon, mäkihypyn, yhdistetyn, ampumahiihdon ja lumilautailun johtava harjoittelukeskus. Kainuulainen luonto, loistava harjoitteluympäristö sekä omistautunut ja ammattitaitoinen henkilökunta tekevät Vuokatista täydellisen valmentautumiskohteen kotimaisille ja kansainvälisille urheilun ammattilaisille.

 Ylivoimainen ympärivuotinen talviurheilukeskus

Vuokatti on erikoistunut talviurheilulajeihin ympäri vuoden. Ensilumenladulle pääsee harjoittelemaan ensimmäisten paikkakuntien joukossa koko maailmassa jo lokakuusta lähtien. Kesäkaudella maasto- ja ampumahiihdon treenaamiseen saa puhtia hiihtotunnelista ja ammunnan harjoitteluun rullaradan yhteydessä olevalta ampumaradalta. Mäkihyppyyn ja yhdistettyyn löytyy ympärivuotisessa käytössä olevat hyppyrimäet, lumilautailuun myös sisätiloissa oleva halfpipe.

Vuokatin ympäristöä ja palveluita kehitetään jatkuvasti, jotta systemaattinen valmentautuminen on mahdollista. Laaja joukko valmennuksen asiantuntijoita, biomekaanikkoja, hierojia ja fysioterapeutteja täydentävät treenaamista ja auttavat saavuttamaan parhaat mahdolliset tulokset.

Vuokatissa on Pohjolan kattavin treeniympäristö maastohiihdon harjoitteluun. Haastava maasto, selkeät vuodenajat ja korkealuokkaisessa kunnossa ylläpidettävät suorituspaikat odottavat urheilijoita kaikkina vuodenaikoina, sisällä tai ulkona. Kaikki palvelut ja suorituspaikat sijaitsevat kävelymatkan päässä tehostaen valmentautumista ja eliminoiden turhaa ajankäyttöä siirtymisiin.

Rullahiihto, sauvakävely, vaeltaminen ja lenkkeily Vuokatin vaaroilla ja upeissa luonnon maisemissa tuo treeniin monipuolisuutta ja antaa mielen virkeyttä.

Nyt on sinun vuorosi! Tule mestariksi Vuokatissa.

 

Avainsanat:


Ampumahiihtostadion

 

Vuokatin ampumahiihtostadion on käytössä niin kesällä kuin talvellakin. 50m radalla on 33 ampumapaikkaa, se on valaistu  ja sen automaattiset taulujärjestelmät on varustettu lyijysieppareilla, jotka ottavat talteen ammutut luodit. . Liikunta- ja näkövammaisten käytössä on tarvittaessa 20 ratainen ilmakivääritauluin ja lyijysiepparein varustettu taululaitteisto.  Molemmat radat täyttävät IBU:n ja IPC:n vaatimukset kilpailutoiminnalle.

Ampumaradan käyttö maksaa 25€/hlö/vrk, Vuokatti Sportilla majoittuville radan käyttö kuuluu hintaan. Ratamaksu suoritetaan Vuokatti Sportin vastaanottoon, Opistontie 4, 88610 Vuokatti.

Lisäksi uusi, 6 ratainen 50m ampumarata on avoinna joukkueiden harjoituskäyttöön hiihtoputken ulostulon vieressä. Uudella radalla on mahdollista taltioida laukaisuvälit ja ammunnan kesto jokaisesta sarjasta, mutta laitteiston käyttö vaatii opastuksen, joten rata on ensisijaisesti käytössä vain joukkueille.

LUE AMPUMARADAN TOIMINTAOHJEET TÄSTÄ

 


Rullahiihtorata

UUDISTETTU RULLAHIIHTORATA ON TÄÄLLÄ!

Vuokatin rullahiihtorata sijaitsee Urheiluopiston välittömässä läheisyydessä ja sinne on helppo kulkea uudistettujen pyöräteiden kautta. Kesällä 2023 tehty rullaradan pidennys tekee rullaradasta jopa kahdeksan (8) kilometrin mittaisen. Samalla radalle on saatu entistä vaativimpia nousuja, joiden ansiosta rata mahdollistaa niin kovan, kuin kevyen harjoittelun.

