Uutiskirje
Haluatko olla niiden ensimmäisten joukossa jotka saavat tietoja tulevista vapaa-aikaan ja lomaan sopivista tarjouksistamme?
Latutiedote jääladuista
28.3.2018Lunta riittää ja huippukuntoisia latuja on käytössä joka puolella. Pari poikkeusta latujenhoitoon joudutaan tekemään:
Eilisten jäämittausten perusteella joudumme lopettamaan latujenhoidon isolla koneella Särkisellä sekä Nuaksella Vuokatinmaan puolella (purosta eteenpäin). Näillä alueilla ladut hoidetaan kelkalla. Katinkullan puolella jääladut hoidetaan isolla latukoneella (toistaiseksi).
Kaikki maaladut ovat käytössä.
Tunneli auki 1.3. kello 10-15
28.2.2018Tunneli on auki tänään 1.3. kello 10-15.
Avaamme tunnelin mikäli pakkasta on yli -15 astetta.
Varmistathan aina tunnelin aukioloajat aina päiväkohtaisesti puh. 0444 148 812
HIIHTOTUNNELI Aikuinen/ alle 12 v/ eläkeläinen
- Päivälippu 15 € / 7,5 €/ 7,5 €
FIS SNOW DAY su 21.1.2018 Vuokatti Sportin hiihtomaassa
11.1.2018VuokattiSport_FIS Snow Day 2018
Hauskaa tekemistä koko perheelle mm. pulkkamäki, ulkopelejä ja erilaisia laskumäkiä suksille.
Kuva: Kimmo Rauatmaa @rauatmaak
(pakkasraja -20C)
Fysioterapeuttikoulutus alkaa Vuokatissa syksyllä 2018
19.12.2017Mediatiedote 19.12.2017
Fysioterapeuttikoulutus alkaa Vuokatissa syksyllä 2018
Syksyllä 2018 alkaa Vuokatissa fysioterapeutin tutkintoon johtavat polkuopinnot. Koulutuksen järjestää Savonia-ammattikorkeakoulu yhteistyössä Vuokatti Sportin ja Kainuun kesäyliopiston kanssa. Koulutuksessa hyödynnetään sähköisiä opiskelumuotoja ja alueen yritysten kanssa tehtävää yhteistyötä.
Polkuopinnot ovat avoimen ammattikorkeakoulun toimintaa, joten niihin voivat hakea kaikki fysioterapeutin tutkinnosta kiinnostuneet. Avoimen ammattikorkeakoulun vuosimaksu on 250 euroa. Yhtenä kohderyhmänä ovat urheilu-uran eri vaiheissa olevat talvilajien urheilijat, jotka voivat yhdistää opiskelun ja harjoittelun Vuokatin olosuhteissa.
Koulutukseen avataan huhtikuussa polkuopintohaku, jossa valitaan 15 opiskelijaa. Haku on kaksivaiheinen: ensimmäinen vaihe on ennakkotehtävä, jonka perusteella kutsutaan toiseen vaiheeseen. Lopullinen valinta tehdään toisen vaiheen valinta- ja soveltuvuustestin perusteella.
Koulutus alkaa 2018 syyskuun alussa, ja se etenee Savonian Kuopiossa opiskelevan fysioterapeuttiryhmän mukaisesti. Teorialuennot välitetään videovälitteisenä Kainuuseen ja käytännön harjoitukset järjestetään Vuokatti Sportin tiloissa. Kainuun kesäyliopisto tarjoaa tiloja opiskelijoiden ryhmätapaamisille. Harjoittelut voi suorittaa Kainuun alueen yrityksissä ja organisaatioissa.
Lähijaksojen ajoittumisessa otetaan huomioon aktiivisesti urheilevien kilpailukausi, ja opinnoissa hyödynnetään mahdollisuuksien mukaan työn opinnollistamista. Vastuu opinnoista ja niiden etenemisestä on opiskelijalla.
Kun opiskelijat ovat suorittaneet yhden vuoden opinnot eli 60 opintopistettä, heillä on mahdollisuus siirtyä Savonian tutkinto-opiskelijoiksi. Koulutus on suunniteltu suoritettavaksi kokonaan Kainuussa.
