Competition Info

Transponders and bibs:

Organizer will hand out bibs and transponders each day on the stadium area 45min before the race. After race give bib and transponder back to organizer.
For the heats athlete will have also number bib for leg.  Number needs to be in left leg  below the knee.

 

TCM:

Thu (sprint)  TCM Fri Sprint
Fri (Sat 10km+ Sun 20km)  TCM Sat+ Sun

 

Courses:
Sprint 1,4 km      3,3 km course

 

Stadium:

Map Here

 

Toilets/dressing rooms

Five toilets are located near Stadium area.

Results

results friday sprint


Skandinavia Cup kausi avataan viikonloppuna Vuokatissa

Hiihtokausi 2023/24 pyörähtää käyntiin tulevana viikonloppuna myös Skandinavia Cupin osalta, kun kilpailut palaavat Vuokattiin neljän vuoden tauon jälkeen. Avausviikonloppu kerää starttiviivalle hurjan määrän hiihtäjiä, sillä kolmen kilpailupäivän aikana tullaan näkemään yhteensä lähes 600 starttia. Kilpailujen taso on tuttuun tyyliin äärimmäisen kova, josta osoituksena on mm. vuoden 2021 50 km:n maailmanmestari Emil Iversenin löytyminen ilmoittautuneiden joukosta.

”On aina yhtä mukavaa saada kansainvälistä väriä meidän kisabaanoillemme, ja innolla otammekin huipputasokkaat Skandinavia Cupin kisat järjestettäväksi. Olosuhteet ovat juuri nyt huippuluokkaa, sillä ensilumenladun päälle on satanut mukavasti luonnonlunta, mikä tekee radoista erittäin hyväkuntoiset. Myös kelit näyttävät hiukan lämpenevän viikonlopuksi, joten kovia pakkasiakaan ei tarvitse pelätä.”, ennakoi Vuokatti Sportin tapahtumajohtaja Ann-Mary Ähtävä.

 

Liekari hakee tasaista viikonloppua ja jatkoa hyvälle alkukaudelle

 

Skandinavia Cupin kisoilla on merkittävä rooli myös Maailmancupin tarkkailukilpailuina. Esimerkiksi suomalaishiihtäjille kisat tarjoavat oljenkorren aina Tour De Ski-edustukseen asti, mihin juuri Vuokatin kisat toimivat tarkkailuina.

Yksi viikonlopun mielenkiintoisista nimistä on Vuokatti Ski Teamia edustava Emil Liekari, jolle alkukausi on tarjoillut uran parasta vauhtia.

”Alkukausi on lähtenyt hyvin käyntiin ja Rukan Maailmancupissa sain esitettyä jopa uran toistaiseksi parasta vauhtia. Sen jälkeen olin hiukan kipeänä, mutta nyt Skandicupin kisoista toivotaan jälleen sopivaa buustia kauden jatkoon. Tavoite viikonlopulle on saada kolme tasaista kisaa ja varmasti sprintissä ne parhaat menestymismahdollisuudet ovat. Siellä voisi riittää hyvänä päivänä jopa finaaliin.”

”Skandinavia Cupin kisat ovat äärimmäisen tärkeitä kisoja ja tietysti mukava, että ne järjestetään tällä kertaa kotinurkilla. Taso on ihan valtava, sillä esimerkiksi sprintissä voi olla lähes yhtä vaikea päästä 30 joukkoon ja erähiihtoihin kuin maailmancupissa. Tämä siksi, että maailmancupissa norjalaisten maakohtainen kiintiö on rajattu, mutta näissä kisoissa norjalaisia saattaa olla jatkossa 27. Sitä rintamaa lähdetään murtamaan.”, Liekari toteaa.

 

Kilpailuja pääsee seuraamaan myös kotisohvilta, sillä kilpailut välittävät ISTV ja Ruutu+.

 

Aikataulut ja linkit live striimeihin:

Perjantai: Sprintti V, aika-ajot klo 10.00, finaalit klo 12.00

Lauantai: 10 km P, Naiset klo 10.00, Miehet klo 12.00

Sunnuntai 20 km V, Naiset klo 9.15, Miehet klo 10.45

 

Lisätietoja:

Ann-Mary Ähtävä
Tapahtumajohtaja, Vuokatti Sport
+358 44 307 5759
ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

 

Artikkelin kuva: Touho Häkkinen / SHL


Result service/tulospalvelu

RESULTS FIS LIVE

 

Live result

http://www.helatulos.fi/Kisat23/FISSCANCUP2023/

 

Results

results friday sprint

 


Restaurant/ravintola

Opening hours:

Breakfast 7-10 (except on Sun 6 – 10)
Lunch
FRI 11-15:30
SAT 11-15
SUN 11-14
Dinner 17-20


Vuokatin latutilanteesta tulevana viikonloppuna -> SCANDINAVIA CUPIN KISAT 13.-17.12.2023 TEKNIIKKARINTEEN MAASTOSSA

Vuokatin tekniikkarinteellä järjestetään FIS Scandinavia Cupin kilpailut 13.-17.12.2023. Kisoissa on useita satoja osallistujaa viidestä eri maasta.

Tekniikkarinteen ladut ovat suljettuna ke aamusta su iltaan, koska kiertosuunnat ovat poikkeavat. Pulkkailu tekniikkarinteen ja hyppyrimäkialueella on ko. aikana täysin kielletty.

Hiihtäminen on mahdollista ampumarata-alueella ja katinkullan laduilla sekä yhdysreiteillä. Hiihtämään kannattaa lähteä Vuokattiareenan parkkipaikan kautta.

Vaaran ladut ovat pohjattuina, mutta itärinteiden työmaa estää vielä mm. vaaran valaistun käytön.

Kisoihin on vapaapääsy, kisatiedot ja tarkemmat aikataulut: SCANDICUP

Latutilanne ja latukoneiden liikkeet: FLUENT OUTDOORS


Fluor testing/Fluoritestaus

Vuokatin Skandinavia cupin kilpailuissa on fluoritestaus jokaisena kilpailupäivänä. Testaus tehdään lähtö- ja maalialueen välittömässä läheisyydessä olevalla suljetulla alueella.  Ennen starttia tapahtuvassa testauksessa mahdollinen fluorilöydös johtaa urheilijan eväämiseen kyseisen päivän kilpailusta (NPS, not permitted to start). Samaan lopputulokseen johtaa myös suksien liian myöhäinen tuonti testauspaikalle. Kilpailun jälkeinen fluorilöydös taasen johtaa urheilijan tuloksen mitätöimiseen (DSQ, disqualified)

Ennakkovalmistelut (urheilija / huolto):

Kilpailupäivänä:

  • Merkkaa kilpaparisi (molemmat sukset) kisajärjestäjiltä ennakkoon saatavilla tarroilla. Merkkaus tarrassa tulee olla selkeä ja tehty ”permanent”-tussilla.
  • Tarrassa tulee olla kilpailunumerosi (bib) ja suksiparin valmistenumeron 4 viimeistä numeroa (ski)
  • Aseta tarrat kuiviin suksiin, siteen alapuolelle.

Kilpailualueella:

  • Nouda kilpailunumerosi ja ajanottotransponderisi kilpailualueelta.
  • Pue kilpailunumero yllesi ja kiinnitä transponderisi.
  • Toimita suksesi (vain yksi pari sallittu) fluoritestausalueelle määräaikaan mennessä. Määräajat suksien toimittamiseksi ilmoitetaan kilpailuinfossa ja jjoht kokouksissa.
  • Esitä kilpailunumerosi fluoritestaus–toimitsijalle suksiasi tuodessasi.
  • Suksitarrojen tarranumeron tulee vastata kilpailunumeroasi.

Fluoritestaus:

  • Kaikki suksiparit kuljetetaan testausteltan lävitse lähtöjärjestyksen mukaisessa järjestyksessä.
  • Testin jälkeen fluorittomat sukset kuljetetaan suksien noutoalueella olevaan telineeseen, josta ne on urheilijan noudettavissa n. 5min ennen starttia. Esitä kilpailunumerosi, niin toimitsija ojentaa sinulle suksiparisi.
  • Fluorilöydös johtaa uusintamittaukseen. Mikäli sekin osoittaa merkkejä fluorista, suksipari pannaan sivuun eikä urheilija saa lupaa startata kilpailussa. Fluoritestaajat ilmoittavat asiasta joukkueen johdolle, urheilijalle ja kilpailun tuomarineuvostolle.
  • Kilpailun jälkeen suksia testataan uudestaan; parhaiten sijoittuneet sekä random-otannalla. Etenkin sunnuntain yhteislähtökilpailuissa testaaminen painottuu kilpailun jälkeiseen testaamisen.
  • Lisätietoa: https://hiihtoliitto.fi/hiihtoliitto/fluorittomuus/

SUKSIEN FLUORITESTAUS ENNEN KILPAILUJA

Kilpailun järjestäjä tarjoaa suksien ennakkotestausta torstaina, perjantaina ja lauantaina.  Ennakkotestaus on pääasiassa tarkoitettu niille urheilijoille, jotka eivät tänä kautena ole vielä olleet fluoritestauksen piirissä. Kutakin urheilijaa kohden testiin saa tuoda lähtökohtaisesti kaksi (2) suksiparia ruuhkien välttämiseksi. Tavoitteena on vain varmentaa puhdistuksen onnistuminen.

Testit järjestetään Hiihtotunnelin lipunmyynnin toimistossa seuraavasti:

Torstaina klo 14.30-17.30 ja klo 19-20:15 välisenä aikana. Vain luistelusuksien testaus.

Perjantaina klo 16.00-17.30 ja klo 19-20.15. Vain perinteisen tyylin sukset.

Lauantaina klo 17:30-19. Vain luistelusukset.

TARRAT

Kisaan tarkoitetut sukset tarroitetaan urheilijan/huoltajan toimesta ao. tarroilla (kuva), joita saa järjestäjältä etukäteen. Naisten sarjoissa kilpalevien sukset pinkeillä tarroilla ja miesten sarjassa hiihtävien sukset sinisellä tarroilla. Tarroihin lisätään kilpanumero (kohtaan BIB) ja maatunnus (BOL, EST, FIN, NOR, SWE, UKR) kohtaan SKI: Tarrat kiinnitetään sukseen kantapään alapuolelle.

KILPAPARIN TUONTI LÄHTÖALUEELLE

Kilpasukset voidaan tuoda lähtöä edeltävään testiin joko urheilijan tai huoltajan toimesta, määräaikaan mennessä:

  • väliaikalähdöt: 30min ennen omaa starttia
  • sprintin alkuerävaihe: 15min ennen oman erän alkua
  • Sukset voi toimittaa aikaisintaan 45 min ennen ensimmäistä starttia.

Suksissa täytyy olla tarrat ja tarroissa kilpailijan lähtönumero sekä maatunnus.

Kuva: Suksiin tulevat tarrat. Kiinnitä kuiviin suksiin.

FLUOR TESTING

During the Vuokatti Scandinavia Cup competitions, there will be fluorine testing on every competition day. The testing will take place in a closed-off area immediately adjacent to the start and finish area. Any detection of fluorine in the pre-race testing will result in the athlete being denied participation in the competition for that day (NPS, not permitted to start). The same consequence will result from the late submission of skis for testing. A post-race fluorine detection, on the other hand, will lead to the disqualification (DSQ) of the athlete’s result.

Preparation (athlete / service):

Clean your skis thoroughly of fluorine waxes and residues multiple times. Use wax removers, non-fluorinated waxes, brass brushes, and scrapers for this purpose.

Avoid using old brushes or similar tools for ski maintenance or cleaning that might contain traces of fluorine.

On the competition day:

Mark your competition skis (both) with stickers provided in advance by the organizers. The marking on the sticker must be clear and done with a permanent marker.

The sticker should contain your race number (bib) and the last 4 digits of the ski pair’s production number (ski).

Place the stickers on dry skis, below the binding.

At the competition area:

Collect your bib number and timekeeping transponder from the competition area.

Wear your bib number and attach the transponder.

Submit your skis (only one pair allowed) to the fluorine testing area before the specified deadline. Deadlines for ski submission will be announced in the competition information and team meetings.

Present your bib number to the fluorine testing official when submitting your skis.

The sticker number on the skis must match your bib number.

Fluorine Testing:

All ski pairs will pass through the testing tent in the order of the start list.

After the test, skis without fluorine will be taken to a rack in the ski pick-up area, available for athletes to collect approximately 5 minutes before the start. Present your bib number, and the official will hand over your ski pair.

A positive fluorine test will lead to a retest. If this also indicates the presence of fluorine, the ski pair will be set aside, and the athlete will not be allowed to start the competition. The official fluorine testers (EC) will inform the team management, the athlete, and the competition’s jury about this.

Post-competition, skis will undergo testing again, focusing on the top finishers and random sampling. Especially inSunday’s mass start races, emphasis will be placed on post-race testing.

PDF_ Scandinavia Cup _fluoritestausinfo_FIN

PDF_ Scandinavia Cup_fluor testing process_ENG

FLUOR TESTING PRIOR TO COMPETITION / OPTIONAL

The competition organizer offers ski pre-testing on Thursday, Friday, and Saturday. Pre-testing is primarily intended for athletes who have not yet been included in the fluor testing this season. Each athlete (or athlete’s representative) can bring a maximum of two (2) pairs of skis per athlete. This is done to avoid congestion. The goal is to only confirm the success of the cleaning procedures.

The tests will be held at the ticket office of the Ski Tunnel as follows:

Saturday from 5:30-7pm. Only skating skis.

STICKERS

Skis intended for the race will be labeled by the athlete/team member with the following stickers (image), which can be obtained from the organizer in advance. Skis for the women’s events will be labeled with pink stickers, and skis for the men’s events will be labeled with blue stickers. The stickers will have the race number added to the “BIB” section and the country code (BOL, EST, FIN, NOR, SWE, UKR) added to the “SKI” section. The stickers will be attached to the skis below the heel/binding.

SKI DELIVERY TO THE PRE-START TESTING

Skis can be brought to the pre-start test by the athlete or team member, by the deadline:

  • Interval starts: 30 minutes before athlete start
  • Sprint qualifying round: 15 minutes before the start of the specific heat
  • Skis can be delivered as early as 45 minutes before the first start.

Skis must have stickers with the competitor’s start number and country code.

Picture: Stickers for the skis. Attach them to dry skis.


Leirikisainfo

Maastojuoksu ke 7.6. klo 16 opiston pihakenttä, 750m kierros
Valmentajat käyvät reitin lävitse leiriläisten kanssa.

HS 14 T/P 1 kierros + kenttä
HS35 T/P 2 kierrosta + kenttä
HS54 T/P 4 kierrosta + kenttä

Mäkikisa to 8.6. klo 9 alkaen

HS 14 T/P 2 kierrosta, joista molemmat otetaan mukaan yhdistettyyn
HS35 T/P 2 kierrosta, joista molemmat otetaan mukaan yhdistettyyn
HS54 T/P 2 kierrosta, joista molemmat otetaan mukaan yhdistettyyn

1km (1 kierros)   37 p/min,  2km (2 kierrosta) 31 p/min,  3 km (4 kierrosta) 25p/min.

Ilmoittautuminen leirikisaan omalle valmentajille.

Lähtölista Mäkihyppy

Kilpailunjohtaja Jyri
Lähtölistat/tulokset Harri
Numeroliivit + palkinnot + some Mette
Tuomarit valmentajat
Kuulutus Erno

 

Kaikki palkitaan sekä mäkihypyssä, että yhdistetyssä to leiripäätöksen yhteydessä.


