Fatbiken ja maastopyörän vuokraus

Vuokatti Ski Service vuokraa maastopyöriä ympäri vuoden! Niin aloittelijoille kuin haastavaampaankin ajoon tottuneille sopivat fatbiket ovat kuin tehty Vuokatin maastoihin. Vuokrattavissa on myös suositut sähköfatbiket, jotka mahdollistavat pidemmätkin maastoajot mäkisissä maisemissa!

 


KYSY LISÄÄ VUOKATTI SKI SERVICELTÄ
Puh. 050 542 7268
skiservice@vuokattisport.fi

Ski Service kotisivut »


Ampumahiihtostadion

Vuokatin ampumahiihtostadion  on käytössä niin kesällä kuin talvellakin. 50m  radalla  on 33 ampumapaikkaa, se on valaistu  ja sen automaattiset taulujärjestelmät on varustettu lyijysieppareilla, jotka ottavat talteen ammutut luodit.  Liikunta- ja näkövammaisten käytössä on tarvittaessa  20 ratainen ilmakivääritauluin ja  lyijysiepparein varustettu taululaitteisto.  Molemmat radat täyttävät IBU:n ja IPC:n vaatimukset kilpailutoiminnalle.  Seuraavana ampumarataa koskeva kehityskohde on pienemmän, 5 rataisen,  50m ampumaradan rakentaminen  harjoituskäyttöön hiihtoputken ulostulon viereen.

Ampumaratahuolto 13.-15.9.2021 eli rata on silloin suljettuna


Rullahiihtoradat

Vuokatissa rullahiihtorata sijaitsee Hiihtotunnelin vieressä ja linkittyy kävely- ja pyöräilyreiteille, joten yhdistelmäharjoittelu on helppoa. Kestävyyttä pääsee treenaamaan nousemalla Vuokatinvaaralle 130 metrin korkeuteen tai yhdistämällä rullahiihdon vaellusreittiin Vuokatin mahtavissa maisemissa. Rullahiihtorata kulkee myös ampuhiihtostadion edestä, mikä mahdollistaa ampumahiihtoharjoittelun.

Rullahiihtorata:

  • Pituus 4 km
  • Korkeusero (HD) 26 m
  • Kokonaisnousua (TC) 106 m / 4 km

Vuokatinvaaran nousu:

  • Kovaan harjoitteluun
  • Pituus 1,6 km / 2,5 km
  • Korkeusero (HD) 130 m
  • Kaltevuus 7 astetta
  • Pinta uusittu rullahiihtoa varten 2014

Kartalla:

2. Hiihtotunneli
12. Rullahiihtorata
15. Ampumahiihtostadion

 


KEVÄT- JA SYYSLEIRIKOULUN MALLIOHJELMA

HUOM!  *  tähdellä merkityt aktiviteetit sisältyvät leirikoulumajoituspakettiin, muut aktiviteetit ovat alueen yrittäjien palveluita eivätkä sisälly hintaan. Iltapala on erikseen tilattavissa. Aamupala, keittolounas ja päivällinen sisältyvät leirikouluhintaan.

 

1. Päivä

 


13.00 – 13.30              Leirikouluavaus *

14.00 – 15.30              Geokätköily *

16.00 – 17.00              Päivällinen

17.30 – 18.30              Keilausta Vuokatin keilahallilla

18.30 – 20.30            Kylpyläreissu Katinkullan kylpylään

21.00                           Iltapala

2. Päivä


07.00 – 09.00            Aamiainen

09.00 – 11.00              Vaellus Vuokatin vaaralle *

11.30 – 12.30               Keittolounas

13.00 – 17.00              SuperPark

17.00 – 18.00              Päivällinen

18.30 – 20.00             FrisbeeGolf *

21.00                             Iltapala

3. Päivä


07.00 – 09.00             Aamiainen

09.30 – 11.00              Temppuliikuntaa telinesalissa*

11.30 – 12.30                Keittolounas

13.00 – 16.00              Vuokatin Seikkailupuisto

17.00 – 18.00              Päivällinen

18.30 – 20.30             BallBouncer / KinBall / FunBattle *

21.00                            Iltapala

 

4. Päivä


07.00 – 09.00           Aamiainen

09.30 – 11.30             Melontaa / Soutua Särkisellä *

11.30 – 12.30              Keittolounas

13.00 – 14.30             Sprintti Parkour *

15.00 – 17.00             Köysilasku / Vaijeriliuku / Kuplafutis Vuokatti Actionilla

