UUSI ALKU! ryhmävalmennus alkaa

Meidän kuuden viikon UUSI ALKU! ryhmävalmennus alkaa pääsiäisen jälkeen!

Nyt on sinun mahdollisuutesi hakea uutta puhtia arkeen! Valmennuksessa opit minä-kuvan ja oman arvomaailman kautta suoriutumaan halutusta elämäntapamuutoksesta, joka myös mahdollistaa pysyvän kesäkunnon saavuttamisen! Tavoitteet asetetaan yhdessä valmentajan kanssa ottaen huomioon kokonaisvaltaisesti lähtötilanteen. Muista, että kaikki muutokset toteutetaan loppu kädessä elämä edellä!

Valmennus sisältää:
☑️Kuntotestit ja InBody-mittauksen
☑️monipuolisia yhteistreenejä
☑️viikottaisia tehtäviä
☑️huippua treeniseuraa
☑️yksilöllisestä ravintoneuvontaa
☑️treeniohjelman
☑️24/7 valmentajan tuen

Intersport Hiihdot 3.4.2019

INTERSPORT -hiihdot
ke 3.4.2019 Vuokatin hiihtostadionilla (urheiluopiston kenttä)
Hiihtotapa: Vapaa, väliaikalähdöt
klo 18:00 alkaen, kaikki palkitaan.

Sarjat ja matkat:
T/P 4V, 100m   (2015-)
T/P 6V, 300m   (2013-2014)
T/P 8V, 600m   (2011-2012)
T/P 10V, 1km   (2009-2010)
T/P 12V, 2km   (2007-2008)
T/P 14V, 2km   (2005-2006)

Lisätietoa Jymyn sivuilta

Lähtölista

INTERSPORT -hiihdot

Ke 3.4.2019 Vuokatin hiihtostadionilla (urheiluopiston kenttä)

Hiihtotapa: Vapaa, väliaikalähdöt

klo 18:00 alkaen, kaikki palkitaan.

Sarjat ja matkat:

T/P 4V, 100m   (2015-)

T/P 6V, 300m   (2013-2014)

T/P 8V, 600m   (2011-2012)

T/P 10V, 1km   (2009-2010)

T/P 12V, 2km   (2007-2008)

T/P 14V, 2km   (2005-2006)

Intersport Hiihdot 2019 Lähtölista

Sotkamo / 08-666 0408

Vuokatti / 08-617 8636

Myyntijohtaja rekry

BECOME A REVOLUTIONIST – Sydän urheilussa, äly bisneksessä

Tsemppaatko joukkueestasi esiin vahvuudet? Saavutatko tuloksia voiton tahdolla? Lunastatko joukkueen kapteenina antamasi lupaukset? Jos vastasit kyllä, olet etsimämme johtaja ammattiurheilun ja vapaa-ajan matkailun avainpaikalle Vuokatti Sportiin.

Lähdimme uudistamaan liikuntamatkailua vuonna 2017 ja nyt suuntamme kohti voimakasta kasvua ja kansainvälistymistä. Vuonna 2018 Vuokatti Sport Resortissa vieraili 112 000 aktiivista liikkujaa, joista 25 % oli kansainvälisiä asiakkaita.

Vuokatti Sport Resort on aktiiviliikkujan unelmakohde, jossa harrastajat ja huippu-urheilijat kohtaavat samoilla treenipaikoilla. Tämä tarkoittaa elämyksellisempää, motivoivampaa ja tuloksellisempaa tapaa treenata sekä aktiivisempaa lomaa laadukkaassa ympäristössä.

Resortin menestysreseptin taustalla lepää kansallisesti ja kansainvälisestikin tunnustettu huippu-urheilijoiden valmennuskeskus Vuokatti Sport Olympic Training Center. Hiihtolajeihin erikoistunut keskus tarjoaa valmennus-, harjoittelu-, testaus- ja huolto-olosuhteet maailman huippu-urheilijoille.

Nyt haemme tälle kahden brändin uniikille kokonaisuudelle, osaksi Vuokatti Sportin johtoryhmää, myyntijohtajaa. Työssäsi vastaat urheilun ja aktiivisen liikunnan tuotteistamisesta sekä myynnin johtamisesta. Tehtäväalueeseesi kuuluu erityisesti talviurheilu ja sen aktiiviset lajit.

Rakkaus huippu-urheiluun tai aktiiviseen liikuntaan sekä mahdollinen kilpaurheilutausta ovat kasvattaneet sinut toimimaan tavoitteellisesti ja paineen alla. Aktiivinen tausta on etu, joka auttaa sinua ymmärtämään, mistä Vuokatti Sportissa on kyse. Jos sydämesi sykkii urheilulle ja älysi kaipaa liiketoiminnallisia haasteita, olet etsimämme johtaja.

Hae nyt ja tule osaksi liikuntamatkailun uudistusta! Lähetä avoin hakemuksesi ja CV:si 18.2. mennessä osoitteeseen veikko.halonen@vuokattisport.fi

Lisätietoja tehtävästä saat viikolla 7 Vuokatti Sportin toimitusjohtaja Veikko Haloselta. Laita kysymyksesi sähköpostilla osoitteeseen veikko.halonen@vuokattisport.fi

LISÄTIETOA TÄSTÄ  >>

Ravintolatarjous viikolla 5 majoittuville

Majoittuessasi Vuokatti Sportilla tammi- helmikuun vaihteessa 2019 (28.1.-3.2.), saat niin monta vapaavalintaista ruokailua alehinnalla kuin monta päivää yöpyy (esim. jos yövyt kaksi vuorokautta, saat kaksi ruokaa alehintaan).

Keittolounas 10,10€/aikuinen (norm. 11,70€)
Lounas 13,60€/aikuinen (norm. 15,80€)
Päivällinen 16,30€/aikuinen (norm. 18,90€)

Lapset (4-11v.) -50% alennushinnasta.

Etu on lunastettavissa vain Vuokatti Sportin vastaanotosta.

Ensilumenlatukartta ja kiertosuunnat 7.1.2019 asti

Latua on tällä hetkellä 9 km. Ohessa kiertosuunnat, jotka ovat voimassa ma 7.1.2019 asti. Tämä mahdollistaa myös Scandinavia Cupin kisojen (4.-6.1.) reittien harjoittelun.
Latu on edelleen maksullinen. Maksun voi suorittaa Vuokattihallin kahvioon tai Vuokatti Sportin respaan.

Katso latukartta ja hiihtosuunnat täältä.

Lisätietoa päivälippujen hinnoista täältä.

Ensilumenlatu Vuokatissa jo 3,5km pitkä

Kurun nousu on valmistunut viime viikonloppuna ja lisää latua tehdään mahdollisuuksien mukaan.

Täältä lisätietoa ladun valmistumisvaiheista ja lippujen hinnoista.

Kartta ensilumenladusta

Ensilumenlatu ja ampumarata suljettuna Suomen Cup -kisojen aikaan 27.-28.10.

Suomen Cup -kisat 27.-28.10. lauantaina sprintti vapaalla ja sunnuntaina viestit perinteisellä tyylillä.

RAJOITUKSIA LADULLA MUILLE KUN KISAILIJOILLE:

Ensilumenlatu ja ampumarata suljettuna kisojen ajan.
la klo 8-15.30 ja su klo 6:30 – 13:30. Lisäksi perjantaina virallisten harjoitusten aikaan klo 14-17 on kiertosuuntien muutoksia. Hiihtotunnelissa voi hiihtää joka päivä klo 8-19.

Lisätietoa kisoista täältä.

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulu alkaa 10. lokakuuta – uutuutena Hopeasompa-ryhmä

TIEDOTE 3.10.2018
Vuokatti Ski Team Kainuu

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulu alkaa 10. lokakuuta – uutuutena Hopeasompa-ryhmä

Vuokatti Ski Team Kainuun yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa toteuttama hiihtokoulu tuo jälleen sotkamolaisille lapsille ja nuorille 23 monipuolista harjoituskertaa keskiviikkoiltaisin. Ensi viikolla alkavassa hiihtokoulussa on aiempien vuosien tapaan monipuolisia harjoitteita, joilla suksitaituruutta kehitetään hauskalla tavalla.

Viidettä kauttaan aloittavaan hiihtokouluun on jo ilmoittautunut monia alusta lähtien mukana olleita. Monet ovat kasvaneet ja kehittyneet suksilla niin, että hiihtokouluun tulee heitä ajatellen tälle kaudelle uutuutena Hopeasompa-ryhmä.

– Alusta saakka olleille teema voi olla edelleen sama, mutta he tarvitsevat jo pikkuisen vauhdikkaampaa tekemistä. Vauhtiero alkaa olla jo sellainen, että pienemmät eivät pysy mukana, joten heille oma ryhmä on paikallaan, hiihtokoulun rehtori Tino Tiilikainen kertoo uudistuksesta.

–  Suurin osa ilmoittautuneista on nyt noin 10-vuotiaita. Heidän kanssaan pystyy tekemään aika samat asiat.

Tiilikainen saa tänäkin vuonna apuohjaajiksi myös Vuokatin Urheiluopiston liikunnanohjauksen perustutkinnon opiskelijoita, joille hiihtokoulun ohjaustehtävät tarjoavat oivan harjoittelumahdollisuuden ja ovat yksi esimerkki Vuokatti Ski Team Kainuun ja Urheiluopiston yhteistyöstä.

Tällä hetkellä hiihtokouluun on ilmoittautunut reilut parikymmentä junioria, mutta mukaan ehtii vielä hyvin.