Järkkärit/Organization

Kilpailunjohtaja/Chief of competition Mari Varjonen

TD Jussi Prykäri
TDA Esko Valikainen
Tuomarineuvoston jäsen Vesa Mäkipää (la sprintti)

Kisasihteeri/competition secretary Mette Leskinen mette.leskinen@vuokattisport.fi ja Saana Tuononen

Ratamestari/Chief of course Jussi Simula

Tulospalvelu: Harri Hakkarainen & Alge Timing

Kuulutus Aki Pajunoja

Striimaus Topi Kuorelahti

Rullasukset Marwe (6) Mika Ström

Kuvaaja: Roni Lukkarinen Lorucreative

Palkintojenjako: Helka Leimu-Pelkonen ja KAMK opiskelijat

Viestintä ja media: Ann-Mary Ähtävä

Tiedustelut/more info: Mette Leskinen mette.leskinen@vuokattisport.fi +358403560155or Ann-Mary Ähtävä ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi +358443075759


Kiitos ilmoittautumisestasi

Hei,

Kiitos ilmoittautumisestasi, se on kunnossa.

Ohessa yhteenveto antamistasi tiedoista. Mikäli huomaat tiedoissa virheitä, tai mieleen tulee muutoin jotain kysyttävää, olethan yhteydessä imke70@web.de


BIATHLON INFO

Rifle check on Sun at 15-16:30

rifle_check_Sun 11thDec by Mr Tip Ray

Lane assigments 17.-18.th Dec

Official Training_Lane Assignments_Vuokatti_17-18_Dec_2022


Start lists and Results

Start lists

Sat 10th Dec

FINAL Start List CC Short

Sun 11th Dec

Startlist – CC Spint FINAL

Tue 13th Dec

Startlists 13DEC Biathlon 12,5km

Wed 14th Dec

Start List DEC14 CC 10km

FRI 16th Dec

StartList BT 10km 16DEC

Sat 17th Dec

Startlist BT Team Sprint 17DEC

Sun 18th Dec

Start List BT Sprint 18DEC

 

Results LIVE

LIVE BT

Results

 

BIATHLON RESULTS

https://www.biathlontargets.com/en/products+and+services/result-+and+expert+services/biathlon+shooting+results+2022+2023/vuokatti+2023+fis+para+nordic+world+cup/

Sat 10th Dec

OfficialResults20221210 – CC Short Men Sitting

OfficialResults20221210 – CC Short Men Standing

OfficialResults20221210 – CC Short Men VI

OfficialResults20221210 – CC Short Women Sitting

OfficialResults20221210 – CC Short Women Standing

OfficialResults20221210 – CC Short Women VI

 

SUN 11th Dec

CC Sprint Men

Standing CC

Sprint Men VI

CC Sprint Women Standing

CC Sprint Women VI

Official Women Sitting

Official Men Sitting

 

Tue 13th Dec

Official Men Sit

Women Sit

Men Official Standing

Women Official Standing ’

Men Official VI

Women Official VI

 

Wed 14th Dec

Official men Sitting

Official men Standing

Official men VI

Official women Sitting

Official women Standing

Official women VI

 

Thu 16th Dec

Official Men Sitting

Official Men Standing

Official Men VI

Official Women Sitting

Official Women Standing BT10km

Official Women VI

 

Fri 16th Dec BIATHLON RESULTS’

IPC_Ind_LW_Men_Sitting_20221216

IPC_Ind_LW_Men_Standing_20221216

IPC_Ind_LW_Women_Sitting_20221216

IPC_Ind_LW_Women_Standing_20221216

IPC_Ind_VI_Men_2022116

IPC_Ind_VI_Women_2022116

IPC_Individuals_20221216

 

Sat 17th Dec Team Sprint

Official StandVI Final

Official Sit Final

TeamSprintSittingFinal_20221217

TeamSprintSittingFinal20221217

Sat 17th Dec biathlon results

TeamSprint_VI_StandingQual_20221217

TeamSprint_VI_Standqual_20221217

Sun 18th Dec

Official Men VI

Official Women VI

Official Women Standing_Corrected

Official Men Standing

Official Women Sitting

Sun 18th Dec biathlon results

IPC_Sprint_Sitting_Men_20221218

IPC_Sprint_Sitting_Women_20221218

IPC_Sprint_Standing_Men_20221218

IPC_Sprint_Standing_Women_20221218

IPC_Sprint_VI_Men_20221218

IPC_Sprint_VI_Women_20221218

IPC_Sprints_20221218

 

 

 

 


Classification schedule VI/PI

VI CLASSIFICATION and PI CLASSIFICATION

https://medias3.fis-ski.com/pdf/2023/PCC/0115/2023PCC0115CSCHED.pdf

VI classification 8-9th Dec, takes place in Vuokatti, Kidekuja 2, 88610 Vuokatti, in Snowpolis building 3rd floor

PI classification 8-9th Dec, takes place in Vuokatti, Opistontie 1, 88610 Vuokatti, in Vuokatti Areena building

 

 

 


Schedule

Schedule (provisional, will be confirmed in each TCM)

Biathlon
Sun 18th Dec

08:00-12:25 Ski testing areas open

08:30-09:25 Standing course open

08:45-09:25   Testing B1-B3

09:30              BT 7,5 km VI Men and Women

10:20               Medal ceremony at the stadium

10:15-10:55      Standing course open

10:15-10:55      Zeroing LW 2-9

11:00                  BT 7,5 km Standing Men and Women

11:55                  Medal ceremony at the stadium

11:45-12:25      Sit ski course open

11:45-12:25        Zeroing LW 10-12

12:30                  BT 7,5 km Sit ski Men and Women

13:20                  Medal ceremony at the stadium

19:00-21:00       Sauna and lake

 


Hyppyjärjestys

JunioriCUP 29.1 Mäki hyppyjärjestys -Päivitetty to 27.1.22 klo 09:00

hyppyjärjestykset vahvistetaan jjkokouksessa pe klo 19.

Tarkistathan, että ok, Ilmoita ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi tai 0443075759, mikäli löydät virheitä.

JunioriCUP Cupin tilanne 15.1


Aikataulu/Schedule

Alustava/provisional (will confirmed in the TCM)

Jos aikataulun lukemisessa on ongelmia puhelimella (Chrome), valitse selaimesi asetuksista ”Tietokonesivusto” ja näet koko taulukon!
If you have trouble viewing the full schedule on your phone (Chrome), please select the ”Desktop site” and you should be able to see the full schedule!

Pe Sprintti – Fri Sprint

Sprinttikaavio_vuokatti_2022

N20 + N aika-ajo /qualification 11:00
N20 alkuerät/quarter finals 12:00 12:05 12:10 12:15 12:20
N alkuerät/quarter finals 12:25 12:30 12:35 12:40 12:45
N20 välierät/semi finals 12:55 13:00
N välierät/semi finals 13:05 13:10
N20 finaali/final 13:20
N finaali/final  N 13:30
Palkinnot/prizes 13:50
M20 + M aika-ajo /qualification 14:15
M20 alkuerät / quarter finals 15:15 15:20 15:25 15:30 15:35
M alkuerät / quarter finals 15:40 15:45 15:50 15:55 16:00
M20 välierät / semi finals 16:10 16:15
M väliserät / semi finals 16:20 16:25
M20 finaali/ final 16:35
M  finaali / final 16:45
Palkinnot/Prizes 17:00
La P – Sat C

11:00 N20, NYL

12:30 M20, MYL

Su V – Sun F

11:00 N20, NYL

12:30 M20, MYL


Ohjeet vallitsevaan tilanteeseen liittyen

Terveysturvallisuusohjeet ja toimenpiteemme koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi:

Toimimme tapahtumassamme viranomaisohjeistuksen mukaisesti ja olemme suunnitelleet seuraavat toimenpiteet välttääksemme turhia kontakteja:

  1. Kilpailualue on avoin vain kilpailijoille ja huoltajille, ei yleisölle. Aidattu lähtö- ja maalialue on vain kilpailijoille!
  2. Kisa-aikataulu on suunniteltu väljäksi, jotta pystymme pitämään urheilija – ja huoltajamäärät rajoitusten mukaisina.
  3. Yleisöltä on pääsy kielletty tapahtumaan kokonaan.
  4. Sisätiloissa toimivaa kisatoimistoa ei pidä ollenkaan, vaan esim. numeroliivit ja ajanottotunnisteet ovat urheilijan omatoimisesti otettavissa ulkona sijaitsevasta telineestä ennen lähtöön siirtymistä. Myös numeroiden ja ajanottotunnisteiden palautus on omatoimisesti palautuslaatikkoon välttääksemme ylimääräisiä kontakteja.
  5. Joukkueenjohtajien kokoukset järjestetään etänä.
  6. Pukuhuoneita- ja suihkutiloja ei ole tarjolla tapahtuman aikana.
  7. Kisaorganisaatio käyttää maskia sekä sisä- että ulkotiloissa
  8. Suosittelemme maskinkäyttöä kaikille kisa-alueella.
  9. Urheilijoiden eikä suksitestaajien tarvitse käyttää maskia hiihtäessä

Liikkumista alueella valvoo järjestysmiehet!

 

Our covid protocol:

  1. Race area is only available for athletes and staff. Start and finish area only for athletes!
  2. Race schedule is planned loose to match the covid restrictions.
  3. No crowd at the race area.
  4. No race office indoors. Athletes take bibs and transponders from stands.
  5. TCM is held online.
  6.  No dressing rooms or showers available during event.
  7. Race organization uses facemasks all times.
  8. Facemasks are recommended for everyone in the stadium.
  9. Athletes and skitesters don’t have to use mask when skiing.

Security is supervising the race area!

Kainuun Soten sivustolla on viimeisin tieto Kainuun alueella voimassa olevista rajoituksista:

https://sote.kainuu.fi/uutiset/koronatartuntojen-kasvu-jatkuu-voimakkaana

AVI eli aluehallintoviranomaisten tiedotuskanava:

https://avi.fi/korona

THL 

https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19

https://thl.fi/en/web/infectious-diseases-and-vaccinations/what-s-new/coronavirus-covid-19-latest-updates/travel-and-the-coronavirus-pandemic

Lisätietoa Covid-vastaavalta Jyri Pelkoselta puh. 0408445882

More information from covid-cordinator Jyri Pelkonen 0408445882


Tapahtumat matkailun vahvuudeksi Vuokatissa – PÄÄTTYNYT

Hankkeen tavoitteena on tehdä tapahtumien tuottamisesta Vuokatin matkailun vahva vetovoimatekijä.
Hankkeen aikana luodaan Vuokatin alueen tapahtumajärjestämisen toimintamallit ja valmistellaan uusien tapahtumien hakuprosesseja yhdessä tapahtumajärjestäjien kanssa. Tapahtumatoimijoita koulutetaan toimimaan vastuullisesti tapahtumien ympäristövaikutukset huomioiden. Hankkeen aikana
selvitetään ja suunnitellaan digitaalisia viestintäratkaisuja yhteistyössä Vuokatin tapahtumajärjestäjien sekä Vuokatin Matkailuyhtiön kanssa. Vaikuttavuuslaskenta on kehitetty ja dokumentoitu työkaluksi.

Myönnetty yritysten toimintaympäristön kehittämisavustus yhteensä: 68 220 euroa.

Hanke on Pohjois-Pohjanmaan elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskus myöntämä.
Hanke alkaa 1.1.2022 ja päättyy 31.12.2022

Lisätietoa hankkeesta Sami Leinonen sami.leinonen@vuokattisport.fi tai Ann-Mary Ähtävä ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

https://www.eura2014.fi/rrtiepa/projekti.php?projektikoodi=A78507

Tapahtumat matkailun vahvuudeksi Vuokatissa_JULISTE


Tulokset/Results

LIVE-results 

https://www.fis-ski.com/DB/general/event-details.html?sectorcode=CC&eventid=50255&seasoncode=2022

LIVE-results, link will active just before race starts

 

http://kotinet.com/rastimyl/Hellaantulos/Vuokatti1DayWomen.htm

http://kotinet.com/rastimyl/Hellaantulos/Vuokatti1DayMen.htm

http://kotinet.com/rastimyl/Hellaantulos/Vuokatti2DayAll.htm

http://kotinet.com/rastimyl/Hellaantulos/Vuokatti3DayAll.htm

 

Tulokset/Results

Pe sprintti

FIS Vuokatin Hiihdot tulokset pe sprintti

LehdistöEroajatSprintti

LehdistöKokonaisajatSprintti

La normimatka P

FIS Vuokatin hiihdot lauantai tulokset

LehtiKokonaisajatVuokattiLa

LehtiEroajatVuokattiLa

Su normimatka V

VuokattiLehtiEroajatSu

VuokattiLehtiKokonaisajatSu

VuokattiTulosSu


Lähtölistat/Tulokset

Lähtölistat ja tuloslinkki seurattavissa LIVENÄ:

http://www.helatulos.fi/Kisat23/SMRulla2023/

Sprintin kokonaistulokset

http://www.helatulos.fi/Kisat23/SMRulla2023/Kokonaistulokset.htm

Normaalimatkan kokonaistulokset

http://www.helatulos.fi/Kisat23/SMRulla2023/SMRH2023tulokset.htm

 

 

 

 


Kainuun Hiihtoseura 90 vuotta, Kainuun Talvikisat 100 VUOTTA!

TIEDOTE 11.10.2021, julkaisuvapaa heti!

 

Kainuun Hiihtoseuralla on pitkät perinteet suomalaisessa hiihtokulttuurissa. Seura on perustettu 1931, joten seura täyttää tänä vuonna 90 vuotta.

KHS on jalostanut useita kansainvälisen tason urheilijoita, jotka ovat saavuttaneet monia olympia- ja MM mitaleja, kuten Anne Kyllönen, Matti Heikkinen, Tapio Räisänen, Pekka Suorsa ja Jouko Karjalainen. Itse asiassa seura on yksi menestyneimpiä seuroja Suomessa pohjoismaisissa lajeissa.

Seura on järjestänyt monia Suomen mestaruuskilpailuja, joita parhaillaan on seurannut 30 000 katsojaa paikan päällä Vimpelin vaaran juurella. Pisimmät perinteet ovat Kainuun Talvikisoilla, jotka järjestettiin ensimmäisen kerran jo vuonna 1922.

Kilpailut ovat yhdet Suomen vanhimmat hiihtokilpailut, ensimmäiset Kainuun Talvikisat järjesti, Kajaanin Kipinä ja Kajaanin kaupunki.

http://kainuunhiihtoseura.blogspot.com/p/historia.html

 

Juhlakisat marraskuussa

Marraskuun toisena viikonloppuna, 13–14.11, Vuokatissa, Vuokatti Sport Clubin kanssa yhteistyössä järjestettävät kaksipäiväiset 100 v FIS Kainuun Talvikisat ovat samalla seuran – 90 v Juhlakisat. Kisoista tulee erittäin kovatasoiset, Vuokatissa leireilevien Suomen maajoukkueen ja muiden KV-joukkueiden osallistuessa niihin toteaa Kainuun Hiihtoseuran puheenjohtaja Mikko Alakärppä

 

Useita urheiljoita Pekingiin, naiset viestiykkösiksi!

Kainuun Hiihtoseuran tämän hetken huippunimet Anne Kyllönen, Anni Alakoski, Anita Korva, Arttu Mäkiaho ja Jarkko Määttä, heillä kaikilla on erinomainen mahdollisuus tulla valituksi ensitalven Pekingin olympialaisiin terveenä pysyessään ja harjoittelun mennessä nappiin.

KHS:n naisten huipputiimi Anne Kyllönen, Anni Alakoski, Johanna Ukkola, Anita Korva ja Heini Hokkanen on tällä hetkellä yksi Suomen parhaista naisten joukkueista kaikki lajitkin huomioiden.

Tiimi on voittanut SM-kilpailuissa useita Suomenmestaruuksia viesteissä ja parisprintissä sekä Suomen Cupissa

Naisten tavoitteeksi seura on asettanut SM viesteissä Suomenmestaruuden, parisprintissä mitalin, sekä Suomen Cupin viesticupin voiton, sanoo joukkueenjohtaja Reijo Alakoski

 

Lisätietoja:

 

Kainuun Hiihtoseura, puheenjohtaja Mikko Alakärppä, 040 760 6614

Maastohiihto, Olli Ohtonen, 050 407 7501

Mäki / YH,  Keijo Hyttinen, 045 220 0592

Maastohiihto, naisten huipputiimi, Reijo Alakoski, 0500 684 939

Artikkelikuva: Lorucreative

 


Kisatiedot / Race information

Seuraamme valtakunnallista koronaohjeistusta ja tapahtuma tullaan järjestämään voimassa olevan ohjeistuksen mukaisesti.