Alueen suurin yksittäinen nousu löytyy Vuokatinvaaralta, jossa on mahdollista harjoitella yhtäjaksoista ylämäkihiihtoa. Vuokatinvaaran nousussa on rullahiihtäjille osoitettu oma kaista ja korkeuseroa löytyy jopa 130 metriä. Rullahiihtorata kulkee myös ampuhiihtostadion edestä, mikä mahdollistaa ampumahiihtoharjoittelun.

Radan kasvaneen pituuden takia asfaltin puhtaanapitotyöt vaativat aikaisempaa voimakkaampaa panostusta, jonka vuoksi keväästä 2024 rullarata on maksullinen. Rullaradan käyttömaksun voi hoitaa Vuokatti Sportin vastaanotossa, Opistontie 4. Vuokatti Sportilla majoittuville rullarata kuuluu majoituksen hintaan.

 

Rullaradan hinnat 2024 kaudelle:

Päivämaksu 10 €/hlö (aikuiset ja lapset sama hinta)

Kausikortti 200€

Rullarata + ensilumenlatu kausikortti 499€/300€ (aikuiset/lapset alle 12v)

Maasto- tai ampumahiihdon suorituspaikkakortin omistaville henkilöille rullarata kuuluu kausimaksuun. Suorituspaikkakorttilaiset voivat lunastaa kausitarran kypärään Vuokatti Sportin vastaanotosta 27.5. alkaen. Vuokatti Sport tulee valvomaan radan käyttöä kesäkuun alusta lähtien.

 

 

 

 

 

 

Rullahiihtorata:

  • Pituus 8 km (Tekniikkarinne (pun.) 4km + Ampumarata (sin.) 4km)
  • Korkeusero (HD) 35 m
  • Tarkemmat tiedot suurimmista nousuista kartassa

Vuokatinvaaran nousu:

  • Kovaan harjoitteluun
  • Pituus 1,6 km / 2,5 km
  • Korkeusero (HD) 130 m
  • Kaltevuus 7 astetta

 

 

 

 


Ensilumenlatu 10.10. klo 10

Joka vuosi 10.10. klo 10 avaamme ensilumenladun.

Mitä aiemmin aidolla lumella pääsee treenaamaan, sitä parempi talvikauden treeni tulee olemaan.  Vuokatissa ensilumenlatu kiertää ampumahiihtorataa, josta on suora yhteys Hiihtotunneliin. Lunta varastoidaan vuosittain kymmeniä tuhansia kuutioita ensilumenlatua varten sekä mahdollisten vesisateiden aiheuttamien ylläpitokorjausten tekoon. Näin aidolla lumella harjoittelusta saadaan maksimaalinen teho irti. Ensilumenladun aukaisun aikaan Vuokatin vaellusreitit ovat vielä lumettomia, joten aamun hiihtotreenin yhdistäminen esimerkiksi iltapäivän sauvakävelylenkkiin tekee harjoittelusta monipuolista.

Ladun ensimmäinen osuus avaushetkellä tulee ampumahiihtostadionin maastoon noin 1,5 km pituisena. Kokonaisuudessaan ensilumenladun pituus säiden salliessa on jopa 9–10 km.

Hiihtotunneli / ensilumenlatu, puh. 0444 148 812, sähköposti: hiihtoputki@vuokattisport.fi

 




Palveluiden yhteystiedot

Myyntipalvelu
ma-pe klo 8-16
Puh.  08 619 1500
myyntipalvelu@vuokattisport.fi

Vastaanotto
ma-su klo 7-21
Puh. 08 61 911
sporthotel@vuokattisport.fi

Ruokaravintola O’las & Aulakahvio , puh. 0444 148 810

Käynti- ja postiosoite
Vuokatti Sport
Opistontie 4
88610 Vuokatti

Vuokatti Sport Testiasema
Jyrki Uotila puh. 0400 628794 sähköposti: jyrki.uotila@vuokattisport.fi
Mikko Virtanen puh. 0500 772 695 sähköposti: mikko.virtanen@vuokattisport.fi
Käyntiosoite: Kidekuja 2, 88610 Vuokatti
NETTIAJANVARAUS  >>

KARTTA JA AJO-OHJEET >>   YHTEYDENOTTOLOMAKE>>

 