17.00 – 18.00             Päivällinen

18.30 – 20.30            PaintBall (Go Vuokatti)

21.00                           Iltapala

5. Päivä


07.00 – 09.00             Aamiainen

09.30 – 10.30              Leirikoulu olympialaiset * (Hiihtotunnelli)
Leirikoulupäätös *

11.30 – 12.30                Keittolounas
12.30                                 Kotiin >>

 


Ohjelmatoiveisiin liittyvät kyselyt:

Myyntipalvelu

08-6191500
sales@vuokattisport.fi

VARAA NYT >>


Lisätiedot ja viikon menu

Tiedote 9.8.2021

Lauantaina 14.8. päivällinen tarjolla poikkeuksellisesti vain klo 19.30 saakka. Tämän jälkeen ravintolassa yksityistilaisuus.

 

Ravintolamme on auki;

Aamiainen klo 7.00–10:00
10.20€ / 5.10€ lapsi 4–11 v.

Lounas klo 11.00–14.00

Lounas 15.80€ / 7.90€ lapsi 4–11 v.

Päivällinen klo 17.00–20.00

18.90€ / 9.45€ lapsi 4–11 v.

Ruokalista | Menu

Tästä Jamix-menuun

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Erityisruokavaliot, varmistathan allergeenit tarjoiluhenkilökunnalta.


Noudatamme hyvää hygieniaa

Ravintolan henkilökunta noudattaa hyvää hygieniaa ruoanvalmistuksen sekä ruoan annostelun aikana. Ravintolan henkilökunta käyttää mahdollisesti kasvomaskia ja muita mahdollisia suojaimia voimassa olevan ohjeistuksen mukaan.

Ravintolatilojen pintoja puhdistetaan tehostetusti, kuin myös maksupäätteitä.

Ravintolatiloissa on käsien desinfiointiannostelijat.

 

Noudatamme suositeltuja/riittäviä etäisyyksiä

Ravintolassa on käytössä on neljä erillistä luento/kokoustilaa pienryhmälle, joita voidaan hyödyntää myös ruokailussa, mikäli niin sovitaan.

Ravintolan pöydät järjestellään riittävän/ suositellun etäisyyden päähän toisistaan.


Sarjakortit

Osta 5 kpl 10 kerran sarjakortteja, saat lahjaksi kuudennen sarjakortin (10 kpl).

Osta 10 kerran sarjakortti, saat lahjaksi yhden irtolipun.

Esim.

10 kerran lounaskortti, 1 lounas veloituksetta.

5 lounasta ja 5 päivällistä, 1 lounas veloituksetta.

Sarjakortit ostetaan päärakennuksen vastaanotosta. Voimassa 6 kk ostopäivästä.

Yhteystiedot:

Ruokaravintola O’las

Avoinna päivittäin klo 7–20
Puh. 0444 148 810

Päärakennuksen aulakahvio
Avoinna päivittäin klo 10–21
Puh. 0444 148 810

Oiva tuo elintarvikealan yritysten valvontatulokset kuluttajien tietoon. Oivassa kuntien elintarvikevalvojat arvioivat yritysten elintarviketurvallisuutta.

Klikkaamalla kuvaa, pääset katsomaan ruokaravintola O´laksen valvontaraportit;

Oiva-logo


Hinnat & Ilmoittautuminen

Ryhmäliikuntatunnit tapahtuvat Vuokatti areenalla, lasten temppuliikunta pallohallilla.
Tuntikuvaukset ryhmäliikuntatunneista Vuokatti areenan sivuilla.
http://vuokattiareena.fi/ryhmaliikunta/
Hinnat
  • TEMPPULIIKUNTA: 5€/kerta, 10 kerran kortti 50€ (temppuliikunnan 10-kortti käy vain temppuliikuntatunneille)
  • VUOKATTI AREENAN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT: kerta a´7€, 10 kerran kortti 59€

Temppuliikunnan kertalippuja ja 10-kortteja myydään Vuokatti Sportin vastaanotossa.

Vuokatti Sportilla majoittuvat saavat Areenan jumppien kertalippuja hintaan 5.90€ ja viikkokortin hintaan 15€ (lippujen ja viikkokorttien osto Areenan lipunmyynnistä).