– Ilahduttavaa on, että muutamista perheistä jo aiemmin hiihtokoulussa olleiden nuoremmat sisarukset ovat tulossa hiihtokouluun. Positiivinen ongelma on myös, että Sotkamossa on niin hyvät harrastusmahdollisuudet, että aktiivisesti ja monipuolisesti harrastavilla junnuilla päällekkäisyyksiä väistämättä sattuu. Tärkeintä on kuitenkin, että lapset liikkuvat monipuolisesti, Tiilikainen sanoo.

Hiihtokoulu oli aiemmin klo 18.00–19.00, mutta tänä vuonna se on 17.30–18.30. Syynä pieneen muutokseen on, että tällöin ampumahiihdosta innostuneet voivat jatkaa suoraan hiihtokoulusta ammuntapainotteiseen ampumahiihtokouluun.

Vuokatti Ski Team Kainuulle hiihtokoulu on osa seuran panostusta lasten ja nuorten hiihtoinnostuksen ja suksitaituruuden hyväksi tehtävästä työstä Vuokatti Ski Team Campin ja junioreille järjestettävän Vuokatin Aateli Racen lisäksi.

Hiihtokoulun ohjelma:

10.10.        Pelejä ulkona, aloitus Vuokattihallilla
17.10.        Taitoa ja nopeutta, ulkona erilaisia harjoitteita teemaan liittyen
24.10.        Maastovaellus
31.10.         Avaus hiihtokerta (tunnelissa vapaan perusteita)
7.11.          Vuorohiihto ja suksiketteryys tunnelissa (perinteinen)
14.11.        Sauvoittahiihtoa vapaalla
21.11         Perinteisen tekniikkaa (tasuri ja yksipotkuinen)
28.11.        Tasatyöntö ja leikkimielinen kisailu (Perinteinen)
5.12.          Itsenäisyyspäivän hiihto (vapaa)
12.12.        Hiihtopelit (Vapaa)
2.1.            Mogren ja kuokka (Vapaa)
9.1.          Vuorohiihto (Perinteinen)
16.1.          Sarjahiihdot ( Vapaa)
23.1.          Hiihtomaa, Skicrossi, alamäkiharjoitukset (Vapaa)
30.1.          Perinteisen tekniikoiden kertausta
6.2.            Wassun perusteet (vapaa)
13.2.          Tasapaino ja nopeus harjoitus (Perinteinen)
20.2.          SkiCrossi hiihtomaassa (Vapaa)
27.2.          Sarjahiihdot (SkiCrossi), Vapaa
6.3.            Hiihtoloma (Kainuu)
13.3.          Sarjahiihdot (sprintti, vapaa)
20.3.          Hiihtopelit (vapaa)
27.3.          Päätöskerta (laturetki, vapaa)

Lisätietoja: http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Hiihtokoulu

Tutkijoiden yö 28.9.2018 Vuokatissa

Jyväskylän yliopisto tiedottaa

Tutkijoiden yö on Euroopan laajuinen tiedetapahtuma, joka tekee tiedettä ja tutkijoiden työtä tutuksi suurelle yleisölle. Se pyrkii vastaamaan ihmisten kysymyksiin tieteestä ja tutkimuksesta sekä johdattelemaan uusien kysymysten ja vastausten luo. Tutkijoiden yötä vietetään vuosittain yhtä aikaa noin 300 kaupungissa ympäri Eurooppaa. Tutkijoiden yön järjestelyjä koordinoi Kainuussa Oulun yliopiston Kajaanin yliopistokeskus. Oulun yliopiston koordinoimassa Kajaanin yliopistokeskuksessa toimivat Itä-Suomen, Jyväskylän ja Lapin yliopistot sovituilla vastuu-alueilla.

Kainuussa tapahtumapaikkoja on kaksi:

Kajaanissa    Seminaarin päärakennus, Seminaarinkatu 2, klo 17.00 – 20.00

Vuokatissa   Snowpolis-rakennus, Kidekuja 2, Jyväskylän yliopiston Liikuntateknologian yksikkö, klo 17.00 – 19.00 (Tutkijoiden yö_Ohjelma_Vuokatti_2018)

Koko tapahtuman tarkempi ohjelma on nähtävissä osoitteessa:

http://www.oulu.fi/kajaaninyliopistokeskus/node/54763

Lisätietoja:

Kajaani: Tutkimuspäällikkö Pekka Kilpeläinen, Oulun yliopisto, Mittaustekniikan yksikkö pekka.t.kilpelainen@oulu.fi, p. +358 (0) 294 488 111

Vuokatti: Hankekoordinaattori Anni Hakkarainen, Jyväskylän yliopisto, Liikuntateknologian yksikkö, anni.s.j.hakkarainen@jyu.fi, p. +358 (0) 407 773 1

Ensilumenladun valmistavat työt alkavat 1.10.

Ensilumenladun valmistavista töistä ja niiden vaikutuksesta alueen käyttöön:

1. Kasan ”kuoriminen” aloitetaan latukoneella 1.10. -> kasan ympäri ei voi hiihtää muualla rullaradan käyttö mahdollista.
2. Purujen kuorinta jatkuu 2-4.10. jolloin myös kaivinkoneet ja traktorit alkavat liikkua kasan läheisyydessä.
3. 5-6.10 ”pieni kasa levitetään ampumapenkan läheisyyteen, ampumapenkkaa lumetetaan ja samalla asennetaan ”uudet mitta-anturit” lumen alle talvea varten. Antureiden asentamisen takia penkan lumettaminen on jo alkuvaiheessa. Huom. rullaradalla Sorjonen Kurun päällys käytössä.
4. 10 ei ole lumenlevitystä tms.
5. 8-9.10 hiihtotunneli – ampumarata välin lumettaminen. Rullaradalla Sorjonen Kurun päällys käytössä.
6. 10.10. ladun avaus
7. 11-12.10 Tenetin lenkin lumettaminen ->13.10 Tenetin lenkki hiihtokunnossa

Vuokattiin ja Rukalle rakentuu maailman johtava lumilajien olympiavalmennuskeskus

*****************************

Suomen Olympiakomitea, Vuokatin Urheiluopisto, Sotkamon kunta, Kuusamon kaupunki ja neljä lumilajien lajiliittoa ovat allekirjoittaneet sopimuksen, jonka pohjalta Vuokatin ja Rukan alueelle rakentuu huippuluokan olympiavalmennuskeskus lumilajeille.

Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön johtaja Mika Lehtimäki kertoo, että sopijaosapuolten tavoitteena on suomalaisen huippu-urheilun kansainvälisen kilpailukyvyn pitkäjänteinen kehittäminen keskittämällä henkilö- ja talousresursseja tehokkaasti Vuokatti-Rukan toimintaympäristöön.

”Huippu-urheiluyksikkö on koko olemassaolonsa ajan pyrkinyt löytämään lajien kanssa sopivan toiminta-alustan monilajiselle huippuvaiheen yhteistyölle. Olemme erittäin iloisia, että asia on nyt edennyt. Tämä sopimus parantaa merkittävästi 2020-luvun lumilajien huippu-urheilijoiden valmentautumisolosuhteita. Uudella yhteistyöllä takaamme parhaille urheilijoille mahdollisuuden harjoitella parhaiden kanssa, parhaassa valmennuksessa ja parhaissa olosuhteissa.”

Uuden olympiavalmennuskeskuksen painopistelajeina ovat alppihiihto, ampumahiihto, freestylehiihto, lumilautailu, maastohiihto ja yhdistetty. Myös Tahkon alppikoulu Kuopion Nilsiässä tulee toiminnallisesti osaksi uutta olympiavalmennuskeskusta.

”Kyseessä on ensimmäinen kerta, kun useat lajit ja toimijat lähtevät yhdessä rakentamaan valmennuskeskusta Huippu-urheiluyksikön koordinoimana. Hankkeessa on tahtotila rakentaa maailman paras lumilajien valmennuskeskus Vuokatin ja Rukan alueelle. Iso kiitos tästä lajeille, Vuokatille, Sotkamolle ja Kuusamolle. Jatkossa haluamme laajentaa tätä toimintatapaa myös kesälajeihin, ja siinä työssä pääkaupunkiseutu on meille yksi keskeinen kehittämiskohde,” Lehtimäki sanoo.

Isoja resurssisatsauksia Vuokattiin ja Rukalle

Olympiavalmennuskeskuksen sopijapuolet ovat päättäneet laajoista resursoinneista Vuokattiin ja Rukalle. Nämä pitävät sisällään mm. taloudellista panostusta, rakentamista, työntekijöitä ja olosuhteisiin liittyviä investointeja.

Vuokatti Sportin toimitusjohtaja Veikko Halonen korostaa erityisesti olosuhteiden jatkuvaa kehittämistä.

”Liittojen sopima yhteistyö varmistaa Vuokatin olosuhteiden kehittämisen jatkossakin. Tavoitteemme on olla yksi johtavista lumilajien valmennuskeskuksista maailmassa ja se edellyttää koko ajan uudistumista myös harjoitusolosuhteissa. Niitä voimme kehittää vain yhteisillä päätöksillä,” Halonen sanoo.

Vuokatti-Ruka urheiluakatemian johtaja Janne Vuorinen kertoo, että noin 20 maajoukkuevalmentajaa ja olympiavalmentajaa toimii jatkossa samassa työyhteisössä Vuokatti-Rukan alueella.