Henkilökunnan yhteystiedot

JOHTO

Varjonen Mari
VUOKATTI SPORT / VUOKATTI SPORT RESORT
toimitusjohtaja 
puh. 046 923 4653
sähköposti: mari.varjonen@vuokattisport.fi

Johan Uunila
VUOKATTI SPORT
myynti- ja kaupallinen johtaja
puh. 040 774 0024
sähköposti: johan.uunila@vuokattisport.fi

Hartonen Jukka
VUOKATTI SPORT
talousjohtaja
puh. 0500 646 276
sähköposti: jukka.hartonen@vuokattisport.fi

Ähtävä Ann-Mary
VUOKATTI SPORT
puh. 044 307 5759
sähköposti: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

Klemetti Jani
VUOKATTI SPORT
hotellijohtaja
puh. 050 3640965
sähköposti: jani.klemetti@vuokattisport.fi

Pelkonen Jyri
VUOKATTI SPORT OLYMPIC TRAINING CENTER
Olympic Training Centerin johtaja (kv)
puh. 040 8445 882
sähköposti: jyri.pelkonen@vuokattisport.fi

Virtanen Mikko
VUOKATTI SPORT OLYMPIC TRAINING CENTER
Olympic Training Centerin johtaja (kotimaa)
puh.0500 772 695
sähköposti mikko.virtanen@vuokattisport.fi

 

RAVINTOLA

Klemetti Jani puh. 050 364 0965
sähköposti: jani.klemetti@vuokattisport.fi
ravintolapäällikkö

Korhonen Tiina, puh. 050 5766 144
sähköposti: tiina.korhonen@vuokattisport.fi
keittiöpäällikkö

 

KIINTEISTÖT & HUOLTO

Sorsa Urpo, puh. 0500 284 084
sähköposti: urpo.sorsa@vuokattisport.fi
huoltopäällikkö

 

LADUT & REITIT

Hakkarainen Harri, puh. 044 274 8602
sähköposti: harri.hakkarainen@vuokattisport.fi
olosuhdevastaava

 

MYYNTIPALVELU

Lindeman Sanna, puh. 0444 148 806  
sähköposti: sanna.lindeman@vuokattisport.fi
myyntipalvelu

Lukkari Minna, puh. 0444 148 802  
sähköposti: minna.lukkari@vuokattisport.fi
myyntipalvelu

Rolig Jessika, puh. 045 114 9947
sähköposti: jessika.rolig@vuokattisport.fi
markkinointi ja myynti

 

TALOUSHALLINTO

Jukka Hartonen, puh. 0500 646 276
sähköposti: jukka.hartonen@vuokattisport.fi
talousjohtaja

Okkonen Tarja, puh. 0444 148 803
sähköposti: tarja.okkonen@vuokattisport.fi
kirjanpitäjä

Immonen Sari, puh. 0444 148 801
sähköposti: sari.immonen@vuokattisport.fi
taloushallinto-osasto

 

LIIKUNNANOHJAAJAT

Juurikorpi Tuuli
sähköposti: tuuli.juurikorpi@vuokattisport.fi

Kumpulainen Mika, puh. 0440 677 826
sähköposti: mika.kumpulainen@vuokattisport.fi
liikunnanohjaaja AMK

Räihä Jussis
sähköposti: jussi.raiha@vuokattisport.fi
opettaja ja hiihdonopettajakoulutus (SHOry)

 

VALMENNUS / TESTAUS – OLYMPIC TRAINING CENTER

Virtanen Mikko, puh.0500 772 695
sähköposti: mikko.virtanen@vuokattisport.fi
testauspäällikkö
valmentaja

Uotila Jyrki, puh. 0400 628 794
sähköposti: jyrki.uotila@vuokattisport.fi
testiaseman varaukset

 

AMMATILLINEN KOULUTUS – VUOKATTI SPORT ACADEMY

Kuosmanen Anu, puh. 044 797 0828
sähköposti: anu.kuosmanen@kao.fi
rehtori

Ilkko Raisa, puh. 044 797 4594
sähköposti: raisa.ilkko@kao.fi
koulutuspäällikkö

Haverinen Päivi, puh. 044 797 0832  
sähköposti: paivi.haverinen@kao.fi
opinto-ohjaaja

Rantala-Sorsa Eija, puh. 044 714 8291
sähköposti: eija.rantala-sorsa@kao.fi
opintosihteeri

