Risto-Matti Hakola – Hiihto
Nimi: Risto-Matti Hakola
Syntynyt: 15.4.1991
Seura: Jämin Jänne
Talvipyöräilyreitti Vuokatin alamaastoon hiihtolomien (8-10 viikot) ajaksi
Piimä-Heikin polku valjastetaan talvipyöräilyreitiksi hiihtolomaviikoille 8-10.
Vuokatti Sportin latuhuolto on luvannut avata ja merkata reitin viikon 7 loppuun mennessä sekä huoltaa aina isompien lumisateiden jäljiltä. Tämä on kokeilu eli jatkamme viime vuotista käytäntöä, jolloin testissä oli alamaaston 9km:n latureittipohja.
Piimä-Heikki on profiililtaan vaihteleva ja fillaroijan kannattaa varautua myös hieman haastavampiin ylämäkiin. Korkeuseroa reitillä on 45 metriä ja kokonaisnousua 144 metriä.
Piimä-Heikin polun lähtö- ja päätepiste sijaitsevat Vuokattihallin pihassa, mistä on hyvät opasteet polulle. Opaskylttien lisäksi polku on merkitty myös puutolpilla, joihin on maalattu vihreä raita keltaiselle pohjalle sekä lisäksi ruskeilla fillariopasteilla.
Reitin kulkusuunta vastapäivään eli ensin Särkisen rantaan.
Katinkullan fatbike -reitti.
Säännöt
XCX-suksikrossin säännöt
https://www.hiihtoliitto.fi/hopeasompa/maastohiihto/ajankohtaista/
Fluorittomuus
Tulokset
LIVE tulosseuranta lauantain aikahiihdot:
https://www.webscorer.com/startlist?raceid=207060&details=1
LIVE tulosseuranta lauantain erähiihdot:
LIVE -tulosseuranta sunnuntain yhteislähdöt:
https://www.webscorer.com/startlist?raceid=207061
Lähtölistat/aikataulut
https://www.webscorer.com/startlist?raceid=207060&details=1
Lähtölista Sunnuntai Yhteislähtö
https://www.webscorer.com/startlist?raceid=207061
Radat
Skicross n. 1km
Tasatyöntöpätkä, vapaan hiihtopätkä, takaperinhiihto, aaltolatu, ylämäkipujottelu, kapea portti, hyppyri/droppi, pujottelu, alitusportit…
Alla olevassa linkissä muutamia kisavideoita Norjasta:
https://www.skiforbundet.no/fagportal/barn/fis/cross-country-cross/
Alla myös radan esittelyvideo ensimmäisestä XCX-suksikrossista Vuokatin hiihtomaassa 2015.
https://www.youtube.com/watch?v=mIg8-Rfw204&feature=share
Yhteislähtö 2,5km kierros
rata merkattuna to 9.1. klo 16 mennessä kyltein AKATEMIA YHTEISLÄHTÖ SU 12.1.
Yhteydenotto
Ann-Mary Ähtävä 0443075759 ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Jussi Simula kilpailunjohtaja
Harri Hakkarainen tulospalvelu
Vesa Mäkipää kuulutus
Jyrki Uotila TD
Jani Ähtävä ratamestari
Terhi Heiskanen numeroliivit
Ladut/merkinnät Vuokatti Sportin latuhuolto
EA Kajaanin SPR Pirjo Kontio & co
+358451283003 tai yleinen hätänumero 112
Vuokatti Sport-Koulurinne reitti avattu
Maaseuturahaston tuella toteutettu reittihanke Länsirinteen ja Koulurinteen välillä on nyt valmis ja hiihtokunnossa. Reitti on valaistu ja kahteen suuntaan hiihdettävä sekä profiililtaan loivapiirteinen palvellen hiihtäjiä entistä paremmin. Ensi syksystä lähtien reitti on tarkoitus ottaa myös ns. ensilumikäyttöön marraskuun alusta alkaen. Reitti lisää entisestään Vuokatin vetovoimaa maastohiihtokohteena ja parantaa myös sulanmaan ajalla liikkumista Vuokatin vaaran kupeessa.
Hanke liittyy Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelmaan ja sen toteuttamiseen on saatu EU:n maaseuturahaston osarahoitusta. Hankkeen kustannusarvio oli 365.791,00 €, josta 91.447 € yksityistä rahoitusta Vuokatin säätiöltä, 35.000 € Sotkamon kunnan rahoitusosuus sekä avustusta EU:lta 115.224 € ja Suomen valtiolta 124.119 €.
Hankkeesta vastasi Vuokatin säätiö ja sen urakoi Pyykkönen Yhtiöt Oy. Suunnittelu toteutettiin Ramboll Oy:n toimesta ja sähkösuunnitelusta vastasi Pöyry Oy. Vuokatin säätiö kiittää kaikkia kumppaneita ja toivottaa ladun käyttäjät tervetulleeksi uusitulle reitille.
Kisaohje
Kisapaikka
Lähtö- ja maali sijaitsevat Vuokatti Sportin tekniikkarinteellä, hyppyrimäkien juurella.
Numeroliivit
Numeroliivit jaetaan lähtöalueella olevasta teltasta. Jako aloitetaan sekä la että su klo 09:15.
Pukutilat ja wc:t
Vuokattihallin pohjakerroksessa.
XCX-suksikrossin kaavio ja aikataulu
Suojalasit pakolliset.
Palkinnot
Palkinnot jaetaan heti sarjojen tulosten selvittyä. Kolme parasta palkitaan jokaisessa sarjassa.
Kilpailijoilla on oltava oma vakuutus. Järjestäjä ei vastaa mahdollisista välineiden rikkoutumisista.
Fluorittomuus
Yläkoululeirillä kilpaillaan 11. ja 12.1 vapaan tyylin skicross- kisa ja perinteisen tyylin yhteislähtökisa. Hiihtoliiton puolesta olemme päättäneet kokeilumielessä järjestää kisat fluorittomina. 14 – 15- ja 16 – sarjalaisille luistovoitelu toteutetaan leirivalmentajien toimesta Vauhdin fluorittomilla luistovoiteilla. Sunnuntain kisassa on myös 20- vuotiaiden sarja, jota fluorittomuus myös koskee, mutta heille ei erikseen järjestetä järjestäjien puolesta voitelua.
Kyseessä on ensimmäinen fluoriton kilpailu Suomessa!
Voitelusuositus: violettiliisteri ja aamulla kelin mukainen pinnoitus (muutettu klo 19:30)
Ohjeita:
– Jokaiselle 14 – , 15 – ja 16 – sarjan kilpailijalle voidellaan yksi pari per kisa
– Sukset pitää toimittaa valmentajille kisaa edeltävänä päivänä. Vapaan kisaa koskien klo 18 mennessä perjantaina ja perinteisen kisaa koskien lauantaina klo 17 mennessä. Paikkana Vuokatti Sportin huoltohalli ampumaradan läheisyydessä. Huoltokopit 1,3,8 ja 9.
Mikäli et kuulu ko. yläkoululeiritykseen, niin toimitathan sukset kilpailuaamuna viimeistään klo 8.00-8:30 huoltohallille.
– Sukset pitää olla luistoalueiltaan puhdistettu. Pitovoitelu saa olla pohjassa. Myös pitovoitelu pitää olla fluoriton.
– Sukset puhdistetaan luistoalueiltaan voiteenpoistoaineella, jonka jälkeen voitelemme sukset Vauhdin fluorittomilla luistovoiteilla.
– Pitovoitelu jää urheilijalle/huoltajille tehtäväksi. Valmentajat auttavat voitelussa mahdollisimman paljon. Annamme voiteluohjeen pitovoitelun tekemiseksi.
Entry list
3 separate tables:
Fri Sprint, Sat mass start, Sun interval start
Please check. If any mistakes, please contact: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Vuokatti Ski Team Camp 6.-9.6.2020
Huippujen vetämänä
Perinteinen nuorten hiihtoleiri järjestetään kesäkuun alkupuolella – sopivasti kesän harjoituskauden alkuun.
Leiri on tarkoitettu yli 10-vuotiaille maastohiihdosta kiinnostuneille.
Leirillä nuoria hiihtäjiä opastavat Vuokatti Ski Teamin huippuhiihtäjät ja Vuokatti Sportin valmentajat.
Hiihtäjien vanhemmat ja valmentajat ovat tervetulleita mukaan seuraamaan leiriä.
Majoitus ja hinta
Leirin hinta on 259 € / leiriläinen ja 259 € / aikuinen.
Hintaan sisältyy majoitus Vuokatti Sport Resortissa, täysihoitoruokailut (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) sekä leiriohjelma ja leiripaita. Useita majoitusvaihtoehtoja. Majoitustilat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Muualla majoittuvan leirin hinta 190 €/hlö (sis. leiriohjelma, leiripaita, ohjelman mukaiset ruokailut ja leiripaita)
Tervetuloa mukaan ikimuistoiselle hiihtoleirille Vuokattiin.
Ohjelma kesältä 2019
Vuokatti_Ski_Team_Camp_8.-11.6.2019
Ilmoittautuminen
Huom! Jokaisen leiriläisen osalta tulee täyttää oma ilmoittautumislomake (myös mahdollisesti mukaan tulevilta huoltajilta/aikuisilta/valmentajilta).
Lisätietoa: myyntipalvelu@vuokattisport.fi tai 08-6191500
Latutilanne Vuokatissa 21.11.2019
Latutilannetiedote:
Vuokatin luonnonlumilatujen päivittäinen kunnostaminen ei ole tälle kaudelle vielä alkanut. Latupohjia pohjataan lumisateiden jälkeen ja jäisiä pintoja pyritään jyrsimään lämpötilan käydessä miinuksella. Edellytyksenä on, etteivät latukoneiden telat tai jyrsin nosta maata lumipatjalle. Säännöllinen kunnostus alkaa vasta, kun perinteisen latu-ura pystytään ajamaan. Siihen asti olemme ensilumenladun varassa, joka kunnostetaan kahdesti päivässä.
Ensilumenlatua on vajaat 8 km ja latu on toistaiseksi maksullinen. Ladulle pääsee esim. Vuokattihallin pihasta, ampumarata-alueelta tai Tenetin koulun tunnelista. Liput voi ostaa joko hiihtotunnelin lipunmyynnistä, Vuokatti Sportin vastaanotosta tai uimahallin kahviosta.
Kunhan luonnonlumiladut saadaan kuntoon, niin ajantasainen latutilanne ja latukoneiden liikkeet on nähtävillä seuraavassa linkissä:
Lisätietoa Jani Ähtävä 0500-687188
Vesisankarit tapahtuma Vuokatin uimahallilla 13.11. klo 16-19
Tule mukaan vauhdikkaaseen tapahtumaan, jossa kokeilet mielenkiintoisesti ja mukaansatempaavasti erilaisia vesi- ja pelastustaitoja vaihtelevilla rastipisteillä. Ammattitaitoiset ohjaajat opastavat sinut vesitaitojen ja -turvallisuuden saloihin. Jokainen osallistuja saa mukaansa Vesisankarit-diplomin.
Ohjelmassa mm: Vedestä pelastamista, pelastusrenkaan käyttöä, pelastusliivien
testaamista, pelejä ja leikkejä sekä muuta mukavaa!!
Rastipisteet toimivat koko tapahtuman ajan non-stoppina.
Suomen Cup 2-3.11.2019 – ensilumenladun ja ampumaradan rajoitetut aikataulut
Ensilumenlatu ja ampumarata suljettuna kisojen vuoksi seuraavasti:
pe klo 14-21 (sprintin viralliset harjoitukset 14-17)
la klo 8-15.30 (viestien virallinen harjoitus on 15:30-17:30)
su klo 6:30-13:30
Torstaina rakennetaan kilpailukeskusta ja perjantaina virallisten harjoitusten aikaan klo 14-17 on kiertosuuntien muutoksia ensilumenladulla.
Tenetin lenkin kierto käännetään pe aamusta vastapäivään
Hiihtotunnelissa voi hiihtää viikonlopun ajan normaalisti klo 8-19 ja ensilumenladulla myös yo. aikojen ulkopuolella.
Ensilumenladun maksut ovat voimassa normaalisti kisojen aikana. Kisailijat eivät luonnollisesti tarvitse ranneketta kisojen eikä virallisten harjoitusten aikana.
Kisasivusto, jossa kisa-aikataulut yms.
Hiihdon huiput ottavat toisistaan mittaa Lempäälän Ideaparkissa
Lehdistötiedote 2.10.2019
Jännittävä rullasuksisprintti lauantaina 5.10. Vuokatti goes Ideapark -tapahtumassa
Aktiivisten matkailijoiden Vuokatti tuo Suomen nimekkäimmät hiihtäjät Lempäälän Ideaparkiin lauantaina 5.10. klo 11. Vuokatti goes Ideapark -tapahtuman rullasuksisprinttiin osallistuvat muun muassa Krista Pärmäkoski ja Ristomatti Hakola.
– Kisasta tulee todella kova, sillä Ideaparkiin saapuu yhteensä 24 hiihtäjää, joista peräti 17 on maajoukkuetasoa. Tämä on hiihtäjille hieno tilaisuus verrata omaa tasoaan muihin ennen varsinaisen kisakauden alkua, sprintistä vastaavan Vuokatti Sportin Ann-Mary Ähtävä kertoo.
Sprinttikilpailu käydään kauppakeskuksen parkkipaikalle rakentuvalla 800 metrin radalla. Ähtävän mukaan rata ei ole fyysisesti haastava, mutta siinä riittää vaativia kurveja. Yleisö voi seurata hiihtäjiä koko matkan ajan.
– Nyt ei hiihdetä metsän keskellä tai puistossa, vaan siellä missä ihmiset ovat. Halusimme tuoda hiihtäjät yleisön keskelle, ja tämä tuo varmasti lisää jännitystä ja virettä sprinttiin.
Kisan jälkeen yleisö pääsee myös tapaamaan hiihtäjiä nimikirjoitusten jaon yhteydessä.
Pirkanmaa hyvin edustettuna
Sprintissä riittää pirkanmaalaista väriä, sillä Krista Pärmäkosken lisäksi Ikaalisten Urheilijoista ovat mukana parisprintin kaksinkertainen Suomen mestari Maaret Pajunoja ja nuori lupaus Hilla Niemelä. Myös vuoden 2018 sprintin Suomen mestari Lempäälän Kisan Leena Nurmi sekä Tampereen Pyrinnön Amanda Saari starttaavat rullaradalle.
– Sprintissä sattuu ja tapahtuu, joten kisa ei todellakaan ole taputeltu ennakkosuosikeille. Haastajilla, kuten esimerkiksi Verneri Poikosella, Verneri Suhosella ja Joni Mäellä, on mahdollisuus nousta palkintopallille.
Hiihto ja Vuokatti tutuiksi suurelle yleisölle
Vuokatti on monille hiihtäjille tuttu, sillä Vuokatti Sport on maastohiihdon huippujen harjoituspaikan Olympic training centerin koti. Ähtävä on innoissaan siitä, että nyt hiihto ja Vuokatti tuodaan suuren yleisön tietoisuuteen myös Pirkanmaalla.
– Vuokatissa viihtyvät niin huippu-urheilijat kuin perheetkin. Meillä riittää sopivia latuja ja tekemistä kaikille, upeaa luontoa unohtamatta.
Vuokatti goes Ideapark -sprintin urheilijaesittely ja numeroiden arvonta alkaa klo 11. Varsinainen kilpailu starttaa klo 12. Median edustajilla on mahdollisuus haastatella hiihtäjiä palkinnonjaon jälkeen klo 14.15 Ideaparkin Keskusaukiolla.