Linkit striimeihin

Lauantai

ISTV https://www.is.fi/hiihtolajit/art-2000008272468.html

Ruutu https://www.ruutu.fi/stream/3932368

Tallenne lauantain kilpailuista täällä!

 

Sunnuntai

Teknisten ongelmien vuoksi striimi ei näy tänään.

 

Lähtö- ja maalialue sijaitsee rullaradalla huoltohallin edustalla. Autot on jätettävä Sokos Hotellin, jäähallin tai hiihtotunnelin parkkipaikalle.

Start and finish area is at the Roller Skiing Track in front of the service hall.

TCM on Fri at 7 pm (sprint and distance) in lecture room Rönkkö only in Finnish. Remote participation is also possible. Start list is published on Tue 14th and will be confirmed in the TCM on Fri 17th.

Car parking is next to the ski tunnel, at Sokos Hotel or ice skating rink.

 

Rullarata on suljettuna SM-kisojen vuoksi seuraavasti muulta rullailulta/ roller ski track is only available for competitors:

Pe/Fri 17.9. klo/at 16-19 sprintin treenit – free training for Sat sprint
La/Sat 18.9. klo/at 8-18:30
Su/Sun 19.9. klo/at 8-15

Pukutilat ja WC:t hiihtotunnelilla ja pallohallissa, Vuokattihalli on suljettu. Yksi naisten ja yksi miesten WC löytyy lähtöalueelta ja lisäksi yksi WC on ampumaradan kopissa sekä 6 WC:tä hiihtotunnelilla. Vaatteiden säilytystä varten on varattuna huoltorakennuksesta voitelutila 1 miehille ja 3 naisille.

Numeroliivit jaetaan lähtö- ja maalialueella sijaitsevasta teltasta tai huoltohallista. Kilpailutoimisto on avataan molempina päivinä klo 9.

Kypärä ja lasit ovat pakolliset.

Vapaan ja perinteisen rullat (ilman viikseä) ovat Marwen alumiinirunkoiset sukset. Perinteisen suksen nopeus 0 ja vapaan suksen nopeus on 6. Ks. kuvat alla.

Dressing rooms and toilets in the ski tunnel. There are toilets for men and women one each at the start area, one unisex in the biathlon range cabin and six at the ski tunnel. Waxing areas (number 1 for men and number 3 for women) are reserved for changing and storing clothes.

Number bib delivery from the competition office, located next to start and finish area. Opens on Sat and Sun at 9 am.

Helmet and eye wear are obligatory.

Roller skis are from Marwe.  Classic roller skis wheel speed number 0 and skate number 6.

 

LAUANTAI / SATURDAY:

Perinteisen sauvan max. pituus 83 % hiihtäjän pituudesta monot jalassa + 2cm. Mittalaite lähtöpaikalla. TD järjestää pistotarkastuksia.

Classic pole max length is 83% of athletes length + 2 cm with ski boots. Measuring equipment is provided at the starting area. TD might check this before or after the race.

SUNNUNTAI / SUNDAY:

Sunnuntain väliaikalähtökisassa rullat saa viimeistään 5-15 min ennen lähtöä lähtöpaikalla riippuen sarjasta ja sen hetkisestä suksitilanteesta.

Skis will be handed out at least 5-15 min before the start at the starting area. 

VUOKATTI SPORT RAVINTOLA/RESTAURANT:

Aamiainen klo 7-10, lounas la klo 11-16, päivällinen klo 17-20.
Su lounas klo 11-15.

Breakfast at 7-10, lunch on Sat at 11-16, dinner at 17-20. 
Sun breakfast at 7-10, lunch at 11-15.

OSALLISTUMISOIKEUS

Rullahiihtokisoihin sovelletaan FIS-sääntöjä ja kotimaan kilpailusääntöjä, joiden mukaan kilpailijan tulisi osallistua omaan ikäluokkansa mukaiseen sarjaan, mikäli sellainen on saatavilla.

PALKINNOT / AWARDS

SM-kilpailujen palkintojen jako maalialueella välittömästi tulosten selvittyä.  MYL ja NYL kolmelle parhaalle mitalit ja rahapalkinnot. 18-20 v kolmelle parhaalle mitalit ja tuotepalkinnot. 14-16 v kolmelle parhaalle tuotepalkinnot.

Sun award ceremony at the start and finish area right after results are ready. Men and Women TOP 3 will be awarded. 18-20 yrs TOP 3 will be awarded.

TERVEYSTURVALLISUUS / HEALTH AND SAFETY

Tapahtumaan ei tule osallistua, mikäli henkilöllä on pieniäkään sairauden oireita tai hän kuuluu koronaviruksen kannalta johonkin riskiryhmään tai henkilö kokee tartuntariskin itselleen tai läheisilleen liian suureksi.

Tapahtumassa noudatetaan THL:n ja opetus- ja kulttuuriministeriön ohjeiden mukaisia viimeisimpiä hygienia- ja turvallisuusohjeita.

Suositukset huoltajille, kilpailijoille ja katsojille

  • Pidä riittävä etäisyys muihin ihmisiin.
  • Pese kädet, yski hihaan.
  • Käytä kasvomaskia, kun liikut paikoissa, joissa on muita ihmisiä.
  • Lataa ja pidä Koronavilkku päällä.

 

Do not take part in the event if you have any symptoms of cold or flu. The event will comply with the latest hygiene and safety instructions from the Finnish Institute for Health and Welfare.

Recommendations for competitors, officials and spectators

  • Remember to keep a safe distance to others.
  • Wash your hands and cough into a tissue or your sleeve.
  • Wear a mask while you are in place with other people.
  • Keep the Koronavilkku app on and follow its instructions.

Kisajärkkärit/Organization

Seuraava tiimi organisoi Vuokatin Juhannustriathlonia:

Tiedustelu kisatoiminnot Mette Leskinen mette.leskinen@vuokattisport.fi 0403560155 tai Ann-Mary Ähtävä ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi 0443075759

Kisasihteeri Mette Leskinen

Kilpailunjohtaja Ann-Mary Ähtävä

Tuomari Arto Kivimäki

Kuulutus Topi Kuorelahti

Radat Jani Ähtävä

Tulospalvelu Pekka Nikula

Majoitukset Minna, Sanna ja Ida sales@vuokattisport.fi tai 08-6191500

 


team info World para nordic skiing


Vuokatti Sportin mäkikoulu

Vuokattisportin mäkikoulutoiminta pyörii ympäri vuoden Vuokatti-Ruka urheiluakatemian yhdistetyn valmentaja Jouni Kaitaisen johdolla.

 

Lisätietoa toiminnasta:

jouni.kaitainen@vrua.fi

0442612149

ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

0443075759


Open Gym (Kajaani Gymnastics)

Vapaan temppuilun vuoro, eli Open Gym, jatkuu vuokatissa torstaina 12.10.23! Järjestäjänä toimii tuttuun tapaan Kajaani Gymnastic!

Open Gym on matalan kynnyksen toimintaa, johon voi tulla temppuilemaan vapaasti kaverin, sisaruksen tai vaikka koko perheen voimin! Salissa on kattavasti välineitä, mm. trampoliini, volttimonttu, airtrack, voimistelukanveesi, renkaat, rekki, puomi, jne. Paikalla on täysi-ikäinen valvoja, joten kouluikäisen voi jättää huoltajan lupalapulla temppuilemaan. Huom. Salissa ei ole ohjattua toimintaa!

  • Torstaisin klo 16:45-17:45
  • Vuokatti Sportin telinesalissa (Opistontie 13)
  • Ei vaadi ilmoittautumista
  • Hinta: KajaGym jäsenmaksun maksaneille 5e / hlö, muille 7e / hlö. Maksu paikanpäällä joko käteisellä tai pankkikortilla valvojalle.
      • Alle kouluikäisten kanssa huoltaja maksutta

 

TUTUSTU TELINESALIIN »

Ohjeet telinesalin käyttäjille


Alustava aikataulu/Schedule

Muutokset ovat mahdollisia! Tarkista viralliset lähtöajat viimeistään keskiviikkona julkaistavista lähtölistoista.

Lauantai /Sat

MYL/NYL: Suksia ei tarvitse palauttaa aika-ajojen jälkeen, vaan vasta kun tietää, ettei selviä jatkoon!

NYL & MYL / Men & Women
Suksien jako alkaen/starting at 09:00
Aika-ajo M 09:30 15 s lähtöväli/interval
Aika-ajo N 10:00 15 s lähtöväli/interval
Alkuerät M 10:30 10:35 10:40 10:45 10:50
Alkuerät N 10:55 11:00 11:05 11:10
Välierät M 11:20 11:25
Välierät N 11:30 11:35
Finaali M 11:45
Finaali N 11:55
Palkintojenjako 12:10

 

M/N20 ja N/M18: Kaikki palauttavat sukset aika-ajojen jälkeen ja saavat uuden parin erävaiheeseen.  Erävaiheissa sukset palautetaan kun tietää, ettei selviä jatkoon!

M20 & M18, N18 & N20
Suksien jako Aika-ajon lähtö (15 s lähtöväli)
M20 12:20 12:35
M18 12:30  12:45
N18 12:45 12:55
N20 12:55 13:10
ERÄVAIHE – alkuerät Suksien jako Erä 1 Erä 2 Erä 3 Erä 4 Erä 5
M20 13:40 14:00 14:05 14:10 14:15
M18 14:00 14:20 14:25 14:30 14:35 14:40
N18 14:30 14:45 14:50 14:55 15:00 15:05
ERÄVAIHE – välierät
N20 – suoraan välieriin, ei alkueriä! 14:50 15:10 15:15 15:20
M20 15:25 15:30
M18 15:35 15:40
N18 15:45 15:50
ERÄVAIHE – finaali
N20 15:55
M20 16:00
M18 16:05
N18 16:10
Palkintojenjako 16:15

Ilmoittautumisajan päätyttyä päätämme erien määrät ja lähtöajat.

 

Sunnuntai/Sun

Klo 09:30 alkaen 30 s lähtövälillä/at 09:30 with 30 s intervals

Rata avoinna harjoittelulle 08:30-09:25, sen jälkeen harjoittelu omilla suksilla pois kilpailuradalta.

Sarja Suksien jako Alustava lähtöaika
MYL 16km 09:00 09:30
NYL 12 km 09:45 10:15
Palkintojenjako MYL/NYL 11:00
M20 16 km 10:25 10:40
N20 12 km 11:00 11:15
Palkintojenjako M/N20 12:00
M18 12 km 11:30 11:45
N18 8 km 12:00 12:15
Palkintojenjako M/N18 13:00
M16 8 km 12:45 13:00
N16 4 km 12:55 13:05
M14 4 km 13:00 13:10
N14 4 km 13:05 13:20
Palkintojenjako M/N16 ja M/N14 13:45

 


Tennis

Vuokatti Sportin välittömässä läheisyydessä Särkisen rannan tuntumassa on varattavissa yhteensä 5 ulkotenniskenttää (2 ritiläkenttää ja 3 massakenttää)

Hinnat:

  • ma-pe klo 8-15 – 10€/h
  • muina aikoina 16€/h

Varaukset ja maksut Vuokatti Sportin vastaanotosta

Vastaanotto
avoinna ma-su 7-21
Puh. 08 61911
sporthotel@vuokattisport.fi


Lajileirit, turvallisuusohjeistus

Turvallisuusohjeistus lajileireille.

Leirille ei tule osallistua, mikäli henkilöllä on pieniäkään sairauden oireita tai hän kuuluu
koronaviruksen kannalta johonkin riskiryhmään tai jos vanhempi tai lapsi/nuori kokee tartuntariskin itselleen tai perheelle liian suureksi.

Leireillä suositellaan toimimaan rajatuissa ryhmissä. Näin rajataan lähikontaktien määrää leirin aikana, ja helpotetaan altistuneiden jäljitystyötä, jos leirillä todetaan koronavirustartunta.

Yleisiä suosituksia hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta noudattaa.

Tarpeetonta fyysistä kosketusta vältetään (esimerkiksi kättely, halaaminen).

Ruokaravintola Olas;

aamiainen klo 7:00-10.00, lounas klo 11.00-14.00 ja päivällinen 17.00-20.00.

Ruoka-aine allergiat tulee ilmoittaa viimeistään 7vrk ennen leirin alkua myyntipalveluun, kuin myös vahvistaa tarkka ryhmäkoko ruokailuja varten. 

Saapuminen ryhmän kanssa ruokailuun:

  • sisään vanhasta pääovesta.
  • vessassa käsien pesu.
  • sisään ruokasaliin lasiovista, jossa vielä käsien desinfiointi.
  • ruuat ovat otettavissa itse linjastosta.
  • ryhmä asettautuu ruokailemaan väljästi ravintolaamme.
  • ruokailuvälineiden palauttaminen omatoimisesi.Huomioimme myös mahdolliset, uudella lainsäädännöllä tulevat rajoitukset, ravintolan aukioloaikoihin ja asiakasmääriin.

Tapahtumastrategiahanke – PÄÄTTYNYT

Hankkeen tarkoituksena on selvittää Vuokatin alueen pk-yritysten sekä muiden toimijoiden tarpeita, rooleja ja hyötyjä tapahtumien järjestämisestä alueella. Eri tapahtumia haetaan eri tavalla ja eri aikaan vuodesta, mikä vaatii selkeää suunnitelmaa ja vuosikalenteria sekä osaamista hakemisen vaatimuksiin. Hankkeessa tavoitellaan yhteistyötä etenkin KAO:n, KAMKin ja Kainuun liikunnan kanssa. Hankkeen tuloksena Vuokatin alueelle on määritelty yhteinen visio tapahtumastrategiasta ja suunnitelma laajemmasta hankkeesta itse tapahtumastrategian rakentamiseksi ja pilotoimiseksi.

Hanke alkaa 1.1.2020 ja päättyy 31.12.2020

Lisätietoa:

 

 


Telinesali

Vuokatti Sportin helmikuussa 2020 avattu uusi telinesali sijaitsee vanhan Pallohallin tiloissa pallokentän vieressä

Telinesalin välineistöön kuuluu:

  • Permanto (12 m x 12 m)
  • Trampoliini + volttimonttu
  • Air Track + volttimonttu
  • Renkaat
  • Puomi
  • Nojapuut
  • Eritasonojapuut
  • Rekki
  • Slacklinet

Telinesalia on mahdollista varata omaan käyttöön seuraavin hinnoin:

  • ma-pe klo 8-15 – 25€/h
  • muina aikoina – 38€/h

Varaus tapahtuu soittamalla vastaanottoon tai myyntipalveluun.

Huomioithan saapuessasi omatoimiselle vuorolle; Vuoron maksu tapahtuu ennen vuoron alkua Vuokatti Sportin hotellin vastaanottoon (Opistontie 4). Samalla saatte avaimen. Ennen vuoron alkua allekirjoitetaan myös käyttölupasopimus. Allekirjoittamalla sitoudutaan mm. harjoittelemaan telinesalin sääntöjen mukaan, silloin kun salin käyttö on omatoimista.

Itse telinesali sijaitsee erillisessä pallohallirakennuksessa pihakentän laidalla, lyhyen kävelymatkan päässä vastaanotosta.

Maksuvälineet: käteinen, pankkikortti, E-passi, Smartum, Virike

Vastaanotto
avoinna ma-su 7-21
Puh. 08 61911
sporthotel@vuokattisport.fi

Myyntipalvelu
avoinna ma-pe klo 8-16
Puh. 08 6191 500
myyntipalvelu@vuokattisport.fi

 


Valmennuksen erikoisammattitutkinto Vuokattiin (VEAT)

Vuokatti Sport Academy on aloittamassa Valmennuksen erikoisammattitutkintoon johtavan koulutuksen vielä tänä keväänä huhtikuussa 26. – 27.4.!

PÄTEVÖIDY VALMENNUKSEN HUIPPUAMMATTILAISEKSI!