Lisätietoja
Lehtori Anna-Leena Ruotsalainen, anna-leena.ruotsalainen@savonia.fi, puh. 044 785 6488, Savonia-ammattikorkeakoulu
Va rehtori Mika Tuononen, mika.tuononen@vuokattisport.fi, puh. 050 527 2507, Vuokatti Sport
Va johtaja/rehtori Mira Huotari, mira@kainuunalto.fi, puh. 040 148 8591, Kainuun kesäyliopisto
Päivitetty latuinfo ajalle 10.-17.12.2017
11.12.2017Tulevana viikonloppuna järjestettävät kansainväliset Skandinavia cupin maastohiihtokilpailut aiheuttavat muutoksia Vuokatin ns. alamaaston ja tekniikkarinteen latuverkostoon. Erittäin runsaslukuisista osanottomääristä johtuen ( > 400 kilpailijaa / päivä) käytössä olevaa kilpalatuverkostoa joudutaan laajentamaan suunnitellusta. Uudet reitit ovat naisilla 5 km ja miehillä 7,5 km lähtö- ja maalialueen sijaitessa Urheiluopiston Tekniikkarinteen alaosassa ja reittien suunnatessa teknikkarinteen kierrettyään kohti Tenettiä ja ampumarataa.
Uusittu kilpareitti otetaan käyttöön urheilijoiden harjoittelua varten keskiviikkona 13.12. klo 12 alkaen. Ladunkäyttäjien turvallisuutta varmentaaksemme reitit merkataan ja verkotetaan / aidataan siten, että kohtaamistilanteilta ladulla vältettäisiin. Muut alamaaton ladut jätetään kisaviikon aikana ajamatta kokonaan. Urheilijoita kisareiteillä harjoittelee keskiviikosta lähtien aamusta iltaa, muiden hiihdon ystävien toivomme hyödyntävän Urheiluopistolta reittejä Vuokatin vaaran ja Katinkullan suuntaa. Mikäli kisalatujen kiertäminen kiinnostaa, niin parhaat ajankohdat siihen on alkuillat – muistattehan hiihtää ”KILPAHIIHTOSUUNTAAN!!”
Kisaladut ja –aikataulut ovat nähtävissä
http://vuokattievents.fi/alue—-reittikartat—area-and-maps
Suomi 100 vuotta menu. Tervetuloa!
28.11.20176.12.2017 klo 11:00 – 16:00
Alkuruoka
Mustaherukkasilliä
Glögisilakoita
Tervamarinoitua lohta ja punajuuripyreetä
Maksapateeta ja puolukkahilloketta
Kalkkunanpaistia ja aurajuustokastiketta
Yrttistä perunasalaattia
Kermaista sienisalaattia ja ruissipsejä
Kirsikkatomaattia ja hölskykurkkuja
Vihreä salaattisekoitus
Pääruoka
Patapaistia ja punaviinikastiketta
Piparjuurivoissa haudutettuja porkkanoita
Perunasosetta
Punajuuripihviä ja jugurtti-omenakastiketta
Jälkiruoka
Mustikkakukkoa ja vaniljakastiketta
Mustaherukka-kaurakakkua
Itsenäisyyspäivän leivos
Juustovalikoima
Aurajuustoa, piparkakkuja ja mustaherukkahyytelöä
Briejuustoa ja marmelaadimakeisia
Juustoleipää ja omenahilloketta
Kahvi / tee
Aikuinen 17.00 € / hlö
Lapsi alle 12 v 8.00 € / hlö
Pohjoismaisten lajien nuorten MM-kisat Vuokattiin 2019
18.11.2017Pohjoismaisten lajien, maastohiihdon, mäkihypyn ja yhdistetyn nuorten MM-kilpailut on myönnetty Suomeen vuodelle 2019. Kilpailuja isännöi Vuokatti.
Kansainvälisen hiihtoliiton hallitus (FIS Council) on tänään lauantaina pidetyssä kokouksessaan myöntänyt nuorten MM-kilpailut Vuokatille vuodelle 2019. Edellisen kerran nuorten maailmanmestaruuksista on kilpailtu Suomessa vuosina 1992 ja 2005.