Vuokatti goes Ideapark -sprinttiä voi seurata suorassa lähetyksessä ISTV:n välityksellä: is.fi/istv
Tarkemmat aikataulut ja ohjelma löytyvät osoitteesta: vuokatti.fi/ajankohtaista/vuokatti-goes-ideapark/
Lisätiedot ja hiihtäjien promokuvat:
Ann-Mary Ähtävä, Vuokatti Sport
puh. 044 307 5759
sähköposti: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Urheiluopisto – Koulurinne ulkoilureitin parannushanke 9 – 12 2019
Hankkeella parannetaan Vuokatin Urheiluopistolta Koulurinteelle johtavan ulkoilureitin ympärivuotista ja turvallista käyttöä leventämällä reittiä, vahvistamalla reittipohjaa lumenajon mahdollistamiseksi, lisäämällä reitille valaistus ja opasteet sekä turvakaiteet tarvittaviin kohtiin. Hanke liittyy Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelmaan ja sen toteuttamiseen on saatu EU:n maaseuturahaston osarahoitusta. Hankkeen kustannusarvio on 365.791,00 €, josta 91.447 € yksityistä rahoitusta Vuokatin säätiöltä, 35.000 € Sotkamon kunnan rahoitusosuus sekä avustusta EU:lta 115.224 € ja Suomen valtiolta 124.119 €.
Hankkeesta vastaa Vuokatin säätiö ja sen urakoi Pyykkönen Yhtiöt Oy.
”Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maaseutualueisiin”.
Suomen Cup 1.-3.11.2019 – ensilumenlatu ja ampumarata
Suomen Cup -kisat 1.-3.11.
Lauantaina sprintti ja sunnuntaina viestit vapaalla tyylillä.
Ensilumenlatu ja ampumarata suljettuna kisojen vuoksi seuraavasti:
pe klo 14-21
la klo 8-15.30
su klo 6:30 – 13:30
HUOM!
Torstaina 31.10. rakennetaan kilpailukeskusta ja perjantaina virallisten harjoitusten aikaan klo 14-17 on kiertosuuntien muutoksia.
Hiihtotunnelissa voi hiihtää joka päivä klo 8-19.
Ensilumenlatu 2019
Ladun rakentamisen osalta mennään viime vuoden tapaan järjestyksessä:
1. yhteys ampumaradalle 10.10.
2. Tenetin lenkki
3. Suomen Cupin sprintin eka nousu
4. Hönkämäki,
5. Kurun alaosa jne.
Ajoituksista emme osaa vielä sanoa, seuraamme kelejä.
Kisatiedot
Formaatti:
12 hiihtäjää per sarja
Kaikki hiihtävät aika-ajon + 1. erän.
- erään menee aika-ajon 1., 6., 7. ja 12.
- erään menee aika-ajon 2., 5., 8. ja 11.
- erään menee aika-ajon 3., 4., 9. ja 10.
Jokaisesta erästä 2. parasta välieriin ja 2 parasta 3-4 sijoille erässään sijoittunutta aikojen perusteella välieriin.
Välierien eräjaot:
1. Välierä
- 1. Erän voittaja
- 1. Erän toinen
- 2. Erän voittaja
- Aikavertailun 2.
2. Välierä
- 2. Erän toinen
- 3. Erän voittaja
- 3. Erän toinen
- Aikavertailun 1.
Välierien kaksi parasta A-finaaliin
Välierien sijat 3-4 B-finaaliin.
Aikataulu
11:00 Urheilijaesittely Keskusaukio
12:00 Aika-ajo Kisakeskus
12:30 1.erä naiset
12:35 2. erä naiset
12:40 3. erä naiset
12:45 1. erä miehet
12:50 2. erä miehet
12:55 3. erä miehet
13:10 1. välierä naiset
13:15 2. välierä naiset
13:20 1. välierä miehet
13:25 2. välierä miehet
13:40 B-finaali naiset
13:45 B-finaali miehet
13:50 A-finaali naiset
13:55 A-finaali miehet
Nimmareiden jako
14:10 Palkintojen jako Keskusaukio tai ulkostage säävarauksella
Palkinnot/Prizes
La SM-kilpailujen palkintojen jako maalialueella klo 12:50 – kolmelle parhaalle mitalit ja rahapalkinnot.
La juniorisarjojen palkintojen jako välittömästi sarjan tulosten valmistuttua (3 parasta palkintaan)
Su SM-kilpailujen palkintojen jako maalialueella tulosten n. klo 11:45-11:50 – kolmelle parhaalle mitalit ja rahapalkinnot
Su juniorisarjojen palkintojen jako välittömästi sarjan tulosten valmistuttua (3 parasta palkintaan)
Three best will be be awarded in every class and right after results are ready.
Sat Men/Women prize giving ceremony at 12:50
Sun Men/Women prize giving ceremony at 11:45
Reitit/Courses
La/Sat
Rulla-SM sprintti 1,6 km MYL SPRINT MEN
Rulla-SM sprintti 1,3 km NYL+kaikki juniorisarjat 14-20v SPRINT WOMEN + all junior class
Su/Sun
Lähtölistat/tulokset/startlists/results
Lähtölistat päivitetään tähän viimeistään pe 23.8. joukkueenjohtajien kokouksen jälkeen. Start lists will be updated here latest after TCM on Fri.
Sprintin lähtölistat laaditaan FIS-pistejärjestyksessä M/N18, M/N20 ja MYL/NYL -sarjojen osalta. Pienimmät sprintti FIS-pisteet saavuttanut lähtee sarjan ensimmäisenä. Muut sarjat arvotaan.
Sunnuntain väliaikalähtökilpailussa lähtölistat laaditaan FIS-pistejärjestyksessä M/N18, M/N20 ja MYL/NYL -sarjojen osalta. Pienimmät distance FIS-pisteet saavuttanut lähtee sarjan viimeisenä. Muut sarjat arvotaan.
LÄHTÖLISTAT/STARTLISTS
Distance Lähtölista 2508_updated on Sat at 19:30
TULOKSET/RESULTS
Rullahiihdon SM Tulokset Naiset
Rullahiihdon SM Tulokset Miehet
Rullahiihdon Tulokset M14 N16 N14
Rullahiihdon SM-kilpailut Distance Lopputulokset
ILMOITTAUTUNEET/ENTRIES
ENTRIES_24-25.8.2019 Updated on 22th Aug at 15:36
Jos huomaat virheitä ja/tai puutteita, niin laitathan emailia: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi, if any mistakes, please inform
TULOKSET päivittyvät tähän kilpailujen jälkeen. Kilpailujen aikana ei ole LIVE -tulospalvelua.
RESULTS will update here after races. During the races is not LIVE -result service.
Kilpailutiedot/Info
Lähtö- ja maalialue sijaitsee rullaradalla juuri valmistuneen huoltohallin edustalla.
Rullarata on suljettuna SM-kisojen vuoksi seuraavasti muulta rullailulta:
Pe 23.8. klo 16-19 sprintin treenit
La 24.8. klo 8-17
Su 25.8. klo 8-15
Joukkueenjohtajien kokous (la sprintti + su väliaikalähtö) luentosali Ilveksessä Vuokatti Sportin päärakennuksessa pe 23.8. klo 19:00.
Pukutilat ja WC:t Vuokattihallissa. 1 naisten ja 1 miesten WC löytyy lähtöalueelta ja lisäksi yksi WC on ampumaradan kopissa sekä 6 WC:tä hiihtotunnelilla.
Numeroliivit jaetaan lähtö- ja maalialueella sijaitsevasta teltasta tai huoltohallista. Kilpailutoimisto on avataan molempina päivinä klo 9.
Kypärä ja lasit ovat pakolliset.
Vapaan ja perinteisen rullat (ilman viikseä) ovat Marwen alumiinirunkoiset sukset.
Perinteisen ja vapaan suksen nopeus on 6. Ks. kuvat alla.
Rullat jaetaan n. 5-15min ennen lähtöä lähtöpaikalla riippuen sarjasta ja sen hetkisestä suksitilanteesta.
Sauvan max.pituus 83% hiihtäjän pituudesta monot jalassa + 2cm. Mittalaite lähtöpaikalla. TD järjestää pistotarkastuksia.
Autot jätettävä Sokos Hotellin tai jäähallin tai hiihtotunnelin parkkipaikalle.
Vuokatti Sportin ravintolan aukioloajat:
Aamiainen klo 7-10, lounas klo 11-14, päivällinen klo 17-20.
Start and finish area is located in the Vuokatti roller ski track next to maintenance hall.
Roller ski track is closed for others than competitiors as follows:
Fri 23.8. at 16-19 sprint trainings
Sat 24.8. at 8-17
Sun 25.8. at 8-15
TCM on Fri 23rd Aug at 7pm (Sat sprint and Sun distance) in the lecture room Ilves in the Vuokatti Sport main building.
Dressing rooms in the Vuokatti Sport Hall. Toilets are available next to start and finish area and in the ski tunnel.
Number bibs will be delivered next to the start and finish area. Competition office will open on Sat and Sun at 9:00am.
Helmet and eyewears are obligatory
Roller skis (skating and classic) are from MARWE (see photo above).
Wheel speed classic and skate is 6.
Roller skis will be delivered 5-15min before the start.
The maximum pole length must not be exceed 83% of the competitor’s body heights plus 2 cm. TD will check the right length. Measurement is possible at the stadium.
Parking place on Break Sokos Hotel, on Snowpolis and next to the ski tunnel.
Mononen ja Niskanen Vuokatin Aateli Racen prologin ylivoimaiset voittajat
Tiedote 25.06.2019
Mononen ja Niskanen Vuokatin Aateli Racen prologin ylivoimaiset voittajat
Vuokatin Aateli Race alkoi tiistaina yleisen sarjan prologilla, Vaaran maililla. Vaaran nousun hiihtivät ylös kovinta vauhtia maajoukkuehiihtäjät Laura Mononen ja Iivo Niskanen. Ennen yleisen sarjan starttia kilpailtiin myös nuorten Aateli Racessa, jossa mukana olivat alle 18-vuotiaiden lisäksi myös HS-ikäiset.
Hämeenlinnan Hiihtoseuran Laura Mononen voitti seuraavaksi tullutta Pöytyän Urheilijoiden Johanna Matintaloa 20 sekuntia. Mononen oli hieman yllättynyt kovasta hiihtoajastaan.
”Lopussa tuntui kyllä hapokkaalta olo, mutta ihan hyvä perussuoritus tämmöiseksi kesäkisaksi tämä oli. Muistaisin, että joskus on hiihto tuntunut jopa rennommalta. Nyt oli hyvä keli ja vähän myötätuultakin, olosuhteet olivat hyvät”, mietti Mononen ennätysvauhtisen kisan jälkeen.
Maastojuoksuun lähtee Monosta haastamaan kolmanneksi hiihtänyt Vieremän Koiton Kerttu Niskanen. Niskasen ero Monoseen oli 22 sekuntia.
Miesten Aateli Racen ensimmäisen osan vei nimiinsä viime vuoden tapaan Puijon Hiihtoseuran Iivo Niskanen. Niskanen hiihti vaaran päälle viidessä ja puolessa minuutissa, jättäen toiseksi lykkinyttä Pohti Ski Teamin Juuso Haaralaa 16 sekuntia. Kouvolan Hiihtoseuran Lauri Lepistö oli kolmas jääden Haaralasta alle sekunnin.
”Alku lähti kohtuu terävästi, lankomiestä lähdin hiihtämään kiinni. Oikein mukavasti meni. Kävimme Hakolan kanssa katsomassa toissa päivänä tuon nousun, eikä se ollut siitä muuttunut. Niillä askelmerkein tähän päivään lähdettiin”, kertoi Niskanen.
Niskanen odottaa kovaa haastetta nuorilta maajoukkueeseen nostetuilta nuorilta keskiviikon startteihin, maastojuoksuun ja takaa-ajoon.
”Toivottavasti laittaa Lepistö laittaa kovemmalle kuin poniajelulla Forssassa”, hymyili Niskanen.
HS-Aateli Race tarjosi kirikamppailuja ja itsensä voittamista
Vuokatin Aateli Racen juniorisarjat tarjosivat kovia kirikamppailuja ja itsensä ylittämistä kovassa Vuokatinvaarannousussa.
Naisten U18-sarjan voittaja Aino Pihlava arvioi ennen rullahiihto-osuutta, että juoksuosuus olisi hänelle vahvempi. Riittävällä aikaerolla hän kuitenkin piti kilpakumppaninsa takanaan ja voitti vuoden 2019 Junior Aateli Racen.
”Toisella kierroksella aloin miettimään, että tässähän voisi joskus voittaakin ja pistin sitten vähän vauhtia”, nauroi jo maastojuoksun jälkeen kisan johdossa ollut Pihlava.
Tyttöjen alle 14-vuotiaiden voittajaksi juoksi ja hiihti Norvalla Ski Teamin Signe Jakobsson ja alle 16-vuotiaissa Karihaaran Visan Hanna Niskanen.
Myös miesten U18-sarjassa juoksun jälkeen kärkipaikkaa pitänyt Karihaaran Visan Niko Anttola piti pintansa tiukassa vaarannousussa ja voitti ensimmäisen Aateli Racen, johon on osallistunut.
”Aika raskasta hiihto oli, vaikka hyvää vauhtia tulikin. Lähdin säästellen, ettei hyytyisi niin paljon”, mietti Anttola voittonsa jälkeen.
Toiseksi kiri yhdistetyn urheilija Liperin Hiihtoseuran Perttu Reponen, joka hiihto vahvan rullahiihto-osuuden nousten neljänneltä sijalta toiseksi. Kolmannen sijan vei nimiinsä Jarkko Kukkonen.
Poikien ikäsarjojen voittajiksi urheilivat alle 14-vuotiaissa Vuokatti Ski Clubin Akseli Kaitainen ja alle 16-vuotiaissa Närpes Kraftin Lukas Kuuttinen.
”Juoksu oli raskasta, reitti oli aika raskas, erityisesti ensimmäinen mäki tuntui jo jaloissa. Hiihdossa otin alun aika rauhallisesti ja lopussa ratkaisin”, jo juoksuosuuden jälkeen johdossa ollut Kuuttinen kertoi.
Vuokatin Aateli Race jatkuu yleisen sarjan osalta huomenna keskiviikkona klo 10 maastojuoksuilla ja klo 11:45 alkaen rullahiihdon takaa-ajoilla.
Vuokatin Aateli Racen yleisen sarjan tulokset http://www.championchip.ee/live/1454
Vuokatin Junior Aateli Racen tulokset (U18)
Miehet https://www.webscorer.com/racedetails?raceid=186043
Naiset https://www.webscorer.com/racedetails?raceid=186038
Vuokatin HS-Aateli Racen tulokset (14- ja 16-vuotiaat) https://vuokattisport.fi/wp-content/uploads/2019/06/LOPPUTULOKSET-Aateli-Race-Juniorit-M14-N14-M16-N16-25.6.2019.pdf
Voittajien haastatteluja kokonaisuudessaan Vuokatin Aateli Racen facebookissa
Vuokatin Aateli Race televisioidaan ja kilpailu on nähtävissä Ylen kanavilla sunnuntaina 30.6. klo 16-17:15.
UUTTA, tulossa myös Aateli Racen IG: @vuokatinaatelirace #vuokatinaatelirace2019
Lisätietoja
Tapahtumajohtaja Hannu Koivusalo, 050 407 7500, hannu.koivusalo@vuokatti.net
Mediayhteydet Soili Hirvonen, 0400 837 583, soili.hirvonen@hiihtoliitto.fi
Sähköposti lähetettiin henkilölle ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Hiihtoliitto, Valimotie 10, Helsinki, Uusimaa 00380, Suomi
Peruuta tilaus
Vuokatti Ski Team Campilla pureuduttiin nopeuteen ja taitoon sekä treenattiin monipuolisesti
Vuokatti Ski Team Camp kokosi viitisenkymmentä junioria neljäksi päiväksi VuokattiSportin maisemiin harjoittelemaan monipuolisesti. Leirillä ohjauksesta vastasivat Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä Martti Jylhä, Miska Poikkimäki, Vilma Nissinen, Tino Tiilikainen, Turo Sipilä ja Aija Söyrinki.
Leiriohjelma käynnistyi jo perinteisesti Vaaran valloituksella eli juoksulla, jossa jokainen sai taatusti itsensä haastettua. Kahtena leiripäivinä harjoituksina olivat rullahiihto, hiihto putkessa, nopeus- ja taitoharjoittelu sekä sauvarinne. Osallistujat oli jaettu neljään ryhmään, kun taas ohjaajat pyörittivät yhtä lajipistettä kaksi päivää, leiri huipentui Vaaran vaellukseen UKK-poluilla. Martti Jylhä vastasi Vilma Nissisen kanssa nopeus- ja taitoharjoituksesta.