Valmennuksen erikoisammattitutkinto on suunnattu valmennustehtävissä esimerkiksi päävalmentajana tai nuorten olympiavalmentajana toimiville sekä valmennuksen johto- ja kehittämistehtävissä toimiville urheilun ammattilaisille. Koulutus sopii eriomaisesti myös liikunta-alan yrittäjille tai yrittäjiksi aikoville.

Koulutus on työn ohessa suoritettavaa monimuoto-opiskelua, joka koostuu kaksipäiväisistä lähijaksoista ja itsenäisestä opiskelusta sekä oman valmennuksen ja valmennusympäristön kehittämisestä. Koulutus toteutetaan Vuokatissa, Vuokatti Sportissa ja opettajina toimivat alojensa asiantuntijat.

Ensimmäisellä lähijaksolla opettajina ja asiantuntijoina toimivat Kajaanin koulutusliikelaitoksen johtaja Anssi Tuominen, LitT, valmentaja Olli Ohtonen Jyväskylän yliopistosta,  LitT, valmennuksen asiantuntija Kirsi Hämäläinen Olympiakomiteasta ja valmennuskeskuksen johtaja Jyri Pelkonen Vuokatti Sportilta.

Opiskeluaika on opiskelijan aiemmasta taustasta riippuen noin 1,5 vuotta. Tutkinto koostuu kolmesta tutkinnonosasta, joista kaksi ensimmäistä ovat pakollisia. Lisäksi valitaan yksi kolmesta valinnaisesta tutkinnonosasta.

Pakolliset tutkinnonosat:

Valmennustoiminnan johtaminen (60 osp):

Ensimmäisessä tutkinnonosassa keskitytään erityisesti valmennuksen johtamisen eri osa-alueisiin. Tutkinnon osan suorittaneella on ammattitaito toimia valmennustoiminnan johtajana. Hän on perehtynyt  mm. valmennuksen laadun seurantaan, talouteen ja rahoituksen hankkimiseen, olosuhteiden kehittämiseen sekä henkilöstöjohtamiseen. Lisäksi hän osaa analysoida ja kehittää omaa johtamistaan ja johtamisosaamistaan.

Urheilijakeskeinen valmentaminen (60 osp):

Toisessa pakollisessa tutkinnon osassa perehdytään nykyaikaiseen huippu-urheiluvalmennukseen. Tutkinnon osan suorittaneella on ammattitaito toimia urheilijalähtöisesti valmennuksen asiantuntijana. Hän osaa kehittää sekä omaa että työyhteisönsä valmennustoimintaa ajankohtaista valmennustietoa ja verkostoja hyödyntäen.

Valinnaiset tutkinnonosat (valitaan yksi)

Urheilutoiminnan kehittäminen 60 osp

Toimiminen valmennuksen kansainvälisessä toimintaympäristössä 60 osp

Valmennustoiminnan hallinnon kehittäminen 60 osp

Lisätietoa tutkintovaatimuksista täältä.

Koulutuksen nettisivut avautuvat Vuokatti Sportin sivuille maaliskuun aikana ja sivuilta pääset ilmoittautumaan mukaan. Kustannukset koko tutkinnon osalta ovat 600 € (ei sisällä majoitusta ja aterioita), 200 €/tutkinnon osa. Summa laskutetaan tutkinnon osittain.

 

Jaana Kari, LitT

Kehittäjä

VuokattiSportAcademy

Kajaanin kaupungin koulutusliikelaitos

Kainuun ammattiopisto / Vuokattisportacademy

Hyvinvointi

Opistontie 4

88610 Vuokatti

GSM 044 7157080

jaana.kari@vuokattisportacademy.fi

www.kao.fi

www.vuokattisport.fi

 


Ristomatti Hakola – Hiihto

Nimi: Risto-Matti Hakola
Syntynyt: 15.4.1991
Seura: Jämin Jänne
Valmentaja: Teemu Pasanen

 

 

FIS BIOGRAPHY

 

 


Säännöt

XCX-suksikrossin säännöt

https://www.hiihtoliitto.fi/hopeasompa/maastohiihto/ajankohtaista/

Fluorittomuus

https://www.hiihtoliitto.fi/maastohiihto/kilpailutoiminta/toimintalinjaukset-fluorivoiteiden-kaytossa/


Yhteydenotto

Ann-Mary Ähtävä 0443075759 ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

Jussi Simula kilpailunjohtaja

Harri Hakkarainen tulospalvelu

Vesa Mäkipää kuulutus

Jyrki Uotila TD

Jani Ähtävä ratamestari

Terhi Heiskanen numeroliivit

Ladut/merkinnät Vuokatti Sportin latuhuolto

EA Kajaanin SPR Pirjo Kontio & co

+358451283003 tai yleinen hätänumero 112


Vuokatti Sport-Koulurinne reitti avattu

Maaseuturahaston tuella toteutettu reittihanke Länsirinteen ja Koulurinteen välillä on nyt valmis ja hiihtokunnossa. Reitti on valaistu ja kahteen suuntaan  hiihdettävä sekä profiililtaan loivapiirteinen palvellen hiihtäjiä entistä paremmin. Ensi syksystä lähtien reitti on tarkoitus ottaa myös ns. ensilumikäyttöön marraskuun alusta alkaen.  Reitti lisää entisestään Vuokatin vetovoimaa maastohiihtokohteena ja parantaa myös sulanmaan ajalla liikkumista Vuokatin vaaran kupeessa.

Hanke liittyy Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelmaan ja sen toteuttamiseen on saatu EU:n maaseuturahaston osarahoitusta. Hankkeen kustannusarvio oli 365.791,00 €, josta 91.447 €  yksityistä rahoitusta Vuokatin säätiöltä, 35.000 € Sotkamon kunnan rahoitusosuus sekä avustusta EU:lta 115.224 € ja Suomen valtiolta  124.119 €.

Hankkeesta vastasi Vuokatin säätiö ja sen urakoi Pyykkönen Yhtiöt Oy. Suunnittelu toteutettiin Ramboll Oy:n toimesta ja sähkösuunnitelusta vastasi Pöyry Oy.  Vuokatin säätiö kiittää kaikkia kumppaneita ja toivottaa ladun käyttäjät tervetulleeksi uusitulle reitille.


Hiihdon huiput ottavat toisistaan mittaa Lempäälän Ideaparkissa

Lehdistötiedote 2.10.2019

Jännittävä rullasuksisprintti lauantaina 5.10. Vuokatti goes Ideapark -tapahtumassa

Aktiivisten matkailijoiden Vuokatti tuo Suomen nimekkäimmät hiihtäjät Lempäälän Ideaparkiin lauantaina 5.10. klo 11. Vuokatti goes Ideapark -tapahtuman rullasuksisprinttiin osallistuvat muun muassa Krista Pärmäkoski ja Ristomatti Hakola.

– Kisasta tulee todella kova, sillä Ideaparkiin saapuu yhteensä 24 hiihtäjää, joista peräti 17 on maajoukkuetasoa. Tämä on hiihtäjille hieno tilaisuus verrata omaa tasoaan muihin ennen varsinaisen kisakauden alkua, sprintistä vastaavan Vuokatti Sportin Ann-Mary Ähtävä kertoo.

Sprinttikilpailu käydään kauppakeskuksen parkkipaikalle rakentuvalla 800 metrin radalla. Ähtävän mukaan rata ei ole fyysisesti haastava, mutta siinä riittää vaativia kurveja. Yleisö voi seurata hiihtäjiä koko matkan ajan.

– Nyt ei hiihdetä metsän keskellä tai puistossa, vaan siellä missä ihmiset ovat. Halusimme tuoda hiihtäjät yleisön keskelle, ja tämä tuo varmasti lisää jännitystä ja virettä sprinttiin.

Kisan jälkeen yleisö pääsee myös tapaamaan hiihtäjiä nimikirjoitusten jaon yhteydessä.

 

Pirkanmaa hyvin edustettuna

Sprintissä riittää pirkanmaalaista väriä, sillä Krista Pärmäkosken lisäksi Ikaalisten Urheilijoista ovat mukana parisprintin kaksinkertainen Suomen mestari Maaret Pajunoja ja nuori lupaus Hilla Niemelä. Myös vuoden 2018 sprintin Suomen mestari Lempäälän Kisan Leena Nurmi sekä Tampereen Pyrinnön Amanda Saari starttaavat rullaradalle.

– Sprintissä sattuu ja tapahtuu, joten kisa ei todellakaan ole taputeltu ennakkosuosikeille. Haastajilla, kuten esimerkiksi Verneri Poikosella, Verneri Suhosella ja Joni Mäellä, on mahdollisuus nousta palkintopallille.

 

Hiihto ja Vuokatti tutuiksi suurelle yleisölle

Vuokatti on monille hiihtäjille tuttu, sillä Vuokatti Sport on maastohiihdon huippujen harjoituspaikan Olympic training centerin koti. Ähtävä on innoissaan siitä, että nyt hiihto ja Vuokatti tuodaan suuren yleisön tietoisuuteen myös Pirkanmaalla.

–  Vuokatissa viihtyvät niin huippu-urheilijat kuin perheetkin. Meillä riittää sopivia latuja ja tekemistä kaikille, upeaa luontoa unohtamatta.

Vuokatti goes Ideapark -sprintin urheilijaesittely ja numeroiden arvonta alkaa klo 11. Varsinainen kilpailu starttaa klo 12. Median edustajilla on mahdollisuus haastatella hiihtäjiä palkinnonjaon jälkeen klo 14.15 Ideaparkin Keskusaukiolla.

 

Vuokatti goes Ideapark -sprinttiä voi seurata suorassa lähetyksessä ISTV:n välityksellä: is.fi/istv

 

Tarkemmat aikataulut ja ohjelma löytyvät osoitteesta: vuokatti.fi/ajankohtaista/vuokatti-goes-ideapark/

 

Lisätiedot ja hiihtäjien promokuvat:

Ann-Mary Ähtävä, Vuokatti Sport

puh. 044 307 5759

sähköposti: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi

 

 

 

 

 


Urheiluopisto – Koulurinne ulkoilureitin parannushanke 9 – 12 2019 – PÄÄTTYNYT

Hankkeella parannetaan Vuokatin Urheiluopistolta Koulurinteelle johtavan ulkoilureitin ympärivuotista ja turvallista käyttöä leventämällä reittiä, vahvistamalla reittipohjaa lumenajon mahdollistamiseksi, lisäämällä reitille valaistus ja opasteet sekä turvakaiteet tarvittaviin kohtiin. Hanke liittyy Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelmaan ja sen toteuttamiseen on saatu EU:n maaseuturahaston osarahoitusta. Hankkeen kustannusarvio on 365.791,00 €, josta 91.447 €  yksityistä rahoitusta Vuokatin säätiöltä, 35.000 € Sotkamon kunnan rahoitusosuus sekä avustusta EU:lta 115.224 € ja Suomen valtiolta  124.119 €.

Hankkeesta vastaa Vuokatin säätiö ja sen urakoi Pyykkönen Yhtiöt Oy.

 

”Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maaseutualueisiin”.

 

 


Vuokatti Ski Team Campilla pureuduttiin nopeuteen ja taitoon sekä treenattiin monipuolisesti

Vuokatti Ski Team Camp kokosi viitisenkymmentä junioria neljäksi päiväksi VuokattiSportin maisemiin harjoittelemaan monipuolisesti. Leirillä ohjauksesta vastasivat Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä Martti Jylhä, Miska Poikkimäki, Vilma Nissinen, Tino Tiilikainen, Turo Sipilä ja Aija Söyrinki.

Leiriohjelma käynnistyi jo perinteisesti Vaaran valloituksella eli juoksulla, jossa jokainen sai taatusti itsensä haastettua. Kahtena leiripäivinä harjoituksina olivat rullahiihto, hiihto putkessa, nopeus- ja taitoharjoittelu sekä sauvarinne. Osallistujat oli jaettu neljään ryhmään, kun taas ohjaajat pyörittivät yhtä lajipistettä kaksi päivää, leiri huipentui Vaaran vaellukseen UKK-poluilla. Martti Jylhä vastasi Vilma Nissisen kanssa nopeus- ja taitoharjoituksesta.

– Kiva, kun leirin teemana on ollut nopeus ja taito, se on itsellä ollut vahvuus. Niihin asioihin olen itse osannut oikealla tavalla keskittyä, joten ehkä niitä osaa ohjata tämänikäisille tietyllä tavalla hyvin, leirillä hyvin itsekin viihtynyt Jylhä sanoi.

Lisäksi leiriohjelmaan kuuluivat aamulenkit ja yhteiset lihashuollot ja pelit iltaisin. Leiriohjaajista viime kaudelle VSTK-väreihin siirtynyt Miska Poikkimäki oli ensimmäistä kertaa leirillä mukana.

– On ollut tosi hauskaa! En ole ikinä noin pienille lapsille vetänyt leiriä. On ollut helppo vetää, kaikki ovat olleet hyvin mukana ja lapset ovat tykänneet olla. On ollut hauskaa temmeltää, ja itsekin olen yrittänyt löytää itsestäni lapsen vielä, Poikkimäki naurahtaa.

Minkälaisia vinkkejä erityisesti haluat tämän ikäisille, noin 10–15-vuotiaille junnuille antaa?

– Olen yrittänyt näyttää, ettei tarvitse tuossa vaiheessa vielä totista hommaa olla. Rennosti vaan mennä, Poikkimäki sanoo.

Poikkimäen harjoituskauden kehityskohteena on ollut voima sekä tasaisesti kaiken kehittäminen eteenpäin. Harjoituskausi onkin lähtenyt hyvin käyntiin.

– Tosi hyvin on treenit lähteneet käyntiin. Varsinkin, kun vertaa viime vuoteen tähän aikaan, on tosi hyvä tilanne. Eka St1-ryhmän leiri meni tosi hyvin, kaksi kovaa harjoitusta oli vaaran testi ja sprinttitreeni, ja niissä pystyin omasta mielestäni olemaan tosi hyvä, Poikkimäki sanoi.

Maajoukkueleiritys Poikkimäelläkin jatkuu Vuokatin Aateli Racen ympärillä, ja Aateli Racessa hän suunnittelee kilpailevansa koko ohjelman.

Aateli Racen ohjelmasta tarkemmin: http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Vuokatin-Aateli-Race/Vuokatin-Aateli-Race-2019

 

Viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen

Teksti ja artikkelikuva


Junior ja Hopeasompalaisen Aateli Race

Lisätietoa:

Ks. aikataulut ja kisainfo:

https://vuokattiskiteam.fi/vuokatin-aateli-race/

 

 

 

 

 

 

TULOKSET 2019 JUOKSUN JÄLKEEN N14, M14, N16 ja M16

Aateli Junnut tulokset N14 M14

Aateli Junnut Tulokset N16 M16

LOPPUTULOKSET 2019

LOPPUTULOKSET Aateli Race Juniorit M14 N14 M16 N16 25.6.2019

U-18 tulokset 2019

LOPPUTULOKSET_Junior AateliRace tulokset N18 2019

LOPPUTULOKSET LOPPUTULOKSET Junior AateliRace tulokset M18 2019

Vuokatin Aateli Race 2019 kartta

 

FACEBOOK AATELI RACE

AIKUISTEN AATELIN PROLOGIN TULOKSET

Mikäli huomaat virheitä tai puutteita, yhteys: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi tai 0443075759

Lisätietoa

More info in English: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi or 0443075759


BLOGI 4: Vuokatti-Peking- Experts – Paljon pihviä ja paikallisia elefantteja

Terveiset jälleen täältä ikuisen vapun keskeltä. Väkeä on edelleen kuin Tapparan pelissä keskialueella, eikä kumpikaan asia tule valitettavasti näillä näkymin hetkeen muuttumaan. Se olisi taas pienen välityhjennyksen paikka ja tekstiäkin pitäisi kirjoittaa.