”Haluamme yksinkertaisesti tarjota parempaa arkea urheilijoille. Valmentajien lisäksi myös useat Huippu-urheiluyksikön ja lajien parhaat asiantuntijat työskentelevät jatkossa Vuokatissa. Vuokatissa on tehty jo pitkään merkittävää työtä talviurheilun saralla. 2000-luvun yksilölajien talviolympiamitalisteista suuri osa on käynyt koulunsa ja tehnyt pohjatyönsä Vuokatissa. Vahvan historian päälle on hyvä rakentaa vieläkin parempaa tulevaisuutta,” Vuorinen sanoo.

Vuorinen kiittelee erityisesti Sotkamon kunnan ja Kuusamon kaupungin urheilumyönteisyyttä.

”Kunnat ovat mukana laajalla urheilijan polkua tukevalla koulujärjestelmällä. Vuokatti-Ruka urheiluakatemian ja sen oppilaitosten tarjoaman koulutuksen lisäksi Vuokatissa on jatkossa mahdollisuus suorittaa Jyväskylän yliopiston ja Itä-Suomen yliopiston sekä Savonia AMK:n opintoja. Lisäksi alueen kunnat tarjoavat erinomaiset huippu-urheiluolosuhteet ja panostavat valmennuskeskukseen myös taloudellisia resursseja,” Vuorinen sanoo.

Kuusamon kaupungin sivistystoimenjohtaja Erkki Hämäläinen kertoo, että yhteistyösopimus  antaa Kuusamon kaupungille perustaa olla edelleen kehittämässä huippu-urheilun valmennustoimintaa osana Vuokatti-Ruka urheiluakatemian toimintaa.

”Kuusamo on yksi Suomen tunnetuimpia talviurheilupitäjiä, johon on menneiden vuosien aikana rakennettu monipuoliset talviurheilun harrastamisen suorituspaikat ja mahdollisuudet. Olympiavalmennuskeskushanke tuo mukanaan uutta kehittämistä ja tehokkuutta,  se poistaa päällekkäisyyttä ja tukee uusien suorituspaikkainvestointien järkevää ja tarkoituksenmukaista suunnittelua ja toteuttamista. Tämä on tärkeää paitsi valmennuksen kehittämisen näkökulmasta, myös toiminnan rahoittajien näkökulmasta,” Hämäläinen sanoo.

Lajit uskovat synergiaetuihin

Lajien ja urheilijoiden kohdalla uusi valmennuskeskus näkyy kaikkein vahvimmin kotimaan leiritysvuorokausissa. Aiemmin erillään ja omien kalentereidensa pohjalta toimineet eri lajien maajoukkueryhmät saavat nyt yhteisen kotipesän Vuokattiin ja Rukalle, jonne myös keskitetään aiempaa enemmän kotimaan harjoittelua.

”Lajiliittojen yhteisellä toiminnalla saadaan resurssit tehokkaampaan käyttöön. Rinnakkaisia järjestelmiä ei kannata ylläpitää. Vuokatti-Ruka on ollut lumilajeille merkittävä kumppani jo aiemmin ja tämä yhteistyö vahvistaa merkittävästi 2020-luvun urheilijoiden nousemista kansainväliselle huipulle,” Hiihtoliiton toimitusjohtaja Mika Kulmala sanoo.

Hanketta ohjaa ohjausryhmä, jossa on edustajat kaikista sopijapuolista. Ohjausryhmän tehtävänä on hyväksyä olympiavalmennuskeskuksen strategia ja vuosittainen toimintasuunnitelma sekä päättää budjetista ja ohjata olympiavalmennuskeskuksen operatiivista toimintaa. Ohjausryhmän puheenjohtajana toimii Olli-Pekka Kärkkäinen, ja ryhmä aloittaa työnsä välittömästi.

Maastohiihdon Suomen Cupin kilpailukalenteri vahvistettu – tapahtumat näkyvät tutusti Ylen kanavilla

Maastohiihdon Suomen Cupin kilpailukalenteri kaudelle 2018-2019 on valmis. Hiihdon MM-kisakaudella kotimaisia kilpailutapahtumia on jälleen 14 kuudella paikkakunnalla. Tapahtumat televisioidaan perinteen mukaan Ylen tv-kanaville.

Hiihtolajit näkyvät kokonaisuudessaan laajalti Ylen kanavilla kaudella 2018-2019. Suomen Cupin lisäksi Yle näyttää pohjoismaisten hiihtolajien maailmancupit alkavalla talvikaudella. Suomen Cup -tapahtumat jatkavat talvilajien kisakautta niin kauden alusta kuin lopustakin, kun avaus käydään jo lokakuun puolella Vuokatissa ja päätös huhtikuun ensimmäisenä viikonloppuna Ylitorniolla.

”Suomen Cup täydentää erinomaisesti jo laajaa maailmancupien näkyvyyttä hiihtolajien osalta Ylen kanavilla. Suomen Cup on kansallisen kilpailutoimintamme ja hiihtoseurojemme näyteikkuna. Luvassa on siis supertalvi ja tarjolla on maailman huipputapahtumien lisäksi viihdyttävää hiihtourheilua kotimaassa”, sanoo Hiihtoliiton toiminnanjohtaja Mika Kulmala.

Perinteisten viikonlopputapahtumien lisänä ovat tammikuussa kilpailtavat iltakilpailut Vantaan Hakunilassa.

Maastohiihdon Suomen Cup on kaudella 2011-2012 perustettu kilpailusarja, johon kuuluvat myös maastohiihdon Suomen mestaruuskilpailut. Kilpailusarja kiertää kauden aikana kuudella paikkakunnalla, osakilpailuja on 14 ja palkintorahaa jaetaan urheilijoille noin 70 000 euroa. Yle esittää kilpailusarjaa kanavillaan. www.hiihdonsuomencup.fi

SM-hiihdot ja Suomen Cup 2018-2019

27.-28.10. Vuokatti

10.-11.11. Rovaniemi

15.-16.01. Vantaa

01.-03.02. Imatra, SM-hiihdot

29.-31.03. Äänekoski, SM-hiihdot

06.-07.04 Ylitornio, SM-hiihdot

Haemme maastohiihto- ja jääkiekkovalmentajia valmentamaan kiinalaisia urheilijoita

Vuokatin urheiluopiston Olympic Training center (OTC), Valmennuskeskus on valtakunnan johtava talvilajien valmennuskeskus. Toimintamme on voimakkaassa kasvussa. Myös kansainvälistyminen on vahvaa: jo noin 20 % kaikista asiakkaistamme on kansainvälisiä urheilija-asiakkaita.

Haemme maastohiihto- ja jääkiekkovalmentajia valmentamaan kiinalaisia urheilijoita. Tarjoamme erinomaisen mahdollisuuden päästä työskentelemään ja kehittymään kansainvälisessä ilmapiirissä ja tutuissa, kattavissa ympärivuotisissa olosuhteissa.

Maastohiihto:

• maajoukkuevalmentajaa
• lukioikäisten valmentajia

Jääkiekko:

• vastuuvalmentajia (2)
• maalivahtivalmentajia ( 2)
• fysiikkavalmentajia (2)

Sekä naisten, että miesten joukkueessa urheilijat ovat n. 20-vuotiaita.

Työssäsi vastaat n. 15-20 urheilijan suuruisen ryhmän päivittäisvalmennuksesta, suunnittelet ja toteutat harjoitukset, raportoit ryhmän edistymisestä ja toimit valmennuspäällikkömme alaisuudessa Vuokattilaista valmennuslinjaamme noudattaen. Tukenasi ja tulkkausapuna sinulla on kiinalainen apuvalmentaja sekä muut kotimaiset valmentajakollegat. Työ on itsenäistä asiantuntijatyötä ammattilaistiimissä.

Toimipisteesi on Vuokatin urheiluopistolla ja kilpailutoiminnassa myös eri puolilla Suomea.  Työn alustava alkamisajankohta on HETI (maastohiihto 1.9. ja jääkiekko 24.9.) ja tarjoamme ensisijaisesti vakituisia työsuhteita kansainvälisten asiakkaiden valmennukseen.

Edellytämme sinulta kokemusta valmennuksesta ja kykyä kommunikoida englannin kielellä.

Jos tehtävät kiinnostavat, toimitat meille CV:si sekä palkkatoiveesi 20.08.2018 mennessä osoitteella:

jyri.pelkonen@vuokattisport.fi

0408445882

Maastohiihtovalmentajaksi Vuokattiin

3.7.2018

Vuokatin urheiluopiston Olympic Training center (OTC), Valmennuskeskus hakee maastohiihtovalmentajia valmentamaan Kiinalaisia nuoria urheilijoita.  Tarjoamme erinomaisen mahdollisuuden päästä työskentelemään ja kehittymään kansainvälisessä ilmapiirissä ja tutuissa, kattavissa ympärivuotisissa olosuhteissa.

Työssäsi vastaat n. 15 urheilijan suuruisen ryhmän päivittäisvalmennuksesta, suunnittelet ja toteutat harjoitukset, raportoit ryhmän edistymisestä ja toimit valmennuspäällikkömme alaisuudessa Vuokattilaista valmennuslinjaamme noudattaen. Tukenasi ja tulkkausapuna sinulla on kiinalainen apuvalmentaja sekä muut kotimaiset valmentajakollegat. Toimipisteesi on Vuokatin urheiluopistolla ja kilpailutoiminnassa myös eri puolilla Suomea.  Työ alustava alkamisajankohta on elokuun loppu ja työn kesto on alkuun 3 kk, mutta tarvittaessa pidempikin.

Edellytämme sinulta kokemusta hiihtovalmennuksesta ja kykyä kommunikoida englannin kielellä.