Ilmoittautuminen

https://www.varaaheti.fi/vuokattiareena/fi tai Vuokatti Areenan lipunmyynnistä puh. 0444148811

 

 


Jäähalli

Sotkamo-Vuokatti Jäähalli Oy on perustettu v. 1992. Yhtiön omistama jäähalli valmistui helmikuussa 1993. Hallissa on 4 tilavaa pukuhuonetta joissa suihkutilat, luistinhuoltoon tarvittavat tilat ja välineet. Kahvio sekä katsomotilat 500 hengelle.

Jäähallin hoidosta vastaa Sotkamon kunta.

Sotkamo-Vuokatti Jäähalli Oy     

Vuokatinhovintie 4
88610 Vuokatti
info@vuokatinjaahalli.fi
Puh. 044-7502955


Uimahalli

Uimahalli sijaitsee Vuokatti Areenan yhteydessä. Monipuoliset tilamme palvelevat vaativampiakin asiakkaita aina lapsiperheistä olympiatason huippu-urheilijoihin.

Uima-allas | 25 m:n allas (syvyys 120 – 180 cm)

Monitoimiallas (syvyys 82 – 120 cm):

Vesiliukumäki | Vesihierontaa | Vauva-allas | Perheen pienimmille oma allas.

Myös monitoimialtaan matala pääty sopii pienille lapsille.

HINNASTO & AUKIOLOAJAT >>


Vuokattihallin ja monitoimihallin lipunmyynnin puhelinnumero:  


 


Vuokatti Areena – Monitoimihalli

Vuokatti Areenan suuri liikuntahalli soveltuu niin tapahtumatilaksi kuin useiden eri lajien sisäharjoitteluun. Vuokatti Areenan yhteydessä sijaitsee myös uimahalli.

Jääkiekko | Lentopallo | Salibandy | Sisäpyöräily | Squash | Sulkapallo | Padel | Yleisurheilu


Maksut, varaukset & avaimet:

Monitoimihallin ja uimahallin lipunmyynnin puhelinnumero:  


 

HINNASTO & AUKIOLOAJAT >>


Kuntosali

Pallohallirakennuksessa on täysin varusteltu kuntosali. Kuntosali on avoinna joka päivä  7.00.-21.00

Urheiluopistolla majoittuville käyttö sisältyy majoitushintaan.

Hinta: 5€/hlö/kerta vastaanotosta. 10 kerran sarjalippu 40 €.

Kausikortti:

160€/hlö voimassa ostopäivästä vuosi eteenpäin

90€/hlö voimassa ostopäivästä 6 kk eteenpäin


LAITTEISTO

Precorin ja Tecnogymin pakkalaiteita

2 Kuntopyörää | Wattbike | Soutulaite | Crosstrainer | Juoksumatto

Selkäpenkki | Selkäkone | Yläselän lihaksia vahvistava laite |

Vatsapenkki | Vatsakone | rotatiolaite|

Jalkaprässi | Pakaralaite | Jalan koukistuslaite | Jalan ojennuslaite | 3 Jalkakyykkytelinettä | Reiden lähentäjät / loitontajat |

2 Penkkipunnerruspenkkiä | Levypainoja (1,25-25 kg) | Käsipainoja 1-35kg) | | Ylätalja | Pystypunnerrus- / alasvetolaite | 2 Rintalihaslaitetta (paineilma ja pakka) |Monitoimitalja | Scott- / ojentajalaite (paineilma) | Leuanvetotanko | | Vetolaite (hiihtoergo)


 


Firstbeat

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi perustuu sydämen sykevälivaihtelun analyysiin. Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta positiivisten terveysvaikutusten ja kunnon kohoamisen saavuttamiseksi.

Palvelu sisältää:

  • Kolmen vuorokauden sykevälimittauksen arjessasi.
  • Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.
  • Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostitse.
  • 30 min puhelinpalautteen Firstbeatin asiantuntijalta.
  • Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.

Tilauksesi käsitellään ja mittalaite lähetetään postitse tilausta seuraavana työpäivänä. Hyvinvointianalyysi-mittaus voidaan toimittaa koko Suomen alueelle.