Kävi niin hassusti tänään, että heräsin siihen, kun joku yritti hotellihuoneessa kähveltää puhelintani. Totesin sen olevan Ilveksenkeltainen pari italialaisia maastokenkiäni, jotka olivat ilmeisesti kyllästyneet maaston sijaan tamppaamaan Pekingin katuja. Jalkakyytiin täällä on monesti turvauduttava, koska en itse ole oikein lämmennyt taksikyydeille, joissa pienten ”jekkujekkujen” mahdollisuus on riittävä yhdessä jos toisessakin asiassa, koska ainakin omalla kohdallani tämä paikallinen murre on edelleen vasta rakenteilla. Taksikuskin kanssa voisin jutella hetken vaikka vuorohiihdosta, mutta häntä kiinnostavat yleensä kuulemma ensisijaisesti raha ja osoite, edellä mainitussa järjestyksessä. Olen varmaankin jo maininnut, että täällä ollaan virtuaalimaksamisessa noin sata vuotta Suomea edellä, mutta ilmeisesti tiukentuneiden säädösten johdosta tarvittavan pankkitilin avaaminen tällaiselle perusturrelle on tehty aiempaa vaikeammaksi. Nämä tiukennukset johtunevat ainakin osin tietyistä, luonnollisesti länsimaalaisten aiheuttamista, väärinkäytöksistä. Mukavaa sinänsä, että pääsin näiden tuloksista itsekin siis osalliseksi.

Edellinen kenkäpuheluepisodi saattaa johtua osaltaan siitä, että hikoilen juuri pientä ”ylilämpöä” pois. Juoksuharjoitteluun erittäin sopiva n.+30 astetta pääsi eilen ilmeisesti hieman puraisemaan ystäviensä tuulen ja kosteuden kanssa. Tänään digitaalit näyttivät +32 ja joidenkin ennusteiden mukaan seuraavaa viikkoa vietettäisiin osin leppoisassa +37 asteen lämmössä. Ainakin luiden pitäisi siis pysyä ehjänä.

Asiaa kohtikin hieman horjahtaen, kuulin tässä ”männäviikolla” hauskan tapahtuman, jossa pojat olivat päässeet tutustumaan paikalliseen yleissivistykseen ja lastenkasvatukseen. Viime viikolla joukkoomme saapui tositekijämme Siim, suoraan toiselta kotipaikkakunnaltaan Etelä- Kiinan Guangzhousta. (Tässä vaiheessa tarkennuksena mainittakoon, että kyseinen valmentaja on Vuokatin punttisalilta hankkinut lihasta muutamien kuukausien aikana arviolta noin suurperheen joulukinkun verran.) Paikallinen pikkupoika oli äitinsä sylissä ollessaan julkisessa kulkuvälineessä kysynyt varovasti, että ”Äiti, miksi nuo ulkomaalaiset ovat niin isoja?”, johon äiti oli vahvalla yleistiedollaan vastannut ”Poikani, siksi koska he syövät paljon hampurilaisia…” Tämä oli sinänsä hauska vastaus, mutta tästä kuultuani liikkui ajatukseni välittömästi hieman toisella tavoin täytettyyn purilaiseen.

Vanha ja keskusteluakin herättänyt tapa palautteen antamiseen on tietenkin hampurilaispalaute tai -malli. Vaikka malli on vanha, niin tässä ilmansuunnassa uskoisin sen toimivan niin urheilussa kuin monessa muussakin asiassa hieman epätäsmällisemminkin toteutettuna. Paikallisessa kultaisten kaarien liikkeessä en ole vieraillut, mutta ”paikallisen palloseuran” valmentajien toiminnasta päätellen, olisi tiskissä tarjolla ainoastaan pihviä. Sen verran säännönmukaisesti täällä halutaan keskittyä vain ja ainoastaan negatiivisen palautteen antamiseen, että näiden pihvien tarjoama proteiinimäärä johtaa väistämättä melkoiseen ähkyyn. Tämä negatiivisuus on tietenkin osa kulttuuriin kuuluvaa pelolla johtamista ja kontrollointia. Toki tyytyväisyys tappaa joidenkin mukaan kehityksen, mutta kyllä niitä hyviäkin hetkiä tarvitaan. Positiivia asioita en ole kiinalaisen valmentajan suusta juurikaan kuullut, on toimintaympäristö ollut sitten Suomessa tai Kiinassa. Ikään kuin urheilijan hetkellinen positiivinen tuntemus mitätöisi kaiken aiemmin tehdyn työn ja heikentäisi valmentajan asemaa urheilijan silmissä. Valmennuksen perimä on huomattavasti toisenlainen kuin lännessä ja tulee näillä näkymin sellaisena pysymäänkin. Urheilijoiden reaktioista voi päivittäin päätellä, että valmentajan suusta tullut positiivinen palaute korjausehdotusten kyljessä on omiaan nostamaan heidän työmotivaatiotaan. Muistetaan tässä vaiheessa edellisissä teksteissä mainittu asia näiden urheilijoiden hieman erilaisesta polusta ammattilaisuuteen. Muistetaan myös se, että nämäkin yksilöt ovat ihmisiä, jotka jopa osin tietämättäänkin kaipaavat arvostusta ja kunnioitusta. Tätä harvinaisuutta olemme yksilöllisyyden lisäksi voineet heille hetkellisesti tarjota.

Osa näistä arvostuksen tarjoajista lähti tämän pätkän kirjoituspäivänä (16.5.) kohti Suomea. Tämä kuulemma sen vuoksi, että olisivat kotona nukkumaanmenoaikaan mennessä… (Jarmo hei, nyt se edellinen on kuitattu…). Roopen, Kevinin ja Ellan kommenteista päätellen matkasta ja työskentelystä täällä jäi positiivinen maku. Urheilijat ja paikallinen valmennus olivat myös näkemäänsä ja kokemaansa tyytyväisiä. Vielä ovat urheilijat muutaman harjoituksen päässä valmentajiensa päihittämisestä, mutta ero saattaa jopa supistua kuluvan kauden aikana, mikäli paikalliset eivät keksi liikaa uudenlaisia polkupyöriä hiihtovalmennukseen liittyen. Tulemme saamaan jatkossakin näitä uuden sukupolven hiihtovalmentajia, mikäli heille löytyy jatkossakin tämänkaltaisia mahdollisuuksia päivittäisvalmennukseen. Onneksi näitä mahdollisuuksia on mahdollista tarjota edes joillekin.

Pienen varjon ainakin osaltaan täällä työskentelyyn myös näiden nuorten osalta heittivät ilmanlaatuun liittyvät asiat, joista oli mainintaa jo aiemmin. Ilmanlaatu on siis parhaimmillaankin täällä Länsi- Pekingissäkin huonoa, joka korostuu etenkin kuumina päivinä. Astma- ja allergiaoireisten lääkityksen määrä tulee olla kohdillaan, jotta se paikallinen elefantti ei löydä tietään rintakehän päälle. Ilmanlaatua täällä tulevat mahdollisesti vielä lisää heikentämään Sisä- Mongolian suunnalta saapuvat hiekkamyrskyt, jotka ovat matkanneet kohti itää, pysyen onneksi ainakin vielä toistaiseksi Pekingin pohjoispuolella. Ilmeisesti tämä ”Pohjoinen (bei) pääkaupunki (jing)” tulee niistä myös osansa saamaan. Eilen näin asiasta varoituksen, jossa ilmanlaatua mittaava indeksiluku oli hiekkamyrskyalueella 1037. Mittatikuksi asetetaan luku 150, joka tarkoittaa huonoa ilmanlaatua (Täällä luku oli eilen 170). Näillä eväillä siis mennään. Ihan vain ajatuksena käväisi mielessä, että onko Daruden viisukarsiutumisella tähän asiaan jotakin osuutta? (Halukkaat voivat tätä puujalkaa vaikka googletella auki..). Toivotaan ettei täällä tule tarvista esim. kaasunaamarin käyttöön. Kiinalaisten lähes ritariksi lyömä valmentaja- Virtanen saattaa nimittäin armeija- ajoilta muistaa, kuinka vaikeaa voi ”nassen” pukeminen allekirjoittaneelle olla..

Nyt laitetaan kuitenkin jälleen leukaa rintaan ja lähdetään kohti punttisalia venyttämään tuulen jäykistämiä niskalihaksia.

 

Kuvia: https://photos.app.goo.gl/Ytbd2vYSYp3sokqV6


BLOGI 3: Vuokatti-Peking- Experts- Valmennuskulttuurishokki?

10.5.2019

Naapurisängyn koivuallergikko alkaa kuulemma saada oireita tuoreena kukkivista puujalkavitseistä, joten yritetään pysyä välillä asialinjalla. Itse kuitenkin valelääkäridiagnosoin Roopen allergian johtuvan siitä, että hän on hengittänyt megalomaanisella pyhäjärveläisellä hapenotollaan Pekingin saastepilvien lisäksi puolet hotellihuoneemme kokolattiamatosta. On taivas ollut nimittäin aina Roopen oman tehoharjoituksen jälkeisenä aamuna paljon kirkkaampi.

Ihan asiaan poikkeuksellisesti harhautuen, oli ajatus valottaa näitä kahden valmennuskulttuurin välisiä mahdollisia eroja ja sitä, onko niitä olemassa? Tässä tulee esille asiaa ainoastaan yhden valmentajan näkökulmasta, mutta joskus sekin on tyhjää parempi.

Pääosin tapaamani valmennus on kiinalaisella puolella melko autoritääristä. Tämä kulkee tietenkin käsi kädessä ympäröivän kulttuurin kanssa. Ihmisiä ja samaten ammatikseen urheilevia maassa on valtavan paljon. Menestystä on tullut runsaasti toistoihin perustuvissa lajeissa, kuten pöytätenniksessä ja muissa sen kaltaisissa lajeissa, joissa myös seulottava massa on valtava. Uskallan rohkeasti väittää, että harrastajamäärien ollessa uskomattoman suuria, löytyy lajista huippuja jo valmennuksesta huolimattakin. Toki näihin perinteisiin lajeihin maassa löytyy paljon osaamistakin. Hiihdon valmennuksessa näyttää toiminta perustuvan täällä perimätietoon. Tuloslistoista päätellen tämän perimätiedon esi- isilläkään ei CV:ssä valtavaa menestystä ole näyttää, joten toiminta perustunee tietyissä osin maata vanhan Neuvostoliiton aikaisiin oppeihin ja muualla maassa johonkin muuhun. Neuvosto- oppeihin nojaillaan siksi, että esim. Xinjiangin maakunnassa, Siperian eteläpuolella, hiihdon parissa on jonkin verran kasakkeja, jotka ovat aikanaan venäjän kielen taitoisina harjoitelleet Nikolai Zimjatovin ja muiden melko menestyneiden urheilijoiden kanssa, oppeja heiltä imien. Muualla maassa ei tätä mahdollisuutta ole ollut, joten valmennus on rakennettu toisenlaiselle pohjalle, määrää ja tehoa, usein samanaikaisesti painottaen. Ovathan kiinalaiset valmentajat tarjoutuneet opettamaan myös suomalaisille valmentajille hiihtovalmennusoppejaan, mutta melko monesti näistä tarjouksista on kieltäydytty.

Hypätään tässä välissä vilkaisemaan mahdollisimman tiiviisti sitä, kuinka kiinalaisia urheilijoita hiihdon pariin valikoituu. Maassa toimii ainakin tällä hetkellä kaksi eri organisaatiota, jotka pyrkivät hiihtäjiä tuottamaan, käytetään niistä tässä yhteydessä vaikka nimityksiä ”uusi ja vanha hiihtoliitto”. Vanhemmassa organisaatiossa on urheilijoita, jotka ovat olleet hiihdon parissa jopa melko pienestä asti ja ovat osin hiihto- osaamiseltaan hyvälläkin tasolla. Toinen organisaatio on tässä vaiheessa tuottamassa hiihtäjiä muiden lajien urheilijoista. Mukana on paljon soutajia ja melojia, mutta mukana on myös mm. yleisurheilijoita sekä kori- ja jalkapalloilijoita. Kun Suomessa kesätöitä pohdiskeleva nuori saattaa miettiä vaihtoehtoja esim. kaupan kassan tai siivousalan välillä, on kiinalaisnuorella vaihtoehtona itsensä ja perheensä elättämiseksi myös urheilijan ammatti. Taustalla saattaa olla jokin urheilukoulu tai muu vastaava, joten ihan paikallisen ”työkkärin” kautta ei suksille päädytä. Erona on myös se, että täällä ei kaksoisuria rakennella, vaan vaihtoehtona on joko koulu tai urheilu. Tässä valmennukseen vaikuttavana vivahteena on se, että urheilijoilla saattaa motivaation suhteen olla ”töissä” välillä vähän huonompiakin päiviä, mutta tilanteen tiedostaen niistä ei kannata liikaa huolestua. Toki jos motivaatio- ongelmat ”työmaalla” kasvavat liian suuriksi, saattaa urheilija löytää itsensä hetken kuluttua jonkin toisen lajin parista eli osasto on vaihtunut. Tänään yleisurheilet Pekingissä, mutta ylihuomenna opettelet Sisä- Mongoliassa hiihtoa neljänkymmenen asteen tuulisessa pakkasessa. (Näissä olosuhteissa valmentamamme urheilijat itse asiassa opettelivat hiihdon saloja ennen saapumistaan Vuokattiin menneenä talvena.) Täällä urheilijat eivät siis ole mukana ”rakkaudesta lajiin”, kuten pohjoisemmassa kotimaassamme. Sisäisen motivaation tilasta ja määrästä on vaikea antaa arviota, mutta toisenlainen se ainakin on. Yhteistä urheilijoille näistä eroista riippumatta on se, että jos et arvosta heitä, et saa myöskään arvostusta, mutta jos sen sijaan osoitat arvostusta, saat urheilijat helpommin tekemään hyviä harjoituksia. Pelolla johtamista on aivan riittävästi. Omaan työkalupakkiini en sitä ole hankkinut.

Palataan tästä takaisin edelliskappaleessa mainittuun autoritääriseen valmennukseen. Suuri osa valmentajista tätä noudattaa. Osa sen vuoksi, että se on ainoa tapa, jolla he osaavat toimia ja osa sen vuoksi, että työnantaja sitä vaatii. Entisinä kansainvälisenkin tason urheilijoina, jopa omien lajiensa maailmanmestareina, osa valmentajista ymmärtää sen, että urheilijoiden tulee oppia tuntemaan oman kehonsa ääniä ja toimia niiden mukaan. Pitää jälleen muistaa se, että paikallisten valmentajien tulee järjestelmässä toimiessaan noudattaa ”pääsulaketaulun ovessa roikkuvaa manuaalia kytkentöjen osalta”, eivätkä täten voi asiaa liian voimakkaasti tuoda esille. Tässä suomalaisten valmentajien on mahdollista toimia hyvänä apuna. Liian voimakkaasti asiaa ei voi esille tuoda, koska kyseessä olisi kokonaisen ylhäältä ohjatun valmennuskulttuurin muuttaminen ja veikkaan että yhden Nekalassa syntyneen tai edes Vuokatissa toimivan valmentajan natsat eivät siihen riitä.

