Yhdistetyn maajoukkueryhmiä on täydennetty Olympiakomitean tukipäätösten jälkeen. Suurin muutos näkyy naisten yhdistetyssä: seitsemän urheilijaa rakentaa urheilijan polkuaan kohti vuoden 2026 olympialaisia valmentaja Lasse Moilasen johdolla.

Naisten joukkueen harjoitteluraami rakentuu valmennuksen osaamiselle, jota miesten maajoukkueissa on noudatettu pitkään – nyt kuitenkin uudella mäkihyppyvalmennuksen painotuksella, jota Falko Krismayr tuo tuoreena mäkivalmentajana.

Naisten joukkueen ikäjakauma on suuri, 13-17 ikävuotta. Projekti 2026 -joukkueen valmentaja Lasse Moilanen nostaakin esille joukkueen kehitysvaiheen kartoittamisen ja yksilöllisen valmennuksen aloittamisen.

”On huomioitava, että joukkue on todella nuori ja ikäjakauma suuri. Potentiaalia on valtavasti, ja siksi on hienoa, että ryhmä perustettiin. Voimme edetä nyt tämän tiimin tarpeiden ehdoilla, etsiä sopivia mäkiä ja harjoittelukuormaa käyttäen kuitenkin samoja testejä, mittaristoja ja muun muassa taitoharjoittelun raameja kuin miesten a-maajoukkue”, kertoo Moilanen.

Yhdistetyssä tasapainoillaan kahden erilaisen lajin äärirajoilla, jolloin optimaalisen harjoittelun löytäminen jokaiselle vaatii panostuksia.

”Nyt meillä on naisten kanssa oma suunnitelma, valmentaja ja budjetti. Toimimme hyvässä yhteistyössä myös tiedonjaon kannalta miesten maajoukkueiden kanssa, mutta pystymme panostamaan kehitysvaiheessa oleviin nuoriin urheilijoihin paremmin”, jatkaa Moilanen.

Naisten Projekti 2026 -ryhmän lisäksi nyt valittiin Puolustusvoimien Urheilukoulun kanssa yhteistyössä toimiva yhdistetyn haastajaryhmä, nuorten maajoukkue sekä Hopeasompa-ryhmä.

Ryhmien valmennuksen painopisteitä ovat määrällisesti ja laadullisesti hyvä yhteisharjoittelu etenkin kestävyysharjoittelussa sekä hyppäämistä kehittävät tukitoimet ja harjoittelu useista eri mäistä.

Nuorten maajoukkueessa korostuu erityisesti hyppäämisen harjoittelu ja tavoitteena onkin jatkaa hyvää suuntausta hyppäämisen osalta, kehittää fyysisiä ja psyykkisiä valmiuksia kansainvälisen vaatimustason hyppäämiseen.

Haastajaryhmän, nuorten maajoukkueen sekä Hopeasompa-ryhmän valmennuksesta vastaavat Vuokatissa toimivat nuorten olympiavalmentajat (NOV) Antti Kuisma ja Jouni Kaitainen.

Yhdistetyn valmennusryhmät 2020-2021 (a-maajoukkueen lisäksi)

Haastajaryhmä (3)
Atte Kettunen, Jyväskylän Hiihtoseura
Olli Salmela, Ounasvaaran Hiihtoseura
Jesse Pääkkönen, Puijon Hiihtoseura

Valmentajat: Antti Kuisma ja Jouni Kaitainen

Nuorten maajoukkue (6)
Otto Niittykoski, Ylistaron Kilpa-Veljet
Waltteri Karhumaa, Ounasvaaran Hiihtoseura
Rasmus Ähtävä, Lahden Hiihtoseura
Timi Heiskanen, Ounasvaaran Hiihtoseura
Herman Happonen, Puijon Hiihtoseura
Arsi Tietäväinen, Kiteen Urheilijat

Valmentajat: Antti Kuisma ja Jouni Kaitainen

Tytöt Projekti 2026 (7)
Alva Thors, Vörå If
Annamaija Oinas, Taivalkosken Kuohu
Minja Korhonen, Siilinjärven Ponnistus
Nonna Laitinen, Lahden Hiihtoseura
Hertta Luoma, Alahärmän Kisa
Julia Äikiä, Jyväskylän Hiihtoseura
Selina Kähkönen, Lahden Hiihtoseura

Valmentaja: Lasse Moilanen

Hopeasompa-ryhmä
Valtteri Holopainen, Siilinjärven Ponnistus
Erno Tietäväinen, Kiteen Urheilijat
Eeli Keränen, Jyväskylän Hiihtoseura
Juho Ojala, Siilinjärven Ponnistus
Jere Kukkonen, Lahden Hiihtoseura
Peter Räisänen, Taivalkosken Kuohu
Eemeli Kurttila, Taivalkosken Kuohu
Elli Seppänen, Alahärmän Kisa
Anna Kerko, Helsingin Mäkihyppääjät
Elsa Thors, Vörå If
Vuokko Hyvärinen, Jyväskylän Hiihtoseura

Valmentajat: Jouni Kaitainen ja Antti Kuisma

Lisätietoja
Antti Kuisma, nuorten maajoukkueen valmentaja, 0440 727 251
Lasse Moilanen, Projekti 2026 -ryhmän valmentaja, 040 736 7359

***

www.hiihtoliitto.fi

Seuraa joukkuetta sosiaalisessa mediassa

Facebook Nordic Combined Team Finland
Twitter @ncteamfin
Instagram @ncteamfin
#ncteamfin

Videoita YouTubessa

Kommentteja ja lyhyitä haastatteluja Soundcloudissa

Tiedote 24.4.2020
julkaisuvapaa heti

Teemu Pasanen on valittu Suomen maastohiihtomaajoukkueen uudeksi päävalmentajaksi. Pasasen sopimus on muotoa 2+1 vuotta. Valmennustiimiä täydentävät Mikko Virtanen, Ville Oksanen ja Glenn Lindholm.