”Arvokilpailujen saaminen Suomeen on hieno asia, ja se on melko harvinaista herkkua. Olemme erittäin tyytyväisiä päätökseen, joka kääntyi meidän eduksemme”, toteaa Hiihtoliiton toiminnanjohtaja Mika Kulmala.
Lahdessa kilpailtiin helmi-maaliskuussa 2017 pohjoismaisten lajien MM-kilpailut. Kotiyleisö siivitti suomalaisurheilijat upeisiin suorituksiin. Samanlaista kisahuumaa toivotaan myös Vuokatin nuorten arvokisoihin.
”Lahden kisojen jälkeen havaittiin, että koti-MM-kisat vaikuttivat erittäin myönteisesti suomalaisurheilijoiden harjoitteluun laajalla rintamalla. Toivomme nyt kaikkiin lajeihin samanlaista nostetta, joissa nämä arvokisat toimivat sytyttimenä niin nuorille kuin heidän valmentajilleen. Tähtäimenä tietysti Vuokatin kisat”, jatkaa Kulmala.
Vuokatissa järjestetään vuonna 2018 tammi-helmikuun vaihteessa nuorten Pohjoismaiden mestaruuskilpailut. Lisäksi Vuokattiin on jo aiemmin myönnetty Nuorten Euroopan Olympiafestivaalit (EYOF) vuodelle 2021.
Vuokatissa panostettu olosuhteisiin
Nuorten MM-kilpailut on hieno huomionosoitus Vuokatille sekä suomalaiselle tapahtumaosaamiselle. Vuokatin olosuhteita on kehitetty laajasti ja niiden toimivuus testataan parhaimmillaan juuri tiiviissä kilpailutapahtumassa.
”Olemme erittäin iloisia uutisesta. Tämä on kunnianosoitus Vuokatin ja Sotkamon osaamiselle ja olosuhteille”, sanoo Vuokatin Urheiluopiston toimitusjohtaja Veikko Halonen.
Urheiluopistolla ja sen ympäristössä harjoittelee päivittäin suuri määrä urheilijan polun alkupäässä olevia nuoria, kuten myös huippu-urheilijoita.
”Nämä kilpailut on loistava jatkumo meidän toiminnallemme. Vuosia on tehty huipputyötä lumilajien akatemiavalmennuksessa. Nuoret urheilijat ovat arkipäivää meille ja nämä kisat ovat upea jatkumo sille työlle”, iloitsee Halonen.
***
Lisätietoja
Vuokatin Urheiluopisto, toimitusjohtaja Veikko Halonen, puh. 0400 689250,
Suomen Hiihtoliitto, toiminnanjohtaja Mika Kulmala, puh. 040 576 1001, mika.kulmala@hiihtoliitto.fi
Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulussa viihtyvät niin kanta-asiakkaat kuin uudet tulokkaatkin
7.11.2017Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulussa viihtyvät niin kanta-asiakkaat kuin uudet tulokkaatkin
Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulu liikuttaa jo neljättä kauttaan junioreita monipuolisesti laadukkaiden harjoitusten parissa. Yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston sekä Sotkamon Jymyn kanssa toteutettavan hiihtokoulun rehtorina toimii VSTK:n hiihtäjä Tino Tiilikainen. Jälleen lokakuussa käynnistyneessä hiihtokoulussa on aktiivisesti mukana 20–30 lasta. Mukaan voi tulla koko kaudeksi tai vaikka vain yksittäisille kerroille, jolloin huipputason ohjauksesta ja hauskasta toiminnasta pääsevät osallisiksi sotkamolaisten lisäksi myös matkailijat.
”Osa hiihtokoulussa olevista on ollut mukana alusta lähtien, mutta noin puolet on tällä kaudella uusina mukaan tulleita. On hienoa huomata, kuinka innokkaita kaikki junnut ovat tekemään asioita. Mukavaa on ollut huomata, että sana laadukkaasta toiminnastamme niin hiihtokoulussa kuin seurassa on kiirinyt, sillä myös yksityisopetusta eri-ikäisille hiihtäjille osataan kysyä meiltä paljon. Vuokattiin aktiivilomalle tulevat matkailijat osaavat jo hyvin hyödyntää palveluamme”, Tiilikainen sanoi hiihtokoululaisten menoa katsellessaan.