Immonen Arto, puh. 044 715 9654
sähköposti: arto.immonen1@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Jylhänkangas Ilkka, puh. 044 710 0108
sähköposti: ilkka.jylhankangas@vuokattisportacademy.fi
LitM, opettaja

Kari Jaana, puh. 044 715 7080  
sähköposti: jaana.kari@vuokattisportacademy.fi
LitT, kehittäjä

Kemppi Johanna puh. 040 198 5618
sähköposti: johanna.kemppi@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Kotikumpu Piia, puh. 044 715 7568
sähköposti: piia.kotikumpu@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Pakkala-Juntunen Sanna, puh. 040 5425 222
sähköposti: sanna.pakkala-juntunen@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Partanen Karoliinapuh. 040 350 4753
sähköposti: karoliina.partanen@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Pääkkönen Elisa, puh. 040 159 8922
sähköposti: elisa.paakkonen@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Vähäsöyrinki Päivi, puh. 044 715 9667
sähköposti: paivi.vahasoyrinki@vuokattisportacademy.fi
opettaja

VUOKATIN SÄÄTIÖN HALLITUS

Tony Kilponen
puheenjohtaja
Suomen Hiihtoliitto

Satu Sikanen
Suomen Hiihtoliitto

Marleena Valtasola
Suomen Hiihtoliitto

Kari Partanen
varapuheenjohtaja
Kainuun Liikunta

Teemu Takalo
Kainuun Liikunta

Anni Miettunen 
Kajaanin kaupungin koulutusliikelaitos


Kiitos yhteydenotosta

Myyntipalvelumme ottaa sinuun yhteyttä mahdollisimman pian. Kiireisessä asiassa ole yhteydessä suoraan puhelimitse.

08 6191 500

Terveisin Vuokatti Sportin tiimi
#Becomeachampion #urheiluhullu

Uudistamme nettisivujamme.

Uusi uljas brändimme on juuri julkaistu. Tämä matka on vasta alussa ja työ jatkuu. Osa toiminnoista ei ole siksi vielä julkaistu, koska meille kelpaa vain PARAS. Huipulle päästäkseen ei voi tyytyä vähempään ja tiedämme sen.  Tervetuloa mukaan. Revoluutio on alkanut.

#becomeachampion #urheiluhullu

 


Hyppyrimäet- HS14 / HS35 / HS54 / HS100

Vuokatissa hyppyä mitataan Jump-laitteistolla (Joint Ultimate Measuring Program / HS 100 & HS 35), josta kattavat hyppytiedot siirtyvät valmentajalle suoraan analysoitaviksi. Ajantasainen tekniikka mahdollistaa hyppyvoiman testauksen, suorituskyvyn parantamisen sekä tulevaisuuden nuorten lupausten ja heidän valmennusjärjestelmän kehittämisen.
Vuokatissa käytetään nyt ja tulevaisuudessa viimeisintä teknologiaa, mikä mahdollistaa parhaan mahdollisen harjoittelun ympäri vuoden.

Aloittelijoiden ja junioreiden käytössä on mäkikeskuksemme HS 10, HS 35 ja HS 54 metrin hyppyrimäet, joissa on myös hissi. Mäet sijaitsevat Vuokatti Sportin vieressä n. 200 metrin etäisyydellä Vuokatti Areenaa vastapäätä.

Lisäksi käytössä onvaaran mäki HS 100. Hs 100 mäki sijaitsee vaaran mäellä Vuokatin rinteillä, noin 3 km etäisyydellä Vuokatti Sportista


HS14, 35, 54 hyppyrimäet


Hyppyrimäki HS100 

Mäkikoko: HS 100
K-piste: 90 m
Mäkiennätys: 105,5 m (Taku Takeuchi )
Kesämäkiennätys: 103,5 m (Janne Ahonen , 01.08.2007, N-FIN)
Naisten mäkiennätys:  99,0 m (Daniela Iraschko-Stolz , 13.03.2001, EYOF)
Kaikki mäet ovat tarkoitettu sekä kesä – että talvikäyttöön


Varaukset

Mäkivarauksissa minimi 5 hyppääjää. Mäkimaksu 22 euroa/hlö/päivä.