Pasasen valintaa tehtävään tuki monipuolinen tausta erilaisista valmennustehtävistä, mutta erityisesti valinnalla halutaan turvata jatkuvuutta suomalaisessa hiihtovalmennuksessa.

– Teemulta löytyy halu kehittää suomalaista hiihtovalmennusta niin, että pysymme mukana muutoksissa ja kärjessä kovassa kansainvälisessä kilpailussa. Tavoitteena on tietenkin myös pyrkiä menestykseen nykyistä laajemmalla rintamalla ja palata mitalikantaan myös viesteissä tulevissa arvokisoissa, kertoo maastohiihdon johtoryhmän puheenjohtaja Jarmo Luuri.

Pasanen on valmentanut maajoukkueessa yhtäjaksoisesti jo kuuden talven ajan. Ennen A-maajoukkuepestiään Pasanen valmensi Hiihtoliiton nuorten ryhmiä viiden vuoden ajan vuosina 2006-2010 sekä toimi päätoimisena valmennuspäällikkönä Espoon Hiihtoseurassa 2009-2014. Analyyttisyydestään tunnettu valmentaja on otettu nimeämisestään päävalmentajaksi.

– Aina on kunnia olla Suomen hiihtomaajoukkueen valmentaja, maastohiihto on yksi Suomen ykköslajeista. Hienoa, että luottamusta löytyy myös päävalmentajan rooliin, kommentoi Pasanen.

Maastohiihtomaajoukkueen toimintaa ja rakenteita on viime vuosina uudistettu ja Pasanen haluaa jatkaa hyväksi todettuja linjoja.

– On tehty paljon hyväksi havaittuja linjauksia ja niitä jatketaan. Ryhmäharjoittelua korostetaan, mutta otetaan myös huomioon harjoittelun yksilölliset räätälöinnit. Myös naisten ja miesten harjoittelun selkeämpi eriyttäminen koettiin hyväksi. Kehittämistä riittää kuitenkin vielä monessa asiassa. Nykyhiihdon vaatimuksiin on vastattava, toteaa Pasanen.

Maastohiihdon uusi valmennuksen linjaus julkaistaan ensi viikolla ja työn tulos tulee Pasasen mukaan näkymään myös maajoukkuetoiminnassa.

– Linjausta on työstetty isolla porukalla yhdessä KIHUn kanssa. Siinä on mietitty Suomen maastohiihtovalmennuksen tulevaisuuden linjausta ja nykyhiihdon vaatimuksia. Se vaikuttaa toki myös maajoukkuetoimintaan, mutta erityisesti kentälle ja nuorisotoimintaan.

Vastuu valmennuskokonaisuuden pyörittämisestä on päävalmentaja Pasasella. Pasanen vastaa myös miesten maajoukkuevalmennuksesta yhdessä Mikko Virtasen kanssa. Naisten vastuuvalmentajana toimii Ville Oksanen, joka saa aisaparikseen Glenn Lindholmin. Kaikkien valmentajien sopimukset ovat muotoa 2+1 vuotta.

Glenn Lindholm on uusi tulokas maajoukkuevalmennuksessa, mutta hiihtopiireissä nimi on tuttu. Vuokatti Sportin valmennuspäällikkönä viime vuodet toiminut, 20 vuoden valmentajataustan omaava Lindholm lähtee kohti A-maajoukkuepestiä innolla.

– On hienoa päästä mukaan korkeimmalle tasolle, jossa kaikki työskentelevät kovaa ja ammattimaisesti. Tottakai, olen myös tietoinen siitä, että paineet kasvavat ja odotukset ovat maastohiihdossa kovat. Unelmani on, että sekä Suomen naiset että miehet ovat mitaleilla Pekingin talviolympialaisten viestikilpailuissa, kertoo Lindholm.

Lindholm peräänkuuluttaa päävalmentaja Pasasen tavoin lajin kehittymistä ja kehittymisen mukana pysymistä.

– Odotan innolla, että voimme yhdessä valmennusryhmän kanssa viedä suomalaista hiihtoa eteenpäin. Kilpailu on maailmalla kova, Suomen on pysyttävä kehityksessä mukana ja mielellään vähän edellä. Laji on lyhyessä ajassa muuttunut paljon ja tulee muuttumaan jatkossakin. Meidän pitää osata reagoida näihin asioihin välittömästi, pohtii Lindholm.

Maajoukkuevalmentajien lähiesimiehenä ja työnohjaajana toimii Hiihtoliiton toiminnanjohtaja Ismo Hämäläinen.