– Kiva, kun leirin teemana on ollut nopeus ja taito, se on itsellä ollut vahvuus. Niihin asioihin olen itse osannut oikealla tavalla keskittyä, joten ehkä niitä osaa ohjata tämänikäisille tietyllä tavalla hyvin, leirillä hyvin itsekin viihtynyt Jylhä sanoi.
Lisäksi leiriohjelmaan kuuluivat aamulenkit ja yhteiset lihashuollot ja pelit iltaisin. Leiriohjaajista viime kaudelle VSTK-väreihin siirtynyt Miska Poikkimäki oli ensimmäistä kertaa leirillä mukana.
– On ollut tosi hauskaa! En ole ikinä noin pienille lapsille vetänyt leiriä. On ollut helppo vetää, kaikki ovat olleet hyvin mukana ja lapset ovat tykänneet olla. On ollut hauskaa temmeltää, ja itsekin olen yrittänyt löytää itsestäni lapsen vielä, Poikkimäki naurahtaa.
Minkälaisia vinkkejä erityisesti haluat tämän ikäisille, noin 10–15-vuotiaille junnuille antaa?
– Olen yrittänyt näyttää, ettei tarvitse tuossa vaiheessa vielä totista hommaa olla. Rennosti vaan mennä, Poikkimäki sanoo.
Poikkimäen harjoituskauden kehityskohteena on ollut voima sekä tasaisesti kaiken kehittäminen eteenpäin. Harjoituskausi onkin lähtenyt hyvin käyntiin.
– Tosi hyvin on treenit lähteneet käyntiin. Varsinkin, kun vertaa viime vuoteen tähän aikaan, on tosi hyvä tilanne. Eka St1-ryhmän leiri meni tosi hyvin, kaksi kovaa harjoitusta oli vaaran testi ja sprinttitreeni, ja niissä pystyin omasta mielestäni olemaan tosi hyvä, Poikkimäki sanoi.
Maajoukkueleiritys Poikkimäelläkin jatkuu Vuokatin Aateli Racen ympärillä, ja Aateli Racessa hän suunnittelee kilpailevansa koko ohjelman.
Aateli Racen ohjelmasta tarkemmin: http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Vuokatin-Aateli-Race/Vuokatin-Aateli-Race-2019
Viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen
Teksti ja artikkelikuva
Hopeasompa Aateli Ski Camp 24-27.6.2019 (English version)
Join the best skiers of Finland!
As a new thing for the upcoming summer Vuokatti Sport has a Hopeasompa Aateli Camp.
The training program for the camp is built around Vuokatti Aateli Races. For u14s and u16s, Aateli Race will consist 1,5km cross country run and rollerskiing to the top of Vuokatinvaara.
The rest of the training program will make it possible to follow seniors races aside own trainings.
The coaches for the camp: Mikko Virtanen ja Jani Ähtävä.
Price
225 euros/person
Price includes the training program and coaching, breakfast, lunch and dinner starting from the dinner on Monday and ending to lunch on Thursday. And of course, the participation to the races!
Price without the accommodation is 180e/person and this price includes all the same things mentioned above but just with no accommodation.
Training Program for HS Aateli -Ski Camp 24.-27.6.2019
Monday 24.6.
15:00 Roller skiing – skills/technique Mikko Virtanen
18:00 Dinner
19:30 Stretching
Tuesday 25.6.
07:45 Morning run + breakfast
10:00 Aateli Races!
Lunch
16:00 Pole walking and watching the prologue for the senior races
18:00 Dinner
19:30 Games and stretching
Wednesday 26.6.
07:45 Morning run + breakfast
09:00 ”Sauvarinne” – Pole walk/run up the hill – Level 2, 4 x 8min + And watching the seniors Aateli Races
12:00 Lunch
16:00 Classic Skiing in the tunnel/ with technique control
18:00 Dinner
18:00 Coaching seminar
19:30 Games and stretching
Thursday 27.6.
07:45 Breakfast
08:30 Hiking in the UKK Trail
12:00 Lunch and the end of the camp
Junior ja Hopeasompalaisen Aateli Race
N14, M14, N16, M16, N18, M18
Ti 25.6.2019
10.00 maastojuoksu N18 3 km
10.20 maastojuoksu M18 4,5 km
10.45 maastojuoksu N14, M14 1,5km
10.45 maastojuoksu N16, M16 3km
Hotel Aateli (Ilkanmäentie 2) Lähtö ja maali. Juoksureitin pituus on 1,5km, juoksureitti on merkattuna kalkkiviivalla ma klo 17.
12.00 rullahiihto N18 V 3 km
13.00 rullahiihto M18 V 3 km
14:00 rullahiihto N14, N16 V 3km
14:10 rullahiihto M14, M16 V 3km
Kuikkalammentien risteys (Hesburgerin ja K-Supermarketin välinen risteys – Maali Vuokatinvaaran päällä (gundersen lähtö juoksutulosten perusteella)
Kilpailu käydään järjestäjien Marwe korkeapöyräisillä rullasuksilla (rullan nopeus 0). Ks. kuva.
Kisa on avoin kaikille 2002 ja myöhemmin syntyneille.
N14/M14 2006 ja myöhemmin syntyneet
N16/M16 2004-2005 synt.
N18/M18 2002-2003 synt.
N18/M18 kisaan kutsutaan kaikki U18 -leiritykseen valitut hiihtäjät ja ampumahiihdon nuorten MM- ryhmän alle 18v urheilijat eli erillistä ilmoittautumista ei näiden ryhmien osalta tarvitse tehdä.
Rullasukset jaetaan noin 15min ennen rullahiihdon lähtöä lähtöpaikalla.
Numeroliivit jaetaan noin 15-30min ennen lähtöä lähtöpaikalla.
3 parasta palkitaan kaikissa sarjoissa välittömästi tulosten selvittyä
TULOKSET JUOKSUN JÄLKEEN N14, M14, N16 ja M16
Aateli Junnut tulokset N14 M14
Aateli Junnut Tulokset N16 M16
LOPPUTULOKSET
LOPPUTULOKSET Aateli Race Juniorit M14 N14 M16 N16 25.6.2019
U-18 tulokset
LOPPUTULOKSET_Junior AateliRace tulokset N18 2019
LOPPUTULOKSET LOPPUTULOKSET Junior AateliRace tulokset M18 2019
Vuokatin Aateli Race 2019 kartta
Aateli_ilmoittautuneet_versio_22.6._0934
AIKUISTEN AATELIN PROLOGIN TULOKSET
Mikäli huomaat virheitä tai puutteita, yhteys: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi tai 0443075759
Lisätietoa
More info in English: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi or 0443075759
Kisajärkkärit/Contact OC
Seuraava tiimi organisoi rullahiihdon SM-kisoja Vuokatissa:
Jussi Simula kilpailun johtaja/chief of the race
Ann-Mary Ähtävä kisasihteeri/tiedotus 0443075759/secretary
Jyrki Uotila ratamestari/chief of the course
Jyri Pelkonen stadionvastuu/chief of the stadium
Jussi Piirainen kuuluttaja/speaker
Jaakko Halonen lähettäjä/starter Sat
Jyrki Uotila lähettäjä/starter Sun
Antti Kuisma lähdön järjestelijä/starter assistant
Harri Hakkarainen tulospalvelu/result service
Markus Vuorenmaa tulospalvelu/result service
Jussi Prykäri TD
Vesa Mäkipää TD assistentti
Jani Ähtävä/Niko Aapajärvi rullasukset/roller skis
Ensiapu Kajaani SPR/First Aid +358505615270
Hiihtotapavalvojia perinteisen sprintissä/Classic style controller
@vuokattisport Instagram -tarinaan tuloskatsaus: Rasmus Ähtävä ja Keira Niemi
Kisatoimisto Keira Niemi
Tiedustelut/more info: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Leirikisainfo 23.-24.5.2020
Aikataulu
Yhdistetyn hiihto-osuus hiihtotunnelissa la 23.5. klo 14:00
Mäkihyppykisa ja yhdistetyn mäkiosuus su 24.5. klo 09:15 alkaen.
Järjestyksessä mäki kerrallaan:
- HS 15 tytöt + pojat klo 09:15
- HS 32 tytöt + pojat noin klo 10:00
- HS 54 tytöt + pojat noin klo 11:15
HUOM! KOEKIERROSTA EI HYPÄTÄ! 2 KISAKIERROSTA. MOLEMMAT KISAKIERROKSET LASKETAAN MUKAAN YHDISTETYN TULOKSIIN.
Yhdistetyn hiihto tunnelissa
HS15 tytöt ja pojat yhteislähtönä klo 14:00 1 km (½kier.)
HS 32 tytöt ja pojat sekä HS54 tytöt klo 14:15 2 km (1 kier.)
HS 54 pojat yhteislähtönä klo 14:15 4 km (2 kier.)
Joukkueenjohtajien kokous
23.5. klo 20 LS Rönkkö
Yhdistetyn hiihtoa ennen ei ole kokousta
Kilpailunumeroiden jako
Hiihtonumerot jaetaan hiihtotunnelin lipunmyynnin luukulta noin 15 min ennen kilpailujen alkua.
Mäkinumerot jaetaan hyppyrimäen kopin edustalla noin 15 min ennen kilpailun alkua.
Pisteytys yhdistetyn hiihdon jälkeen
HS 15 1 km -> 40 p /min,
HS 32 2 km -> 30 p /min,
HS 54 4 km -> 20 p/min
Palkintojenjako
Jaamme palkinnot mäkikohtaisesti heti tulosten selvittyä
Kaikki palkitaan
AUTOPARKKI VUOKATTIHALLIN PARKKIPAIKALLE
Lisätietoa:
Ann-Mary Ähtävä 0443075759 tai ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Tulospalvelu
Harri Hakkarainen
Kuuluttaja
Antti Kuisma
Tuomarit
A.
B.
C.
Tulokset YH:n hiihdon jälkeen
HYPPYJÄRJESTYS
Tarkennukset joukkueenjohtajien kokouksessa klo 20:00 Rönkkö luentotilasta.
Reaaliaikaiseen tulospalveluun pyritään osoitteessa www.kilipa.com
TULOKSET
Päivittyy tähän heti kun saadaan valmiiksi.
Kisaan voi myös osallistua vaikka ei osallistu leirille. Kisamaksu 15e/hlö (sis. mäen ja yhdistetyn)
+ harjoitusmaksu 22e/pvä
Kesä 2019 tulokset:
BLOGI 4: Vuokatti-Peking- Experts – Paljon pihviä ja paikallisia elefantteja
Terveiset jälleen täältä ikuisen vapun keskeltä. Väkeä on edelleen kuin Tapparan pelissä keskialueella, eikä kumpikaan asia tule valitettavasti näillä näkymin hetkeen muuttumaan. Se olisi taas pienen välityhjennyksen paikka ja tekstiäkin pitäisi kirjoittaa.
Kävi niin hassusti tänään, että heräsin siihen, kun joku yritti hotellihuoneessa kähveltää puhelintani. Totesin sen olevan Ilveksenkeltainen pari italialaisia maastokenkiäni, jotka olivat ilmeisesti kyllästyneet maaston sijaan tamppaamaan Pekingin katuja. Jalkakyytiin täällä on monesti turvauduttava, koska en itse ole oikein lämmennyt taksikyydeille, joissa pienten ”jekkujekkujen” mahdollisuus on riittävä yhdessä jos toisessakin asiassa, koska ainakin omalla kohdallani tämä paikallinen murre on edelleen vasta rakenteilla. Taksikuskin kanssa voisin jutella hetken vaikka vuorohiihdosta, mutta häntä kiinnostavat yleensä kuulemma ensisijaisesti raha ja osoite, edellä mainitussa järjestyksessä. Olen varmaankin jo maininnut, että täällä ollaan virtuaalimaksamisessa noin sata vuotta Suomea edellä, mutta ilmeisesti tiukentuneiden säädösten johdosta tarvittavan pankkitilin avaaminen tällaiselle perusturrelle on tehty aiempaa vaikeammaksi. Nämä tiukennukset johtunevat ainakin osin tietyistä, luonnollisesti länsimaalaisten aiheuttamista, väärinkäytöksistä. Mukavaa sinänsä, että pääsin näiden tuloksista itsekin siis osalliseksi.
Edellinen kenkäpuheluepisodi saattaa johtua osaltaan siitä, että hikoilen juuri pientä ”ylilämpöä” pois. Juoksuharjoitteluun erittäin sopiva n.+30 astetta pääsi eilen ilmeisesti hieman puraisemaan ystäviensä tuulen ja kosteuden kanssa. Tänään digitaalit näyttivät +32 ja joidenkin ennusteiden mukaan seuraavaa viikkoa vietettäisiin osin leppoisassa +37 asteen lämmössä. Ainakin luiden pitäisi siis pysyä ehjänä.
Asiaa kohtikin hieman horjahtaen, kuulin tässä ”männäviikolla” hauskan tapahtuman, jossa pojat olivat päässeet tutustumaan paikalliseen yleissivistykseen ja lastenkasvatukseen. Viime viikolla joukkoomme saapui tositekijämme Siim, suoraan toiselta kotipaikkakunnaltaan Etelä- Kiinan Guangzhousta. (Tässä vaiheessa tarkennuksena mainittakoon, että kyseinen valmentaja on Vuokatin punttisalilta hankkinut lihasta muutamien kuukausien aikana arviolta noin suurperheen joulukinkun verran.) Paikallinen pikkupoika oli äitinsä sylissä ollessaan julkisessa kulkuvälineessä kysynyt varovasti, että ”Äiti, miksi nuo ulkomaalaiset ovat niin isoja?”, johon äiti oli vahvalla yleistiedollaan vastannut ”Poikani, siksi koska he syövät paljon hampurilaisia…” Tämä oli sinänsä hauska vastaus, mutta tästä kuultuani liikkui ajatukseni välittömästi hieman toisella tavoin täytettyyn purilaiseen.
Vanha ja keskusteluakin herättänyt tapa palautteen antamiseen on tietenkin hampurilaispalaute tai -malli. Vaikka malli on vanha, niin tässä ilmansuunnassa uskoisin sen toimivan niin urheilussa kuin monessa muussakin asiassa hieman epätäsmällisemminkin toteutettuna. Paikallisessa kultaisten kaarien liikkeessä en ole vieraillut, mutta ”paikallisen palloseuran” valmentajien toiminnasta päätellen, olisi tiskissä tarjolla ainoastaan pihviä. Sen verran säännönmukaisesti täällä halutaan keskittyä vain ja ainoastaan negatiivisen palautteen antamiseen, että näiden pihvien tarjoama proteiinimäärä johtaa väistämättä melkoiseen ähkyyn. Tämä negatiivisuus on tietenkin osa kulttuuriin kuuluvaa pelolla johtamista ja kontrollointia. Toki tyytyväisyys tappaa joidenkin mukaan kehityksen, mutta kyllä niitä hyviäkin hetkiä tarvitaan. Positiivia asioita en ole kiinalaisen valmentajan suusta juurikaan kuullut, on toimintaympäristö ollut sitten Suomessa tai Kiinassa. Ikään kuin urheilijan hetkellinen positiivinen tuntemus mitätöisi kaiken aiemmin tehdyn työn ja heikentäisi valmentajan asemaa urheilijan silmissä. Valmennuksen perimä on huomattavasti toisenlainen kuin lännessä ja tulee näillä näkymin sellaisena pysymäänkin. Urheilijoiden reaktioista voi päivittäin päätellä, että valmentajan suusta tullut positiivinen palaute korjausehdotusten kyljessä on omiaan nostamaan heidän työmotivaatiotaan. Muistetaan tässä vaiheessa edellisissä teksteissä mainittu asia näiden urheilijoiden hieman erilaisesta polusta ammattilaisuuteen. Muistetaan myös se, että nämäkin yksilöt ovat ihmisiä, jotka jopa osin tietämättäänkin kaipaavat arvostusta ja kunnioitusta. Tätä harvinaisuutta olemme yksilöllisyyden lisäksi voineet heille hetkellisesti tarjota.