Tiedustelut mäkivarauksista

Jani Ähtävä
+358500687188

MYYNTIPALVELU >>


Polut ja maastoreitit

Vuokatin vaihteleva maasto tarjoaa oivallisen ympäristön kävely- ja juoksuharjoituksiin sekä erilaisiin testeihin. Vuokatinvaaran reitti, Tour de Vuokatti, on kesäisin Vuokatin suosituin maastojuoksun testipaikka. Kesäaikaan Vuokatin latureitistö toimii hyvänä lenkkeily- / maastopyöräilyreitteinä.  Sen kokonaispituus on 150 kilometriä.  Valaistua latua Vuokatissa on 32 kilometriä.

Vuokatin polkuja ja maastoreittejä mukaan lukien pitkospuut ylläpitää Sotkamon kunta, joten mikäli huomaat poluilla puutteita, huomautettavaa tai mikäli sinulla on kehitysehdotuksia, olethan yhteydessä Sotkamon kunnan liikunta-alueiden vastaavaan. Näin reitistöistä saadaan ajankohtaista tietoa ja puutokset päästään todennäköisemmin korjaamaan.

VUOKATTI RETKEILYKARTTA KESÄ

VUOKATTI ULKOILUREITIT TALVI

VUOKATINVAARAN ALUE

 

Vaaran testijuoksureitti, 5,2km

-Korkeusero (HD) 166 m

-Kokonaisnousua (TC) 243 m

-Reitit helpoista vaativiin, aina 12 km pitkään 13 vaaraa kiertävään reittiin.

 

UKK-reitti

Eino Leinon polku

Lampipolku

Sapporo

Hiukka – Pöllyvaara MTB

Hiidenportti- hiking

Tiilikka


Maastohiihtoladut

LUONNONLUMILADUT & LATUTILANNE >>

LOMALLE? TUTUSTU MAJOITUSVAIHTOEHTOIHIN >>

MYYNTIPALVELU >>

Vuokatin latureitistön kokonaispituus on 150 kilometriä, jotka kunnostetaan joka talvi molempia hiihtotapoja varten Olympic Training Center- statuksen vaatimusten mukaisesti. Turvallisuuden parantamiseksi laskuissa käytämme levennettyä latu-uraa. Valaistua latua Vuokatissa on 32 kilometriä. Valot syttyvät klo 7:00 ja sammuvat klo 21:30, pakkasraja valoille on -20. Pääset lähemään kaikille reiteille kätevästi Vuokatti Sportin pihakentältä.

Vuokatti Sportin Alamaasto

Alamaaston reitit kulkevat pääasiassa kangasmaastossa. Pienet mäet ovat kohtuullisen jyrkkiä, mutta silti sopivan lyhyitä nautinnolliseen hiihtämiseen. Urheiluopiston alamaaston Hiihtomaassa opetellaan hiihtotekniikoita ja lasketaan mäkeä joko suksilla tai muilla mäenlaskuvälineillä.

Aurinkolatu

Jäätiön lenkki

 

Vaaran ladut eli ylämaasto

Ylämaasto ladut kulkevat vaativassa vaaramaisemassa, jossa korkeuserot ovat suuria, jopa 165 metriä. Valittavissa on 5–30 kilometrin verran retkireittejä tai kisalatuja. Perusverkostosta on yhdyslatuja Vuokatin alueen majoitusyrityksiin sekä jäälatu Sotkamoon. Sotkamossa hiihdetään Hiukan laduilla, ja valittavana on myös reitit Sotkamon itä- ja eteläpuolella oleviin matkailuyrityksiin. Latuverkoston varrella lepohetkiä tarjoavat latukarttaan merkityt kodat ja laavut.

Porttivaara

Vaarankylän latu

Kettumäki

 

 


Lumilautailu & Freestyle

Vuokatin pipeista ovat ponnahtaneet lähes kaikki Suomen parhaat lumilautailijat: Peetu Piiroinen, Markus Malin ja Enni Rukajärvi. Olympia-kriteerit täyttävä halfpipe, kansainvälisen tason valmentajat ja loistavat harjoitteluolosuhteet tekevät Vuokatista tämän hetken ja tulevaisuuden treenauspaikan.