Maajoukkueen huoltopäällikkö nimetään myöhemmin kesän aikana. Muiden valmennusryhmien valmentajat nimetään NOV-päätösten jälkeen kesän alussa.

Lisätietoja
Jarmo Luuri, Maastohiihdon johtoryhmän puheenjohtaja, puh. +358 44 970 4141
Ismo Hämäläinen, Hiihtoliiton toiminnanjohtaja, puh. +358 50 438 4449

Valmentajat
Teemu Pasanen, maastohiihdon päävalmentaja, puh. +350 40 830 1166
Mikko Virtanen, miesten valmentaja, puh. +358 50 077 2695
Ville Oksanen, naisten vastuuvalmentaja, puh. +358 40 773 6782
Glenn Lindholm, naisten valmentaja, puh. +358 40 084 8177

***

Seuraa joukkuetta sosiaalisessa mediassa

X-Country Ski Team Finland Facebookissa
Twitter @xcteamfin
Instagram @xcteamfin
#xcteamfin

Videoita YouTube-kanavalla

Kommentteja ja lyhyitä haastatteluja SoundCloudissa

Vuokatti Hiihto 2020 on peruttu!

Suomen hallitus on suosittanut tänään torstaina 12.3.2020, että kaikki yli 500 hengen yleisötilaisuudet perutaan toukokuun loppuun saakka koronavirusepidemian vuoksi. Tästä syystä myös lauantaille 14.3.2020 suunniteltu Vuokatti Hiihto -tapahtuma on peruttu.

Palautamme Kainuun Liikunnan tapahtumien peruutusehtojen mukaisesti Force Major -pykälän mukaisesti 50 % ennakkoon maksetuista osallistumismaksuista. Lähetämme tarkemmat toimintaohjeet maksujen palautusta varten kaikille ilmoittautuneille huomenna perjantaina 13.3.2020.

Kainuun Liikunta pahoittelee tapahtuman perumisesta aiheutunutta haittaa. Vuoden 2021 Vuokatti Hiihto järjestetään lauantaina 20.3.2021.

Tiedote 25.06.2019

Mononen ja Niskanen Vuokatin Aateli Racen prologin ylivoimaiset voittajat

Vuokatin Aateli Race alkoi tiistaina yleisen sarjan prologilla, Vaaran maililla. Vaaran nousun hiihtivät ylös kovinta vauhtia maajoukkuehiihtäjät Laura Mononen ja Iivo Niskanen. Ennen yleisen sarjan starttia kilpailtiin myös nuorten Aateli Racessa, jossa mukana olivat alle 18-vuotiaiden lisäksi myös HS-ikäiset.

Hämeenlinnan Hiihtoseuran Laura Mononen voitti seuraavaksi tullutta Pöytyän Urheilijoiden Johanna Matintaloa 20 sekuntia. Mononen oli hieman yllättynyt kovasta hiihtoajastaan.

”Lopussa tuntui kyllä hapokkaalta olo, mutta ihan hyvä perussuoritus tämmöiseksi kesäkisaksi tämä oli. Muistaisin, että joskus on hiihto tuntunut jopa rennommalta. Nyt oli hyvä keli ja vähän myötätuultakin, olosuhteet olivat hyvät”, mietti Mononen ennätysvauhtisen kisan jälkeen.

Maastojuoksuun lähtee Monosta haastamaan kolmanneksi hiihtänyt Vieremän Koiton Kerttu Niskanen. Niskasen ero Monoseen oli 22 sekuntia.

Miesten Aateli Racen ensimmäisen osan vei nimiinsä viime vuoden tapaan Puijon Hiihtoseuran Iivo Niskanen. Niskanen hiihti vaaran päälle viidessä ja puolessa minuutissa, jättäen toiseksi lykkinyttä Pohti Ski Teamin Juuso Haaralaa 16 sekuntia. Kouvolan Hiihtoseuran Lauri Lepistö oli kolmas jääden Haaralasta alle sekunnin.

”Alku lähti kohtuu terävästi, lankomiestä lähdin hiihtämään kiinni. Oikein mukavasti meni. Kävimme Hakolan kanssa katsomassa toissa päivänä tuon nousun, eikä se ollut siitä muuttunut. Niillä askelmerkein tähän päivään lähdettiin”, kertoi Niskanen.

Niskanen odottaa kovaa haastetta nuorilta maajoukkueeseen nostetuilta nuorilta keskiviikon startteihin, maastojuoksuun ja takaa-ajoon.

”Toivottavasti laittaa Lepistö laittaa kovemmalle kuin poniajelulla Forssassa”, hymyili Niskanen.

HS-Aateli Race tarjosi kirikamppailuja ja itsensä voittamista

Vuokatin Aateli Racen juniorisarjat tarjosivat kovia kirikamppailuja ja itsensä ylittämistä kovassa Vuokatinvaarannousussa.

Naisten U18-sarjan voittaja Aino Pihlava arvioi ennen rullahiihto-osuutta, että juoksuosuus olisi hänelle vahvempi. Riittävällä aikaerolla hän kuitenkin piti kilpakumppaninsa takanaan ja voitti vuoden 2019 Junior Aateli Racen.