Kokemusta itselläni kiinalaisten hiihtäjien toimimisesta on vasta 7,5 kuukautta, mutta jonkinlaisen kuvan olen tuossa ajassa asiasta saanut kohdattuani useita eri valmentajia näistä kahdesta eri organisaatiosta. Erona heillä on se, että toisen organisaation valmentajilla ei ole minkäänlaista hiihtotietämystä ja he sen myöntävät, kun taas toisen organisaation valmentajat eivät tätä asiaa myönnä, koska he ovat toimineet hiihdon parissa. Organisaatiomuutoksia maan urheilussa on parhaillaan käynnissä, joten nähtäväksi jää, mikä hiihdon osalta on lopputulos. Yhteistä näille valmentajille ja organisaatioille on se, että kaikilla on todella kova kiire. Pekingin 2022 kisat näkyvät ja kuuluvat jo täällä Kiinassa lähes joka paikassa. Tätä kirjoittaessani paikallinen hannupekkahänninen teki raporttia jonkin kisapaikan valmistumisesta ja aamulla vastaavassa sporttivartissa näytettiin kuvaa myös hiihdon ja lumilautailun suorituspaikkojen rakennustöistä. Tapahtuma on aloittelevien hiihtäjien kannalta ajan suhteen jo aivan kulman takana. Meillä kaikilla, kansallisuudesta ja perimästä riippumatta, on haasteena lakeja. Tässä tapauksessa lait liittyvät fysiikkaan ja fysiologiaan. Näiden lakien rikkomisesta ei häkki tietenkään heilu, mutta jos näitä liian raa’alla tavalla yrittää ohittaa, ei siinä heilu myöskään hyvä. Hiihdon harjoittelussa on hyvä muistaa yksinkertaisten lakutoimitusten osalta ainakin se, että yksi 1800 tunnin harjoitusvuosi ei tulokseltaan vastaa kahta 900 tunnin vuotta jne. Täällä on kuitenkin kaikesta kiireestä huolimatta ollut mahdollista kuulla myös vuosilukua 2026. Se ei tietenkään ole päällimmäisenä pinnalla, mutta kertonee sitä, että jotakin pitkäjänteisyyteen viittaavaa saattaa jostakin sittenkin löytyä. Suunnitelmallisuus ei tässä kulttuurissa ole liian yleistä. Välillä tuntuu, että torstai lisätään kalentereihin vasta keskiviikkona, perjantai torstaina jne. Rahalla tai sillä ”pemarilla” ei hiihdossa kuitenkaan sivuuteta harjoittelun ja siihen käytetyn ajan merkitystä, joten kalenteria pitää tutkia jo etukäteen.

Vastaus alkupuolen kysymykseen on siis näin lyhyesti perustuen, että valmennuskulttuureissa on eroa. Sitä on lähes yhtä paljon, kuin maiden kulttuureissa muutenkin. Muiden kansakuntien onni on se, että Kiinassa harjoittelu perustuu siis monessa lajissa melko suureen määrään ja tehoon, monesti molempia samanaikaisesti painottaen. Hieman vähemmän fysiikan ja fysiologian lakien kumoamiseen pyrkivän harjoituskulttuurin muuttaminen saattaisi tämän väkimäärän ja panostuksen avulla johtaa siihen, että palkintopöydät voitaisiin kallistaa jo valmiiksi tänne nousevan auringon suuntaan, lähes lajissa kuina lajissa. Jäämme mielenkiinnolla odottamaan.

Zàijiàn eli näkemiin taas hetkeksi.

Bloggarina Markus Vuorenmaa Vuokatti Sportin maastohiihtovalmentaja

Kuvia: https://photos.app.goo.gl/UmPgz9QKK79p9QQh9

 


52. Kainuun Rastiviikko 30.6-5.7.2019 Sotkamo, Tipasoja-Huhtikangas

Rastiviikosta tulossa yksi historian suurimmista – Sotkamon kunnan alueen väkiluku kasvaa heinäkuun ensimmäisen viikon ajaksi reilusti yli 1,5 kertaiseksi

Kainuun Rastiviikko – koko perheen suunnistus- ja lomaviikko suunnistetaan Sotkamossa Tipasoja-Huhtikangas alueella 30.6.-5.7.2019. Rastiviikon toinen ilmoittautumisporras sulkeutui

helmikuun lopussa. Tämän hetken ennakkoilmoittautuneiden määrä ennakoi sitä, että tulevan kesän viikosta tulee yksi suurimmista tapahtuman historiassa, kun tapahtumaviikon kokonaiskävijämäärä tulee olemaan yli 25 000 kävijää. Tänä vuonna Kainuun Rastiviikko on Jukolan viestin jälkeen Suomen suurin suunnistustapahtuma ja yksi vuoden suurimmista liikuntatapahtumista Suomessa.

Tällä hetkellä jokaiselle neljälle kilpailupäivälle odotetaan yhteensä 6000-7000 eri henkilöä (sis. suunnistajat ja yleisö). Tämän lisäksi kahden välipäivän sprinttisuunnistuksiin sekä Sotkamon keskustassa järjestettäviin palkintojenjakotilaisuuksiin odotetaan yhteensä 1000-1500 eri kävijää. “95% tapahtuman osallistujista on Kainuun ulkopuolelta – muualta Suomesta ja ulkomailta”, valaisee kilpailunjohtaja Janne Kankainen.

“Tulevan kesän osallistujamäärä tarkoittaa, että Sotkamon kunnan alueen väkiluku (10 423 asukasta) kasvaa Rastiviikon ajaksi reilusti yli 1,5 kertaiseksi ollen 16 500-17 500 henkilöä. Tipasojan silmiä hivelevän kauniit suunnistusmaastot sekä Sotkamon ja Vuokatin alueen kattavat palvelut ja runsas oheisohjelmatarjonta houkuttavat osallistujia tapahtumaamme”, kertoo pääsihteeri Jukka Liuha.

Sotkamon alueen majoituskohteille on edelleen suuri kysyntä

Majoituskapasiteetin riittävyyden suhteen tarvitsemme vielä erityisesti 1-2 henkilön majoituskohteita välitykseen, jotta saisimme tarjottua kaikille tapahtumaan tulijoille sopivaa majoitusta. Myös muut majoituskohteet 3-6 henkilölle ovat kysyttyjä. Rastiviikolle voivat antaa majoitusta välitykseen sekä yksityiset henkilöt (esim. mökki- ja asuntomajoitusta) että kaupalliset toimijat. “Tällä hetkellä varsinkin Sotkamon alueen majoituskohteille on iso kysyntä ja hyvät kohteet myydään lähes välittömästi”, majoitustoimiston sihteeri Minna Rönkkö kertoo.

Kainuun Rastiviikon tapahtumapäivät:

Sunnuntai 30.6.2019: 1. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo) Maanantai 1.7.2019: Välipäivä, välipäivän avoin sprinttisuunnistustapahtuma Vuokatissa Tiistai 2.7.2019: 2. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo) Keskiviikko 3.7.2019: Välipäivä, palkintojenjakotilaisuus Sotkamon keskustassa

Torstai 4.7.2019: 3. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo)

Perjantai 5.7.2019: 4. Osakilpailu (Kilpailukeskus Tipasoja, Kuhmontie 124, Sotkamo)

Lisätietoja:

Tiedottaja Aino-Maria Tolkkinen, +358 40 507 9612, ainohirvi@hotmail.com

Kilpailunjohtaja Janne Kankainen +358 40 535 2925, janne.kankainen@rastiviikko.fi

Pääsihteeri Jukka Liuha, +358 44 7679 533, jukka.liuha@rastiviikko.fi

KRV-toimisto (majoitusvälitys), puhelin: +358 44 512 3517, info@rastiviikko.fi Verkkosivut: www.rastiviikko.fi


Iivo Niskanen – Hiihto

Nimi: Iivo Niskanen
Syntymäaika: 12.01.1992
Seura: Puijon Hiihtoseura
Valmentaja: Olli Ohtonen

 

 

WIKIPEDIA >>

BIOGRAPHY FIS >>


Vuokatti Sportin mäkikoulu

Alkaa ma 4.2. klo 17:00.

Paikka Vuokatti Sportin hiihtomaa

6 -vuotta täyttäneille ja maastohiihdon alkeet osaaville

Maastovälineet matkaan

ma 4.2. Tutustuminen mäkihyppyyn maastohiihtosuksilla. Tasapaino klo 17-18

ma 11.2. Tutustuminen mäkihyppysuksiin. Ylämäenlasku. Klo 17-18:30.

ma 18.2. Hyppyharjoitus.  Ponnistuksen alkeet. Klo 17-18:30.

ma 25.2. Hyppyharjoitus. Ponnistuksen alkeet. Klo 17-18:30.

ma 4.3. Hyppyharjoitus. Vartalonhallinta ilmalennossa. Klo 17-18:30.

ma 11.3. Hyppyharjoitus. Tasapaino. Klo 17-18:30.

ma 18.3. Hyppyharjoitus.  Ponnistustekniikka. Klo 17-18:30.

ma 25.3. Hyppyharjoitus. Ponnistustekniikka. Klo 17-18:30.

ma 1.4. Hyppyharjoitus. Vartalonhallinta ilmalennossa. Klo 17-18:30.

ma 8.4. hyppyharjoitus. Telemark alastulo. Klo 17-18:30.

 

Valmentajana Vuokatti-Ruka urheiluakatemian valmentaja Jouni Kaitainen

Lisätietoa: jouni.kaitainen@vrua.fi puh. 0442612149

tai ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi 0443075759

Mäkihyppyvälineitä on mahdollisuus lainata.

Ilmainen.


Shooting info


Aktiiviliikkuja – Näin valmistaudut hiihtokauteen

“Tyypillisin virhe on harjoittelun puuroutuminen”.
Katso valmentaja Mikko Virtasen mietteitä hiihtokauteen valmistautumisesta.


Hinnat ja ilmoittautuminen

Leirin hinta on 229 € / henkilö. Hintaan sisältyy majoitus, täysihoitoruokailut (aamiainen, keittolounas, päivällinen) maanantain päivällisestä torstain keittolounaaseen. Hintaan sis. leiriviikon ohjelman ja valmennuksen sekä leirikilpailuun osallistumisen.

Leirin hinta ilman majoitusta 169 €/ henkilö sisältäen täysihoitoruokailut (aamiainen, keittolounas, päivällinen) alkaen maanantain päivällisestä torstain keittolounaaseen sekä leiriohjelman ja leirikilpailuun osallistumisen.

Majoitus aamiaisella ilman ohjelmaa alkaen 50 €/ henkilö /vrk.


Vuokatti Sport – Olympic Training Center Video


Yhdistetty

Vuokatti Sport – Olympic Training Center takaa erinomaiset ympärivuotiset harjoitusolosuhteet ja valmennuspalvelut yhdistetyn urheilijoille. Syystäkin Vuokatti on ollut ja on edelleen yhdistetyn keskeisin harjoittelutukikohta niin suomalaisille kuin kansainvälisillekin urheilijoille. Neljä ympärivuotisessa käytössä olevaa hyppyrimäkeä HS 100, HS 54, HS 35 ja HS 14, hiihtotunneli, rullarata, lokakuussa avattava ensilumenlatu sekä kattava fyysisen suorituskyvyn mittauskapasiteetti testiasemallamme antavat vahvan kivijalan yhdistetyn urheilijan polulla juniorista aina maailman huipulle saakka.

Fyysisesti monipuolinen ja haastava harjoittelu on yksi edellytys urheilijan kehittymiselle. Vuokatin vaihteleva maasto sekä luonnolliset korkeuserot takaavat haastetta jokaiseen treeniin – kullekin harjoitukselle ja tehoalueelle löytyy oma harjoitusympäristö. Monipuolisuutta voi hakea myös oman lajin ulkopuolelta. Vuokatin kauniissa maisemissa pääsee soutamaan tai melomaan järviä ja jokia pitkin. Ulkokentillä voi pelata lisäksi jalkapalloa ja tennistä, sisähalleissa koripalloa, lentopalloa, sulkapalloa, salibandya ja squashia. Yleisurheiluun, spinningiin, kuntosaliin, telinevoimisteluun, tanssiliikuntaan ja lihashuoltoon on omat tilat.

  • Ensilumenlatu aukeaa joka syksy 10. lokakuuta klo 10:00
  • Hiihtolatuja yhteensä 150 km, joista 30 km valaistu
  • Hiihtotunneli 1,2 km (2,4 km lenkki)
  • HS 100 hyppyrimäki
  • HS 14, HS 35 ja HS 54 -hyppyrimäet junioreille
  • Ponnistusvoiman mittauslaitteisto HS 100- sekä HS 35-hyppyrimäessä

Lisätietoja:

Antti Kuisma
Yhdistetyn valmentaja
antti.kuisma@vuokattisport.fi


Laskutustiedot

VUOKATTI SPORT RESORT

Verkkolaskut
Vuokatti Sport Resort Oy
TE003710592409
Operaattori: Tieto Oyj
Välittäjätunnus: 003701011385

Y-tunnus; 1059240-9

Paperilaskut
Vuokatti Sport Resort Oy
PL 1306
02066 DOCUSCAN

Sähköpostilla: tieto_pl1306@xbs-salo.com


VUOKATIN SÄÄTIÖ

Verkkolaskut
Vuokatin Säätiö sr
TE003701952003
Operaattori: Tieto Oyj
Välittäjätunnus: 003701011385

Y-tunnus; 0195200-3

 Paperilaskut
Vuokatin Säätiö sr
PL 1304
02066 DOCUSCAN

Sähköpostilla: tieto_pl1304@xbs-salo.com


OTC Film


SuperPipe – Vuokatti Rinteet

Vuokattivaaralla sijaitsee olympiakriteerit täyttävät SuperPipe.

  • seinän korkeus 6,5 m
  • pituus 120 m
  • leveys 20 m
  • kaltevuus 19 astetta

Tutustu rinteisiin tarkemmin panoraamakuvasta:

SkyX-Rinnepanoraama


Mäkihyppy

Vuokatti Sport Olympic Training Center mahdollistaa ladukkaat harjoitusolosuhteet olit sitten aloitteleva juniori tai maailmanhuipulla kilpaileva ammattilainen. Neljä hyppyrimäkeämme ja ympärivuotinen harjoittelumahdollisuus takaavat sinulle edellytykset treenata ilman olosuhteiden rajoituksia. Meillä on pitkät perinteet talvilajien valmennuskeskuksena ja huippuvalmentajamme tarjoavat tietotaitoa ja osaamista suoraan maailman huipulta.

  • HS 100 hyppyrimäki
  • HS 14, HS 35 ja HS 54 -hyppyrimäet junioreille
  • Ponnistusvoiman mittauslaitteisto HS 100- sekä HS 35-hyppyrimäessä

Tule ja kasva mestariksi Vuokatissa.

#becomeachampion #traingrowthrive #begreaterthangreat


 

 

 

 

 


Lumilautailu

Lumilautailu

Vuokatin kaksi halfpipea mahdollistavat ympärivuotisen lumilautaharjoittelun. Sisähallin paippi on hieman ulkopaippia pienempi ja siksi erinomainen lumilautailun opetteluun ja perustemppujen hiontaan. Vuokatin paipista ovat ponnahtaneet lähes kaikki Suomen parhaat lumilautailijat: Peetu Piiroinen, Markus Malin ja Enni Rukajärvi. Olympiakriteerit täyttävä halfpipe, hyvät oheisharjoittelutilat, kansainvälisen tason valmentajat ja riittävän toistomäärän takaavat lajiharjoitteluolosuhteet tekevät Vuokatista toimivan treenauspaikan.


Maastohiihto

Vuokatti Sport – Olympic Training Center on kilpahiihtäjän unelmakohde niin Suomessa kuin maailmassakin.  Olemme erikoistunut talviurheilulajeihin ympäri vuoden ja meillä on pitkät perinteet kilpahiihtäjien valmennuskeskuksena. Monen maailmanmestarin ja olympiavoittajan kuntoa on hiottu maastoissamme.

Mestariksi tuleminen vaati ensiluokkaiset harjoitusolosuhteet. Meidän ensilumenladulle pääsee harjoittelemaan ensimmäisten paikkakuntien joukossa koko maailmassa jo lokakuusta lähtien. Kesäkaudella maastohiihdon treenaamiseen saa puhtia hiihtotunnelista ja tai monipuoliselta rullaradaltamme. Sanommekin, että meillä on lunta tarjolla 365 päivää vuodessa.

Fyysisesti monipuolinen ja haastava harjoittelu on yksi edellytys urheilijan kehittymiselle. Vuokatin vaihteleva maasto sekä luonnolliset korkeuserot takaavat haastetta jokaiseen treeniin – kullekin harjoitukselle ja tehoalueelle löytyy oma harjoitusympäristö. Monipuolisuutta voi hakea myös oman lajin ulkopuolelta. Vuokatin kauniissa maisemissa pääsee soutamaan tai melomaan järviä ja jokia pitkin. Ulkokentillä voi pelata lisäksi jalkapalloa ja tennistä, sisähalleissa koripalloa, lentopalloa, sulkapalloa, salibandya ja squashia. Yleisurheiluun, spinningiin, kuntosaliin, telinevoimisteluun, tanssiliikuntaan ja lihashuoltoon on omat tilat.