Hinta: 199€

 

KATSO VIDEO TÄSTÄ >>

 

Tiedustelut ja varaukset

Myyntipalvelu
ma-pe 8-16
Puh. 08 6191 500
myyntipalvelu@vuokattisport.fi

HUOM! Kirjoitathan viesti -kenttään ”Firstbeat”


Kestävyystestit

Suora hapenottotesti juoksumatolla tai polkupyöräergometrialla

Suorassa hapenoton testissä määritetään tarkat arvot aerobiselle ja anaerobiselle kynnykselle, maksimaaliselle hapenottokyvylle sekä näitä vastaaville syke-maitohappotasoille. Testin aikana testattava suorittaa testin juoksumatolla (juosten tai sauvakävellen) tai polkupyöräergometrialla. Testi aloitetaan maltillisella rasituksen tasolla ja testin aikana kuormituksen tehoa nostetaan nousujohteisesti uupumukseen asti. Testi suoritetaan kolmen minuutin kuormissa, eli joka kolmas minuutti joko juoksumaton vauhtia tai kulmaa nostetaan rasitustason kasvattamiseksi. Myös polkupyöräergometrialla suoritettaessa testin kuormitus nousee kolmen minuutin välein. Jokaisen kuormitusportaan jälkeen sormenpäästä otetaan verinäyte, josta analysoidaan laktaatti- eli maitohappopitoisuus.

Testattavan hengityksessä ja hengityskaasuissa tapahtuvia muutoksia seurataan testisuorituksen aikana hengityskaasuanalysaattorilla. Testinaikainen syke tallentuu mittaristoon, johon tallentuneiden tietojen ja laktaattiarvojen perusteella testattavalle määritetään henkilökohtaiset sykerajat kestävyysharjoitteluun.

Testi pitää sisällään myös niin suullisen, kuin kirjallisen palautteen. Palautteesta käy ilmi testin perusteella saadut sykerajat, joita testattavan on mahdollista hyödyntää oman harjoittelunsa suunnittelussa ja oikeiden harjoitusvauhtien kontrolloimisessa.

HUOM! Katso alempaa video hapenottotestin kulusta!

Epäsuora polkupyöräergometritesti – SUOSITTELEMME!

Testistä selviää henkilökohtaiset kestävyysliikunnan sykearvot, aerobinen ja anaerobinen kynnys. Testi suoritetaan polkupyörällä ja kestää yleensä maksimissaan 15 minuuttia. Testin aikana vastusta nostetaan asteittain rankemmaksi. Poljennan aikana seurataan sykettä ja kysellään testattavan kokemaa rasitusta. Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille iästä ja kuntotasosta riippumatta. Testi ei myöskään vaadi maksimaalisia ponnisteluja.

UKK 2 km kävelytesti

Testi kertoo testattavan henkilön kestävyyskunnon suhteessa terveyteen ja toimintakykyyn. Testin aikana kävellään ripeään tahtiin kahden kilometrin ajan. Kuntomääritys perustuu kävelyaikaan, sykkeeseen testin lopussa sekä henkilön taustatekijöihin (sukupuoli, paino/pituus, ikä). Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTI TÄSTÄ >>

 

 


InBody – mittaus

InBody-mittaus on helppo, nopea ja luotettava tapa mitata kehosi koostumusta. Mittaustulokset tarjoavat monipuolista ja yksityiskohtaista tietoa muun muassa lihasmassan, rasvaprosentin ja viskeraalirasvan määrästä kuin kehonsisäisistä nesteistä.

InBody-mittaus tapahtuu seisomalla paljain jaloin InBody-laitteessa, ja pitämällä käsillä kiinni laitteen kahvoista. Mittaus suositellaan tekemään aamuisin, ennen aamupalan syöntiä ja mielellään mahdollisimman kevyellä vaatetuksella luotettavien tulosten mahdollistamiseksi ja takaamiseksi. Mittaus ei aiheuta kipua eikä muitakaan epämiellyttäviä tuntemuksia.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>


Vuokatin Seikkailupuisto

OLETKO VALMIS VUOKATIN SEIKKAILUPUISTON HAASTEESEEN?

Vuokatin Seikkailupuistosta löytyy yhdeksän eri tasoista seikkailurataa luonnonkauniissa ympäristössä metsän keskellä. Puiston radat on värikoodattu vaikeustason mukaan keltaiseen, vihreään, siniseen, punaiseen ja mustaan, eli helpoista radoista aina taitoa ja uskallusta vaativaan Suomen haastavimpaan rataan jopa 12 metrin korkuudessa. Jokainen rata loppuu huikeaan zip line -laskuun. Noin metrin korkuisilla lastenpuiston radoilla pienimmätkin seikkailijat pääsevät kokemaan jännittäviä ja hauskoja hetkiä. Etenemisessä nopeus ei ole tarkeintä, vaan elämykset ja itsensä haastaminen!