”Toisella kierroksella aloin miettimään, että tässähän voisi joskus voittaakin ja pistin sitten vähän vauhtia”, nauroi jo maastojuoksun jälkeen kisan johdossa ollut Pihlava.

Tyttöjen alle 14-vuotiaiden voittajaksi juoksi ja hiihti Norvalla Ski Teamin Signe Jakobsson ja alle 16-vuotiaissa Karihaaran Visan Hanna Niskanen.

Myös miesten U18-sarjassa juoksun jälkeen kärkipaikkaa pitänyt Karihaaran Visan Niko Anttola piti pintansa tiukassa vaarannousussa ja voitti ensimmäisen Aateli Racen, johon on osallistunut.

”Aika raskasta hiihto oli, vaikka hyvää vauhtia tulikin. Lähdin säästellen, ettei hyytyisi niin paljon”, mietti Anttola voittonsa jälkeen.

Toiseksi kiri yhdistetyn urheilija Liperin Hiihtoseuran Perttu Reponen, joka hiihto vahvan rullahiihto-osuuden nousten neljänneltä sijalta toiseksi. Kolmannen sijan vei nimiinsä Jarkko Kukkonen.

Poikien ikäsarjojen voittajiksi urheilivat alle 14-vuotiaissa Vuokatti Ski Clubin Akseli Kaitainen ja alle 16-vuotiaissa Närpes Kraftin Lukas Kuuttinen.

”Juoksu oli raskasta, reitti oli aika raskas, erityisesti ensimmäinen mäki tuntui jo jaloissa. Hiihdossa otin alun aika rauhallisesti ja lopussa ratkaisin”, jo juoksuosuuden jälkeen johdossa ollut Kuuttinen kertoi.

Vuokatin Aateli Race jatkuu yleisen sarjan osalta huomenna keskiviikkona klo 10 maastojuoksuilla ja klo 11:45 alkaen rullahiihdon takaa-ajoilla.

Vuokatin Aateli Racen yleisen sarjan tulokset http://www.championchip.ee/live/1454

Vuokatin Junior Aateli Racen tulokset (U18)

Miehet https://www.webscorer.com/racedetails?raceid=186043

Naiset https://www.webscorer.com/racedetails?raceid=186038

Vuokatin HS-Aateli Racen tulokset (14- ja 16-vuotiaat) https://vuokattisport.fi/wp-content/uploads/2019/06/LOPPUTULOKSET-Aateli-Race-Juniorit-M14-N14-M16-N16-25.6.2019.pdf

Voittajien haastatteluja kokonaisuudessaan Vuokatin Aateli Racen facebookissa

Vuokatin Aateli Race televisioidaan ja kilpailu on nähtävissä Ylen kanavilla sunnuntaina 30.6. klo 16-17:15.

UUTTA, tulossa myös Aateli Racen IG: @vuokatinaatelirace #vuokatinaatelirace2019

Lisätietoja
Tapahtumajohtaja Hannu Koivusalo, 050 407 7500, hannu.koivusalo@vuokatti.net
Mediayhteydet Soili Hirvonen, 0400 837 583, soili.hirvonen@hiihtoliitto.fi

Sähköposti lähetettiin henkilölle ann-mary.ahtava@vuokattisport.fi
Hiihtoliitto, Valimotie 10, Helsinki, Uusimaa 00380, Suomi
Peruuta tilaus

Terveiset jälleen täältä ikuisen vapun keskeltä. Väkeä on edelleen kuin Tapparan pelissä keskialueella, eikä kumpikaan asia tule valitettavasti näillä näkymin hetkeen muuttumaan. Se olisi taas pienen välityhjennyksen paikka ja tekstiäkin pitäisi kirjoittaa.

Kävi niin hassusti tänään, että heräsin siihen, kun joku yritti hotellihuoneessa kähveltää puhelintani. Totesin sen olevan Ilveksenkeltainen pari italialaisia maastokenkiäni, jotka olivat ilmeisesti kyllästyneet maaston sijaan tamppaamaan Pekingin katuja. Jalkakyytiin täällä on monesti turvauduttava, koska en itse ole oikein lämmennyt taksikyydeille, joissa pienten ”jekkujekkujen” mahdollisuus on riittävä yhdessä jos toisessakin asiassa, koska ainakin omalla kohdallani tämä paikallinen murre on edelleen vasta rakenteilla. Taksikuskin kanssa voisin jutella hetken vaikka vuorohiihdosta, mutta häntä kiinnostavat yleensä kuulemma ensisijaisesti raha ja osoite, edellä mainitussa järjestyksessä. Olen varmaankin jo maininnut, että täällä ollaan virtuaalimaksamisessa noin sata vuotta Suomea edellä, mutta ilmeisesti tiukentuneiden säädösten johdosta tarvittavan pankkitilin avaaminen tällaiselle perusturrelle on tehty aiempaa vaikeammaksi. Nämä tiukennukset johtunevat ainakin osin tietyistä, luonnollisesti länsimaalaisten aiheuttamista, väärinkäytöksistä. Mukavaa sinänsä, että pääsin näiden tuloksista itsekin siis osalliseksi.