Halfpipe ulkona:

  • seinän korkeus 6,5 m
  • pituus 120 m
  • leveys 20 m
  • kaltevuus 19 astetta
  • hiihtohissi

Perttu Hyvärinen – Hiihto

Nimi: Perttu Hyvärinen
Syntynyt: 5.6.1991
Seura: Puijon Hiihtoseura
Valmentaja: Mikko Virtanen

 

BIOGRAPHY FIS >>


Uimahalli

Uimahalli sijaitsee Vuokatti Areenan yhteydessä. Monipuoliset tilamme palvelevat vaativampiakin asiakkaita aina lapsiperheistä olympiatason huippu-urheilijoihin.

Uima-allas | 25 m:n allas (syvyys 120 – 180 cm)

Monitoimiallas (syvyys 82 – 120 cm):

Vesiliukumäki | Vesihierontaa | Vauva-allas | Perheen pienimmille oma allas.

Myös monitoimialtaan matala pääty sopii pienille lapsille.

HINNASTO & AUKIOLOAJAT >>


Vuokattihallin ja monitoimihallin lipunmyynnin puhelinnumero:  


 


Vuokatti Areena – Monitoimihalli

Vuokatti Areenan suuri liikuntahalli soveltuu niin tapahtumatilaksi kuin useiden eri lajien sisäharjoitteluun. Vuokatti Areenan yhteydessä sijaitsee myös uimahalli.

Jääkiekko |  Monitoimihalli | Uimahalli | Padel |


 

LISÄTIETOA VUOKATTI AREENAN SIVUILTA >>


Kestävyystestit

Suora hapenottotesti juoksumatolla tai polkupyöräergometrialla

Suorassa hapenoton testissä määritetään tarkat arvot aerobiselle ja anaerobiselle kynnykselle, maksimaaliselle hapenottokyvylle sekä näitä vastaaville syke-maitohappotasoille. Testin aikana testattava suorittaa testin juoksumatolla (juosten tai sauvakävellen) tai polkupyöräergometrialla. Testi aloitetaan maltillisella rasituksen tasolla ja testin aikana kuormituksen tehoa nostetaan nousujohteisesti uupumukseen asti. Testi suoritetaan kolmen minuutin kuormissa, eli joka kolmas minuutti joko juoksumaton vauhtia tai kulmaa nostetaan rasitustason kasvattamiseksi. Myös polkupyöräergometrialla suoritettaessa testin kuormitus nousee kolmen minuutin välein. Jokaisen kuormitusportaan jälkeen sormenpäästä otetaan verinäyte, josta analysoidaan laktaatti- eli maitohappopitoisuus.

Testattavan hengityksessä ja hengityskaasuissa tapahtuvia muutoksia seurataan testisuorituksen aikana hengityskaasuanalysaattorilla. Testinaikainen syke tallentuu mittaristoon, johon tallentuneiden tietojen ja laktaattiarvojen perusteella testattavalle määritetään henkilökohtaiset sykerajat kestävyysharjoitteluun.

Testi pitää sisällään myös niin suullisen, kuin kirjallisen palautteen. Palautteesta käy ilmi testin perusteella saadut sykerajat, joita testattavan on mahdollista hyödyntää oman harjoittelunsa suunnittelussa ja oikeiden harjoitusvauhtien kontrolloimisessa.

HUOM! Katso alempaa video hapenottotestin kulusta!

Epäsuora polkupyöräergometritesti – SUOSITTELEMME!

Testistä selviää henkilökohtaiset kestävyysliikunnan sykearvot, aerobinen ja anaerobinen kynnys. Testi suoritetaan polkupyörällä ja kestää yleensä maksimissaan 15 minuuttia. Testin aikana vastusta nostetaan asteittain rankemmaksi. Poljennan aikana seurataan sykettä ja kysellään testattavan kokemaa rasitusta. Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille iästä ja kuntotasosta riippumatta. Testi ei myöskään vaadi maksimaalisia ponnisteluja.