 OTA HAASTE VASTAAN, VUOKATISSA

Sijainti:

Puisto on helposti saavutettavissa autolla Vuokatinrinteiden kautta ja puiston parkkipaikalta on lyhyt kävelymatka polkua pitkin kiertäen harjun oikealta puolelta kohti korkealla näkyviä ratoja. Vuokatin Urheiluopistolta (Vuokatti Sport) on lyhyt kävelymatka sillan yli rautatien ja käännös heti oikealle, kunnes näkee harmaan konttirakennuksen.

Osoite:

Veikontie 4

Vuokatti Urheiluopiston ja Rinteiden välinen metsäalue

SEIKKAILUPUISTON KOTISIVUT >>

 


Palvelut

Vuokatti Sport Resort on ainutlaatuista lomaa täynnä liikettä ja elämyksiä.

Treenaa kuin huippu-urheilijat. Seikkaile ja ylitä itsesi. Rentoudu luonnossa. Nauttia joogasta. Vietä aktiivista aikaa yhdessä tärkeimpien kanssa. Kaiken sen teet Vuokatissa Pohjolan parhaissa puitteissa.

Vuokatti Sportissa treenaat samoilla suorituspaikoilla maailman parhaiden urheilijoiden kanssa ja kaikki liikuntapaikkamme ovat aina vapaassa käytössäsi. Meillä liikut mestareiden jäljissä laduilla ja poluilla, hiot tekniikkaasi ympäri vuoden hiihtoputkessa, kohennat kuntoasi salilla ja uimahallissa, inspiroidut uudesta ohjatuilla liikuntatunneilla ja extreme-lajien äärellä.


Sport Resort & Chalets

Vuokatti Sport Resortin monipuolinen majoitustarjonta on suunniteltu palvelemaan aina aktiivilomailijan treeniviikonlopusta, maailman huippu-urheilijoiden kuukausia kestäviin harjoitusleireihin. Kaikki majoitustilamme ovat savuttomia. Huoneet, sekä huoneistot sijaitsevat alueellamme vastaanoton ja ravintolapalveluiden välittömässä läheisyydessä:


HUONEET

SPORT RESORT SUPERIOR >>
Hinta alk. 60 € / hlö/vrk (sis. aamiainen)
TWIN / DOUBLE / TRIPLE | 2-3 hengen uudistetut hotellihuoneet.
Päärakennus

SPORT RESORT STANDARD >>
Hinta alk. 50 € /hlö/ vrk (sis. aamianen)
2 hengen hotellihuoneet
Uusi Uutela, Sport Resort alue


HUONEISTOT

VUOKATTI CHALETS >>
Hinta alk. 140 € / huoneisto/vrk
4-6 hengen (45-65 m2) modernit lomahuoneisto omalla saunalla ja parvekkeella.
Minimi varaus 2 vrk.
Sport Resort alue

SPORT RESORT APARTMENT -HUONEISTO>>
Hinta alk. 130 € / huoneisto/vrk
4 hengen huoneistot 2 makuuhuoneella (50 m2), Uusi Uutela
6 hengen huoneistot 3 makuuhuoneella (75 m2)
Minimi varaus 2 vrk.
Sport Resort alue

SPORT RESORT APARTMENT PLUS -HUONEISTO>>
Hinta alk. 110 € / huoneisto/vrk
Lyly & Kitano 2 – 5 hengen (40-75 m2) saunalliset huoneistot omalla takalla Särkisen rannan tuntumassa.
Etäisyys hotellille n. 500 m


Varaa suoraan verkosta tai ota yhteyttä myyntipalveluumme.


Ravintolapalvelut

380-paikkainen ruokaravintola O’las  tarjoaa Vuokatin alueen laajimmaan seisovan pöydän joka päivä. Huippu-urheilijoiden vaatimusten mukaisesti pidämme valikoimamme päivittäin laajana ja maukkaana.  O’laksen perustarjoilun muodostavat päivittäin noutopöydästä tarjoiltavat aamiainen, lounas ja päivällinen. Lounaalla on mahdollisuus valita myös kevyempi keittolounasvaihtoehto.