Edellinen kenkäpuheluepisodi saattaa johtua osaltaan siitä, että hikoilen juuri pientä ”ylilämpöä” pois. Juoksuharjoitteluun erittäin sopiva n.+30 astetta pääsi eilen ilmeisesti hieman puraisemaan ystäviensä tuulen ja kosteuden kanssa. Tänään digitaalit näyttivät +32 ja joidenkin ennusteiden mukaan seuraavaa viikkoa vietettäisiin osin leppoisassa +37 asteen lämmössä. Ainakin luiden pitäisi siis pysyä ehjänä.

Asiaa kohtikin hieman horjahtaen, kuulin tässä ”männäviikolla” hauskan tapahtuman, jossa pojat olivat päässeet tutustumaan paikalliseen yleissivistykseen ja lastenkasvatukseen. Viime viikolla joukkoomme saapui tositekijämme Siim, suoraan toiselta kotipaikkakunnaltaan Etelä- Kiinan Guangzhousta. (Tässä vaiheessa tarkennuksena mainittakoon, että kyseinen valmentaja on Vuokatin punttisalilta hankkinut lihasta muutamien kuukausien aikana arviolta noin suurperheen joulukinkun verran.) Paikallinen pikkupoika oli äitinsä sylissä ollessaan julkisessa kulkuvälineessä kysynyt varovasti, että ”Äiti, miksi nuo ulkomaalaiset ovat niin isoja?”, johon äiti oli vahvalla yleistiedollaan vastannut ”Poikani, siksi koska he syövät paljon hampurilaisia…” Tämä oli sinänsä hauska vastaus, mutta tästä kuultuani liikkui ajatukseni välittömästi hieman toisella tavoin täytettyyn purilaiseen.

Vanha ja keskusteluakin herättänyt tapa palautteen antamiseen on tietenkin hampurilaispalaute tai -malli. Vaikka malli on vanha, niin tässä ilmansuunnassa uskoisin sen toimivan niin urheilussa kuin monessa muussakin asiassa hieman epätäsmällisemminkin toteutettuna. Paikallisessa kultaisten kaarien liikkeessä en ole vieraillut, mutta ”paikallisen palloseuran” valmentajien toiminnasta päätellen, olisi tiskissä tarjolla ainoastaan pihviä. Sen verran säännönmukaisesti täällä halutaan keskittyä vain ja ainoastaan negatiivisen palautteen antamiseen, että näiden pihvien tarjoama proteiinimäärä johtaa väistämättä melkoiseen ähkyyn. Tämä negatiivisuus on tietenkin osa kulttuuriin kuuluvaa pelolla johtamista ja kontrollointia. Toki tyytyväisyys tappaa joidenkin mukaan kehityksen, mutta kyllä niitä hyviäkin hetkiä tarvitaan. Positiivia asioita en ole kiinalaisen valmentajan suusta juurikaan kuullut, on toimintaympäristö ollut sitten Suomessa tai Kiinassa. Ikään kuin urheilijan hetkellinen positiivinen tuntemus mitätöisi kaiken aiemmin tehdyn työn ja heikentäisi valmentajan asemaa urheilijan silmissä. Valmennuksen perimä on huomattavasti toisenlainen kuin lännessä ja tulee näillä näkymin sellaisena pysymäänkin. Urheilijoiden reaktioista voi päivittäin päätellä, että valmentajan suusta tullut positiivinen palaute korjausehdotusten kyljessä on omiaan nostamaan heidän työmotivaatiotaan. Muistetaan tässä vaiheessa edellisissä teksteissä mainittu asia näiden urheilijoiden hieman erilaisesta polusta ammattilaisuuteen. Muistetaan myös se, että nämäkin yksilöt ovat ihmisiä, jotka jopa osin tietämättäänkin kaipaavat arvostusta ja kunnioitusta. Tätä harvinaisuutta olemme yksilöllisyyden lisäksi voineet heille hetkellisesti tarjota.

Osa näistä arvostuksen tarjoajista lähti tämän pätkän kirjoituspäivänä (16.5.) kohti Suomea. Tämä kuulemma sen vuoksi, että olisivat kotona nukkumaanmenoaikaan mennessä… (Jarmo hei, nyt se edellinen on kuitattu…). Roopen, Kevinin ja Ellan kommenteista päätellen matkasta ja työskentelystä täällä jäi positiivinen maku. Urheilijat ja paikallinen valmennus olivat myös näkemäänsä ja kokemaansa tyytyväisiä. Vielä ovat urheilijat muutaman harjoituksen päässä valmentajiensa päihittämisestä, mutta ero saattaa jopa supistua kuluvan kauden aikana, mikäli paikalliset eivät keksi liikaa uudenlaisia polkupyöriä hiihtovalmennukseen liittyen. Tulemme saamaan jatkossakin näitä uuden sukupolven hiihtovalmentajia, mikäli heille löytyy jatkossakin tämänkaltaisia mahdollisuuksia päivittäisvalmennukseen. Onneksi näitä mahdollisuuksia on mahdollista tarjota edes joillekin.