VSTK tekee hiihtokoulun puitteissa monitahoista yhteistyötä, sillä parhaillaankin pari Urheiluopistolla liikunnanohjauksen perustutkintoa suorittavaa opiskelijaa tekee hiihtokoulussa harjoitteluaan.
”Se on ollut hienoa huomata, että opiskelijat haluavat tulla harjoitteluun hiihtokouluumme. Mikä olisikaan parempaa käytännön kokemusta kuin hiihtokoulun vetäjänä toimiminen”, Tiilikainen sanoo tyytyväisenä.
Hiihtokoulu on toinen Vuokatti Ski Team Kainuun merkittävistä satsauksista juniorihiihdon parissa. Toinen on Vuokatti Ski Team Camp, joka kokoaa ympäri Suomea tulevia junioreita harjoittelemaan VSTK:n huippuhiihtäjien opissa jälleen kesäkuussa 2018. Tarkemmat päivät ovat 9.–12. kesäkuuta.
”Seura haluaa antaa oman panoksensa hiihdon tulevaisuudelle niin paikallisesti kuin valtakunnallisesti. Hiihtokoulun ja Vuokatti Ski Team Campin lisäksi myös kesätapahtuma Vuokatin Aateli Race sisältää toimintaa lapsille ja nuorille. Urheilijamme ovat kuviossa hyvin mukana, ja se tuo myös selkeää lisäarvoa yhteistyökumppaneillemme. Todellista win-win-win toimintaa”, Vuokatti Ski Team Kainuun manageri Hannu Koivusalo sanoo.
Lisää hiihtokoulusta: http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Hiihtokoulu
Lisää Vuokatti Ski Team Campista: https://vuokattisport.fi/tapahtumat/vuokatti-ski-team-camp-maastohiihtoleiri-junioreille-9-12-2018/
Viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen
Restrictions on the First Snow Track 11.-12.11.2017
6.11.2017Next weekend xc-and biathlon competitions. Some restrictions on our First Snow Track – on Sat at 13-16 and on Sun at 11-13.
Vuokatti Hiihto kannustaa perheitä yhteiseen latuaikaan ja siivittää hiihtäjiä maajoukkuevalmentajan opein
2.11.2017Vuokatti Hiihto kannustaa perheitä yhteiseen latuaikaan ja siivittää hiihtäjiä maajoukkuevalmentajan opein
Vuokatti Hiihto on ajankohdaltaan, reiteiltään ja matkavalikoimaltaan monelle harrastajahiihtäjälle mainio porkkana talviseen liikuntaan. Ensi vuonna 17. maaliskuuta hiihdettävään Vuokatti Hiihtoon on jälleen pyritty tuomaan uudistuksia kaikkien hiihtäjien iloksi.
Vuokatti Hiihdosta tehdään entistä enemmän perhetapahtumaa. Uuteen Perhe Vuokatti Hiihtoon 20 kilometrin matkalle voi 70 euron tasarahalla lähteä koko perhe (aikuinen/aikuiset ja alle 18-vuotiaat lapset). Mikä jättäisikään mukavampia liikuntamuistoja kuin yhteiset hiihtoretket vanhempien, isovanhempien tai muiden läheisten aikuisten kanssa.
– Haluamme osaltamme innostaa perheitä liikkumaan yhdessä ja kannustaa lapsia hiihdon pariin. Perhe Vuokatti Hiihdossa vaikkapa vanhemmat tai isovanhemmat voivat lähteä tapahtumaan mukavalle yhteiselle hiihtoretkelle nauttimaan tapahtumatunnelmasta, Kainuun Liikunnan toiminnanjohtaja Teemu Takalo sanoo.
Vuokatti Hiihdon edullisin hintaporras päättyy lokakuun lopussa, joten vielä ehdit mukaan huokeimmalla hinnalla. Ensikertalaistenkaan ei tarvitse epäröidä, sillä niin noviisi- kuin konkarihiihtäjien tukena valmistautumisessa on Vuokatti Hiihdon valmentaja Olli Ohtonen.