Osa näistä arvostuksen tarjoajista lähti tämän pätkän kirjoituspäivänä (16.5.) kohti Suomea. Tämä kuulemma sen vuoksi, että olisivat kotona nukkumaanmenoaikaan mennessä… (Jarmo hei, nyt se edellinen on kuitattu…). Roopen, Kevinin ja Ellan kommenteista päätellen matkasta ja työskentelystä täällä jäi positiivinen maku. Urheilijat ja paikallinen valmennus olivat myös näkemäänsä ja kokemaansa tyytyväisiä. Vielä ovat urheilijat muutaman harjoituksen päässä valmentajiensa päihittämisestä, mutta ero saattaa jopa supistua kuluvan kauden aikana, mikäli paikalliset eivät keksi liikaa uudenlaisia polkupyöriä hiihtovalmennukseen liittyen. Tulemme saamaan jatkossakin näitä uuden sukupolven hiihtovalmentajia, mikäli heille löytyy jatkossakin tämänkaltaisia mahdollisuuksia päivittäisvalmennukseen. Onneksi näitä mahdollisuuksia on mahdollista tarjota edes joillekin.
Pienen varjon ainakin osaltaan täällä työskentelyyn myös näiden nuorten osalta heittivät ilmanlaatuun liittyvät asiat, joista oli mainintaa jo aiemmin. Ilmanlaatu on siis parhaimmillaankin täällä Länsi- Pekingissäkin huonoa, joka korostuu etenkin kuumina päivinä. Astma- ja allergiaoireisten lääkityksen määrä tulee olla kohdillaan, jotta se paikallinen elefantti ei löydä tietään rintakehän päälle. Ilmanlaatua täällä tulevat mahdollisesti vielä lisää heikentämään Sisä- Mongolian suunnalta saapuvat hiekkamyrskyt, jotka ovat matkanneet kohti itää, pysyen onneksi ainakin vielä toistaiseksi Pekingin pohjoispuolella. Ilmeisesti tämä ”Pohjoinen (bei) pääkaupunki (jing)” tulee niistä myös osansa saamaan. Eilen näin asiasta varoituksen, jossa ilmanlaatua mittaava indeksiluku oli hiekkamyrskyalueella 1037. Mittatikuksi asetetaan luku 150, joka tarkoittaa huonoa ilmanlaatua (Täällä luku oli eilen 170). Näillä eväillä siis mennään. Ihan vain ajatuksena käväisi mielessä, että onko Daruden viisukarsiutumisella tähän asiaan jotakin osuutta? (Halukkaat voivat tätä puujalkaa vaikka googletella auki..). Toivotaan ettei täällä tule tarvista esim. kaasunaamarin käyttöön. Kiinalaisten lähes ritariksi lyömä valmentaja- Virtanen saattaa nimittäin armeija- ajoilta muistaa, kuinka vaikeaa voi ”nassen” pukeminen allekirjoittaneelle olla..
Nyt laitetaan kuitenkin jälleen leukaa rintaan ja lähdetään kohti punttisalia venyttämään tuulen jäykistämiä niskalihaksia.
BLOGI 3: Vuokatti-Peking- Experts- Valmennuskulttuurishokki?
10.5.2019
Naapurisängyn koivuallergikko alkaa kuulemma saada oireita tuoreena kukkivista puujalkavitseistä, joten yritetään pysyä välillä asialinjalla. Itse kuitenkin valelääkäridiagnosoin Roopen allergian johtuvan siitä, että hän on hengittänyt megalomaanisella pyhäjärveläisellä hapenotollaan Pekingin saastepilvien lisäksi puolet hotellihuoneemme kokolattiamatosta. On taivas ollut nimittäin aina Roopen oman tehoharjoituksen jälkeisenä aamuna paljon kirkkaampi.
Ihan asiaan poikkeuksellisesti harhautuen, oli ajatus valottaa näitä kahden valmennuskulttuurin välisiä mahdollisia eroja ja sitä, onko niitä olemassa? Tässä tulee esille asiaa ainoastaan yhden valmentajan näkökulmasta, mutta joskus sekin on tyhjää parempi.
Pääosin tapaamani valmennus on kiinalaisella puolella melko autoritääristä. Tämä kulkee tietenkin käsi kädessä ympäröivän kulttuurin kanssa. Ihmisiä ja samaten ammatikseen urheilevia maassa on valtavan paljon. Menestystä on tullut runsaasti toistoihin perustuvissa lajeissa, kuten pöytätenniksessä ja muissa sen kaltaisissa lajeissa, joissa myös seulottava massa on valtava. Uskallan rohkeasti väittää, että harrastajamäärien ollessa uskomattoman suuria, löytyy lajista huippuja jo valmennuksesta huolimattakin. Toki näihin perinteisiin lajeihin maassa löytyy paljon osaamistakin. Hiihdon valmennuksessa näyttää toiminta perustuvan täällä perimätietoon. Tuloslistoista päätellen tämän perimätiedon esi- isilläkään ei CV:ssä valtavaa menestystä ole näyttää, joten toiminta perustunee tietyissä osin maata vanhan Neuvostoliiton aikaisiin oppeihin ja muualla maassa johonkin muuhun. Neuvosto- oppeihin nojaillaan siksi, että esim. Xinjiangin maakunnassa, Siperian eteläpuolella, hiihdon parissa on jonkin verran kasakkeja, jotka ovat aikanaan venäjän kielen taitoisina harjoitelleet Nikolai Zimjatovin ja muiden melko menestyneiden urheilijoiden kanssa, oppeja heiltä imien. Muualla maassa ei tätä mahdollisuutta ole ollut, joten valmennus on rakennettu toisenlaiselle pohjalle, määrää ja tehoa, usein samanaikaisesti painottaen. Ovathan kiinalaiset valmentajat tarjoutuneet opettamaan myös suomalaisille valmentajille hiihtovalmennusoppejaan, mutta melko monesti näistä tarjouksista on kieltäydytty.
Hypätään tässä välissä vilkaisemaan mahdollisimman tiiviisti sitä, kuinka kiinalaisia urheilijoita hiihdon pariin valikoituu. Maassa toimii ainakin tällä hetkellä kaksi eri organisaatiota, jotka pyrkivät hiihtäjiä tuottamaan, käytetään niistä tässä yhteydessä vaikka nimityksiä ”uusi ja vanha hiihtoliitto”. Vanhemmassa organisaatiossa on urheilijoita, jotka ovat olleet hiihdon parissa jopa melko pienestä asti ja ovat osin hiihto- osaamiseltaan hyvälläkin tasolla. Toinen organisaatio on tässä vaiheessa tuottamassa hiihtäjiä muiden lajien urheilijoista. Mukana on paljon soutajia ja melojia, mutta mukana on myös mm. yleisurheilijoita sekä kori- ja jalkapalloilijoita. Kun Suomessa kesätöitä pohdiskeleva nuori saattaa miettiä vaihtoehtoja esim. kaupan kassan tai siivousalan välillä, on kiinalaisnuorella vaihtoehtona itsensä ja perheensä elättämiseksi myös urheilijan ammatti. Taustalla saattaa olla jokin urheilukoulu tai muu vastaava, joten ihan paikallisen ”työkkärin” kautta ei suksille päädytä. Erona on myös se, että täällä ei kaksoisuria rakennella, vaan vaihtoehtona on joko koulu tai urheilu. Tässä valmennukseen vaikuttavana vivahteena on se, että urheilijoilla saattaa motivaation suhteen olla ”töissä” välillä vähän huonompiakin päiviä, mutta tilanteen tiedostaen niistä ei kannata liikaa huolestua. Toki jos motivaatio- ongelmat ”työmaalla” kasvavat liian suuriksi, saattaa urheilija löytää itsensä hetken kuluttua jonkin toisen lajin parista eli osasto on vaihtunut. Tänään yleisurheilet Pekingissä, mutta ylihuomenna opettelet Sisä- Mongoliassa hiihtoa neljänkymmenen asteen tuulisessa pakkasessa. (Näissä olosuhteissa valmentamamme urheilijat itse asiassa opettelivat hiihdon saloja ennen saapumistaan Vuokattiin menneenä talvena.) Täällä urheilijat eivät siis ole mukana ”rakkaudesta lajiin”, kuten pohjoisemmassa kotimaassamme. Sisäisen motivaation tilasta ja määrästä on vaikea antaa arviota, mutta toisenlainen se ainakin on. Yhteistä urheilijoille näistä eroista riippumatta on se, että jos et arvosta heitä, et saa myöskään arvostusta, mutta jos sen sijaan osoitat arvostusta, saat urheilijat helpommin tekemään hyviä harjoituksia. Pelolla johtamista on aivan riittävästi. Omaan työkalupakkiini en sitä ole hankkinut.
Palataan tästä takaisin edelliskappaleessa mainittuun autoritääriseen valmennukseen. Suuri osa valmentajista tätä noudattaa. Osa sen vuoksi, että se on ainoa tapa, jolla he osaavat toimia ja osa sen vuoksi, että työnantaja sitä vaatii. Entisinä kansainvälisenkin tason urheilijoina, jopa omien lajiensa maailmanmestareina, osa valmentajista ymmärtää sen, että urheilijoiden tulee oppia tuntemaan oman kehonsa ääniä ja toimia niiden mukaan. Pitää jälleen muistaa se, että paikallisten valmentajien tulee järjestelmässä toimiessaan noudattaa ”pääsulaketaulun ovessa roikkuvaa manuaalia kytkentöjen osalta”, eivätkä täten voi asiaa liian voimakkaasti tuoda esille. Tässä suomalaisten valmentajien on mahdollista toimia hyvänä apuna. Liian voimakkaasti asiaa ei voi esille tuoda, koska kyseessä olisi kokonaisen ylhäältä ohjatun valmennuskulttuurin muuttaminen ja veikkaan että yhden Nekalassa syntyneen tai edes Vuokatissa toimivan valmentajan natsat eivät siihen riitä.
Kokemusta itselläni kiinalaisten hiihtäjien toimimisesta on vasta 7,5 kuukautta, mutta jonkinlaisen kuvan olen tuossa ajassa asiasta saanut kohdattuani useita eri valmentajia näistä kahdesta eri organisaatiosta. Erona heillä on se, että toisen organisaation valmentajilla ei ole minkäänlaista hiihtotietämystä ja he sen myöntävät, kun taas toisen organisaation valmentajat eivät tätä asiaa myönnä, koska he ovat toimineet hiihdon parissa. Organisaatiomuutoksia maan urheilussa on parhaillaan käynnissä, joten nähtäväksi jää, mikä hiihdon osalta on lopputulos. Yhteistä näille valmentajille ja organisaatioille on se, että kaikilla on todella kova kiire. Pekingin 2022 kisat näkyvät ja kuuluvat jo täällä Kiinassa lähes joka paikassa. Tätä kirjoittaessani paikallinen hannupekkahänninen teki raporttia jonkin kisapaikan valmistumisesta ja aamulla vastaavassa sporttivartissa näytettiin kuvaa myös hiihdon ja lumilautailun suorituspaikkojen rakennustöistä. Tapahtuma on aloittelevien hiihtäjien kannalta ajan suhteen jo aivan kulman takana. Meillä kaikilla, kansallisuudesta ja perimästä riippumatta, on haasteena lakeja. Tässä tapauksessa lait liittyvät fysiikkaan ja fysiologiaan. Näiden lakien rikkomisesta ei häkki tietenkään heilu, mutta jos näitä liian raa’alla tavalla yrittää ohittaa, ei siinä heilu myöskään hyvä. Hiihdon harjoittelussa on hyvä muistaa yksinkertaisten lakutoimitusten osalta ainakin se, että yksi 1800 tunnin harjoitusvuosi ei tulokseltaan vastaa kahta 900 tunnin vuotta jne. Täällä on kuitenkin kaikesta kiireestä huolimatta ollut mahdollista kuulla myös vuosilukua 2026. Se ei tietenkään ole päällimmäisenä pinnalla, mutta kertonee sitä, että jotakin pitkäjänteisyyteen viittaavaa saattaa jostakin sittenkin löytyä. Suunnitelmallisuus ei tässä kulttuurissa ole liian yleistä. Välillä tuntuu, että torstai lisätään kalentereihin vasta keskiviikkona, perjantai torstaina jne. Rahalla tai sillä ”pemarilla” ei hiihdossa kuitenkaan sivuuteta harjoittelun ja siihen käytetyn ajan merkitystä, joten kalenteria pitää tutkia jo etukäteen.
Vastaus alkupuolen kysymykseen on siis näin lyhyesti perustuen, että valmennuskulttuureissa on eroa. Sitä on lähes yhtä paljon, kuin maiden kulttuureissa muutenkin. Muiden kansakuntien onni on se, että Kiinassa harjoittelu perustuu siis monessa lajissa melko suureen määrään ja tehoon, monesti molempia samanaikaisesti painottaen. Hieman vähemmän fysiikan ja fysiologian lakien kumoamiseen pyrkivän harjoituskulttuurin muuttaminen saattaisi tämän väkimäärän ja panostuksen avulla johtaa siihen, että palkintopöydät voitaisiin kallistaa jo valmiiksi tänne nousevan auringon suuntaan, lähes lajissa kuina lajissa. Jäämme mielenkiinnolla odottamaan.
Zàijiàn eli näkemiin taas hetkeksi.
Bloggarina Markus Vuorenmaa Vuokatti Sportin maastohiihtovalmentaja
Kuvia: https://photos.app.goo.gl/UmPgz9QKK79p9QQh9
Nuorten VuokattiSport-haastajaryhmän valintatiedote
10.5.2019
Vuokatin urheiluopisto ja Suomen Hiihtoliitto kutsuvat 31 alle 20-vuotiasta hiihtäjää VuokattiSport-haastajaryhmään. Ryhmän tavoitteena on urheilijoiden kokonaisvaltainen kehittyminen sekä ensi kauden nuorten MM-kisat.
Leirit toteutetaan Vuokatin urheiluopistolla seuraavina ajankohtina:
14-19.6.2019
5-11.8.2019
2-8.9.219
6-13.10.2019
1-7.11.2019
Ryhmän vetäjinä toimivat Ilkka Jarva, Markus Vuorenmaa ja Mikko Virtanen.
Leirien hinta on 70 €/vrk täysihoidolla. Vuokatti Sport vastaa valmentajien kuluista.
Ryhmäpaikan vastaanottaminen edellyttää ilmoittautumista sähköpostilla 31.5. mennessä: mikko.virtanen@vuokattisport.fi.
Ryhmään kutsutut hiihtäjät:
2000-syntyneet
Juuso Mattila
Wiljam Mattila
Eelis Valikainen
Jussi Jussila
Pyry Mattila
Johannes Vuorela
Markus Kasanen
2001-syntyneet
Eero Mannila
Aapo Taipale
Olli-Pekka Laitila
Casper Hjerpe
Petteri Mattila
Sakari Hynynen
Aapo Haataja
Atte Huttunen
Saku Siren
Santeri Leikas
2000-syntyneet
Anniina Neuvonen
Jemina Böök
Amanda Nyfors
Katariina Neuvonen
Riina Hakala
Siiri Saalo
Anne Penttilä
Eveliina Toivanen
2001-syntyneet
Anni Lindroos
Vilma Ryytty
Nina Vänskä
Anni-Maija Laurikainen
Suvi Leinonen
Vilja Kauranen
52. Kainuun Rastiviikko 30.6-5.7.2019 Sotkamo, Tipasoja-Huhtikangas
Rastiviikosta tulossa yksi historian suurimmista – Sotkamon kunnan alueen väkiluku kasvaa heinäkuun ensimmäisen viikon ajaksi reilusti yli 1,5 kertaiseksi
Kainuun Rastiviikko – koko perheen suunnistus- ja lomaviikko suunnistetaan Sotkamossa Tipasoja-Huhtikangas alueella 30.6.-5.7.2019. Rastiviikon toinen ilmoittautumisporras sulkeutui
helmikuun lopussa. Tämän hetken ennakkoilmoittautuneiden määrä ennakoi sitä, että tulevan kesän viikosta tulee yksi suurimmista tapahtuman historiassa, kun tapahtumaviikon kokonaiskävijämäärä tulee olemaan yli 25 000 kävijää. Tänä vuonna Kainuun Rastiviikko on Jukolan viestin jälkeen Suomen suurin suunnistustapahtuma ja yksi vuoden suurimmista liikuntatapahtumista Suomessa.