Pienen varjon ainakin osaltaan täällä työskentelyyn myös näiden nuorten osalta heittivät ilmanlaatuun liittyvät asiat, joista oli mainintaa jo aiemmin. Ilmanlaatu on siis parhaimmillaankin täällä Länsi- Pekingissäkin huonoa, joka korostuu etenkin kuumina päivinä. Astma- ja allergiaoireisten lääkityksen määrä tulee olla kohdillaan, jotta se paikallinen elefantti ei löydä tietään rintakehän päälle. Ilmanlaatua täällä tulevat mahdollisesti vielä lisää heikentämään Sisä- Mongolian suunnalta saapuvat hiekkamyrskyt, jotka ovat matkanneet kohti itää, pysyen onneksi ainakin vielä toistaiseksi Pekingin pohjoispuolella. Ilmeisesti tämä ”Pohjoinen (bei) pääkaupunki (jing)” tulee niistä myös osansa saamaan. Eilen näin asiasta varoituksen, jossa ilmanlaatua mittaava indeksiluku oli hiekkamyrskyalueella 1037. Mittatikuksi asetetaan luku 150, joka tarkoittaa huonoa ilmanlaatua (Täällä luku oli eilen 170). Näillä eväillä siis mennään. Ihan vain ajatuksena käväisi mielessä, että onko Daruden viisukarsiutumisella tähän asiaan jotakin osuutta? (Halukkaat voivat tätä puujalkaa vaikka googletella auki..). Toivotaan ettei täällä tule tarvista esim. kaasunaamarin käyttöön. Kiinalaisten lähes ritariksi lyömä valmentaja- Virtanen saattaa nimittäin armeija- ajoilta muistaa, kuinka vaikeaa voi ”nassen” pukeminen allekirjoittaneelle olla..

Nyt laitetaan kuitenkin jälleen leukaa rintaan ja lähdetään kohti punttisalia venyttämään tuulen jäykistämiä niskalihaksia.

Kuvia: https://photos.app.goo.gl/Ytbd2vYSYp3sokqV6

10.5.2019

Naapurisängyn koivuallergikko alkaa kuulemma saada oireita tuoreena kukkivista puujalkavitseistä, joten yritetään pysyä välillä asialinjalla. Itse kuitenkin valelääkäridiagnosoin Roopen allergian johtuvan siitä, että hän on hengittänyt megalomaanisella pyhäjärveläisellä hapenotollaan Pekingin saastepilvien lisäksi puolet hotellihuoneemme kokolattiamatosta. On taivas ollut nimittäin aina Roopen oman tehoharjoituksen jälkeisenä aamuna paljon kirkkaampi.

Ihan asiaan poikkeuksellisesti harhautuen, oli ajatus valottaa näitä kahden valmennuskulttuurin välisiä mahdollisia eroja ja sitä, onko niitä olemassa? Tässä tulee esille asiaa ainoastaan yhden valmentajan näkökulmasta, mutta joskus sekin on tyhjää parempi.

Pääosin tapaamani valmennus on kiinalaisella puolella melko autoritääristä. Tämä kulkee tietenkin käsi kädessä ympäröivän kulttuurin kanssa. Ihmisiä ja samaten ammatikseen urheilevia maassa on valtavan paljon. Menestystä on tullut runsaasti toistoihin perustuvissa lajeissa, kuten pöytätenniksessä ja muissa sen kaltaisissa lajeissa, joissa myös seulottava massa on valtava. Uskallan rohkeasti väittää, että harrastajamäärien ollessa uskomattoman suuria, löytyy lajista huippuja jo valmennuksesta huolimattakin. Toki näihin perinteisiin lajeihin maassa löytyy paljon osaamistakin. Hiihdon valmennuksessa näyttää toiminta perustuvan täällä perimätietoon. Tuloslistoista päätellen tämän perimätiedon esi- isilläkään ei CV:ssä valtavaa menestystä ole näyttää, joten toiminta perustunee tietyissä osin maata vanhan Neuvostoliiton aikaisiin oppeihin ja muualla maassa johonkin muuhun. Neuvosto- oppeihin nojaillaan siksi, että esim. Xinjiangin maakunnassa, Siperian eteläpuolella, hiihdon parissa on jonkin verran kasakkeja, jotka ovat aikanaan venäjän kielen taitoisina harjoitelleet Nikolai Zimjatovin ja muiden melko menestyneiden urheilijoiden kanssa, oppeja heiltä imien. Muualla maassa ei tätä mahdollisuutta ole ollut, joten valmennus on rakennettu toisenlaiselle pohjalle, määrää ja tehoa, usein samanaikaisesti painottaen. Ovathan kiinalaiset valmentajat tarjoutuneet opettamaan myös suomalaisille valmentajille hiihtovalmennusoppejaan, mutta melko monesti näistä tarjouksista on kieltäydytty.