Ohtosen vinkeillä niin ensimmäiseen tapahtumaansa valmistautuvat nautiskelijat kuin tavoitteellisemmin hiihtoon suhtautuvat aktiivikuntoilijat saavat tukea ja kannustusta harjoitteluunsa. Kajaanilainen Ohtonen on itse entinen maajoukkuehiihtäjä ja nykyinen aktiivikuntoilija, joka tuntee hyvin myös ajankäytölliset haasteet. Ohtonen on itse hiihtänyt Vuokatti Hiihdon kerran aiemmin, vuonna 2011.
– Vuokatti Hiihto on todella hieno keväinen ja jo perinteinen tapahtuma Kainuussa. Itse olen hiihtänyt tapahtumassa vain kerran, keväällä 2011, olin lopettanut aktiiviurani edelliseen talveen ja halusin käydä nautiskelemassa kuntohiihtotapahtumassa. Sen jälkeen valmennuskiireet ovat estäneet osallistumiseni tähän mukavaan tapahtumaan, mutta tarkoitus olisi hiihtää Kainuulainen Sprintti, kun se ohjelmaan sopii, Ohtonen sanoo.
Kestävyyshaasteita upeassa kainuulaisessa luonnossa ympäri vuoden
Vuokatti Hiihdon lisäksi Kainuun Liikunnan tapahtumatarjonta vie muutenkin laajasti kainuulaiseen luontoon. Lost in Kainuu kuljettaa seikkailukisailijoita Suomen tuoreimman kansallispuiston Hossan luonnossa 14. –15. syyskuuta ja Halti Outdoor Weekend kokoaa jälleen polkujuoksijat ja vaeltajat yhteen Vuokatin vaaroille 7. –9. syyskuuta. Lisäksi kestävyys- ja luontoliikunnan ystävät pääsevät haastamaan itseään The Ruthless Raja hiihto- ja fatbike-tapahtumassa 3. helmikuuta sekä Raatteen Maratonilla 25. elokuuta.
– Kainuulainen luonto tarjoaa upeita elämyksiä niin keholle kuin mielellekin kaikkina vuodenaikoina. Tapahtumatarjonnassamme on jokaiselle sopivia tilaisuus haastaa itseään eri tavoin ja nauttia samalla samanhenkisten kanssaliikkujien yhdessä luomasta tunnelmasta, Takalo sanoo.
Viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen
Opiskelijahieronnat alkavat vkolla 42
19.9.2017Suositut opiskelijahieronnat aloitetaan taas viikolla 42.
Hierontapolin nettiajanvaraus on nyt avoinna osoitteessa; https://www.nettiajat.fi/1694/nettiajanvaraus
Hinnat
Puolihieronta, 50 min 25 €
Kokohieronta, 90 min 35 €
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Yhteystiedot
Hierontapoli
ti klo 14:00 – 17:00, ke klo 14:00 – 18:00, to klo 14:00 – 17:00
Puh. 0444 148 809
Muina aikoina palvelee vastaanotto:
Puh. 08 61911 | sporthotel@vuokattisport.fi
Sotkamon kuntalaisille ensilumenladulle kausikorttitarjous
12.9.2017Vuokatin ensilumenladun kausikorttien ennakkomyynti Hiihtotunnelilla 16.9. – 6.10.2017 klo 9-18.
Ennakkomyyntihinnat:
Aikuiset (yli 12v.) 200€ (norm. 295€)
Lapset (7-11 v.) 100€ (norm. 147,50€)
Seniorit (yli 65v.) 100€ (norm. 147,50€)
Kausikortti on voimassa 10.10. –> luonnonlumilatujen aukaisuun asti.
Tarjous koskee Sotkamon kunnassa asuvia. Ostohetkellä tarkistetaan osoitetieto. Kortti on henkilökohtainen.
hiihtoputki@vuokattisport.fi tai 0444148812.
Uusi Personal Trainer ryhmävalmennus starttaa 7.9!
Sinulle, joka haluat voida hyvin niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.
Kurssin tuloksena saat;
- vahvan, kiinteän ja hyvinvoivan kehon.
- opit lihaskuntoharjoittelun eri muodot ja tekniikat
- saat tietoa terveyttä edistävästä ravitsemuksesta (luennot)
- opit kartoittamaan oman energian tarpeesi ja luomaan itsellesi sopivan ruokavalion
Ota askel kohti uutta kehoa ja hyvää oloa!
Katso ohjelma, hinta ym lisätiedot tästä.