Tällä hetkellä jokaiselle neljälle kilpailupäivälle odotetaan yhteensä 6000-7000 eri henkilöä (sis. suunnistajat ja yleisö). Tämän lisäksi kahden välipäivän sprinttisuunnistuksiin sekä Sotkamon keskustassa järjestettäviin palkintojenjakotilaisuuksiin odotetaan yhteensä 1000-1500 eri kävijää. “95% tapahtuman osallistujista on Kainuun ulkopuolelta – muualta Suomesta ja ulkomailta”, valaisee kilpailunjohtaja Janne Kankainen.
“Tulevan kesän osallistujamäärä tarkoittaa, että Sotkamon kunnan alueen väkiluku (10 423 asukasta) kasvaa Rastiviikon ajaksi reilusti yli 1,5 kertaiseksi ollen 16 500-17 500 henkilöä. Tipasojan silmiä hivelevän kauniit suunnistusmaastot sekä Sotkamon ja Vuokatin alueen kattavat palvelut ja runsas oheisohjelmatarjonta houkuttavat osallistujia tapahtumaamme”, kertoo pääsihteeri Jukka Liuha.
Sotkamon alueen majoituskohteille on edelleen suuri kysyntä
Majoituskapasiteetin riittävyyden suhteen tarvitsemme vielä erityisesti 1-2 henkilön majoituskohteita välitykseen, jotta saisimme tarjottua kaikille tapahtumaan tulijoille sopivaa majoitusta. Myös muut majoituskohteet 3-6 henkilölle ovat kysyttyjä. Rastiviikolle voivat antaa majoitusta välitykseen sekä yksityiset henkilöt (esim. mökki- ja asuntomajoitusta) että kaupalliset toimijat. “Tällä hetkellä varsinkin Sotkamon alueen majoituskohteille on iso kysyntä ja hyvät kohteet myydään lähes välittömästi”, majoitustoimiston sihteeri Minna Rönkkö kertoo.
Kainuun Rastiviikon tapahtumapäivät:
Sunnuntai 30.6.2019: 1. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo) Maanantai 1.7.2019: Välipäivä, välipäivän avoin sprinttisuunnistustapahtuma Vuokatissa Tiistai 2.7.2019: 2. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo) Keskiviikko 3.7.2019: Välipäivä, palkintojenjakotilaisuus Sotkamon keskustassa
Torstai 4.7.2019: 3. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo)
Perjantai 5.7.2019: 4. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo)
Lisätietoja:
Tiedottaja Aino-Maria Tolkkinen, +358 40 507 9612, ainohirvi@hotmail.com
Kilpailunjohtaja Janne Kankainen +358 40 535 2925, janne.kankainen@rastiviikko.fi
Pääsihteeri Jukka Liuha, +358 44 7679 533, jukka.liuha@rastiviikko.fi
KRV-toimisto (majoitusvälitys), puhelin: +358 44 512 3517, info@rastiviikko.fi Verkkosivut: www.rastiviikko.fi
Iivo Niskanen – Hiihto
Nimi: Iivo Niskanen
Syntymäaika: 12.01.1992
Seura: Puijon Hiihtoseura
Valmentaja: Olli Ohtonen
Talvipyöräilyreitti Vuokatissa viikoilla 8-10
Piimä-Heikin polku valjastetaan talvipyöräilyreitiksi hiihtolomaviikoille 8-10.
Vuokatti Sportin latuhuolto on luvannut avata ja merkata reitin viikon 7 loppuun mennessä sekä huoltaa aina isompien lumisateiden jäljiltä. Tämä on kokeilu eli jatkamme viime vuotista käytäntöä, jolloin testissä oli alamaaston 9km:n latureittipohja.
Piimä-Heikki on profiililtaan vaihteleva ja fillaroijan kannattaa varautua myös hieman haastavampiin ylämäkiin. Korkeuseroa reitillä on 45 metriä ja kokonaisnousua 144 metriä.
Piimä-Heikin polun lähtö- ja päätepiste sijaitsevat Vuokattihallin pihassa, mistä on hyvät opasteet polulle. Opaskylttien lisäksi polku on merkitty myös puutolpilla, joihin on maalattu vihreä raita keltaiselle pohjalle sekä lisäksi ruskeilla fillariopasteilla.
Reitin kulkusuunta vastapäivään eli ensin Särkisen rantaan.
Vuokatti Sportin mäkikoulu
Alkaa ma 4.2. klo 17:00.
Paikka Vuokatti Sportin hiihtomaa
6 -vuotta täyttäneille ja maastohiihdon alkeet osaaville
Maastovälineet matkaan
ma 4.2. Tutustuminen mäkihyppyyn maastohiihtosuksilla. Tasapaino klo 17-18
ma 11.2. Tutustuminen mäkihyppysuksiin. Ylämäenlasku. Klo 17-18:30.
ma 18.2. Hyppyharjoitus. Ponnistuksen alkeet. Klo 17-18:30.
ma 25.2. Hyppyharjoitus. Ponnistuksen alkeet. Klo 17-18:30.
ma 4.3. Hyppyharjoitus. Vartalonhallinta ilmalennossa. Klo 17-18:30.
ma 11.3. Hyppyharjoitus. Tasapaino. Klo 17-18:30.
ma 18.3. Hyppyharjoitus. Ponnistustekniikka. Klo 17-18:30.
ma 25.3. Hyppyharjoitus. Ponnistustekniikka. Klo 17-18:30.
ma 1.4. Hyppyharjoitus. Vartalonhallinta ilmalennossa. Klo 17-18:30.
ma 8.4. hyppyharjoitus. Telemark alastulo. Klo 17-18:30.
Valmentajana Vuokatti-Ruka urheiluakatemian valmentaja Jouni Kaitainen
Lisätietoa: jouni.kaitainen@vrua.fi puh. 0442612149
tai ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi 0443075759
Mäkihyppyvälineitä on mahdollisuus lainata.
Ilmainen.
Results / Tulokset
FRIDAY
Qualification women Naiset Karsinta Tulokset
Qualification men Miehet Karsinta Tulokset
SATURDAY
Resultlist Women’s 20 km C Mst
SUNDAY
Competition info
OC will provide all transponders. Ahletes will get transponders just before the race start at the stadium.
Event Schedule
FRIDAY SPRINT (C)
Qualification ladies at 10:00
Qualification men at 10:25
Ladies
12:00 1.
12:06 2.
12:12 3.
12:18 4
12:24 5
Men
12:30 1.
12:36 2.
12:42 3.
12:48 4.
12:54 5.
Ladies
13:00 1 semifinal
13:06 2 semifinal
Men
13:18 1 semifinal
13:24 2 semifinal
Ladies finals at 13:34
Men finals at 13:48
Awards ceremony and flowers at 14:00 (3 best)
SATURDAY MASS START 20km/30km (C)
Ladies at 10:00
Men at 11:30
Schedule will be confirmed on FRI TCM
Award ceremony just after results are ready (3 best)
SUNDAY INTERVALL START 10km/15km (F)
Race start at 08:30 men and after that women
Award ceremony just after results are ready (3 best)
Entries
Scan_cup_web_version_2.1._1419
Please check and if mistakes, please contact: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Latujärjestelyt Scandinavia Cupin kisojen aikana 3.-6.1.2019
Kisaladut ovat suljettuina muilta kuin kisailijoilta seuraavasti:
To 3.1. klo 10-14 harjoittelupäivä (sprinttilatu)
Pe 4.1. klo 6:00 – 19 (kisat klo 10 alkaen, harjoitteluaika klo 16-19)
La 5.1. klo 6:00 – 19 (kisat klo 10 alkaen, harjoitteluaika klo 16-19)
Su 6.1. klo 6:00 – n.13 (kisat klo 9 alkaen)
Kisaladut kulkevat pienellä alueella tekniikkarinteen maastossa. Kisakartat löytyvät, (joihin tulee mahdollisesti vielä pieniä viilauksia hyppyrimäen lammen jäätilanteesta johtuen):
https://vuokattisport.fi/tapahtumat/fis-scandinavia-cup-vuokatti-4-6-1-19/
Missä muut voivat hiihtää kisojen aikana?
Ampumarata-alueella eli ns. varsinaisella ensilumenlatualueella (kartalla punainen viiva) ja lisäksi lumetettua latua löytyy vaaran puolelta karavaanialueen risteykseen asti.
Kulkureitit ampumarata-alueelle (sininen viiva). Luonnonlumilatutilanteen ja latujen hoidon voi tarkistaa: https://kunto.fluentprogress.fi/LATUSOTKAMOVUOKATTI/latu_responsive.html;jsessionid=3B3FE1EDD0E2FE1DE6D477AAA7376336
Haetaan maastohiihdon osaajia valmentamaan kiinalaisia urheilijoita
Vuokatin urheiluopiston Olympic Training center (OTC), Valmennuskeskus on valtakunnan johtava talvilajien valmennuskeskus. Toimintamme on voimakkaassa kasvussa. Myös kansainvälistyminen on vahvaa: jo noin 20 % kaikista asiakkaistamme on kansainvälisiä urheilija-asiakkaita.
Haemme maastohiihdon osaajia valmentamaan kiinalaisia urheilijoita. Tarjoamme erinomaisen mahdollisuuden päästä työskentelemään ja kehittymään kansainvälisessä ilmapiirissä ja tutuissa, kattavissa ympärivuotisissa olosuhteissa.
Urheilijat ovat n. 15 – 20-vuotiaita tyttöjä ja poikia, joiden hiihtotausta on vähäinen.
Työssäsi vastaat n. 10-15 urheilijan päivittäisvalmennuksesta, suunnittelet ja toteutat harjoitukset, raportoit ryhmän edistymisestä ja toimit valmennuspäällikkömme alaisuudessa Vuokattilaista valmennuslinjaamme noudattaen. Tukenasi ja tulkkausapuna sinulla on kiinalainen apuvalmentaja sekä muut kotimaiset valmentajakollegat.
Toimipisteesi on Vuokatin urheiluopistolla ja kilpailutoiminnassa myös eri puolilla Suomea. Työ on määräaikainen, alkaen heti ja päättyen maaliskuun 2019 lopulla. Edellytämme sinulta kokemusta valmennuksesta ja kykyä kommunikoida englannin kielellä.
Jos tehtävät kiinnostavat, toimitat meille CV:si sekä palkkatoiveesi 7.1.2019 mennessä osoitteella:
jyri.pelkonen@vuokattisport.fi
0408445882
Lisätietoa: Valmennuspäällikkö Glenn Lindholm glenn.lindholm@vuokattisport.fi , 0400 848 177
Restaurant opening hours
Breakfast 7-10, lunch 11-14, dinner 17-20 (11th Dec – 12th Dec)
Competition days:
Fri 13th Dec breakfast at 7-10, lunch and dinner at 11-20
Sat 14th Dec breakfast at 7-10, lunch and dinner at 11-20
Sun 15th Dec breakfast at 6-10, lunch at 10:30-14
Aamiainen klo 7-10, lounas 11-14 ja päivällinen klo 17-20 (11-12.12.)
Kilpailupäivät:
Pe 13.12. aamiainen klo 7-10, lounas ja päivällinen klo 11-20
La 14.12. aamiainen klo 7-10, lounas ja päivällinen klo 11-20
Su 15.12.. aamiainen klo 6-10, lounas klo 10:30-14
Results
Wed 12th Dec CC ( C ) middle W 5km/7,5km M 7,5km/10km
Thu 13th Dec CC ( F ) short W2,5km/2,5km M 5km/5km
Results CC Short Women – 13 December.
Results CC Short Men – 13 December
Sat 15th Dec BT middle W 10km/10km M 12,5km/12,5km
Results BT Middle Men – 15 December
Results BT Middle Women – 15 December
Sun 16th Dec CC ( C ) sprint W 0,8km/1,2km M 0,8km/1,2km
Results CC Sprint Women – 16 December
Results CC Sprint Men – 16 December
Tue 18th Dec BT (sprint) W 6km/6km M 7,5km/7,5km
Wed 19th Dec BT (class start) W 6,0km/6,0km M 7,5km/7,5km
Ensilumenladun käyttö tulevien kisatapahtumien aikana
Vuokatissa järjestetään la 8.12. Kainuun Talvikisat ja 10.-19.12. vammaishiihdon ja -ampumahiihdon maailman cupin kisat ampumaradan alueella sijaitsevalla ensilumenladulla.
To 6.12. alkaen ensilumen ladun hiihtosuunta muutetaan vastaamaan Kainuun talvikisojen ja vammaishiihdon maailman cupin kiertosuuntaa eli Tenetin lenkki hiihdetään vastakkaiseen suuntaan kuin nyt.
Ensilumenlatu ja ampumarata ovat suljettuina kisa/harjoituspäivinä seuraavasti:
La 8.12. maastohiihtokisa klo 11:30 – 16
Ti 11.12. maastohiihdon harjoituspäivä klo 9-12
Ke 12.12. maastohiihtokisa klo 7:00- n. 14
To 13.12. maastohiihtokisa klo 07:00 – n. 14
Pe 14.12. klo 9-13 ampumahiihdon harjoituspäivä
La 15.12. ampumahiihtokisa klo 07:00 – n.14
Su 16.12. maastohiihtokisa sprintti klo 07:00 – n. 15
Ma 17.12. ampumahiihdon harjoituspäivä klo 9-13
Ti 18.12. ampumahiihtokisa klo 07:00 – n.14
Ke 19.12. ampumahiihtokisa klo 07:00 – n.14
Pyrimme saamaan valmiiksi tekniikkarinteen (pikkuhyppyrimäen ympäristöstä) alueelta lisää lumetettua latua muiden kuin kilpailijoiden käyttöön esim. juuri kisa-aamupäiväksi korvaamaan tilannetta.
Kisasivusto, josta näkyy latukartat etc.:
https://vuokattisport.fi/…/ipc-biathlon-cross-country-skii…/
Kisasivusto Kainuun Talvikisat, josta latukartat etc.:
http://kainuunhiihtoseura.blogspot.com/
Artikkelikuva: Heidi Lehikoinen
Prizes and ceremonies
All prize giving ceremonies will take place right after the competition at the stadium. 3 best in each competition will be awarded.
Accommodation
We have booked a quota of rooms and apartments for all nations at Vuokatti Sport Resort. Chalets-apartments 3-4 persons, triple-, double and single hotel rooms.
Distance from the competition center about 200m.
Breakfast, lunch and dinner will be served at Vuokatti Sport Resort restaurant.
Full board 89 euros/person/night in Chalets-apartments (min 3-4 pers./apartment) or double- and triple rooms with breakfast.
Full board price for official national teams´ is 85 euros/person/night. Reservations: sanna.lindeman@vuokattisport.fi
Waxing cabins
OC provides one waxing cabin free for the national teams.
All the other waxing cabins for teams cost 500€ /each/ weekend (Wed/Thu
-Sun).
Cabins as well as test tracks are located 200-600m from race stadium.
Please ask sales@vuokattisport.fi
Keys and payment to the reception of Vuokatti Sport
TCM
Every day (Thu-Sat) at 19.00 o’clock at Vuokatti Sports (Auditorium Iso-Pölly)
Thu 12th Dec at 19:00 TCM_Sprint_12122019
Fri 13th Dec at 19:00TCM_XC_ classic_ mass start_140122019
Sat 14th Dec at 19:00 TCM_XC_free_14122019
Competition office
In Vuokatti Sport Hall LS 5 (swimming hall building)
Opening hours
Thursday 12th Dec 17.00 -20.30
Friday 13th Dec 08.30 -14.00 & 18.00- 20.30
Saturday 14th Dec 08.30 -14.00 & 18.00 -20.30
Sunday 15th Dec 06.30-13.00
Competition bibs can be picked up from the competition office on Thursday, Friday and Saturday after the TCM (approximately 19:30)
Tracks/Courses
1,2km sprint women
1,5km sprint men
Stadion_intermediate start_Sun
Area map ScanCup incl. wax cabins locations
Sat 14th Dec mass start
Women 6 x 3,3km
Men 8 x 3,75km
Sun 15th Dec interval start
Women 3 x 3,3km
Men 4 x 3,75km
Courses/Tracks
TRAINING INFO, BE CAREFUL
Stadium
2018 stadium biathlon individual
Courses
2018-12_standing-ski_2km new updated version (14.12. at 18:11)
2018_standing-ski_1,2 km sprint
Changes may occur due to weather..