Ravintolan lisäksi teitä palvelee aulakahvio A-oikeuksin. Ravintolan yhteydessä on kesäisin terassi, josta avautuvat kauniit näköalat Särkiselle ja Vuokatin vaaroille. Vuokattihallin kahvio palvelee uima- ja urheiluhallin aukioloaikoina.

Ruokaravintola O’las
Avoinna päivittäin
Puh. 0444 148 810

Päärakennuksen aulakahvio
Avoinna päivittäin klo 10–21
Puh. 0444 148 810


Lihaskuntotestit

Lihaskuntotestissä käytetään tutkitusti mittaavaa perinteistä toistotestiä. Lihaskuntotestissä testataan vatsa- ja selkälihasten sekä ylä- ja alaraajojen lihaskestävyyttä. Testi on toistotesti, jossa suoritetaan määrättyjä liikkeitä 30 sekunnin ajan.

Mittaavien perinteisten testien lisäksi testiasemalta löytyy myös isometrisiä voimanmittauksia, kontaktimatolla tehtäviä hyppytestejä, sekä tutkan avulla tehtäviä testejä vaativimmillekin treenaajille.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>


Ryhmäliikunta

Vuokatin laajimman ryhmäliikuntatarjonnan löydät Vuokatti Areenalta. Kaikki ohjaajaat ovat liikunta-alan ammattilaisia joten tunneille on helppo ja turvallinen tulla – olit sitten kokenut jumppakävijä tai vasta-alkaja. Kokeile rohkeasti eri tunteja ja löydä omat suosikkituntisi!

Tutustu alla oleviin tunteihin ja varaa omasi Vuokatti Areenan nettisivuilta.

VUOKATTI AREENA >>


Ohjattu kuntosali

Ohjattu kuntosali, jolloin tutustutaan laitteisiin ja laitteiden käyttöön.


Vatsa-peppu-reisi (VPR)

Vatsa-peppu-reisi-jumppa. Tunnin aikana keskitytään ainoastaan vatsan, pepun ja reisien trimmaukseen. Tunti sopii kaikille.


Suksihuolto

Vuokatti Ski Service tarjoaa asiantuntevat maastosuksien vuokraus-, huolto- ja kunnostus sekä voitelupalvelut. Olitpa harrastaja tai ammattilainen, suksen hionta / kuviointi auttaa parhaan luiston saavuttamisessa. Eri kelialueen mukaan toteutettu kuviointi parantaa suksen luisto-ominaisuuksia huomattavasti ja lisää harrastuksen nautittavuutta. Kilpahiihtäjille tarjoamme ammattimaiset hionta- ja kuviointipalvelut suksen profiilin mukaan eri kelialueille.

Harrastelija hyötyy kuviohionnasta esimerkiksi siten, että talven kuiville keleille käytetään pakkaskuviointia ja kevään tullen suksen pohja kunnostetaan käyttäen vesikelin kuviointia.

Puh. 050 542 7268
Sähköposti: skiservice@vuokattisport.fi

VUOKATTI SKI SERVICE >>


Hieronta

Kärsitkö niska-, hartia- tai selkäkivuista? Tuntuuko urheilusuorituksista palautuminen hitaalta? Vai haluaisitko kenties toipua vammoista nopeammin tai muuten vaan hetkeksi hengähtää?

Hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti tehostaen aineenvaihduntaa, vilkastuttaen verenkiertoa ja edistäen hapen ja ravinteiden kulkua kudosten eri osissa. Hieronnan avulla keho puhdistuu myös mahdollisista kuona-aineista. Hieronnan vaikutusten ansiosta myös ihon uusiutuminen nopeutuu, lihakset rentoutuvat, turvotus vähenee ja kipu lievenee.

Hieronta, hinnat opiskelijatöinä
Puolihieronta, 45 min 30 €
Kokohieronta, 90 min 40 €
Hinnat Alv 0%.

 

Varaukset nettiajanvarauksen kautta.

NETTIAJANVARAUS >>

Suosithan käteisen sijaan korttimaksua. 

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

 

HUOM! Lue lisää Fysioterapiapalveluista alla olevasta linkistä:

FYSIOPOLI >>


Jos haluat jättää palautetta voit jättää sen tästä:

HIERONTAPALVELUT PALAUTE >>

Hierontapoli
Puh. 0444 148 809

Hierontapoli on auki ma-to klo 14-17

Tarvittaessa voitte varata aikoja hoitoihin myös vastaanotosta:
sporthotel@vuokattisport.fi