  • Ensilumenlatu aukeaa joka syksy 10. lokakuuta klo 10:00
  • Hiihtolatuja yhteensä 150 km, joista 30 km valaistu
  • Hiihtotunneli 1,2 km (2,4 km lenkki)

Tervetuloa voittamaan.
#becomeachampion #traingrowthrive #begreaterthangreat


Tutustu myös maastohiihdon Top Team -urheilijoihimme:

Iivo Niskanen >>

Anne Kyllönen >>

Perttu Hyvärinen >>

Risto-Matti Hakola >>

Joni Mäki >>

 

 

 


Vuokatti Sport – Olympic Training Center

Tervetuloa Vuokatin valmennuskeskukseen! Jo vuosikymmenien ajan Vuokatti on ollut maastohiihdon, mäkihypyn, yhdistetyn, ampumahiihdon ja lumilautailun johtava harjoittelukeskus. Kainuulainen luonto, loistava harjoitteluympäristö sekä omistautunut ja ammattitaitoinen henkilökunta tekevät Vuokatista täydellisen valmentautumiskohteen kotimaisille ja kansainvälisille urheilun ammattilaisille.

 Ylivoimainen ympärivuotinen talviurheilukeskus

Vuokatti on erikoistunut talviurheilulajeihin ympäri vuoden. Ensilumenladulle pääsee harjoittelemaan ensimmäisten paikkakuntien joukossa koko maailmassa jo lokakuusta lähtien. Kesäkaudella maasto- ja ampumahiihdon treenaamiseen saa puhtia hiihtotunnelista ja ammunnan harjoitteluun rullaradan yhteydessä olevalta ampumaradalta. Mäkihyppyyn ja yhdistettyyn löytyy ympärivuotisessa käytössä olevat hyppyrimäet, lumilautailuun myös sisätiloissa oleva halfpipe.

Vuokatin ympäristöä ja palveluita kehitetään jatkuvasti, jotta systemaattinen valmentautuminen on mahdollista. Laaja joukko valmennuksen asiantuntijoita, biomekaanikkoja, hierojia ja fysioterapeutteja täydentävät treenaamista ja auttavat saavuttamaan parhaat mahdolliset tulokset.

Vuokatissa on Pohjolan kattavin treeniympäristö maastohiihdon harjoitteluun. Haastava maasto, selkeät vuodenajat ja korkealuokkaisessa kunnossa ylläpidettävät suorituspaikat odottavat urheilijoita kaikkina vuodenaikoina, sisällä tai ulkona. Kaikki palvelut ja suorituspaikat sijaitsevat kävelymatkan päässä tehostaen valmentautumista ja eliminoiden turhaa ajankäyttöä siirtymisiin.

Rullahiihto, sauvakävely, vaeltaminen ja lenkkeily Vuokatin vaaroilla ja upeissa luonnon maisemissa tuo treeniin monipuolisuutta ja antaa mielen virkeyttä.

Nyt on sinun vuorosi! Tule mestariksi Vuokatissa.

 

Avainsanat:


Hinnat ja ilmoittautuminen

Hinnat

Leirin hinta on 259 € / leiriläinen ja 259 € / aikuinen. Hintaan sisältyy majoitus, täysihoitoruokailut (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) sekä leiriohjelma ja leiripaita. Useita majoitusvaihtoehtoja. Majoitustilat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Muualla majoittuvan leirin hinta 190 €/hlö (sis. leiriohjelma, ohjelman mukaiset ruokailut ja leiripaita)

Ohjelma päivitetään tähän maaliskuun aikana

Ilmoittautuminen

Yhteys leiriasioissa myyntipalveluun 08-6191 500 tai myyntipalvelu@vuokattisport.fi

Ilmoittautuminen 27.5. jälkeen, leirihinta 279 €/210 € muualla majoittuva.

Kutsut lähetetään ennakkolaskun kera ennen leirin alkua.


Ampumahiihtostadion

Vuokatin ampumahiihtostadion  on käytössä niin kesällä kuin talvellakin. 50m  radalla  on 33 ampumapaikkaa, se on valaistu  ja sen automaattiset taulujärjestelmät on varustettu lyijysieppareilla, jotka ottavat talteen ammutut luodit.  Liikunta- ja näkövammaisten käytössä on tarvittaessa  20 ratainen ilmakivääritauluin ja  lyijysiepparein varustettu taululaitteisto.  Molemmat radat täyttävät IBU:n ja IPC:n vaatimukset kilpailutoiminnalle.  Seuraavana ampumarataa koskeva kehityskohde on pienemmän, 5 rataisen,  50m ampumaradan rakentaminen  harjoituskäyttöön hiihtoputken ulostulon viereen.

Ampumaratahuolto 28.-30.9.2022 eli rata on silloin suljettuna


Rullahiihtoradat

UUDISTETTU RULLAHIIHTORATA ON TÄÄLLÄ! Vuokatin rullahiihtorata sijaitsee Urheiluopiston välittömässä läheisyydessä ja sinne on helppo kulkea uudistettujen pyöräteiden kautta. Kesällä 2023 tehty rullaradan pidennys tekee rullaradasta jopa kahdeksan (8) kilometrin mittaisen. Samalla radalle on saatu entistä vaativimpia nousuja, joiden ansiosta rata mahdollistaa niin kovan, kuin kevyen harjoittelun.

Alueen suurin yksittäinen nousu löytyy Vuokatinvaaralta, jossa on mahdollista harjoitella yhtäjaksoista ylämäkihiihtoa. Vuokatinvaaran nousussa on rullahiihtäjille osoitettu oma kaista ja korkeuseroa löytyy jopa 130 metriä. Rullahiihtorata kulkee myös ampuhiihtostadion edestä, mikä mahdollistaa ampumahiihtoharjoittelun.

 

 

 

 

 

 

Rullahiihtorata:

  • Pituus 8 km (Tekniikkarinne (pun.) 4km + Ampumarata (sin.) 4km)
  • Korkeusero (HD) 35 m
  • Tarkemmat tiedot suurimmista nousuista kartassa

Vuokatinvaaran nousu:

  • Kovaan harjoitteluun
  • Pituus 1,6 km / 2,5 km
  • Korkeusero (HD) 130 m
  • Kaltevuus 7 astetta

 

 

 

 


Ensilumenlatu 10.10. klo 10

Joka vuosi 10.10. klo 10 avaamme ensilumenladun.

Mitä aiemmin aidolla lumella pääsee treenaamaan, sitä parempi talvikauden treeni tulee olemaan.  Vuokatissa ensilumenlatu kiertää ampumahiihtorataa, josta on suora yhteys Hiihtotunneliin. Lunta varastoidaan vuosittain kymmeniä tuhansia kuutioita ensilumenlatua varten sekä mahdollisten vesisateiden aiheuttamien ylläpitokorjausten tekoon. Näin aidolla lumella harjoittelusta saadaan maksimaalinen teho irti. Ensilumenladun aukaisun aikaan Vuokatin vaellusreitit ovat vielä lumettomia, joten aamun hiihtotreenin yhdistäminen esimerkiksi iltapäivän sauvakävelylenkkiin tekee harjoittelusta monipuolista.

Ladun ensimmäinen osuus avaushetkellä tulee ampumahiihtostadionin maastoon noin 1,5 km pituisena. Kokonaisuudessaan ensilumenladun pituus säiden salliessa on jopa 9–10 km.

Hiihtotunneli / ensilumenlatu, puh. 0444 148 812, sähköposti: hiihtoputki@vuokattisport.fi

 




PALVELUIDEN YHTEYSTIEDOT

Vastaanotto
ma-su klo 7-21

Puh. 08 61 911
sporthotel@vuokattisport.fi

Myyntipalvelu
ma-pe klo 8-16
Puh.  08 619 1500
myyntipalvelu@vuokattisport.fi

Käynti- ja postiosoite
Vuokatti Sport
Opistontie 4
88610 Vuokatti

KARTTA JA AJO-OHJEET >>   YHTEYDENOTTOLOMAKE>>

 


Ruokaravintola O’las & Aulakahvio , puh. 0444 148 810


Vuokatti Sport Testiasema,
Jyrki Uotila puh. 0400 628794 sähköposti: jyrki.uotila@vuokattisport.fi
Mikko Virtanen puh. 0500 772 695 sähköposti: mikko.virtanen@vuokattisport.fi

Käyntiosoite: Kidekuja 2, 88610 Vuokatti
NETTIAJANVARAUS  >>


 


Henkilökunnan yhteystiedot

JOHTO

Varjonen Mari
VUOKATTI SPORT / VUOKATTI SPORT RESORT
toimitusjohtaja 
puh. 046 923 4653
sähköposti: mari.varjonen@vuokattisport.fi

Klemetti Jani
VUOKATTI SPORT
hotellijohtaja
puh. 050 3640965
sähköposti: jani.klemetti@vuokattisport.fi

Hartonen Jukka
VUOKATTI SPORT
talousjohtaja
puh. 0500 646 276
sähköposti: jukka.hartonen@vuokattisport.fi

Pelkonen Jyri
VUOKATTI SPORT OLYMPIC TRAINING CENTER
valmennuskeskuksen johtaja
puh. 040 8445 882
sähköposti: jyri.pelkonen@vuokattisport.fi

Virtanen Mikko
VUOKATTI SPORT OLYMPIC TRAINING CENTER
Olympic Training Centerin johtaja
puh.0500 772 695,
sähköposti mikko.virtanen@vuokattisport.fi

Ähtävä Ann-Mary
VUOKATTI SPORT
kehitys- ja tapahtumajohtaja
puh. 044 307 5759
sähköposti: ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi


VUOKATIN SÄÄTIÖN HALLITUS

Markku Haapasalmi
puheenjohtaja
Suomen Hiihtoliitto

Ismo Hämäläinen
Suomen Hiihtoliitto

Mikko Saarinen
Suomen Hiihtoliitto

Kari Partanen
varapuheenjohtaja
Kainuun Liikunta

Teemu Takalo
Kainuun Liikunta

Anu Kuosmanen 
Kajaanin kaupungin koulutusliikelaitos


RAVINTOLA

Klemetti Jani puh. 050 3640965
sähköposti: jani.klemetti@vuokattisport.fi
ravintolapalvelut / ravintolapäällikkö

Korhonen Tiina, puh. 050 5766 144
sähköposti: tiina.korhonen@vuokattisport.fi
ravintolapalvelut / keittiöpäällikkö


KIINTEISTÖT & HUOLTO

Sorsa Urpo, puh. 0500 284 084
sähköposti: urpo.sorsa@vuokattisport.fi
huoltopäällikkö

_________________________________________________________________________________________

LADUT & REITIT

Hakkarainen Harri, puh. 044 274 8602
sähköposti: harri.hakkarainen@vuokattisport.fi
olosuhdevastaava


MYYNTIPALVELU

Kuorelahti Topi puh. 0444148883
sähköposti: topi.kuorelahti@vuokattisport.fi
myyntipäällikkö

Lindeman Sanna, puh. 0444 148 806  
sähköposti: sanna.lindeman@vuokattisport.fi
myyntipalvelu

Lukkari Minna, puh. 0444 148 802  
sähköposti: minna.lukkari@vuokattisport.fi
myyntipalvelu

Ähtävä Jani, puh. 0500 687 188
sähköposti: jani.ahtava@vuokattisport.fi
markkinointi ja myynti


OHJAAJAT

Juurikorpi Tuuli 
Opintovapaalla

Kumpulainen Mika, puh. 0440 677 826
sähköposti: mika.kumpulainen@vuokattisport.fi
liikunnanohjaaja AMK

Räihä Jussi
sähköposti: jussi.raiha@vuokattisport.fi
opettaja ja hiihdonopettajakoulutus (SHOry)

 

VALMENNUS / TESTAUS – OLYMPIC TRAINING CENTER

Virtanen Mikko, puh.0500 772 695
sähköposti: mikko.virtanen@vuokattisport.fi
testauspäällikkö
valmentaja

Uotila Jyrki, puh. 0400 628 794
sähköposti: jyrki.uotila@vuokattisport.fi
testiaseman varaukset

AMMATILLINEN KOULUTUS – VUOKATTI SPORT ACADEMY

Kuosmanen Anu, puh. 044 7970828
sähköposti: anu.kuosmanen@kao.fi
rehtori

Ilkko Raisa, puh. 044 7974594
sähköposti: raisa.ilkko@kao.fi
koulutuspäällikkö

Haverinen Päivi, puh. 044 7970832  
sähköposti: paivi.haverinen@kao.fi
opinto-ohjaaja

Rantala-Sorsa Eija, puh. 044 714 8291
sähköposti: eija.rantala-sorsa@kao.fi
opintosihteeri

Immonen Arto, puh. 044 715 9654
sähköposti: arto.immonen1@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Jylhänkangas Ilkka, puh. 044 710 0108
sähköposti: ilkka.jylhankangas@vuokattisportacademy.fi
LitM, opettaja

Kari Jaana, puh. 044 715 7080  
sähköposti: jaana.kari@vuokattisportacademy.fi
LitT, kehittäjä

Kemppi Johanna puh. 040 1985618
sähköposti: johanna.kemppi@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Kotikumpu Piia, puh. 044 715 7568
sähköposti: piia.kotikumpu@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Pakkala-Juntunen Sanna, puh. 040 5425 222
sähköposti: sanna.pakkala-juntunen@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Partanen Karoliinapuh. 040 350 4753
sähköposti: karoliina.partanen@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Pääkkönen Elisa, puh. 040 159 8922
sähköposti: elisa.paakkonen@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Vähäsöyrinki Päivi, puh. 044 715 9667
sähköposti: paivi.vahasoyrinki@vuokattisportacademy.fi
opettaja

 

TALOUSHALLINTO

Jukka Hartonen, puh. 0500 646 276
sähköposti: jukka.hartonen@vuokattisport.fi
talousjohtaja

Okkonen Tarja, puh. 0444 148 803
sähköposti: tarja.okkonen@vuokattisport.fi
kirjanpitäjä

Immonen Sari, puh. 0444 148 801
sähköposti: sari.immonen@vuokattisport.fi
taloushallinto-osasto

 


 


Kiitos yhteydenotosta

Myyntipalvelumme ottaa sinuun yhteyttä mahdollisimman pian. Kiireisessä asiassa ole yhteydessä suoraan puhelimitse.

08 6191 500

Terveisin Vuokatti Sportin tiimi
#Becomeachampion #urheiluhullu

Uudistamme nettisivujamme.

Uusi uljas brändimme on juuri julkaistu. Tämä matka on vasta alussa ja työ jatkuu. Osa toiminnoista ei ole siksi vielä julkaistu, koska meille kelpaa vain PARAS. Huipulle päästäkseen ei voi tyytyä vähempään ja tiedämme sen.  Tervetuloa mukaan. Revoluutio on alkanut.

#becomeachampion #urheiluhullu

 


Hyppyrimäet- HS14 / HS35 / HS54 / HS100

Vuokatissa hyppyä mitataan Jump-laitteistolla (Joint Ultimate Measuring Program / HS 100 & HS 35), josta kattavat hyppytiedot siirtyvät valmentajalle suoraan analysoitaviksi. Ajantasainen tekniikka mahdollistaa hyppyvoiman testauksen, suorituskyvyn parantamisen sekä tulevaisuuden nuorten lupausten ja heidän valmennusjärjestelmän kehittämisen.
Vuokatissa käytetään nyt ja tulevaisuudessa viimeisintä teknologiaa, mikä mahdollistaa parhaan mahdollisen harjoittelun ympäri vuoden.

Aloittelijoiden ja junioreiden käytössä on mäkikeskuksemme HS 10, HS 35 ja HS 54 metrin hyppyrimäet, joissa on myös hissi. Mäet sijaitsevat Vuokatti Sportin vieressä n. 200 metrin etäisyydellä Vuokatti Areenaa vastapäätä.