Wed 12th Dec CC ( C ) middle W 5km/7,5km M 7,5km/10km
Thu 13th Dec CC ( F ) short W2,5km/2,5km M 5km/5km
Sat 15th Dec BT middle W 10km/10km M 12,5km/12,5km
Sun 16th Dec CC ( C ) sprint W 0,8km/1,2km M 0,8km/1,2km
Tue 18th Dec BT (sprint) W 6km/6km M 7,5km/7,5km
Wed 19th Dec BT (class start) W 6,0km/6,0km M 7,5km/7,5km
Classification schedule
2018_11_19 NS_VI_Vuokatti_ClassificationSchedule
2018_11_19 NS_PI_Vuokatti_ClassificationSchedule
Updated on 4th Dec at 15:37
Please see the website of WPNS for the most up-to-date schedule.
TCM in the lecture room Iso-Pölly
Tue 11th Dec at 19:00 TCM_CC_middle_11122018
Wed 12th Dec at 19:00 TCM_CC_short_12122018
Fri 14th Dec at 19:00 TCM-BT-Middle-141218
Sat 15th Dec at 19:00 TCM-XC-sprint-151218
Mon 17th Dec at 19:00 TCM_BT Sprint_17122018
Tue 18th Dec at 19:00
Suomen Hiihtoliitto ja Vuokatti Sport laajentavat markkinointiyhteistyötään
Tiedote 19.10.2018
Suomen yhdistetyn maajoukkue uuden sopimuksen keskiössä
Suomen Hiihtoliitto ja Vuokatti Sport ovat solmineet uuden kaksivuotisen yhteistyösopimuksen. Uuden laajemman yhteistyösopimuksen myötä Vuokatti Sportista tulee yhdistetyn maajoukkueen pääyhteistyökumppani ja maastohiihtomaajoukkueen yhteistyökumppani.
Vuokatti on toiminut pitkään yhdistetyn maajoukkueen eri ryhmien harjoituskeskuksena. Nyt solmittu laaja yhteistyösopimus mahdollistaa myös syvemmän markkinointiyhteistyön.
”Vuokatti Sport on ylpeä siitä, että se on saanut olla mukana rakentamassa useimpia lumilajien menestystarinoita. Erityisesti yhdistetyn nuori ja lahjakas maajoukkue on vähän kuin meidän omia kummipoikiamme. Haluamme olla mukana heidän tulevassa menestystarinassaan,” sanoo Vuokatti Sportin toimitusjohtaja Veikko Halonen.
Suomen Hiihtoliitto allekirjoitti myös vastikään sopimuksen mukanaolostaan lumilajien olympiavalmennuskeskuskokonaisuudessa, jossa Vuokatti Sportilla on suuri rooli. Yhdistetyn urheilijoiden sekä maastohiihtäjien harjoitusolosuhteet tukipalveluineen ovat näin ollen jatkossakin turvatut.
”Suomen Hiihtoliitto ja Vuokatti Sport tekevät laaja-alaista yhteistyötä pohjoismaisten hiihtolajien urheilutoiminnassa. On hienoa, että tällä uudella sopimuksella osapuolet tiivistävät hyvää yhteistyötään myös markkinointiyhteistyön osalta. Yhteistyö yhdistetyn ja maastohiihdon maajoukkueidemme kanssa on mitä luontevin tapa muun muassa edistää Vuokatin tunnettuutta myös kansainvälisesti Vuokatille tärkeissä kohderyhmissä”, sanoo Hiihtoliiton kaupallinen johtaja Jari Töykkä.
Urheilijoiden harjoitusmahdollisuuksien lisäksi Hiihtoliitto haluaa tukea jatkossakin valmennuksen kehitystyötä ja hyödyntää maajoukkuetoiminnassaan Vuokatti Sportin testaus- ja tutkimustoimintaa. Kokonaisuudessa on vahvasti mukana myös Jyväskylän yliopiston liikutateknologian laitos.
www.vuokattisport.fi
www.hiihtoliitto.fi
Lisätietoja
Kaupallinen johtaja Jari Töykkä, Suomen Hiihtoliitto, 040 553 3996
Toimitusjohtaja Veikko Halonen, Vuokatti Sport, 0400 689 250
Event schedule
Provisional
DCAS_PARA_WC_2019_Vuokatti_10.12.2018_
Sun 9th Dec Arrival
Mon –Tue 10th -11th Dec Classification
Wed 12th Dec CC ( C ) middle at 10:00
Thu 13th Dec CC ( F ) short at 10:00
Fri 14th Dec training day
Sat 15th Dec BT middle at 10:00
Sun 16th Dec CC ( C ) sprint at 10:00
Mon 17th Dec training day biathlon
Tue 18th Dec BT (sprint) at 10:00
Wed 19th Dec BT (class start) at 10:00
Thu 20th Dec departures of delegation
Contact OC
The chief of the competition/Kilpailunjohtaja
Jyri Pelkonen +358408445882
The chief of the tracks/ Latukartat
Jyrki Uotila
TD/TDA
TD Vahur Leemets EST
TDA Raiko Pousi FIN
Track preparation/Latuhuolto
Vuokatti Sport
Stadion Layout/stadion
Harri Hakkarainen
Event secretary/kisasihteeri
Ann-Mary Ähtävä +358443075759 or ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Marita Kaipainen +358505707778
Accommodation
sales@vuokattisport.fi – +35886191 500
Speakers/Kuuluttajat
Aki Pajunoja & Aki Tuovinen
Results service/ajanotto
Eqtiming
Viestintä/media Viestintäpalvelu
Heidi Lehikoinen
puh. 040 664 3093 heidi(@)
First AID SPR Kajaani Pirjo Kontio
+358451283003
112
Competition office opening hours
Pikku-Pölly lecture room in the Vuokatti sport hall.
About 30min before the first start, race office will move to the competition area (biathlon area).
Tue 11th Dec at 18-21
Wed 12th Dec at 8:00-9:30 + 18-21
Thu 13th Dec 8:00-9:30
Fri 14th Dec at 18-21
Sat 15th Dec at 8:00-9:30 + 18-21
Sun 16th Dec at at 8:00-9:30
Mon 17th Dec at 18-21
Tue 18th Dec at 8:00-9:30 + 18-21
Wed 19th Dec at 8:00-9:30
Contact OC
Head of Local Organizing Committee
Chief of competition
Mr. Jyri Pelkonen
jyri.pelkonen(a)vuokattisport.fi
Chief of the tracks
Jyrki Uotila
Jyrki.uotila(a)vuokattisport.fi
Event Coordinators
Ann-Mary Ähtävä
ann-mary.ahtava(a)vuokattisport.fi
Tel. +358444148802 or +358443075759
Accommodations
sales@vuokattisport.fi
+358444148806
Technical Delegate(s):
Biathlon IR Joe Bajan CAN
TD Georgy Kadykov RUS
Media & Communications
Heidi Lehikoinen
heidi@viestintapalveluheidi.fi
040 6643093
First Aid
+358451283003
Aktiiviliikkuja – Näin valmistaudut hiihtokauteen
“Tyypillisin virhe on harjoittelun puuroutuminen”.
Katso valmentaja Mikko Virtasen mietteitä hiihtokauteen valmistautumisesta.
Vuokatin mäkiviikon leirikisat 6.-7.6.2018
Ilmoittautuminen
Ti 5.6. klo 16 mennessä urheiluopiston vastaanottoon.
Aikataulu
Yhdistetyn hiihto-osuus hiihtotunnelissa ke 6.6. klo 14:00
Mäkihyppykisa ja yhdistetyn mäkiosuus to 7.6. klo 09:00 alkaen.
Järjestyksessä mäki kerrallaan:
1. HS 32 tytöt + pojat noin klo 09:00
3. HS 54 tytöt + pojat noin klo 10:15
HUOM! KOEKIERROS + 2 KISAKIERROSTA. MOLEMMAT KISAKIERROKSET LASKETAAN MUKAAN YHDISTETYN TULOKSIIN.
Yhdistetyn hiihto tunnelissa
HS32 tytöt ja pojat yhteislähtönä klo 14:20 2 km (1 krs)
HS54 tytöt ja pojat yhteislähtönä klo 14:20 4 km (2 krs)
Joukkueenjohtajien kokous
Ke 6.6. klo 20:00 LS Rönkkö päärakennuksessa.
Yhdistetyn hiihtoa ennen ei ole kokousta
Kilpailunumeroiden jako
Hiihtonumerot jaetaan hiihtotunnelin lipunmyynnin luukulta noin 15 min ennen kilpailujen alkua.
Mäkinumeroiden jako aloitetaan hyppyrimäen kopin edustalla noin 15 min ennen kilpailun alkua.
Pisteytys yhdistetyn hiihdon jälkeen
HS 32 2 km -> 30 p /min,
HS 54 4 km -> 20 p/min
Palkintojenjako
Jaamme palkinnot mäkikohtaisesti heti tulosten selvittyä.
Kaikki palkitaan
AUTOPARKKI VUOKATTIHALLIN PARKKIPAIKALLE
Kilpailunjohtaja
Jyri Pelkonen 0408445882
Kisasihteeri
Ann-Mary Ähtävä 0443075759
Mäkihuolto
Jani Ähtävä 0500-687188
Tulospalvelu
Ajanotto yhdistetyn hiihto
Ann-Mary/Jani/Jyri Pelkonen
Kuuluttaja
Antti Kuisma
Tuomarit
Mäkiviikon valmentajat
Mittamiehet ja lähettäjä
Mäkiviikon valmentajat
Hinnat ja ilmoittautuminen
Leirin hinta on 229 € / henkilö. Hintaan sisältyy majoitus, täysihoitoruokailut (aamiainen, keittolounas, päivällinen) maanantain päivällisestä torstain keittolounaaseen. Hintaan sis. leiriviikon ohjelman ja valmennuksen sekä leirikilpailuun osallistumisen.
Leirin hinta ilman majoitusta 169 €/ henkilö sisältäen täysihoitoruokailut (aamiainen, keittolounas, päivällinen) alkaen maanantain päivällisestä torstain keittolounaaseen sekä leiriohjelman ja leirikilpailuun osallistumisen.
Majoitus aamiaisella ilman ohjelmaa alkaen 50 €/ henkilö /vrk.
Yhdistetty
Vuokatti Sport – Olympic Training Center takaa erinomaiset ympärivuotiset harjoitusolosuhteet ja valmennuspalvelut yhdistetyn urheilijoille. Syystäkin Vuokatti on ollut ja on edelleen yhdistetyn keskeisin harjoittelutukikohta niin suomalaisille kuin kansainvälisillekin urheilijoille. Neljä ympärivuotisessa käytössä olevaa hyppyrimäkeä HS 100, HS 54, HS 35 ja HS 14, hiihtotunneli, rullarata, lokakuussa avattava ensilumenlatu sekä kattava fyysisen suorituskyvyn mittauskapasiteetti testiasemallamme antavat vahvan kivijalan yhdistetyn urheilijan polulla juniorista aina maailman huipulle saakka.
Fyysisesti monipuolinen ja haastava harjoittelu on yksi edellytys urheilijan kehittymiselle. Vuokatin vaihteleva maasto sekä luonnolliset korkeuserot takaavat haastetta jokaiseen treeniin – kullekin harjoitukselle ja tehoalueelle löytyy oma harjoitusympäristö. Monipuolisuutta voi hakea myös oman lajin ulkopuolelta. Vuokatin kauniissa maisemissa pääsee soutamaan tai melomaan järviä ja jokia pitkin. Ulkokentillä voi pelata lisäksi jalkapalloa ja tennistä, sisähalleissa koripalloa, lentopalloa, sulkapalloa, salibandya ja squashia. Yleisurheiluun, spinningiin, kuntosaliin, telinevoimisteluun, tanssiliikuntaan ja lihashuoltoon on omat tilat.
- Ensilumenlatu aukeaa joka syksy 10. lokakuuta klo 10:00
- Hiihtolatuja yhteensä 150 km, joista 30 km valaistu
- Hiihtotunneli 1,2 km (2,4 km lenkki)
- HS 100 hyppyrimäki
- HS 14, HS 35 ja HS 54 -hyppyrimäet junioreille
- Ponnistusvoiman mittauslaitteisto HS 100- sekä HS 35-hyppyrimäessä
Lisätietoja:
Antti Kuisma
Yhdistetyn valmentaja
antti.kuisma@vuokattisport.fi
Laskutustiedot
Laskutusosoite
Pyydämme lähettämään laskunne ensisijaisesti verkkolaskuna.
Laskutukseen liittyvät tiedustelut
laskutus@vuokattisport.fi
invoices@vuokattisport.fi
Laskutuslisämme on 8€
VUOKATTI SPORT RESORT
Verkkolaskut
Vuokatti Sport Resort Oy
TE003710592409
Operaattori: Tieto Oyj
Välittäjätunnus: 003701011385
Paperilaskut
Vuokatti Sport Resort Oy
PL 1306
02066 DOCUSCAN
Sähköpostilla: tieto_pl1306@xbs-salo.com
VUOKATIN SÄÄTIÖ
Verkkolaskut
Vuokatin Säätiö sr
TE003701952003
Operaattori: Tieto Oyj
Välittäjätunnus: 003701011385
Paperilaskut
Vuokatin Säätiö sr
PL 1304
02066 DOCUSCAN
Sähköpostilla: tieto_pl1304@xbs-salo.com
SuperPipe – Vuokatti Rinteet
Vuokattivaaralla sijaitsee olympiakriteerit täyttävät SuperPipe.
- seinän korkeus 6,5 m
- pituus 120 m
- leveys 20 m
- kaltevuus 19 astetta
Tutustu rinteisiin tarkemmin panoraamakuvasta:
Mäkihyppy
Vuokatti Sport Olympic Training Center mahdollistaa ladukkaat harjoitusolosuhteet olit sitten aloitteleva juniori tai maailmanhuipulla kilpaileva ammattilainen. Neljä hyppyrimäkeämme ja ympärivuotinen harjoittelumahdollisuus takaavat sinulle edellytykset treenata ilman olosuhteiden rajoituksia. Meillä on pitkät perinteet talvilajien valmennuskeskuksena ja huippuvalmentajamme tarjoavat tietotaitoa ja osaamista suoraan maailman huipulta.
- HS 100 hyppyrimäki
- HS 14, HS 35 ja HS 54 -hyppyrimäet junioreille
- Ponnistusvoiman mittauslaitteisto HS 100- sekä HS 35-hyppyrimäessä
Tule ja kasva mestariksi Vuokatissa.
#becomeachampion #traingrowthrive #begreaterthangreat
Tutustu myös mäkihypyn Top Team -urheilijoihimme:
Antti Aalto >>
Jarkko Määttä >>
Lumilautailu
Lumilautailu
Vuokatin kaksi halfpipea mahdollistavat ympärivuotisen lumilautaharjoittelun. Sisähallin paippi on hieman ulkopaippia pienempi ja siksi erinomainen lumilautailun opetteluun ja perustemppujen hiontaan. Vuokatin paipista ovat ponnahtaneet lähes kaikki Suomen parhaat lumilautailijat: Peetu Piiroinen, Markus Malin ja Enni Rukajärvi. Olympiakriteerit täyttävä halfpipe, hyvät oheisharjoittelutilat, kansainvälisen tason valmentajat ja riittävän toistomäärän takaavat lajiharjoitteluolosuhteet tekevät Vuokatista toimivan treenauspaikan.
Ampumahiihto
Ampumahiihto on yksi kansainvälisimmistä lajeista Vuokatissa ja sen perinteet Vuokatissa yltävät aina 1970-luvun alkuun. Ampumisen voi yhdistää kesällä rullahiihtoharjoituksiin ja ensilumen ladun avauksen myötä 10.10. alkaen aina huhtikuun loppuun asti ampuminen on mahdollista myös lumelta.