UKK 2 km kävelytesti

Testi kertoo testattavan henkilön kestävyyskunnon suhteessa terveyteen ja toimintakykyyn. Testin aikana kävellään ripeään tahtiin kahden kilometrin ajan. Kuntomääritys perustuu kävelyaikaan, sykkeeseen testin lopussa sekä henkilön taustatekijöihin (sukupuoli, paino/pituus, ikä). Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTI TÄSTÄ >>

 

 


InBody – mittaus

InBody-mittaus on helppo, nopea ja luotettava tapa mitata kehosi koostumusta. Mittaustulokset tarjoavat monipuolista ja yksityiskohtaista tietoa muun muassa lihasmassan, rasvaprosentin ja viskeraalirasvan määrästä kuin kehonsisäisistä nesteistä.

InBody-mittaus tapahtuu seisomalla paljain jaloin InBody-laitteessa, ja pitämällä käsillä kiinni laitteen kahvoista. Mittaus suositellaan tekemään aamuisin, ennen aamupalan syöntiä ja mielellään mahdollisimman kevyellä vaatetuksella luotettavien tulosten mahdollistamiseksi ja takaamiseksi. Mittaus ei aiheuta kipua eikä muitakaan epämiellyttäviä tuntemuksia.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>


Lihaskuntotestit

Lihaskuntotestissä käytetään tutkitusti mittaavaa perinteistä toistotestiä. Lihaskuntotestissä testataan vatsa- ja selkälihasten sekä ylä- ja alaraajojen lihaskestävyyttä. Testi on toistotesti, jossa suoritetaan määrättyjä liikkeitä 30 sekunnin ajan.

Mittaavien perinteisten testien lisäksi testiasemalta löytyy myös isometrisiä voimanmittauksia, kontaktimatolla tehtäviä hyppytestejä, sekä tutkan avulla tehtäviä testejä vaativimmillekin treenaajille.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>


Myyntipalvelu

myyntipalvelu@vuokattisport.fi

puh. 08 6191 500

 

MAJOITUSHAKU / VERKKOVARAUKSET / HIIHDONOPETUKSET>>

Myyntipalvelu avoinna
ma-pe klo 8-16

 

 


Suksihuolto

Vuokatti Sportin pihapiirissä sijaitseva Vuokatti Ski Service tarjoaa asiantuntevat maastosuksien vuokraus-, huolto- ja kunnostus sekä voitelupalvelut. Olitpa harrastaja tai ammattilainen, suksen hionta / kuviointi auttaa parhaan luiston saavuttamisessa. Eri kelialueen mukaan toteutettu kuviointi parantaa suksen luisto-ominaisuuksia huomattavasti ja lisää harrastuksen nautittavuutta. Kilpahiihtäjille tarjoamme ammattimaiset hionta- ja kuviointipalvelut suksen profiilin mukaan eri kelialueille.

Harrastelija hyötyy kuviohionnasta esimerkiksi siten, että talven kuiville keleille käytetään pakkaskuviointia ja kevään tullen suksen pohja kunnostetaan käyttäen vesikelin kuviointia.

Puh. 050 542 7268
Sähköposti: skiservice@vuokattisport.fi

VUOKATTI SKI SERVICE >>


Hieronta

Kärsitkö niska-, hartia- tai selkäkivuista? Tuntuuko urheilusuorituksista palautuminen hitaalta? Vai haluaisitko kenties toipua vammoista nopeammin tai muuten vaan hetkeksi hengähtää?

Hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti tehostaen aineenvaihduntaa, vilkastuttaen verenkiertoa ja edistäen hapen ja ravinteiden kulkua kudosten eri osissa. Hieronnan avulla keho puhdistuu myös mahdollisista kuona-aineista. Hieronnan vaikutusten ansiosta myös ihon uusiutuminen nopeutuu, lihakset rentoutuvat, turvotus vähenee ja kipu lievenee.

Hieronta, hinnat opiskelijatöinä
Puolihieronta, 45 min 30 €
Kokohieronta, 90 min 40 €
Hinnat Alv 0%.

Uudet varaukset ja mahdolliset peruutukset jo tehtyihin varauksiin vain nettiajanvarauksen kautta:

NETTIAJANVARAUS >>

Vain korttimaksu.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Lisätietoja:

Immonen Arto, puh. 044 715 9654,  sähköposti: arto.immonen1@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Vähäsöyrinki Päivi, puh. 044 715 9667, sähköposti: paivi.vahasoyrinki@vuokattisportacademy.fi
opettaja


Jos haluat jättää palautetta voit jättää sen tästä:

HIERONTAPALVELUT PALAUTE >>