Lisäksi käytössä onvaaran mäki HS 100. Hs 100 mäki sijaitsee vaaran mäellä Vuokatin rinteillä, noin 3 km etäisyydellä Vuokatti Sportista


HS14, 35, 54 hyppyrimäet


Hyppyrimäki HS100 

Mäkikoko: HS 100
K-piste: 90 m
Mäkiennätys: 105,5 m (Taku Takeuchi )
Kesämäkiennätys: 103,5 m (Janne Ahonen , 01.08.2007, N-FIN)
Naisten mäkiennätys:  99,0 m (Daniela Iraschko-Stolz , 13.03.2001, EYOF)
Kaikki mäet ovat tarkoitettu sekä kesä – että talvikäyttöön


Varaukset

Mäkivarauksissa minimi 5 hyppääjää. Mäkimaksu 22 euroa/hlö/päivä.

Tiedustelut mäkivarauksista

Jani Ähtävä
+358500687188

MYYNTIPALVELU >>


Polut ja maastoreitit

Vuokatin vaihteleva maasto tarjoaa oivallisen ympäristön kävely- ja juoksuharjoituksiin sekä erilaisiin testeihin. Vuokatinvaaran reitti, Tour de Vuokatti, on kesäisin Vuokatin suosituin maastojuoksun testipaikka. Kesäaikaan Vuokatin latureitistö toimii hyvänä lenkkeily- / maastopyöräilyreitteinä.  Sen kokonaispituus on 150 kilometriä.  Valaistua latua Vuokatissa on 32 kilometriä.

VUOKATTI RETKEILYKARTTA KESÄ

VUOKATTI ULKOILUREITIT TALVI

VUOKATINVAARAN ALUE

 

Vaaran testijuoksureitti, 5,2km

-Korkeusero (HD) 166 m

-Kokonaisnousua (TC) 243 m

-Reitit helpoista vaativiin, aina 12 km pitkään 13 vaaraa kiertävään reittiin.

 

UKK-reitti

Eino Leinon polku

Lampipolku

Sapporo

Hiukka – Pöllyvaara MTB

Hiidenportti- hiking

Tiilikka


Maastohiihtoladut

LUONNONLUMILADUT & LATUTILANNE >>

LOMALLE? TUTUSTU MAJOITUSVAIHTOEHTOIHIN >>

MYYNTIPALVELU >>

Vuokatin latureitistön (ala- ja ylämaasto) kokonaispituus on 150 kilometriä, jotka kunnostetaan joka talvi molempia hiihtotapoja varten Olympic Training Center- statuksen vaatimusten mukaisesti. Valaistua latua Vuokatissa on 32 kilometriä. Valoja ei sytytetä, jos pakkasta on -20 astetta tai enemmän. Valot syttyvät klo 7:00 ja sammuvat klo 21:30. Niin Ala- kuin Ylämaaston lenkit lähtevät Vuokatti Areenan parkkipaikalta. Turvallisuuden parantamiseksi laskuissa käytämme levennettyä latu-uraa.

Vuokatti Sportin Alamaasto

Alamaaston reitit kulkevat pääasiassa kangasmaastossa. Pienet mäet ovat kohtuullisen jyrkkiä, mutta silti sopivan lyhyitä nautinnolliseen hiihtämiseen. Urheiluopiston alamaaston Hiihtomaassa opetellaan hiihtotekniikoita ja lasketaan mäkeä joko suksilla tai muilla mäenlaskuvälineillä.

Aurinkolatu

Jäätiön lenkki

 

Vaaran ladut eli ylämaasto

Ylämaasto ladut kulkevat vaativassa vaaramaisemassa, jossa korkeuserot ovat suuria, jopa 165 metriä. Valittavissa on 5–30 kilometrin verran retkireittejä tai kisalatuja. Perusverkostosta on yhdyslatuja Vuokatin alueen majoitusyrityksiin sekä jäälatu Sotkamoon. Sotkamossa hiihdetään Hiukan laduilla, ja valittavana on myös reitit Sotkamon itä- ja eteläpuolella oleviin matkailuyrityksiin. Latuverkoston varrella lepohetkiä tarjoavat latukarttaan merkityt kodat ja laavut.

Porttivaara

Vaarankylän latu

Kettumäki

 

 


Lumilautailu & Freestyle

Vuokatin pipeista ovat ponnahtaneet lähes kaikki Suomen parhaat lumilautailijat: Peetu Piiroinen, Markus Malin ja Enni Rukajärvi. Olympia-kriteerit täyttävä halfpipe, kansainvälisen tason valmentajat ja loistavat harjoitteluolosuhteet tekevät Vuokatista tämän hetken ja tulevaisuuden treenauspaikan.

Halfpipe ulkona:

  • seinän korkeus 6,5 m
  • pituus 120 m
  • leveys 20 m
  • kaltevuus 19 astetta
  • hiihtohissi

Perttu Hyvärinen – Hiihto

Nimi: Perttu Hyvärinen
Syntynyt: 5.6.1991
Seura: Puijon Hiihtoseura
Valmentaja: Mikko Virtanen

 

BIOGRAPHY FIS >>


Joni Mäki – Hiihto

Nimi: Joni Mäki
Syntynyt: 24.1.1995
Seura: Pyhäjärven Pohti (Pohti Ski Team)
Valmentaja: Juho Halonen

 

KOTISIVUT >>

BIOGRAPHY FIS >>


Jenna Laukkanen – Uinti

Nimi: Jenna Laukkanen
Syntynyt: 2.3.1995
Seura: Swimming Club Vuokatti
Valmentaja: Toni Piirainen

 

 

KOTISIVUT >>

 

 

 


TOP TEAM – Vuokatti Sport Olympic Training Center

Vuokatti Sport haluaa parantaa huippu-urheilijoiden valmentautumisen edellytyksiä Olympic Training Centerissä, ja omalta osaltaan auttaa urheilijoita kohti menestystä.

TOP TEAM urheilija saa käyttöönsä mm. Olympic Training Centerin suorituspaikat sekä testauspalveluja.

Vuokatti Sport Top Team toimii kutsuperiaatteella. Top Team -urheilijat ovat jo saavuttaneet kansainvälistä menestystä ja he hyödyntävät päivittäisharjoittelussaan Vuokatti Sportin olosuhteita ja palveluita.

Top Teamiläistemme videotervehdykset löydät Facebook -sivullamme VuokattiSport .

Top Team – urheilijat 2020-2021:

 


Uimahalli

Uimahalli sijaitsee Vuokatti Areenan yhteydessä. Monipuoliset tilamme palvelevat vaativampiakin asiakkaita aina lapsiperheistä olympiatason huippu-urheilijoihin.

Uima-allas | 25 m:n allas (syvyys 120 – 180 cm)

Monitoimiallas (syvyys 82 – 120 cm):

Vesiliukumäki | Vesihierontaa | Vauva-allas | Perheen pienimmille oma allas.

Myös monitoimialtaan matala pääty sopii pienille lapsille.

HINNASTO & AUKIOLOAJAT >>


Vuokattihallin ja monitoimihallin lipunmyynnin puhelinnumero:  


 


Vuokatti Areena – Monitoimihalli

Vuokatti Areenan suuri liikuntahalli soveltuu niin tapahtumatilaksi kuin useiden eri lajien sisäharjoitteluun. Vuokatti Areenan yhteydessä sijaitsee myös uimahalli.

Jääkiekko |  Monitoimihalli | Uimahalli | Padel |


 

LISÄTIETOA VUOKATTI AREENAN SIVUILTA >>


Kestävyystestit

Suora hapenottotesti juoksumatolla tai polkupyöräergometrialla

Suorassa hapenoton testissä määritetään tarkat arvot aerobiselle ja anaerobiselle kynnykselle, maksimaaliselle hapenottokyvylle sekä näitä vastaaville syke-maitohappotasoille. Testin aikana testattava suorittaa testin juoksumatolla (juosten tai sauvakävellen) tai polkupyöräergometrialla. Testi aloitetaan maltillisella rasituksen tasolla ja testin aikana kuormituksen tehoa nostetaan nousujohteisesti uupumukseen asti. Testi suoritetaan kolmen minuutin kuormissa, eli joka kolmas minuutti joko juoksumaton vauhtia tai kulmaa nostetaan rasitustason kasvattamiseksi. Myös polkupyöräergometrialla suoritettaessa testin kuormitus nousee kolmen minuutin välein. Jokaisen kuormitusportaan jälkeen sormenpäästä otetaan verinäyte, josta analysoidaan laktaatti- eli maitohappopitoisuus.

Testattavan hengityksessä ja hengityskaasuissa tapahtuvia muutoksia seurataan testisuorituksen aikana hengityskaasuanalysaattorilla. Testinaikainen syke tallentuu mittaristoon, johon tallentuneiden tietojen ja laktaattiarvojen perusteella testattavalle määritetään henkilökohtaiset sykerajat kestävyysharjoitteluun.

Testi pitää sisällään myös niin suullisen, kuin kirjallisen palautteen. Palautteesta käy ilmi testin perusteella saadut sykerajat, joita testattavan on mahdollista hyödyntää oman harjoittelunsa suunnittelussa ja oikeiden harjoitusvauhtien kontrolloimisessa.

HUOM! Katso alempaa video hapenottotestin kulusta!

Epäsuora polkupyöräergometritesti – SUOSITTELEMME!

Testistä selviää henkilökohtaiset kestävyysliikunnan sykearvot, aerobinen ja anaerobinen kynnys. Testi suoritetaan polkupyörällä ja kestää yleensä maksimissaan 15 minuuttia. Testin aikana vastusta nostetaan asteittain rankemmaksi. Poljennan aikana seurataan sykettä ja kysellään testattavan kokemaa rasitusta. Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille iästä ja kuntotasosta riippumatta. Testi ei myöskään vaadi maksimaalisia ponnisteluja.

UKK 2 km kävelytesti

Testi kertoo testattavan henkilön kestävyyskunnon suhteessa terveyteen ja toimintakykyyn. Testin aikana kävellään ripeään tahtiin kahden kilometrin ajan. Kuntomääritys perustuu kävelyaikaan, sykkeeseen testin lopussa sekä henkilön taustatekijöihin (sukupuoli, paino/pituus, ikä). Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTI TÄSTÄ >>

 

 


InBody – mittaus

InBody-mittaus on helppo, nopea ja luotettava tapa mitata kehosi koostumusta. Mittaustulokset tarjoavat monipuolista ja yksityiskohtaista tietoa muun muassa lihasmassan, rasvaprosentin ja viskeraalirasvan määrästä kuin kehonsisäisistä nesteistä.

InBody-mittaus tapahtuu seisomalla paljain jaloin InBody-laitteessa, ja pitämällä käsillä kiinni laitteen kahvoista. Mittaus suositellaan tekemään aamuisin, ennen aamupalan syöntiä ja mielellään mahdollisimman kevyellä vaatetuksella luotettavien tulosten mahdollistamiseksi ja takaamiseksi. Mittaus ei aiheuta kipua eikä muitakaan epämiellyttäviä tuntemuksia.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>


Sport Resort & Chalets

Vuokatti Sport Resortin monipuolinen majoitustarjonta on suunniteltu palvelemaan aina aktiivilomailijan treeniviikonlopusta, maailman huippu-urheilijoiden kuukausia kestäviin harjoitusleireihin. Kaikki majoitustilamme ovat savuttomia. Huoneet, sekä huoneistot sijaitsevat alueellamme vastaanoton ja ravintolapalveluiden välittömässä läheisyydessä:


HUONEET

SPORT RESORT SUPERIOR >>
Hinta alk. 60 € / hlö/vrk (sis. aamiainen)
TWIN / DOUBLE / TRIPLE | 2-3 hengen uudistetut hotellihuoneet.
Päärakennus

SPORT RESORT STANDARD >>
Hinta alk. 50 € /hlö/ vrk (sis. aamianen)
2 hengen hotellihuoneet
Uusi Uutela, Sport Resort alue


HUONEISTOT

VUOKATTI CHALETS >>
Hinta alk. 140 € / huoneisto/vrk
4-6 hengen (45-65 m2) modernit lomahuoneisto omalla saunalla ja parvekkeella.
Minimi varaus 2 vrk.
Sport Resort alue

SPORT RESORT APARTMENT -HUONEISTO>>
Hinta alk. 130 € / huoneisto/vrk
4 hengen huoneistot 2 makuuhuoneella (50 m2), Uusi Uutela
6 hengen huoneistot 3 makuuhuoneella (75 m2)
Minimi varaus 2 vrk.
Sport Resort alue

SPORT RESORT APARTMENT PLUS -HUONEISTO>>
Hinta alk. 110 € / huoneisto/vrk
Lyly & Kitano 2 – 5 hengen (40-75 m2) saunalliset huoneistot omalla takalla Särkisen rannan tuntumassa.
Etäisyys hotellille n. 500 m


Varaa suoraan verkosta tai ota yhteyttä myyntipalveluumme.


Lihaskuntotestit

Lihaskuntotestissä käytetään tutkitusti mittaavaa perinteistä toistotestiä. Lihaskuntotestissä testataan vatsa- ja selkälihasten sekä ylä- ja alaraajojen lihaskestävyyttä. Testi on toistotesti, jossa suoritetaan määrättyjä liikkeitä 30 sekunnin ajan.

Mittaavien perinteisten testien lisäksi testiasemalta löytyy myös isometrisiä voimanmittauksia, kontaktimatolla tehtäviä hyppytestejä, sekä tutkan avulla tehtäviä testejä vaativimmillekin treenaajille.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>


Myyntipalvelu

myyntipalvelu@vuokattisport.fi

puh. 08 6191 500

 

MAJOITUSHAKU / VERKKOVARAUKSET / HIIHDONOPETUKSET>>

Myyntipalvelu avoinna
ma-pe klo 8-16

 

 


Suksihuolto

Vuokatti Sportin pihapiirissä sijaitseva Vuokatti Ski Service tarjoaa asiantuntevat maastosuksien vuokraus-, huolto- ja kunnostus sekä voitelupalvelut. Olitpa harrastaja tai ammattilainen, suksen hionta / kuviointi auttaa parhaan luiston saavuttamisessa. Eri kelialueen mukaan toteutettu kuviointi parantaa suksen luisto-ominaisuuksia huomattavasti ja lisää harrastuksen nautittavuutta. Kilpahiihtäjille tarjoamme ammattimaiset hionta- ja kuviointipalvelut suksen profiilin mukaan eri kelialueille.

Harrastelija hyötyy kuviohionnasta esimerkiksi siten, että talven kuiville keleille käytetään pakkaskuviointia ja kevään tullen suksen pohja kunnostetaan käyttäen vesikelin kuviointia.

Puh. 050 542 7268
Sähköposti: skiservice@vuokattisport.fi

VUOKATTI SKI SERVICE >>


Hieronta

Kärsitkö niska-, hartia- tai selkäkivuista? Tuntuuko urheilusuorituksista palautuminen hitaalta? Vai haluaisitko kenties toipua vammoista nopeammin tai muuten vaan hetkeksi hengähtää?

Hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti tehostaen aineenvaihduntaa, vilkastuttaen verenkiertoa ja edistäen hapen ja ravinteiden kulkua kudosten eri osissa. Hieronnan avulla keho puhdistuu myös mahdollisista kuona-aineista. Hieronnan vaikutusten ansiosta myös ihon uusiutuminen nopeutuu, lihakset rentoutuvat, turvotus vähenee ja kipu lievenee.

Hieronta, hinnat opiskelijatöinä
Puolihieronta, 45 min 30 €
Kokohieronta, 90 min 40 €
Hinnat Alv 0%.

Uudet varaukset ja mahdolliset peruutukset jo tehtyihin varauksiin vain nettiajanvarauksen kautta:

NETTIAJANVARAUS >>

Vain korttimaksu.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Lisätietoja:

Immonen Arto, puh. 044 715 9654,  sähköposti: arto.immonen1@vuokattisportacademy.fi
opettaja

Vähäsöyrinki Päivi, puh. 044 715 9667, sähköposti: paivi.vahasoyrinki@vuokattisportacademy.fi
opettaja


Jos haluat jättää palautetta voit jättää sen tästä:

HIERONTAPALVELUT PALAUTE >>