33-paikkainen ampumarata on suunniteltu sekä pienoiskivääri-, että ilmakiväärikäyttöä varten, ottaen huomioon tekniset yksityiskohdat tuuliharjoittelua myöten. Vuokatin ampumarata on varustettu WindTrainer-laitteistolla, joka opettaa urheilijaa lukemaan ammuntaolosuhteita. Tähtäämme Vuokatissa myös kestävään kehitykseen. Ampumatauluissa on luotisiepparit, eli kaikki luodit ja hylsyt kerätään kierrätykseen. Pohjaveden tilaa seurataan säännöllisesti.
Olympic Training Center vuokraa niin kamerateknologiaan perustuvia, ampumahiihtotauluin varustettuja eko-aseita ( 3 kpl) kuin WindTrainer- tuuliharjoittelulaitteistoa asti.
- 33-paikkainen, valaistu ampumarata, joka täyttää IBU:n ja IPC:n vaatimukset
- WindTrainer-tuuliharjoittelulaitteisto
- Kestävän kehityksen huomiointi, raskasmetalli ei päädy luontoon
- Harjoittelu mahdollista vuoden ympäri
- Ampuma-alue lumen peitossa aina 10. lokakuuta alkaen
LUE MYÖS:
Maastohiihto
Vuokatti Sport – Olympic Training Center on kilpahiihtäjän unelmakohde niin Suomessa kuin maailmassakin. Olemme erikoistunut talviurheilulajeihin ympäri vuoden ja meillä on pitkät perinteet kilpahiihtäjien valmennuskeskuksena. Monen maailmanmestarin ja olympiavoittajan kuntoa on hiottu maastoissamme.
Mestariksi tuleminen vaati ensiluokkaiset harjoitusolosuhteet. Meidän ensilumenladulle pääsee harjoittelemaan ensimmäisten paikkakuntien joukossa koko maailmassa jo lokakuusta lähtien. Kesäkaudella maastohiihdon treenaamiseen saa puhtia hiihtotunnelista ja tai monipuoliselta rullaradaltamme. Sanommekin, että meillä on lunta tarjolla 365 päivää vuodessa.
Fyysisesti monipuolinen ja haastava harjoittelu on yksi edellytys urheilijan kehittymiselle. Vuokatin vaihteleva maasto sekä luonnolliset korkeuserot takaavat haastetta jokaiseen treeniin – kullekin harjoitukselle ja tehoalueelle löytyy oma harjoitusympäristö. Monipuolisuutta voi hakea myös oman lajin ulkopuolelta. Vuokatin kauniissa maisemissa pääsee soutamaan tai melomaan järviä ja jokia pitkin. Ulkokentillä voi pelata lisäksi jalkapalloa ja tennistä, sisähalleissa koripalloa, lentopalloa, sulkapalloa, salibandya ja squashia. Yleisurheiluun, spinningiin, kuntosaliin, telinevoimisteluun, tanssiliikuntaan ja lihashuoltoon on omat tilat.
- Ensilumenlatu aukeaa joka syksy 10. lokakuuta klo 10:00
- Hiihtolatuja yhteensä 150 km, joista 30 km valaistu
- Hiihtotunneli 1,2 km (2,4 km lenkki)
Tervetuloa voittamaan.
#becomeachampion #traingrowthrive #begreaterthangreat
Tutustu myös maastohiihdon Top Team -urheilijoihimme:
Vuokatti Sport – Olympic Training Center
Tervetuloa Vuokatin valmennuskeskukseen! Jo vuosikymmenien ajan Vuokatti on ollut maastohiihdon, mäkihypyn, yhdistetyn, ampumahiihdon ja lumilautailun johtava harjoittelukeskus. Kainuulainen luonto, loistava harjoitteluympäristö sekä omistautunut ja ammattitaitoinen henkilökunta tekevät Vuokatista täydellisen valmentautumiskohteen kotimaisille ja kansainvälisille urheilun ammattilaisille.
Ylivoimainen ympärivuotinen talviurheilukeskus
Vuokatti on erikoistunut talviurheilulajeihin ympäri vuoden. Ensilumenladulle pääsee harjoittelemaan ensimmäisten paikkakuntien joukossa koko maailmassa jo lokakuusta lähtien. Kesäkaudella maasto- ja ampumahiihdon treenaamiseen saa puhtia hiihtotunnelista ja ammunnan harjoitteluun rullaradan yhteydessä olevalta ampumaradalta. Mäkihyppyyn ja yhdistettyyn löytyy ympärivuotisessa käytössä olevat hyppyrimäet, lumilautailuun myös sisätiloissa oleva halfpipe.
Vuokatin ympäristöä ja palveluita kehitetään jatkuvasti, jotta systemaattinen valmentautuminen on mahdollista. Laaja joukko valmennuksen asiantuntijoita, biomekaanikkoja, hierojia ja fysioterapeutteja täydentävät treenaamista ja auttavat saavuttamaan parhaat mahdolliset tulokset.
Vuokatissa on Pohjolan kattavin treeniympäristö maastohiihdon harjoitteluun. Haastava maasto, selkeät vuodenajat ja korkealuokkaisessa kunnossa ylläpidettävät suorituspaikat odottavat urheilijoita kaikkina vuodenaikoina, sisällä tai ulkona. Kaikki palvelut ja suorituspaikat sijaitsevat kävelymatkan päässä tehostaen valmentautumista ja eliminoiden turhaa ajankäyttöä siirtymisiin.
Rullahiihto, sauvakävely, vaeltaminen ja lenkkeily Vuokatin vaaroilla ja upeissa luonnon maisemissa tuo treeniin monipuolisuutta ja antaa mielen virkeyttä.
Nyt on sinun vuorosi! Tule mestariksi Vuokatissa.
Päivitämme sivujamme
Päivitämme sivuja aikana, jotta voimme palvella sinua entistä paremmin. Tänä aikana kaikki tiedot eivät ole saatavilla.
Olympic Training Center palveluihin liittyen voit olla yhteydessä:
Pelkonen Jyri
valmennuskeskuksen johtaja
puh. 040 8445 882
sähköposti: jyri.pelkonen@vuokattisport.f
TESTIASEMA:
Mikko Virtanen
0500 772 695
mikko.virtanen@vuokattisport.fi
Hinnat ja ilmoittautuminen
Hinnat
Leirin hinta on 259 € / leiriläinen ja 259 € / aikuinen. Hintaan sisältyy majoitus, täysihoitoruokailut (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) sekä leiriohjelma ja leiripaita. Useita majoitusvaihtoehtoja. Majoitustilat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Muualla majoittuvan leirin hinta 190 €/hlö (sis. leiriohjelma, ohjelman mukaiset ruokailut ja leiripaita)
Ohjelma päivitetään tähän maaliskuun aikana
Ilmoittautuminen
Yhteys leiriasioissa myyntipalveluun 08-6191 500 tai myyntipalvelu@vuokattisport.fi
Ilmoittautuminen 27.5. jälkeen, leirihinta 279 €/210 € muualla majoittuva.
Kutsut lähetetään ennakkolaskun kera ennen leirin alkua.
Ampumahiihtostadion
Vuokatin ampumahiihtostadion on käytössä niin kesällä kuin talvellakin. 50m radalla on 33 ampumapaikkaa, se on valaistu ja sen automaattiset taulujärjestelmät on varustettu lyijysieppareilla, jotka ottavat talteen ammutut luodit. Liikunta- ja näkövammaisten käytössä on tarvittaessa 20 ratainen ilmakivääritauluin ja lyijysiepparein varustettu taululaitteisto. Molemmat radat täyttävät IBU:n ja IPC:n vaatimukset kilpailutoiminnalle. Seuraavana ampumarataa koskeva kehityskohde on pienemmän, 5 rataisen, 50m ampumaradan rakentaminen harjoituskäyttöön hiihtoputken ulostulon viereen.
Rullahiihtoradat
Vuokatissa rullahiihtorata sijaitsee Hiihtotunnelin vieressä ja linkittyy kävely- ja pyöräilyreiteille, joten yhdistelmäharjoittelu on helppoa. Kestävyyttä pääsee treenaamaan nousemalla Vuokatinvaaralle 130 metrin korkeuteen tai yhdistämällä rullahiihdon vaellusreittiin Vuokatin mahtavissa maisemissa. Rullahiihtorata kulkee myös ampuhiihtostadion edestä, mikä mahdollistaa ampumahiihtoharjoittelun.
Rullahiihtorata:
- Pituus 4 km
- Korkeusero (HD) 26 m
- Kokonaisnousua (TC) 106 m / 4 km
Vuokatinvaaran nousu:
- Kovaan harjoitteluun
- Pituus 1,6 km / 2,5 km
- Korkeusero (HD) 130 m
- Kaltevuus 7 astetta
- Pinta uusittu rullahiihtoa varten 2014
Kartalla:
2. Hiihtotunneli
12. Rullahiihtorata
15. Ampumahiihtostadion
Ensilumenlatu 10.10. klo 10
Joka vuosi 10.10. klo 10 avaamme ensilumenladun.
Mitä aiemmin aidolla lumella pääsee treenaamaan, sitä parempi talvikauden treeni tulee olemaan. Vuokatissa ensilumenlatu kiertää ampumahiihtorataa, josta on suora yhteys Hiihtotunneliin. Lunta varastoidaan vuosittain kymmeniä tuhansia kuutioita ensilumenlatua varten sekä mahdollisten vesisateiden aiheuttamien ylläpitokorjausten tekoon. Näin aidolla lumella harjoittelusta saadaan maksimaalinen teho irti. Ensilumenladun aukaisun aikaan Vuokatin vaellusreitit ovat vielä lumettomia, joten aamun hiihtotreenin yhdistäminen esimerkiksi iltapäivän sauvakävelylenkkiin tekee harjoittelusta monipuolista.
Ladun ensimmäinen osuus avaushetkellä tulee ampumahiihtostadionin maastoon noin 1,5 km pituisena. Kokonaisuudessaan ensilumenladun pituus säiden salliessa on jopa 9–10 km.
Hiihtotunneli / ensilumenlatu, puh. 0444 148 812, sähköposti: hiihtoputki@vuokattisport.fi
Maastohiihtokoulu
Kaikille avoin hiihtokoulu noin 8-vuotiaista ylöspäin
Vuokatti Ski Team Kainuu pitää maastohiihtokoulua osana laajempaa yhteistyötä Vuokatin Urheiluopiston kanssa. Koulu on tarkoitettu kaikille sotkamolaisille lapsille ja nuorille kahdeksasta ikävuodesta ylöspäin.
Maastohiihtokoulun hinta on 100 € kausi (lokakuu – maaliskuu), sisältää Skipassin 20 € (vakuutus). Sisarale 25€ / lapsi. Hiihtokoulun ulkopuoliset (esim. matkailijat) voivat osallistua yksittäisille kerroille hintaan 5 € / krt. Ulkopuoliset ilmoittautuminen etukäteen osoitteeseen tinotiilikainen@hotmail.com.
Kaikille avoin maastohiihtokoulu on rakennettu yhteistyössä mm. Sotkamon Jymyn kanssa. Yhteinen tavoite on malli, jossa on tarjolla tasokasta, ammattilaisten vetämää toimintaa. Koulussa opetellaan mm. molempia hiihtotapoja, laskutekniikoita jne. Kauden aikana on halukkaille tarjolla myös kolmet sarjahiihdot. Sarjahiihtojen aikana järjestetään hiihtokoulua normaalisti niille, jotka eivät halua kisailla. Harjoitukset sarjahiihtojen aikana myötäilevät sarjahiihtojen teemaa.
Maastohiihtokoulu kokoontuu keskiviikkoisin 18.00–19.00. Harjoituksiin startataan yleensä Vuokattihallilta mutta paikka saattaa vaihtua harjoituksista tai olosuhteista johtuen. Muutoksista pyritään ilmoittaman sähköpostitse, sekä Vuokatti Ski Teamin ja Sotkamon Jymyn nettisivuilla.
Aikuisiakaan ei unohdeta. Maastohiihtokoulu tulee tarjoamaan ohjausta myös yksittäisinä tunteina yksilöille / ryhmille erillisestä tilauksesta. Ohjelmat räätälöidään asiakkaan toiveiden mukaisesti hiihtäjien taso huomioiden. Yksittäisopetuksen hinta on 50 € / kerta (1h 30 min). Ryhmät 2 – 15 henkilöä 50 € aloitus + 25 € per hlö.
Vuokatin maastohiihtokoulun ”rehtorina” toimii Vuokatti Ski Team hiihtäjä Tino Tiilikainen. Koulusta löytyy infoa ainakin Vuokatti Ski Teamin, Sotkamon Jymyn ja Vuokatin Urheiluopiston www-sivuilta.
11.10. Pelejä Vuokattihallilla (aloituskerta)
18.10. Minivaellus lähimaastoon
25.10. Koordinaatio ja nopeusharjoitukset
1.11. Hiihtotaito (suksenkäsittely, laskeminen, vauhtia laskuun ja mutkiin, Vapaa)
8.11. Vuorohiihto ja suksipelit (tunnelissa, Perinteinen)
15.11. Tasapainoharjoitukset hiihtäen, wassu (Vapaa)
22.11 Hiihtotaito ja sauvoittaluistelu (Vapaa)
29.11. Tasatyöntö ja leikkimielinen kisailu (Perinteinen)
6.12. Itsenäisyyspäivän hiihto (Perinteinen)
13.12. Hiihtopelit (Vapaa)
3.1. Mogren ja kuokka (Vapaa)
10.1. Vuorohiihto (Perinteinen)
17.1. Sarjahiihdot (pariviestit, Vapaa)
24.1. Hiihtomaa, Skicrossi, alamäkiharjoitukset (Vapaa)
31.1. Perinteisen tekniikoiden kertausta
7.2. Ylämäkitekniikat (vapaa)
14.2. Tasapaino ja nopeus harjoitus (Perinteinen)
21.2. SkiCrossi hiihtomaassa (Vapaa)
28.2. Sarjahiihdot (SkiCrossi), Vapaa
7.3. Hiihtoloma (Kainuu)
14.3. Sarjahiihdot (sprintti, vapaa)
21.3. Hiihtopelit (vapaa)
28.3. Päätöskerta (laturetki, vapaa)
Lisätietoja:
Vuokatti Ski Team Kainuu: Tino Tiilikainen, 050 547 9559 tai tinotiilikainen@hotmail.com
Ensilumenlatu
Avoinna 10.10.2019 klo 10:00 alkaen
aikuinen/ alle 12 v/ eläkeläinen
Päivälippu 20 € / 10 €/ 10 €
Sarjalippu (5 päivää) 80,00 €/ 40,00 €/ 40,00 €
Lisäpäivät sarjalippuun sarjalipun oston yhteydessä 16,00 €/8,00 €/päivä
Urheiluopistolla majoittuvat saavat 50% alennuksen yksittäisestä päivälipusta. Rannekkeet on ostettava ennakkoon urheiluopiston vastaanotosta.
Alle 7v hiihtävät ilmaiseksi huoltajan seurassa.
Kausikortit
aikuinen 295 euroa
lapset alle 12v/eläkeläiset 147,50 euroa
Lunastus tunnelin lipun myynnistä.
Ladun valmistumisvaiheet
8.11 valmiina n. 6km. Katso alla oleva kartta.
Dokumentti Kenttämestari Veikko Patrikaisesta
50 000 tuhatta kuutiota lunta säilötään joka vuosi, jotta urheiluhullut suomalaiset pääsevät ladulle ennen talven tuloa.
Katso “Ensilumen latu”-minidokumentti Kenttämestari Veikko Patrikaisesta.
Hiihtotunneli ja ensilumenlatu – Hinnasto & Aukioloajat
ENSILUMENLATU 10.10. alkaen + HIIHTOTUNNELI Aikuinen/ alle 12 v/ eläkeläinen
Hiihtotunnelin lipunmyynti on 1.6.- 9.10.2020 avoinna päivittäin klo 9-18.
Ensilumenladun avauduttua 10.10. lipunmyynti on avoinna päivittäin klo 8-19. Poislukien huoltopäivät, jolloin tunneli on suljettuna 15.-16.6, 10.-11.8, 7.-8.9. ja 5.-6.10.
Hiihtotunnelissa tehdään energiaremonttia kevättalvella 2020, Vuokatti Sport on sitoutunut energiatehokkuussopimukseen.