Jos tehtävä kiinnostaa, toimitat meille CV:si sekä palkkatoiveesi 31.7.2018 mennessä osoitteella:

jyri.pelkonen@vuokattisport.fi

Vuokatin Aateli Racessa tiiviit ja onnistuneet tapahtumapäivät – Vilma Nissinen kokonaiskilpailun kolmas

Vuokatti Ski Team Kainuun yhteistyökumppaneineen järjestämä Vuokatin Aateli Race keräsi ennätyksellisen paljon yleisöä seuraamaan kilpailutapahtumia, sai kiitosta uudistuneesta juoksureitistään ja herätti ajatuksia nuorten valmennuksen teeman äärellä seminaarissa.

Vuokatin Aateli Racen voittivat Iivo Niskanen ja Kerttu Niskanen, nuorissa Sara Niittyviita ja Alexander Ståhlberg. Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä Vilma Nissinen oli ilahduttavasti kokonaiskilpailun kolmas tasaisen hyvien suorituksiensa päätteeksi ja Eveliina Piippo prologin toinen. Miehissä VSTK-kaksikko onnistui myös hyvin, sillä Tino Tiilikainen oli 14:s ja Miska Poikkimäki 17:s.

Maastojuoksun kilpailukeskus siirtyi Hotel Aatelin pihaan, josta yleisö pääsi seuraamaan suurta osaa reitistä. Hiihtäjiltä uusi reitti keräsi kehuja muun muassa siitä, että maali oli ylämäkeen. Yleisöä olikin mukavasti ja innokkaasti paikalla juoksuosuudella, mutta erityisesti hiihto-osuudella Vuokatinvaaran nousussa.

– Onnistunut kahden päivän rupeama. Tapahtuman ympärillä on mukava, positiivinen fiilis jonka vielä aurinkoinen keli kruunasi. Taas kerran oli hienosti porukkaa paikan päällä. Sporttipuolelta Even hyvä prologi ja Vilman suoritukset jättivät hyvän maun, tapahtuman johtaja Hannu Koivusalo sanoo.

Vuokatin Aateli Racen tunnelmiin palataan vielä viikonloppuna tv:ssä:

YLE TV2 lähettää koosteen Vuokatin Aateli Race -kilpailusta lauantaina 30.6. klo 19:15-20:30. Uusintalähetys nähdään sunnuntaina 1.7. klo 13:45-15:00. (lauantain lähetys jää pois, jos jalkapallon MM-kisojen ottelu menee jatkoajalle)

Vilma Nissisen kommentit kilpailun päätteeksi: https://www.instagram.com/p/BkhejhLA8dM/?taken-by=vuokattiskiteam

Muita VSTK:laisten haastatteluja ja kuvia prologilta, juoksuosuudelta ja takaa-ajojen jälkeen:

https://www.instagram.com/vuokattiskiteam/

https://www.facebook.com/vuokattiskiteam/

Vuokatin Aateli Racen kuvia myös kuvapankissa: https://vuokattiskiteamkainuu.kuvat.fi/kuvat/?pw=vstk2017 (salasana linkissä, mutta jos kysyy erikseen niin vstk2017)

Kiinalaisten urheiluakatemia Vuokattiin

Vuokatti Sport on sopinut merkittävästä yhteistyöhankkeesta Kiinan urheiluministeriön kanssa.

Keskiviikkona allekirjoitetun, 1+3 -vuotisen sopimuksen myötä Vuokattiin perustetaan Kiinan urheiluministeriön tilaama talvilajien urheiluakatemia. Hanke tuo Vuokattiin pysyvästi jopa 150 kiinalaista talvilajien urheilijaa.

Akatemia on luonteva jatke vuonna 2016 aloitetulle yhteistyölle. Parhaillaan käynnissä oleva, vuonna 2022 järjestettäviin Pekingin talviolympialaisiin tähtäävä projekti toi vuonna 2017 kiinalaisia talviurheilijoita Vuokattiin yhteensä 3000 vuorokaudeksi. Tämän vuoden ensimmäisen puoliskon aikana vuorokausia on kertynyt jo 5000.

Vuokatti Sportin toimitusjohtaja Veikko Halosen mukaan akatemian perustamisessa on kyse kuitenkin huomattavasti yli Pekingin olympialaisten kantavan vision toteuttamisesta.

”Kiinan urheiluministeriössä on virinnyt tahtotila juurruttaa talviurheilu pysyvästi maahan. He vakuuttuivat Vuokatin palveluista ja osaamisesta. Kun yhteistyöstä on molemmin puolin hyviä kokemuksia, sopimus mallin hyödyntämisestä heidän tarkoituksiinsa syntyi luontevasti.”

”Vuokatin näytöt suomalaisen hiihdon kehittämisessä vaikuttivat merkittävästi päätökseemme perustaa akatemia nimenomaan tänne”, kertoo Kiinan urheiluministeriön talviurheilusta vastaava johtaja Hong Ping. ”Kaikkein ratkaisevin tekijä oli aiemman yhteistyömme myötä rakentunut luottamus vuokattilaiseen osaamiseen, jota taannoinen Kiinan urheiluministerin vierailu vahvisti entisestään.”

Yhteistyösopimuksen mukaan Vuokatti Sport järjestää kiinalaisurheilijoille heidän tarvitsemansa puitteet niin valmennukseen, opetukseen kuin päivittäiseen elämiseen. Hankkeen suorat ja välilliset kaupalliset vaikutukset ovat merkittäviä. Sovitun hankkeen toteuttaminen edellyttää mm. kymmenien valmennuksen ja koulutuksen ammattilaisen rekrytointia.

Kyseessä on yksi Suomen merkittävimmistä koulutusvientisopimuksista.

Veikko Halonen korostaa kuitenkin, että kiinalainen talvilajien urheiluakatemia ei siirrä Vuokatti Sportin ydintekemisen fokusta piiruakaan.

”Vuokatti Sportin pääomistaja on edelleen Hiihtoliitto, ja meidän ensisijainen tehtävämme on tästä eteenpäinkin suomalaisen maastohiihdon edistäminen. Tällainen yhteistyösopimus on toki merkittävä taloudellinen tuki, joka mahdollistaa lisää resursseja myös ydintoimintaamme.”

Lisätietoja:

Toimitusjohtaja Veikko Halonen, Vuokatti Sport, puh. 0400 689 250 veikko.halonen@vuokattisport.fi

Niskaset Vuokatin Aateli Racen valtiaita

Vuokatin Aateli Race päättyi sisarusten Kerttu ja Iivo Niskasen juhliin. Osakilpailuista vain maastojuoksun voitto livahti Kertulta ohitse; Iivo voitti kaikki kolme Aateli Racen osuutta.

Vieremän Koiton Kerttu Niskanen voitti tiistaina hiihdetyn Vaaran mailin kymmenellä sekunnilla ennen Vuokatti Ski Team Kainuun Eveliina Piippoa.

”Harjoituskauden alku on ollut määrä painotteinen eikä tehoja ole tehty, niin vaaraakaan ei ole niin paljon tarvittu”, kerran tänä kesänä vaaralle kavunnut kertoi Niskanen prologin jälkeen tiistaina.

Maastojuoksussa Niskanen ehti maaliin kuudentena 27 sekuntia voittaja If Minkenin ampumahiihtäjä Heidi Kuuttiselle hävinneenä. Juoksu ei ennakkoon ollut Niskasen vahvin osakilpailu. Kova juoksu meni jäseniin, mikä tuntui vielä rullahiihdon alussa.

”Hyvä rypistys, hirveenä ei vielä ole tehoja alla, mutta uskon, että tämä Aateli Race vie kyllä kuntoa eteenpäin. Juoksusta oli valmiiksi pikku hapot jaloissa. Pitkälle suoralle oli vastatuuli ja yritin sillä lailla lähteä, että Johanna ei saa kiinni. Vaaran alle kuulin, että ero oli turvallinen ja annoin itelle siimaa, ettei tarvinnut ihan kaikkea pistää peliin”, iloinen Niskanen kertasi.

Toiseksi nousi hienolla hiihdolla Oulun Hiihtoseuran Anna-Kaisa Saari. Vastatuuli oli melko kova ja mietitytti ennakkoon niin voittaja Niskasta kuin Saartakin.

”Tosi hyvä mieli jäi, ehdottomasti oli paras näistä kolmesta osakisasta. Prologi tuntui pahalle ja juoksukaan ei ollut parasta mahdollista. Onneksi näin nousujohteisesti sujui tämä viimeinen”, mietti tyytyväinen Saari.

Naisten kolmas oli Vuokatti Ski Team Kainuun Vilma Nissinen.

Iivo Niskanen vei kaikki kolme osakilpailua

Iivo Niskaselle ei löytynyt Vuokatissa haastajaa, vaan Puijon Hiihtoseuraa nykyisin edustava mies voitti niin tiistaisen prologin kuin keskiviikon maastojuoksun ja takaa-ajohiihdonkin. Niskanen otti piikkipaikan jo tiistai-iltana prologissa ennen Pyhäjärven nuortan Joni Mäkeä. Ristomatti Hakola oli prologin kolmas.

Maastojuoksuosuudelta Niskanen odotti hieman kovempaa vauhdinpitoa, mutta rauhallinen alkuvauhti ei tuonut aivan toivottua loppuaikaa.

”Se oli nousujohteinen juoksu. Ekat puolitoista kiekkaa mentiin suht rauhassa ja sit yritin tuohon loppuun puottaa Risen kyydistä. Ens vuonna sitten juostaan koko matka, ei hölkätä”, kuittasi Niskanen.

Viimeiselle rullahiihto-osuudelle Niskanen lähti turvallisella etumatkalla ennen Hakolaa. Nousun puolivälissä Niskanen teki ratkaisun ja sai lykkiä tasatyöntöä maaliin itsekseen.