Hypätään tässä välissä vilkaisemaan mahdollisimman tiiviisti sitä, kuinka kiinalaisia urheilijoita hiihdon pariin valikoituu. Maassa toimii ainakin tällä hetkellä kaksi eri organisaatiota, jotka pyrkivät hiihtäjiä tuottamaan, käytetään niistä tässä yhteydessä vaikka nimityksiä ”uusi ja vanha hiihtoliitto”. Vanhemmassa organisaatiossa on urheilijoita, jotka ovat olleet hiihdon parissa jopa melko pienestä asti ja ovat osin hiihto- osaamiseltaan hyvälläkin tasolla. Toinen organisaatio on tässä vaiheessa tuottamassa hiihtäjiä muiden lajien urheilijoista. Mukana on paljon soutajia ja melojia, mutta mukana on myös mm. yleisurheilijoita sekä kori- ja jalkapalloilijoita. Kun Suomessa kesätöitä pohdiskeleva nuori saattaa miettiä vaihtoehtoja esim. kaupan kassan tai siivousalan välillä, on kiinalaisnuorella vaihtoehtona itsensä ja perheensä elättämiseksi myös urheilijan ammatti. Taustalla saattaa olla jokin urheilukoulu tai muu vastaava, joten ihan paikallisen ”työkkärin” kautta ei suksille päädytä. Erona on myös se, että täällä ei kaksoisuria rakennella, vaan vaihtoehtona on joko koulu tai urheilu. Tässä valmennukseen vaikuttavana vivahteena on se, että urheilijoilla saattaa motivaation suhteen olla ”töissä” välillä vähän huonompiakin päiviä, mutta tilanteen tiedostaen niistä ei kannata liikaa huolestua. Toki jos motivaatio- ongelmat ”työmaalla” kasvavat liian suuriksi, saattaa urheilija löytää itsensä hetken kuluttua jonkin toisen lajin parista eli osasto on vaihtunut. Tänään yleisurheilet Pekingissä, mutta ylihuomenna opettelet Sisä- Mongoliassa hiihtoa neljänkymmenen asteen tuulisessa pakkasessa. (Näissä olosuhteissa valmentamamme urheilijat itse asiassa opettelivat hiihdon saloja ennen saapumistaan Vuokattiin menneenä talvena.) Täällä urheilijat eivät siis ole mukana ”rakkaudesta lajiin”, kuten pohjoisemmassa kotimaassamme. Sisäisen motivaation tilasta ja määrästä on vaikea antaa arviota, mutta toisenlainen se ainakin on. Yhteistä urheilijoille näistä eroista riippumatta on se, että jos et arvosta heitä, et saa myöskään arvostusta, mutta jos sen sijaan osoitat arvostusta, saat urheilijat helpommin tekemään hyviä harjoituksia. Pelolla johtamista on aivan riittävästi. Omaan työkalupakkiini en sitä ole hankkinut.

Palataan tästä takaisin edelliskappaleessa mainittuun autoritääriseen valmennukseen. Suuri osa valmentajista tätä noudattaa. Osa sen vuoksi, että se on ainoa tapa, jolla he osaavat toimia ja osa sen vuoksi, että työnantaja sitä vaatii. Entisinä kansainvälisenkin tason urheilijoina, jopa omien lajiensa maailmanmestareina, osa valmentajista ymmärtää sen, että urheilijoiden tulee oppia tuntemaan oman kehonsa ääniä ja toimia niiden mukaan. Pitää jälleen muistaa se, että paikallisten valmentajien tulee järjestelmässä toimiessaan noudattaa ”pääsulaketaulun ovessa roikkuvaa manuaalia kytkentöjen osalta”, eivätkä täten voi asiaa liian voimakkaasti tuoda esille. Tässä suomalaisten valmentajien on mahdollista toimia hyvänä apuna. Liian voimakkaasti asiaa ei voi esille tuoda, koska kyseessä olisi kokonaisen ylhäältä ohjatun valmennuskulttuurin muuttaminen ja veikkaan että yhden Nekalassa syntyneen tai edes Vuokatissa toimivan valmentajan natsat eivät siihen riitä.

Kokemusta itselläni kiinalaisten hiihtäjien toimimisesta on vasta 7,5 kuukautta, mutta jonkinlaisen kuvan olen tuossa ajassa asiasta saanut kohdattuani useita eri valmentajia näistä kahdesta eri organisaatiosta. Erona heillä on se, että toisen organisaation valmentajilla ei ole minkäänlaista hiihtotietämystä ja he sen myöntävät, kun taas toisen organisaation valmentajat eivät tätä asiaa myönnä, koska he ovat toimineet hiihdon parissa. Organisaatiomuutoksia maan urheilussa on parhaillaan käynnissä, joten nähtäväksi jää, mikä hiihdon osalta on lopputulos. Yhteistä näille valmentajille ja organisaatioille on se, että kaikilla on todella kova kiire. Pekingin 2022 kisat näkyvät ja kuuluvat jo täällä Kiinassa lähes joka paikassa. Tätä kirjoittaessani paikallinen hannupekkahänninen teki raporttia jonkin kisapaikan valmistumisesta ja aamulla vastaavassa sporttivartissa näytettiin kuvaa myös hiihdon ja lumilautailun suorituspaikkojen rakennustöistä. Tapahtuma on aloittelevien hiihtäjien kannalta ajan suhteen jo aivan kulman takana. Meillä kaikilla, kansallisuudesta ja perimästä riippumatta, on haasteena lakeja. Tässä tapauksessa lait liittyvät fysiikkaan ja fysiologiaan. Näiden lakien rikkomisesta ei häkki tietenkään heilu, mutta jos näitä liian raa’alla tavalla yrittää ohittaa, ei siinä heilu myöskään hyvä. Hiihdon harjoittelussa on hyvä muistaa yksinkertaisten lakutoimitusten osalta ainakin se, että yksi 1800 tunnin harjoitusvuosi ei tulokseltaan vastaa kahta 900 tunnin vuotta jne. Täällä on kuitenkin kaikesta kiireestä huolimatta ollut mahdollista kuulla myös vuosilukua 2026. Se ei tietenkään ole päällimmäisenä pinnalla, mutta kertonee sitä, että jotakin pitkäjänteisyyteen viittaavaa saattaa jostakin sittenkin löytyä. Suunnitelmallisuus ei tässä kulttuurissa ole liian yleistä. Välillä tuntuu, että torstai lisätään kalentereihin vasta keskiviikkona, perjantai torstaina jne. Rahalla tai sillä ”pemarilla” ei hiihdossa kuitenkaan sivuuteta harjoittelun ja siihen käytetyn ajan merkitystä, joten kalenteria pitää tutkia jo etukäteen.