- Päivälippu 20 € / 10 €/ 10 €
- Sarjalippu (5 päivää) 80,00 €/ 40,00 €/ 40,00 €
- Lisäkerrat sarjalippuun sarjalipun oston yhteydessä 16,00€/8,00 €/kerta.
Urheiluopistolla majoittuvat saavat 50% alennuksen yksittäisestä päivälipusta. Rannekkeet on ostettava ennakkoon urheiluopiston vastaanotosta.
Alle 7v. hiihtävät ilmaiseksi huoltajan seurassa.
Maksuvälineet: käteinen, pankkikortti, Smartum, Tyky, Virike, Ticket Mind&Body, Ticket Duo
Yhteystiedot: Hiihtotunneli / ensilumenlatu, puh. 0444 148 812, sähköposti: hiihtoputki@vuokattisport.fi
Ampumahiihto
Ampumahiihto on yksi kansainvälisimmistä lajeista Vuokatissa ja sen perinteet Vuokatissa yltävät aina 1970-luvun alkuun. Ampumisen voi yhdistää kesällä rullahiihtoharjoituksiin ja ensilumen ladun avauksen myötä 10.10. alkaen aina huhtikuun loppuun asti ampuminen on mahdollista myös lumelta.
Olympic Training Center vuokraa niin kamerateknologiaan perustuvia, ampumahiihtotauluin varustettuja eko-aseita ( 3 kpl) kuin WindTrainer- tuuliharjoittelulaitteistoa asti.
PALVELUIDEN YHTEYSTIEDOT
Vastaanotto
ma-su klo 7-21
Puh. 08 61911
sporthotel@vuokattisport.fi
Myyntipalvelu
ma-pe klo 8-16
Puh. 08 6191 500
myyntipalvelu@vuokattisport.fi
Käynti- ja postiosoite
Vuokatti Sport
Opistontie 4
88610 Vuokatti
KARTTA JA AJO-OHJEET >> YHTEYDENOTTOLOMAKE>>
Hierontapoli
ma – ti klo 13:00 – 17:00, ke- to klo 14:00 – 18:00
NETTIAJANVARAUS >>
Puh. 0444 148 809
Muina aikoina palvelee vastaanotto:
Puh. 08 61911 | sporthotel@vuokattisport.fi
Hiihtotunneli, puh. 0444 148 812, sähköposti: hiihtoputki@vuokattisport.fi
Käyntiosoite: Kidekuja 2, 88610 Vuokatti
Kahvio (päärakennus), puh. 0444 148 810
Kahvio (Vuokattihalli), puh. 0444 148 811, sähköposti: kahvio@vuokattisport.fi
Ruokaravintola O’las, puh. 0444 148 810
Testiasema Kuntokatti, puh. 0400 628794 sähköposti: jyrki.uotila@vuokattisport.fi 0500 772 695 Mikko Virtanen sähköposti: mikko.virtanen@vuokattisport.fi
Käyntiosoite: Vuokatinhovintie 2, 88610 Vuokatti
Uimahalli: kassa, kahvio, puh. 0444 148 811, sähköposti: kahvio@vuokattisport.fi
Uimahalli: uinninvalvonta, puh. 0443 568 025
Vuokattihalli: kenttävaraukset, kahvio: puh. 0444 148 811, sähköposti: kahvio@vuokattisport.fi
Henkilökunnan yhteystiedot
JOHTO
Halonen Veikko
VUOKATTI SPORT / VUOKATTI SPORT RESORT
toimitusjohtaja
puh. 0400 689 250
sähköposti: veikko.halonen@vuokattisport.fi
Tomi-Pekka Riihivuori
VUOKATTI SPORT
myyntijohtaja
puh. 044 414 8828
sähköposti: tomi-pekka.riihivuori@vuokattisport.fi
Pelkonen Jyri
VUOKATTI SPORT OLYMPIC TRAINING CENTER
valmennuskeskuksen johtaja
puh. 040 8445 882
sähköposti: jyri.pelkonen@vuokattisport.fi
Tuononen Mika
VUOKATTI SPORT ACADEMY
rehtori, koulutuspäällikkö
puh. 050 5272 507
sähköposti: mika.tuononen@vuokattisport.fi
VUOKATTI SPORT RESORT
Kiviniemi Minna, puh. 0440677824, sähköposti: minna.kiviniemi@vuokattisport.fi
vastaanottopäällikkö
Loukusa Kristi, puh. 0444 148 823, sähköposti: kristi.loukusa@vuokattisport.fi
hyvinvointimatkailun päällikkö
Ähtävä Ann-Mary, puh. 044 307 5759, sähköposti: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
urheilutapahtumat
RAVINTOLA
Korhonen Ritva, puh. 0500 242 782, sähköposti: ritva.korhonen@vuokattisport.fi
ravintolapalvelut / ravintolapäällikkö
Korhonen Tiina, puh. 050 5766 144, sähköposti: tiina.korhonen@vuokattisport.fi
ravintolapalvelut / keittiöpäällikkö
KIINTEISTÖT & HUOLTO
Sorsa Urpo, puh. 0500 284 084, sähköposti: urpo.sorsa@vuokattisport.fi
huoltopäällikkö
Ähtävä Jani, puh. 0500 687 188, sähköposti: jani.ahtava@vuokattisport.fi
olosuhdevastaava
MYYNTIPALVELU
Lindeman Sanna, puh. 0444 148 806, sähköposti: sanna.lindeman@vuokattisport.fi
myyntipalvelu
Lukkari Minna, puh. 0444 148 802, sähköposti: minna.lukkari@vuokattisport.fi
myyntipalvelu
Lukkaroinen Ida puh. 0444 148 808, sähköposti: ida.lukkaroinen@vuokattisport.fi
myyntipalvelu (vanhempainvapaalla)
OHJAAJAT
Kumpulainen Mika, puh. 0440 677 826, sähköposti: mika.kumpulainen@vuokattisport.fi
liikunnanohjaaja AMK
Könttä Anu, puh. 0444 148 854, sähköposti: anu.kontta@vuokattisport.fi
liikunnanohjaaja AMK
VALMENNUS / TESTAUS – OLYMPIC TRAINING CENTER
Virtanen Mikko, puh.0500 772 695, sähköposti: mikko.virtanen@vuokattisport.fi
testauspäällikkö
valmentaja
Kuisma Antti, puh. 0440 727 251, sähköposti: antti.kuisma@vuokattisport.fi
valmentaja / yhdistetty
Uotila Jyrki, puh. 0400 628 794, sähköposti: jyrki.uotila@vuokattisport.fi
testiaseman varaukset
Kettunen Oona, sähköposti: oona.kettunen@vuokattisport.fi
testiaseman varaukset
OPETUS – VUOKATTI SPORT ACADEMY
Rantala-Sorsa Eija, puh. 044 714 8291, sähköposti: eija.rantala-sorsa@vuokattisportacademy.fi
opintosihteeri
Immonen Arto, puh. 044 715 9654, sähköposti: arto.immonen1@vuokattisportacademy.fi
opettaja
Jylhänkangas Ilkka, puh. 044 710 0108, sähköposti: ilkka.jylhankangas@vuokattisportacademy.fi
LitM, opettaja
Kari Jaana, puh. 044 715 7080, sähköposti: jaana.kari@vuokattisportacademy.fi
LitT, kehittäjä
Kotikumpu Piia, puh. 044 715 7568, sähköposti: piia.kotikumpu@vuokattisportacademy.fi
opettaja
Pyykönen Kukka-Maaria, puh. 044 7101 304, sähköposti: kukka-maaria.pyykonen@vuokattisportacademy.fi
opettaja
Räihä Jussi, puh. 0440 677 820, sähköposti: jussi.raiha@vuokattisport.fi
opettaja ja hiihdonopettajakoulutus (SHOry)
Tuononen Mira, puh. 044 710 1140, sähköposti: mira.tuononen@vuokattisportacademy.fi
opettaja, opinto-ohjaaja
Vähäsöyrinki Päivi, puh. 044 715 9667, sähköposti: paivi.vahasoyrinki@vuokattisportacademy.fi
opettaja
TALOUSHALLINTO
Piirainen Anne, puh. 040 7090 929, sähköposti: anne.piirainen@vuokattisport.fi
talousjohtaja
Okkonen Tarja, puh. 0444 148 803, sähköposti: tarja.okkonen@vuokattisport.fi
kirjanpitäjä
Immonen Sari, puh. 0444 148 801 , sähköposti: sari.immonen@vuokattisport.fi
taloushallinto-osasto
Jaakola Marika, puh. 0444 148 824 , sähköposti: marika.jaakola@vuokattisport.fi
taloushallinto-osasto
Kiitos yhteydenotosta
Myyntipalvelumme ottaa sinuun yhteyttä mahdollisimman pian. Kiireisessä asiassa ole yhteydessä suoraan puhelimitse.
08 6191 500
Terveisin Vuokatti Sportin tiimi
#Becomeachampion #urheiluhullu
Uudistamme nettisivujamme.
Uusi uljas brändimme on juuri julkaistu. Tämä matka on vasta alussa ja työ jatkuu. Osa toiminnoista ei ole siksi vielä julkaistu, koska meille kelpaa vain PARAS. Huipulle päästäkseen ei voi tyytyä vähempään ja tiedämme sen. Tervetuloa mukaan. Revoluutio on alkanut.
#becomeachampion #urheiluhullu
Klubijäsenyys kannattaa!
Klubijäsenen kuukausihinta 30 €
- Ilmainen kuntosali
- Kaikki ryhmäliikuntatunnit
- Uimalippu 5 €
- Liikuntatilat -10 %
- Personal trainer palveluista -10 %, lue lisää PT-palvelusta
- Hyvinvointilomista ja -kursseista -10 %
Kaikki tunnit toteutuvat, joten voit myös tulla paikan päälle katsomaan mahtuuko ryhmään.
Maksuvälineet: käteinen, pankkikortti, E-passi, Smartum, Tyky, Eazybreak, Virike, Ticket Mind&Body, Ticket Duo
Lue Vuokatti Sport klubijäsenyyden sopimustiedot täältä.
Tutustu ryhmäliikuntakalenteriin täältä.
Muut edut
- Jäsenkirje
- IImainen pääsy klubitapahtumiin
- Erikoistarjoukset
Liittyminen 0 €
Tee elämäsi paras sijoitus ja liity klubijäseneksi tänään!
LIITY NYT >>Jos sinulla on kysyttävää, niin tule käymään tai soita numeroon 08 6191 500.
Hyppyrimäet- HS14 / HS35 / HS54 / HS100
Vuokatissa hyppyä mitataan Jump-laitteistolla (Joint Ultimate Measuring Program / HS 100 & HS 35), josta kattavat hyppytiedot siirtyvät valmentajalle suoraan analysoitaviksi. Ajantasainen tekniikka mahdollistaa hyppyvoiman testauksen, suorituskyvyn parantamisen sekä tulevaisuuden nuorten lupausten ja heidän valmennusjärjestelmän kehittämisen.
Vuokatissa käytetään nyt ja tulevaisuudessa viimeisintä teknologiaa, mikä mahdollistaa parhaan mahdollisen harjoittelun ympäri vuoden.
Aloittelijoiden ja junioreiden käytössä on mäkikeskuksemme HS 10, HS 35 ja HS 54 metrin hyppyrimäet, joissa on myös hissi. Mäet sijaitsevat Vuokatti Sportin vieressä n. 200 metrin etäisyydellä Vuokatti Hallia vastapäätä.
Lisäksi käytössä on juuri remontoitu vaaran mäki HS 100. Hs 100 mäki sijaitsee vaaran mäellä Vuokatin rinteillä, noin 3 km etäisyydellä Vuokatti Sportista
HS14, 35, 54 hyppyrimäet
Hyppyrimäki HS100
Mäkikoko: HS 100
K-piste: 90 m
Mäkiennätys: 105,5 m (Taku Takeuchi )
Kesämäkiennätys: 103,5 m (Janne Ahonen , 01.08.2007, N-FIN)
Naisten mäkiennätys: 99,0 m (Daniela Iraschko-Stolz , 13.03.2001, EYOF)
Kaikki mäet ovat tarkoitettu sekä kesä – että talvikäyttöön
Varaukset
Mäkivarauksissa minimi 5 hyppääjää. Mäkimaksu 22 euroa/hlö/päivä.
Tiedustelut mäkivarauksista
Jani Ähtävä
+358500687188
Polut ja maastoreitit
Vuokatin vaihteleva maasto tarjoaa oivallisen ympäristön kävely- ja juoksuharjoituksiin sekä erilaisiin testeihin. Vuokatinvaaran reitti, Tour de Vuokatti, on kesäisin Vuokatin suosituin maastojuoksun testipaikka. Kesäaikaan Vuokatin latureitistö toimii hyvänä lenkkeily- / maastopyöräilyreitteinä. Sen kokonaispituus on 150 kilometriä. Valaistua latua Vuokatissa on 32 kilometriä.
-Vuokatinvaaran reitti, Tour de Vuokatti, 5,2 km
-Korkeusero (HD) 166 m
-Kokonaisnousua (TC) 243 m
-Reitit helpoista vaativiin, aina 12 km pitkään 13 vaaraa kiertävään reittiin.
UKK-reitti
Eino Leinon polku
Lampipolku
Sapporo
Hiukka – Pöllyvaara MTB
Hiidenportti- hiking
Tiilikka
Maastohiihtoladut
Vuokatin latureitistön (ala- ja ylämaasto) kokonaispituus on 150 kilometriä, joista 120 kilometriä kunnostetaan joka talvi molempia hiihtotapoja varten. Valaistua latua Vuokatissa on 32 kilometriä. Valoja ei sytytetä, jos pakkasta on -20 astetta tai enemmän. Valot syttyvät klo 7:00 ja sammuvat klo 21:30. Niin Ala- kuin Ylämaaston lenkit lähtevät Vuokattihallin parkkipaikalta. Turvallisuuden parantamiseksi laskuissa käytämme levennettyä latupohjaa.
Vuokatti Sportin Alamaasto
Alamaaston reitit kulkevat pääasiassa kangasmaastossa. Pienet mäet ovat kohtuullisen jyrkkiä, mutta silti sopivan lyhyitä nautinnolliseen hiihtämiseen. Urheiluopiston alamaaston Hiihtomaassa opetellaan hiihtotekniikoita ja lasketaan mäkeä joko suksilla tai muilla mäenlaskuvälineillä.
Aurinkolatu
Jäätiön lenkki
Vaaran ladut eli ylämaasto
Ylämaasto ladut kulkevat vaativassa vaaramaisemassa, jossa korkeuserot ovat suuria, jopa 165 metriä. Valittavissa on 5–30 kilometrin verran retkireittejä tai kisalatuja. Perusverkostosta on yhdyslatuja Vuokatin alueen majoitusyrityksiin sekä jäälatu Sotkamoon. Sotkamossa hiihdetään Hiukan laduilla, ja valittavana on myös reitit Sotkamon itä- ja eteläpuolella oleviin matkailuyrityksiin. Latuverkoston varrella lepohetkiä tarjoavat latukarttaan merkityt kodat ja laavut.
Porttivaara
Vaarankylän latu
Kettumäki
Lumilautailu & Freestyle
Vuokatin kaksi halfpipea mahdollistavat ympärivuotisen lumilautaharjoittelun. Sisähallin pipe on hieman ulkopipea pienempi ja siksi erinomainen lumilautailun opetteluun ja temppujen hiontaan. Vuokatin pipeista ovat ponnahtaneet lähes kaikki Suomen parhaat lumilautailijat: Peetu Piiroinen, Markus Malin ja Enni Rukajärvi. Olympia-kriteerit täyttävä halfpipe, kansainvälisen tason valmentajat ja loistavat harjoitteluolosuhteet tekevät Vuokatista tämän hetken ja tulevaisuuden treenauspaikan.
Halfpipe ulkona:
- seinän korkeus 6,5 m
- pituus 120 m
- leveys 20 m
- kaltevuus 19 astetta
- hiihtohissi
Halfpipe lumilautatunnelissa:
- pituus 50 m
- leveys 15 m
- kaltevuus 14 astetta
- lämpötila -8 astetta
- mattohissi
Antti Aalto – Mäkihyppy
Nimi: Antti Aalto
Syntynyt: 2.4.1995
Seura: Kiteen Urheilijat
Valmentaja: Kari Pätäri