”Joskus on ollut huonompikin olo täällä vaaran päällä. Oottelin siinä pojat matkaan rullaradalla tuohon tiepätkälle, ryhmässä hiihtäminen oli huomattavasti mukavampaa. Tämä oli ihan hyvä leirin aloitus, jatketaan tästä leiriä ja hyvä käyttää välillä numerolappua rinnassa, niin ei unohdu liian pitkäksi aikaa. Tekee hyvää tehdä vähän kovempiakin harjoituksia”, kertoi Niskanen Vuokatinvaaran päällä.

Niskanen vei lopulta voiton vajaan 20 sekunnin marginaalilla seuraaviin.

Toisena rullahiihtoon lähteneen Jämin Jänteen Ristomatti Hakolan loppukiri oli lopulta kovempi kuin Lari Lehtosen. Imatran Urheilijoiden kokenut hiihtäjä taipui viimeisellä sadalla metrillä Hakolalle.

”Tää on aika ikävä kisa. Kolme kisaa ja viimeinen mäki ratkaisee. Raskas päivä se on. Oltiin Larin kanssa niin puhki, kun ajettiin Iivo rullaradalla kiinni. Sen tiesi, miten tuossa lopussa käy, mutta ajattelin että vedetään nyt loppukiri viä. Oli kyllä kaks väsynyttä miestä lopussa”, tiivisti Hakola Aateli Racen tuntojaan.

Naisten prologin tulokset https://live.eqtiming.com/43561#result:162138-503819-1045328-1-1-
Naisten maastojuoksun tulokset https://live.eqtiming.com/43562#result:162157-503938-1045353-1-1-
Naisten lopputulokset https://live.eqtiming.com/43563#result:162193-504074-1045497-1-1-

Miesten prologin tulokset https://live.eqtiming.com/43561#result:162137-503818-1045332-1-1-
Miesten maastojuoksun tulokset https://live.eqtiming.com/43562#result:162156-503937-1045357-1-1-
Miesten lopputulokset https://live.eqtiming.com/43563#result:162194-504075-1045492-1-1-

Kerttu Niskasen haastattelu kokonaisuudessaan https://www.facebook.com/vuokatinaatelirace/videos/1021349351363817/
Iivo Niskasen haastattelu kokonaisuudessaan https://www.facebook.com/vuokatinaatelirace/videos/1021404881358264/

Anna-Kaisa Saaren kommentit https://soundcloud.com/hiihtoliitto-1/vuokatin-aateli-race-2018-1
Vilma Nissisen kommentit https://soundcloud.com/hiihtoliitto-1/vuokatin-aateli-race-2018
Ristomatti Hakolan kommentit https://soundcloud.com/hiihtoliitto-1/vuokatin-aateli-race-2018-lari
Lari Lehtosen kommentit https://soundcloud.com/hiihtoliitto-1/vuokatin-aateli-race-2018-lari

Osakilpailujen voittajien haastattelut sekä kuvia kilpailusta löytyy Aateli Racen facebookista https://www.facebook.com/vuokatinaatelirace/
Painokelpoisia versioita voi tiedustella soili.hirvonen@hiihtoliitto.fi

Vuokatin Aateli Race -viikko jatkuu valmennusseminaarilla keskiviikkona sekä Post Olympic Games -seminaarilla torstaina ja perjantaina. Lauantaina ohjelmassa on vielä Vuokatin Roller Ski Marathon, kun perinteisellä hiihdetään 30 kilometriä.
Aateli-viikon ohjelma kokonaisuudessaan http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Vuokatin-Aateli-Race/Vuokatin-Aateli-Race-2018

Lisätietoja
Tapahtumajohtaja Hannu Koivusalo, 050 407 7500, hannu.koivusalo@vuokatti.net
Mediayhteydet Soili Hirvonen, 0400 837 583, soili.hirvonen@hiihtoliitto.fi

Vuokatin Aateli Race on urheilijoille keskikesän kunnon mittari

Vuokatin Aateli Race -viikko on täynnä huippu-urheilua niin maastossa, rullahiihtoradalla kuin myös auditorioissa ajankohtaisten seminaarien muodossa. Toiminta alkaa todenteolla huomenna tiistaina nuorten kisan maastojuoksulla klo 10. Maastojuoksun kisakeskuksena toimii uusi Hotel Aateli.

Maastohiihtomaajoukkueiden ohella kesäkuun viimeisellä viikolla Vuokatissa leireilevät myös muiden hiihtolajien urheilijat. Slovenian Planicasta juuri ennen juhannusta palanneen yhdistetyn maajoukkueen leiriviikko Vuokatissa keskittyy hiihto- ja kestävyysharjoitteluun.

”Planican ohjelma ennen oli hyppypainotteista ja minulle aika raskastakin nopeusvoimatreeniä. Siinä saa itsensä helposti huonoon kuntoon, mutta hyvin jaksoi pitkän leirin loppuun saakka. Paketti pysyi kasassa ja ehkä vähän tylsästi voin todeta, että kokonaisuus oli ihan hyvä”, a-maajoukkueen konkari Ilkka Herola miettii.

Herola osallistuu maajoukkuekollegoidensa kanssa mielellään Aateli Raceen. Tuloksilla ei ole kovin suurta merkitystä, kisa toimii kovana harjoituksena ja positiivisuutta lisää suuri määrä osallistujia. Herola odottaakin kisassa hyviä peesejä.

”Yhdistetyn kansallisissa kisoissa ei ole paljon porukkaa, Aatelissa on koko ajan joku vieressä, eikä tarvitse yksinään tahkota menemään. Pahinta on maastojuoksuosuus ja parasta se, että pääsee peesaamaan viimeisessä nousussa”, tiivistää Herola ajatukset kisasta.

Vuokatti Ski Team Kainuun Turo Sipilälle Vuokatin Aateli Race on perinteinen kesäkilpailu ja kesäkunnon mittaus. Sipilä ei tosin ole päässyt osallistumaan jalkavaivojen takia juoksuosuudelle vielä kertaakaan. Kahtena vuotena hän on kuitenkin jo nauttinut rullahiihtäen sekä prologista että takaa-ajosta.

”Olen kyllä tykännyt, tosi mukava tapahtuma. Siistiä vetää poikien kanssa rullahiihtoa, vähän rallimeininkiä. Tosi kovia treenejä, kun harjoittelu on muuten vielä maltillista. Kun laitetaan numerolappu rintaan, tulee vielä pari napsua lisää normitehotreeniin verrattuna”, Sipilä sanoo.

Sipilä on käynnistellyt kesäharjoitteluaan uuden valmentajan kanssa, sillä hän aloitti keväällä yhteistyön Olli Ohtosen kanssa. Alku on ollut urheilijan mieleen.

”On lähtenyt tosi hyvin käyntiin, treeni on saatu samantien puremaan. Ollilla kontrolli on varmasti maailman huippua. Mukava on tehdä töitä. Tosi moni asia jonkun verran muuttuu, harjoittelun perusperiaatteet ovat pitkälti samat. Nyt on vielä käynnistelty konetta”, Sipilä kertoo.

Vuokatin Aateli Race -viikon ohjelma http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Vuokatin-Aateli-Race/Vuokatin-Aateli-Race-2018
HUOM! Keskiviikon nuorten valmentautumista koskeva seminaari ohjelma päivitetty.

Lähtölistat ja tulospalvelu löytyvät osoitteesta http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Vuokatin-Aateli-Race/Tulospalvelu

Seuraa Vuokatin Aateli Racea facebookissa https://www.facebook.com/vuokatinaatelirace/ #vuokatinaatelirace2018
Facebookista löytyvät myös seitsemän kertaa Aateli Racen voittaneen Aino-Kaisa Saarisen ajatukset kisaviikosta.

Post Olympic Winter Games seminaarin ohjelma https://www.postowg2018.fi/
Vuokatti Roller Ski Marathon http://vuokattihiihto.endurancekainuu.fi/fi/vuokatti-hiihto-roller-ski/

YLE TV2 lähettää koosteen Vuokatin Aateli Race -kilpailusta lauantaina 30.6. klo 19:15-20:30. Uusintalähetys nähdään sunnuntaina 1.7. klo 13:45-15:00. (lauantain lähetys jää pois mikäli jalkapallon MM-kisojen ottelu menee jatkoajalle)

Lisätietoja
Tapahtumajohtaja Hannu Koivusalo, 050 407 7500, hannu.koivusalo@vuokatti.net
Mediayhteydet Soili Hirvonen, 0400 837 583, soili.hirvonen@hiihtoliitto.fi

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Camp toi yhteensä 72 juniorihiihtäjää Vuokatin Urheiluopistolle nauttimaan monipuolisesta hiihtäjän harjoittelusta neljän päivän ajan. Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä leiriohjaajina olivat tällä kertaa Tino Tiilikainen, Eveliina Piippo, Turo Sipilä ja Vilma Nissinen.

Seuran hiihtäjät olivat innolla mukana vetämässä harjoituksia ja antamassa vinkkejä nuoremmilleen. Jos oli hymy herkässä leiriläisillä, oli se myös ohjaajilla alusta loppuun.

– Oli kyllä mukavaa! Silloin tällöin olen yksittäisiä treenejä pitänyt. Nyt pääsin enemmän näkemään uusia lapsia ja liikunnan riemua, Sipilä sanoi hymyillen.