Vastaus alkupuolen kysymykseen on siis näin lyhyesti perustuen, että valmennuskulttuureissa on eroa. Sitä on lähes yhtä paljon, kuin maiden kulttuureissa muutenkin. Muiden kansakuntien onni on se, että Kiinassa harjoittelu perustuu siis monessa lajissa melko suureen määrään ja tehoon, monesti molempia samanaikaisesti painottaen. Hieman vähemmän fysiikan ja fysiologian lakien kumoamiseen pyrkivän harjoituskulttuurin muuttaminen saattaisi tämän väkimäärän ja panostuksen avulla johtaa siihen, että palkintopöydät voitaisiin kallistaa jo valmiiksi tänne nousevan auringon suuntaan, lähes lajissa kuina lajissa. Jäämme mielenkiinnolla odottamaan.

Zàijiàn eli näkemiin taas hetkeksi.

Bloggarina Markus Vuorenmaa Vuokatti Sportin maastohiihtovalmentaja

Kuvia: https://photos.app.goo.gl/UmPgz9QKK79p9QQh9

Kisaladut ovat suljettuina muilta kuin kisailijoilta seuraavasti:

To 3.1. klo 10-14 harjoittelupäivä (sprinttilatu)

Pe 4.1. klo 6:00 – 19 (kisat klo 10 alkaen, harjoitteluaika klo 16-19)

La 5.1. klo 6:00 – 19 (kisat klo 10 alkaen, harjoitteluaika klo 16-19)

Su 6.1. klo 6:00 – n.13 (kisat klo 9 alkaen)

Kisaladut kulkevat pienellä alueella tekniikkarinteen maastossa. Kisakartat löytyvät, (joihin tulee mahdollisesti vielä pieniä viilauksia hyppyrimäen lammen jäätilanteesta johtuen):

https://vuokattisport.fi/tapahtumat/fis-scandinavia-cup-vuokatti-4-6-1-19/

Missä muut voivat hiihtää kisojen aikana?

Ampumarata-alueella eli ns. varsinaisella ensilumenlatualueella (kartalla punainen viiva) ja lisäksi lumetettua latua löytyy vaaran puolelta karavaanialueen risteykseen asti.

Kulkureitit ampumarata-alueelle (sininen viiva). Luonnonlumilatutilanteen ja latujen hoidon voi tarkistaa: https://kunto.fluentprogress.fi/LATUSOTKAMOVUOKATTI/latu_responsive.html;jsessionid=3B3FE1EDD0E2FE1DE6D477AAA7376336

Vuokatin urheiluopiston Olympic Training center (OTC), Valmennuskeskus on valtakunnan johtava talvilajien valmennuskeskus. Toimintamme on voimakkaassa kasvussa. Myös kansainvälistyminen on vahvaa: jo noin 20 % kaikista asiakkaistamme on kansainvälisiä urheilija-asiakkaita.

Haemme maastohiihdon osaajia valmentamaan kiinalaisia urheilijoita. Tarjoamme erinomaisen mahdollisuuden päästä työskentelemään ja kehittymään kansainvälisessä ilmapiirissä ja tutuissa, kattavissa ympärivuotisissa olosuhteissa.

Urheilijat ovat n. 15 – 20-vuotiaita tyttöjä ja poikia, joiden hiihtotausta on vähäinen.

Työssäsi vastaat n. 10-15 urheilijan  päivittäisvalmennuksesta, suunnittelet ja toteutat harjoitukset, raportoit ryhmän edistymisestä ja toimit valmennuspäällikkömme alaisuudessa Vuokattilaista valmennuslinjaamme noudattaen. Tukenasi ja tulkkausapuna sinulla on kiinalainen apuvalmentaja sekä muut kotimaiset valmentajakollegat.

Toimipisteesi on Vuokatin urheiluopistolla ja kilpailutoiminnassa myös eri puolilla Suomea.  Työ on määräaikainen, alkaen heti ja päättyen maaliskuun 2019 lopulla. Edellytämme sinulta kokemusta valmennuksesta ja kykyä kommunikoida englannin kielellä.

Jos tehtävät kiinnostavat, toimitat meille CV:si sekä palkkatoiveesi 7.1.2019 mennessä osoitteella:

jyri.pelkonen@vuokattisport.fi

0408445882

Lisätietoa: Valmennuspäällikkö Glenn Lindholm  glenn.lindholm@vuokattisport.fi , 0400 848 177

“Tyypillisin virhe on harjoittelun puuroutuminen”.
Katso valmentaja Mikko Virtasen mietteitä hiihtokauteen valmistautumisesta.