Leirillä harjoitteet olivat monipuolisia, kuten nuoren hiihtäjän kesäharjoittelun kuuluukin olla. Vuokatissa kun oltiin, myös hiihtoputkea hyödynnettiin. Tekniikkaklinikka palautteineen ja taitorata toivat monipuolisuutta hiihtämiseen, leiriläiset pääsivät myös tutustumaan mäkihyppyyn ja ampumahiihtoon. Sulalla maalla harjoiteltiin niin sauvarinteessä kuin erilaisten nopeus-, koordinaatio- ja tasapainoharjoitteiden parissa. Illalla kokoonnuttiin vielä yhteiseen lihashuoltoon.

– Parasta leirillä oli ilahduttava yleisilme. Kaikki tekivät innolla juttuja ja heittäytyivät, oli liike tai rasti mikä tahansa, Sipilä sanoi.

Leirin harjoitteista ja saaduista vinkeistä lähti varmasti monia kotiharjoitteluunkin.

– Tärkeintä tuon ikäisille on monipuolisuus ja se, että yrittää parhaansa.  Temmeltää vaan vielä, eikä ota urheilua vielä niin vakavasti. Kilpailuhenkinen saa olla, muttei liian totista tekemistä, Sipilä sanoo.

Treenien lisäksi leiriohjelmassa oli myös luentoja, joista huippu-urheilijan luennosta vastasi tällä kertaa Eveliina Piippo. Piippo kertoi taipaleestaan nuoresta pirkkalalaisesta hiihtäjästä Vuokatissa asuvaksi maajoukkuehiihtäjäksi.

Piippo kannustaa nuoria hiihtäjiä uskomaan itseensä ja omaan taustatiimiinsä sekä tekemään töitä pitkäjänteisesti.

– Miettikää myös, minkä takia teette tätä. Miettikää, miksi te haluatte urheilla ja mitä te joudutte tekemään. Se helpottaa kummasti vaikeina päivinä, kun ei kiinnostaisi lähteä lenkille, Piippo kannusti lopuksi luennollaan, jota kuunneltiin tarkasti.

Osallistujat olivat ympäri Suomea, lisäksi mukana oli pari 12-vuotiasta poikaa Etelä-Koreasta. Ham Doyeong ja Jung Yoon Seo olivat innolla mukana leirillä ja kertoivat kysyttäessä harrastaneensa hiihtoa kolmisen vuotta.

– Oli kiva leiri, pojat nyökyttelivät.

Yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa järjestetty leiri on osa Vuokatti Ski Team Kainuun panostusta nuorisohiihdon eteen. Seura järjestää Urheiluopiston kanssa syksystä kevääseen kerran viikossa myös hiihtokoulua sekä Vuokatin Aateli Racen yhteydessä oman Aateli Racensa myös alle 18-vuotiaille.

Kesäkauden Avajaiset

Pian avataan kesäkausi avajaisten muodossa yhteistyössä Vuokatin Seikkailupuiston, Vuokatin Vesiurheilukeskuksen sekä Vuokatti Ski Servicen kanssa! Päivän aikana on  mahdollisuus kokea kaikkea sup-lautailusta fatbikeen!

Ennakkoliput Seikkailupuistoon & Vesiurheilukeskukseen
15€ aikuinen | 7€ lapsi (4-12 v)
alle 4-vuotiaat ilmaiseksi

Liput Seikkailupuistoon & Vesiurheilukeskukseen
18€ aikuinen | 10€ lapsi (4-12 v)
alle 4-vuotiaat ilmaiseksi

Lisätietoa täältä.

Vuokatin urheiluopistolta valmistuvat 25.5.2018

Liikunnanohjauksen perustutkinto, liikuntaneuvoja

Hierojan ammattitutkinto

Hierojan ammattitutkinto, monimuotokoulutus

Valmentajan ammattitutkinto, valmistava koulutus

Liikunnan ammattitutkinto

Valmentajan ammattitutkinto, valmistava koulutus

Liikunnan ammattitutkinto, valmistava koulutus

Valmennusseminaari Vuokattihallissa ke 27.6. klo 18

Teema: Nuorten valmentautumisen kehitys – tulevaisuuden tarpeet ja haasteet

27.6.2018

Paikka:          Vuokattihalli, klo 18.00 alkaen

OHJELMA:     

18.00             Seminaarin avaus

                      Olli-Pekka Kärkkäinen, Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön
kestävyyslajivastaava

18.05             Kehitys edellä menestykseen: kokemuksia ja ajatuksia nuorten valmennukseen-

Nuorissa menestymisen merkitys yleisen sarjan menestykselle

                     Suomi vs. muut maat Jorma Manninen, Harri Kirvesniemen entinen valmentaja 

19.05             Nuorten urheilijoiden kehittyminen 2000-luvulla testidatan näkökulmasta

                      Mikko Virtanen, Vuokatin testiasema, maajoukkuevalmentaja

19.25             Näkemyksiä nuorten harjoittelusta ja arvokisamenestyksestä viime vuosina

                      Jussi Piirainen, entinen nuorten maajoukkue- ja Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiavalmentaja

19.45             Teemaan liittyvä paneelikeskustelu, moderaattorina Olli Ohtonen

Mukana

                      -Reijo Jylhä, hiihdon eri valmennuspositioissa 1980-luvun lopulta

                      -Olli-Pekka Kärkkäinen

                      -Jorma Manninen

                      -Mikko Virtanen

                      -Jussi Piirainen

Ilmoittautuminen seminaariin 21.6. mennessä linkin kautta:

https://www.suomisport.fi/events/36596c2f-a5ba-40ef-a2bc-145fa34c03a8

Seminaari on maksuton.

Kaikki Suomen huippuhiihtäjät mukana ti–ke 26. – 27.6.2018 Vuokatin Aateli Race -maastojuoksu- ja rullahiihtotapahtumassa.

Liikunnan ja vapaa-ajan ohjaajaksi Vuokatti Sportille

Vuokatti Sport Resortin tavoitteena on viedä urheilumatkailu uudelle tasolle. Se tarkoittaa elämyksellisempää, motivoivampaa ja tuloksellisempaa tapaa treenata sekä aktiivisempaa lomaa laadukkaammassa ympäristössä.

Nyt haemme joukkoomme valoisia persoonia, ihmisten liikuttajia ja innostavia tsemppareita jatkuvasti kehittyvään ympäristöön. Mikäli sinulla on jo ohjauskokemusta, taidat asiakaspalvelun ja haluat kehittää osaamistasi, saatat olla etsimämme henkilö.

Työhön kuuluu pääsääntöisesti leirikoulujen, perhelomien ja työhyvinvointiryhmien ohjausta, mutta tarjoamme Sinulle myös monipuolisten ryhmäliikuntatuntien ohjausmahdollisuutta sekä personal trainerin töitä. Tämä on Sinun mahdollisuutesi päästä kehittämään liikunta-alaa johtavien palveluiden parissa.

Etsimme erityisesti:
– lasten ja nuorten liikunnan moniosaajaa
– työhyvinvoinnin ammattilaista

Kristi Loukusa
Hyvinvointimatkailun päällikkö

kristi.loukusa@vuokattisport.fi
puh. 0444148823

Lisätietoa

Vuokatti Ski Team Camp Vuokatin Urheiluopistolla 9.-12.6.2018

Vuokatti Ski Team Campilla viihtyvät huiput ja junnut

”Hymy nousi, kun sai apua tekniikkaan ja kaikkeen muuhunkin”

Vuokatti Ski Team Camp jättää hauskoja muistoja sekä leiriläisille että ohjaajina toimiville Vuokatti Ski Team Kainuun huippuhiihtäjille. Tänä vuonna  leiri toteutetaan 9–12. kesäkuuta 2018.

Raumalainen Anni Rohila oli viime vuonna leirillä ensimmäistä kertaa ja tulee innoissaan mukaan tällekin vuodelle. Viime vuoden leirin parhaat jutut ovat tuoreina muistissa.

– Kun kuvattiin tekniikkaa ja katsottiin videoilta ja annettiin palautetta. Lisäksi kivaa oli Vuokatin valloitus ja se, että sai uusia kavereita. Kivaa oli myös, kun Iivo oli siellä, Anni sanoo.

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjiltä Anni sai paljon oppia:

– Sain paljon tekniikkavinkkejä, miten pääsee tekniikassa eteenpäin. Sain erilaisia vinkkejä hiihtämiseen. Hymy nousi, kun sai apua tekniikkaan ja kaikkeen muuhunkin, Anni muistelee.

Leiri oli niin mukava, että odotukset ovat samanlaiset tälläkin kertaa.

– Odotan samantyyppistä leiriä kuin viime vuonna. Uusia kavereita ja tekniikkavinkkejä, samaa mallia tänä vuonna!

Vuokatti Ski Team Kainuun Vilma Nissinen muistaa itse yhä, miten hauskaa hänellä oli juniorina Piken ja Mustin leireillä.

– Siellä oli aina hyvä ja kannustava meno, ja sieltä jäi paljon muistoja ja oppeja. Olen Vuokatti Ski Team Campeilla pyrkinyt pitämään yllä rentoa ja innostavaa meininkiä ja neuvomaan perusasioiden kanssa. Junnuista tarttuu huippuhyvä fiilis, kun näkee, että niillä on hauskaa ja pystyy opettamaan uusia juttuja, Nissinen sanoo.

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulun rehtori Tino Tiilikainen on innolla ohjaamassa junnuja myös leirillä.

– Eniten haluaisin leiriläisten oppivan yleisesti liikunnallista elämäntapaa, jota myös omalla esimerkillämme näytämme ja opastamme, miten itse teemme. Hauskaa on ollut myös kuulla, että esimerkiksi iisalmelaiset ovat omaan hiihtokouluunsa poimineet juttuja, joita olemme leirillä tehneet, Tiilikainen sanoo.

Leiriohjelma päivitetään tähän myöhemmin

Vuokatti Sport hakee liikunnanopettajaa

Vuokatti Sport hakee
LIIKUNNANOPETTAJAA (sijaisuus 1.8.2018- 31.5.2020)

Tehtävänäsi on vastata Valmentajan ammatti- ja erikoisammattitutkinto koulutuksista sekä osallistua omia vahvuusalueita hyödyntäen muuhun koulutustoimintaan. Arvostamme liikunta-alan koulutusta ja ammatillisen koulutuksen tuntemista (liikunta-ala). Vahvuutena koemme osaamisen valmennuksen ja testaamisen opettamisessa sekä hiihtolajeissa. Pedagoginen pätevyys katsotaan eduksi.

Tehtävän täsmällinen toimenkuva muovautuu hakijan osaamisen ja kokemuksen perusteella.
Palkkaus yksityisen opetusalan TES:n mukaan.

Hakemukset 31.5.2018 klo 16.00 mennessä sähköisesti osoitteeseen mika.tuononen@vuokattisport.fi maininnalla ”liikunnanopettajan sijaisuus”. Lisätietoja antaa Va rehtori Mika Tuononen 050-5272507.

Äitienpäivälounas klo 11-15

Su 13.5. klo 11-15 Ruokaravintola O´las

Sotkamon kansalaisopiston Solina-kuoron musiikkiesityksiä klo 12:45-13:15 ja 13.45 -14:15,
ohjelmassa mm. Onnittelulaulu, Nyt kevät on ja Äidin sydän

MENU

Sillilajitelma

Graavisuolattu kirjolohi

Lohi-tuorejuustorulla

Kasvispatee

Pasta-salamisalaatti

Peruna-parsasalaatti

Tomaatti-kevätsipulisalaatti

Vihersalaatti

Leipävalikoima ja kotijuomat

Uunikirjolohi

Appelsiinibroileri

Yrttirisotto

Rakuunaporkkanat

Lihapyörykät

Täytekakku

Jäätelö

Kahvi / tee / mehu

Hinta aikuinen 23.00 € / hlö

Lapset alle 12 v 7.00 € / hlö

Ei pöytävarauksia.

Vuokatti Sportin vappulounas 1.5. klo 11:00 – 15:00

Ruokaravintola O´las

Vappulounaan musiikillisesta tarjonnasta vastaa Vuokatti Kvartetti

klo 11.45 – 12.15 ohjelmistossa mm. seuraavat kappaleet  Tule rakas toukokuu, Kevätsointuja, Kesän tullessa

Klo 13.30 – 14.00 kuulemme mm. Malja naiselle, Tytön huivi ja Iltatuulen viesti

Menu

Vihersalaatti

Tomaatti-kevätsipulisalaatti

Vihreä perunasalaatti

Metsäsienisalaatti

Kasvispatee

Graavisuolattu kirjolohi
Sillikaviaari
Sinappisilakat
Katkarapusalaatti

Uunikirjolohi

Keitettyä perunaa, tillivoisulaa

Haudutettua Häränrintaa, sinappi-punaviinikastiketta

Lihapyöryköitä

Paahdettua varhaiskaalia ja kauden kasviksia

Leipävalikoima, kotijuomat

Munkit ja sima

Vappukakku

Kahvi / tee / mehu

Hinta aikuinen 23.00 €

Lapset alle 12 v 7.00 €

Hinnat sis Alv 14 %

Ei pöytävarauksia

Latutiedote jääladuista

Lunta riittää ja huippukuntoisia latuja on käytössä joka puolella. Pari poikkeusta latujenhoitoon joudutaan tekemään:

Eilisten jäämittausten perusteella joudumme lopettamaan latujenhoidon isolla koneella Särkisellä sekä Nuaksella Vuokatinmaan puolella (purosta eteenpäin). Näillä alueilla ladut hoidetaan kelkalla. Katinkullan puolella jääladut hoidetaan isolla latukoneella (toistaiseksi).

Kaikki maaladut ovat käytössä.

Tunneli auki 1.3. kello 10-15

Tunneli on auki tänään 1.3. kello 10-15.

Avaamme tunnelin mikäli pakkasta on yli -15 astetta.

Varmistathan aina tunnelin aukioloajat aina päiväkohtaisesti puh. 0444 148 812

HIIHTOTUNNELI Aikuinen/ alle 12 v/ eläkeläinen

• Päivälippu 15 € / 7,5 €/ 7,5 €

FIS SNOW DAY su 21.1.2018 Vuokatti Sportin hiihtomaassa

VuokattiSport_FIS Snow Day 2018

Hauskaa tekemistä koko perheelle mm. pulkkamäki, ulkopelejä ja erilaisia laskumäkiä suksille.

Kuva: Kimmo Rauatmaa @rauatmaak

(pakkasraja -20C)

Fysioterapeuttikoulutus alkaa Vuokatissa syksyllä 2018

Mediatiedote 19.12.2017

Fysioterapeuttikoulutus alkaa Vuokatissa syksyllä 2018

Syksyllä 2018 alkaa Vuokatissa fysioterapeutin tutkintoon johtavat polkuopinnot. Koulutuksen järjestää Savonia-ammattikorkeakoulu yhteistyössä Vuokatti Sportin ja Kainuun kesäyliopiston kanssa. Koulutuksessa hyödynnetään sähköisiä opiskelumuotoja ja alueen yritysten kanssa tehtävää yhteistyötä.

Polkuopinnot ovat avoimen ammattikorkeakoulun toimintaa, joten niihin voivat hakea kaikki fysioterapeutin tutkinnosta kiinnostuneet. Avoimen ammattikorkeakoulun vuosimaksu on 250 euroa. Yhtenä kohderyhmänä ovat urheilu-uran eri vaiheissa olevat talvilajien urheilijat, jotka voivat yhdistää opiskelun ja harjoittelun Vuokatin olosuhteissa.

Koulutukseen avataan huhtikuussa polkuopintohaku, jossa valitaan 15 opiskelijaa. Haku on kaksivaiheinen: ensimmäinen vaihe on ennakkotehtävä, jonka perusteella kutsutaan toiseen vaiheeseen. Lopullinen valinta tehdään toisen vaiheen valinta- ja soveltuvuustestin perusteella.

Koulutus alkaa 2018 syyskuun alussa, ja se etenee Savonian Kuopiossa opiskelevan fysioterapeuttiryhmän mukaisesti. Teorialuennot välitetään videovälitteisenä Kainuuseen ja käytännön harjoitukset järjestetään Vuokatti Sportin tiloissa. Kainuun kesäyliopisto tarjoaa tiloja opiskelijoiden ryhmätapaamisille. Harjoittelut voi suorittaa Kainuun alueen yrityksissä ja organisaatioissa.

Lähijaksojen ajoittumisessa otetaan huomioon aktiivisesti urheilevien kilpailukausi, ja opinnoissa hyödynnetään mahdollisuuksien mukaan työn opinnollistamista. Vastuu opinnoista ja niiden etenemisestä on opiskelijalla.

Kun opiskelijat ovat suorittaneet yhden vuoden opinnot eli 60 opintopistettä, heillä on mahdollisuus siirtyä Savonian tutkinto-opiskelijoiksi. Koulutus on suunniteltu suoritettavaksi kokonaan Kainuussa.

Lisätietoja

Lehtori Anna-Leena Ruotsalainen, anna-leena.ruotsalainen@savonia.fi, puh. 044 785 6488, Savonia-ammattikorkeakoulu

Va rehtori Mika Tuononen, mika.tuononen@vuokattisport.fi, puh. 050 527 2507, Vuokatti Sport

Va johtaja/rehtori Mira Huotari, mira@kainuunalto.fi, puh. 040 148 8591, Kainuun kesäyliopisto

Päivitetty latuinfo ajalle 10.-17.12.2017

Tulevana viikonloppuna järjestettävät kansainväliset Skandinavia cupin maastohiihtokilpailut aiheuttavat muutoksia Vuokatin ns. alamaaston ja tekniikkarinteen latuverkostoon.   Erittäin runsaslukuisista osanottomääristä johtuen ( > 400 kilpailijaa / päivä) käytössä olevaa kilpalatuverkostoa joudutaan laajentamaan suunnitellusta. Uudet reitit ovat naisilla 5 km ja miehillä 7,5 km lähtö- ja maalialueen sijaitessa Urheiluopiston Tekniikkarinteen alaosassa ja reittien suunnatessa teknikkarinteen kierrettyään  kohti Tenettiä ja ampumarataa.

Uusittu kilpareitti otetaan käyttöön urheilijoiden harjoittelua varten keskiviikkona 13.12. klo 12 alkaen.  Ladunkäyttäjien turvallisuutta varmentaaksemme reitit merkataan ja verkotetaan / aidataan siten, että kohtaamistilanteilta ladulla vältettäisiin. Muut alamaaton ladut jätetään kisaviikon aikana ajamatta kokonaan.  Urheilijoita kisareiteillä harjoittelee keskiviikosta lähtien aamusta iltaa, muiden hiihdon ystävien toivomme hyödyntävän Urheiluopistolta reittejä Vuokatin vaaran ja Katinkullan suuntaa.  Mikäli kisalatujen kiertäminen kiinnostaa, niin parhaat ajankohdat siihen on alkuillat – muistattehan hiihtää ”KILPAHIIHTOSUUNTAAN!!”

Kisaladut ja –aikataulut ovat nähtävissä
http://vuokattievents.fi/alue—-reittikartat—area-and-maps

SUURENNA KUVA>>

Suomi 100 vuotta menu. Tervetuloa!

6.12.2017 klo 11:00 – 16:00

Alkuruoka

Mustaherukkasilliä

Glögisilakoita

Tervamarinoitua lohta ja punajuuripyreetä

Maksapateeta ja puolukkahilloketta

Kalkkunanpaistia ja aurajuustokastiketta

Yrttistä perunasalaattia

Kermaista sienisalaattia ja ruissipsejä

Kirsikkatomaattia ja hölskykurkkuja

Vihreä salaattisekoitus

Pääruoka

Patapaistia ja punaviinikastiketta

Piparjuurivoissa haudutettuja porkkanoita

Perunasosetta

Punajuuripihviä ja jugurtti-omenakastiketta

Jälkiruoka

Mustikkakukkoa ja vaniljakastiketta

Mustaherukka-kaurakakkua

Itsenäisyyspäivän leivos

Juustovalikoima

Aurajuustoa, piparkakkuja ja mustaherukkahyytelöä

Briejuustoa ja marmelaadimakeisia

Juustoleipää ja omenahilloketta

Kahvi / tee

Aikuinen 17.00 € / hlö

Lapsi alle 12 v 8.00 € / hlö

Pohjoismaisten lajien nuorten MM-kisat Vuokattiin 2019

Vuokatissa panostettu olosuhteisiin

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulussa viihtyvät niin kanta-asiakkaat kuin uudet tulokkaatkin

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulussa viihtyvät niin kanta-asiakkaat kuin uudet tulokkaatkin

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulu liikuttaa jo neljättä kauttaan junioreita monipuolisesti laadukkaiden harjoitusten parissa. Yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston sekä Sotkamon Jymyn kanssa toteutettavan hiihtokoulun rehtorina toimii VSTK:n hiihtäjä Tino Tiilikainen. Jälleen lokakuussa käynnistyneessä hiihtokoulussa on aktiivisesti mukana 20–30 lasta. Mukaan voi tulla koko kaudeksi tai vaikka vain yksittäisille kerroille, jolloin huipputason ohjauksesta ja hauskasta toiminnasta pääsevät osallisiksi sotkamolaisten lisäksi myös matkailijat.

”Osa hiihtokoulussa olevista on ollut mukana alusta lähtien, mutta noin puolet on tällä kaudella uusina mukaan tulleita. On hienoa huomata, kuinka innokkaita kaikki junnut ovat tekemään asioita. Mukavaa on ollut huomata, että sana laadukkaasta toiminnastamme niin hiihtokoulussa kuin seurassa on kiirinyt, sillä myös yksityisopetusta eri-ikäisille hiihtäjille osataan kysyä meiltä paljon. Vuokattiin aktiivilomalle tulevat matkailijat osaavat jo hyvin hyödyntää palveluamme”, Tiilikainen sanoi hiihtokoululaisten menoa katsellessaan.

VSTK tekee hiihtokoulun puitteissa monitahoista yhteistyötä, sillä parhaillaankin pari Urheiluopistolla liikunnanohjauksen perustutkintoa suorittavaa opiskelijaa tekee hiihtokoulussa harjoitteluaan.

”Se on ollut hienoa huomata, että opiskelijat haluavat tulla harjoitteluun hiihtokouluumme. Mikä olisikaan parempaa käytännön kokemusta kuin hiihtokoulun vetäjänä toimiminen”, Tiilikainen sanoo tyytyväisenä.

Hiihtokoulu on toinen Vuokatti Ski Team Kainuun merkittävistä satsauksista juniorihiihdon parissa. Toinen on Vuokatti Ski Team Camp, joka kokoaa ympäri Suomea tulevia junioreita harjoittelemaan VSTK:n huippuhiihtäjien opissa jälleen kesäkuussa 2018. Tarkemmat päivät ovat 9.–12. kesäkuuta.

”Seura haluaa antaa oman panoksensa hiihdon tulevaisuudelle niin paikallisesti kuin valtakunnallisesti. Hiihtokoulun ja Vuokatti Ski Team Campin lisäksi myös kesätapahtuma Vuokatin Aateli Race sisältää toimintaa lapsille ja nuorille. Urheilijamme ovat kuviossa hyvin mukana, ja se tuo myös selkeää lisäarvoa yhteistyökumppaneillemme. Todellista win-win-win toimintaa”, Vuokatti Ski Team Kainuun manageri Hannu Koivusalo sanoo.

Lisää hiihtokoulusta: http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Hiihtokoulu

Lisää Vuokatti Ski Team Campista: https://vuokattisport.fi/tapahtumat/vuokatti-ski-team-camp-maastohiihtoleiri-junioreille-9-12-2018/

Viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen

Restrictions on the First Snow Track 11.-12.11.2017

Vuokatti Hiihto kannustaa perheitä yhteiseen latuaikaan ja siivittää hiihtäjiä maajoukkuevalmentajan opein

Vuokatti Hiihto kannustaa perheitä yhteiseen latuaikaan ja siivittää hiihtäjiä maajoukkuevalmentajan opein

Vuokatti Hiihto on ajankohdaltaan, reiteiltään ja matkavalikoimaltaan monelle harrastajahiihtäjälle mainio porkkana talviseen liikuntaan. Ensi vuonna 17. maaliskuuta hiihdettävään Vuokatti Hiihtoon on jälleen pyritty tuomaan uudistuksia kaikkien hiihtäjien iloksi.

Vuokatti Hiihdosta tehdään entistä enemmän perhetapahtumaa. Uuteen Perhe Vuokatti Hiihtoon 20 kilometrin matkalle voi 70 euron tasarahalla lähteä koko perhe (aikuinen/aikuiset ja alle 18-vuotiaat lapset). Mikä jättäisikään mukavampia liikuntamuistoja kuin yhteiset hiihtoretket vanhempien, isovanhempien tai muiden läheisten aikuisten kanssa.

– Haluamme osaltamme innostaa perheitä liikkumaan yhdessä ja kannustaa lapsia hiihdon pariin. Perhe Vuokatti Hiihdossa vaikkapa vanhemmat tai isovanhemmat voivat lähteä tapahtumaan mukavalle yhteiselle hiihtoretkelle nauttimaan tapahtumatunnelmasta, Kainuun Liikunnan toiminnanjohtaja Teemu Takalo sanoo.

Vuokatti Hiihdon edullisin hintaporras päättyy lokakuun lopussa, joten vielä ehdit mukaan huokeimmalla hinnalla. Ensikertalaistenkaan ei tarvitse epäröidä, sillä niin noviisi- kuin konkarihiihtäjien tukena valmistautumisessa on Vuokatti Hiihdon valmentaja Olli Ohtonen.

Ohtosen vinkeillä niin ensimmäiseen tapahtumaansa valmistautuvat nautiskelijat kuin tavoitteellisemmin hiihtoon suhtautuvat aktiivikuntoilijat saavat tukea ja kannustusta harjoitteluunsa. Kajaanilainen Ohtonen on itse entinen maajoukkuehiihtäjä ja nykyinen aktiivikuntoilija, joka tuntee hyvin myös ajankäytölliset haasteet. Ohtonen on itse hiihtänyt Vuokatti Hiihdon kerran aiemmin, vuonna 2011.

– Vuokatti Hiihto on todella hieno keväinen ja jo perinteinen tapahtuma Kainuussa. Itse olen hiihtänyt tapahtumassa vain kerran, keväällä 2011, olin lopettanut aktiiviurani edelliseen talveen ja halusin käydä nautiskelemassa kuntohiihtotapahtumassa. Sen jälkeen valmennuskiireet ovat estäneet osallistumiseni tähän mukavaan tapahtumaan, mutta tarkoitus olisi hiihtää Kainuulainen Sprintti, kun se ohjelmaan sopii, Ohtonen sanoo.

Kestävyyshaasteita upeassa kainuulaisessa luonnossa ympäri vuoden

Vuokatti Hiihdon lisäksi Kainuun Liikunnan tapahtumatarjonta vie muutenkin laajasti kainuulaiseen luontoon. Lost in Kainuu kuljettaa seikkailukisailijoita Suomen tuoreimman kansallispuiston Hossan luonnossa 14. –15. syyskuuta ja Halti Outdoor Weekend kokoaa jälleen polkujuoksijat ja vaeltajat yhteen Vuokatin vaaroille 7. –9. syyskuuta. Lisäksi kestävyys- ja luontoliikunnan ystävät pääsevät haastamaan itseään The Ruthless Raja hiihto- ja fatbike-tapahtumassa 3. helmikuuta sekä Raatteen Maratonilla 25. elokuuta.

– Kainuulainen luonto tarjoaa upeita elämyksiä niin keholle kuin mielellekin kaikkina vuodenaikoina. Tapahtumatarjonnassamme on jokaiselle sopivia tilaisuus haastaa itseään eri tavoin ja nauttia samalla samanhenkisten kanssaliikkujien yhdessä luomasta tunnelmasta, Takalo sanoo.

Viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen

Uusi Personal Trainer ryhmävalmennus starttaa 7.9!

Sinulle, joka haluat voida hyvin niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.

Kurssin tuloksena saat;

• vahvan, kiinteän ja hyvinvoivan kehon.
• opit lihaskuntoharjoittelun eri muodot ja tekniikat
• saat tietoa terveyttä edistävästä ravitsemuksesta (luennot)
• opit kartoittamaan oman energian tarpeesi ja luomaan itsellesi sopivan ruokavalion

Ota askel kohti uutta kehoa ja hyvää oloa!

Katso ohjelma, hinta ym lisätiedot tästä.