Kinball on hauska ryhmien välinen jättipallo peli, jossa suurella kevyellä pallolla pyritään saamaan omalle joukkueelle pisteitä.

Ball Bouncer on sählyn viitepeli, jota pelataan jättimäisiä tops-puikkoa muistuttavalla mailoilla.

Norsupallo on pelinä vauhdikas, suuri pelivälineenä toimiva jumppapallo tekee pelistä hauskan ja monipuolisen. Peli muistuttaa hieman jalkapalloa, jota voi pelata kaikenikäiset. Peliä voidaan pelata ympäri vuoden ulkona tai sisällä.

Keth Game on myös jättipallopeli, jossa ideana on pelata vartalon avulla.
Tavoitteena on saada pallot vartalokosketuksin vastapuolen maaliviivan ylitse.
Peli tuo mukavia haasteita perinteiseen palloiluun.Peli soveltuu parhaiten nuorille ja aikuisille.

Ultimate on liitokiekolla pelattava vauhdikas joukkuelaji.
Pelin tavoitteena on tehdä ennalta määrätty määrä maaleja nopeammin kuin vastajoukkue.

Fun Battle on hauska ja mukaansatempaava kaupunkisota.
Pelissä käytetään apuna tarraliivejä, kilpiä ja palloja.

LIIKUTTAVA LUOKKARETKI

Silmät säihkyvät ja kaikki heittäytyvät hauskanpitoon – näin käy poikkeuksetta, kun koululuokka saapuu SuperParkiin. SuperPark on pullollaan monipuolisia aktiviteetteja leikkimielisestä seikkailusta, lajitestaukseen ja freestyle hallin vauhtilajeihin. Kaikki aktiviteetit ja välineet ovat saman katon ja yhden pääsylipun alla.

Varaukset voi tehdä suoraan SuperParkin kautta.

Lisätietoa SuperParkin -verkkosivuilla

Ekoaseammunta on turvallinen, meluton ja hauska tapa tutustua ammuntaan. Aseet ovat luodittomia ja ammunta perustuu infrapunavaloon ja kameraan. Ekoaseammuntaan voidaan talvella yhdistää myös hiihtoa, jolloin ryhmä pääsee kokeilemaan ampumahiihtoa turvallisesti. Ekoaseammunnassa ryhmäkoko on noin 10 henkilöä. Suurempien ryhmien kanssa ekoaseammunta voidaan vetää useammassa osassa tai ekoaseammunnan yhteyteen voidaan suunnitella muita lajeja.

Pehmogolf on hauska golfista muokattu sisäpeli, jossa kerätään pisteitä eri väylillä. Pehmogolfissa voi kisailla joko itseään tai kaveria vastaan. Pehmogolfissa pelataan tennispalloa muistuttavalla pallolla ja sovelletuilla muovisilla golfmailoilla.

Ohjattu retki, kesto 1,5-2 h. Liukulumikenkiä vuokraa Vuokatti Ski Service hinnaston mukaan. (ryhmähinta: 20€/hlö/1,5-2h)

Ohjaajan opastuksella käydään läpi kuntosalilaitteita ja tehdään lihaskuntoa oman kehon painon avulla. Tunnilla voi kysyä ohjaajalta vinkkejä harjoitteluun ja keskustella oikeista liikesuorituksista. Tunti sopii aloittelijoille.

Opiston tekniikkarinteillä sijaitseva pulkkamäki mahdollistaa huikeat laskut. Menopelinä voit laskea perinteisellä pulkalla tai kokeilla pehmeää liukuria.

Kiitos! Tilauksesi on vastaanotettu ja yhteenveto on lähetetty ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Lähetämme sinulle 48 tunnin sisällä lahjakortin ja laskun. Jos sinulla tulee kysyttävää ole yhteyksissä:

08 6191 500

myyntipalvelu@vuokattisport.fi

Meiltä voi ostaa lahjakortin haluamallesi summalle. Lahjakortti on voimassa vuoden (12kk) tilauspäivästä. Lahjakorttia ei voi palauttaa, eikä vaihtaa rahaksi.

Lahjakorttia voi käyttää:

• Majoitus
• Ravintola
• Ensilumenlatu
• Hiihdonopetus
• Testiasema
• Liikuntapaikkojen käyttö (Telinesali, Tennis, Kuntosali)
• Tilaussauna + Avanto

Lahjakortti ja lasku toimitetaan sähköpostiisi pdf-tiedostona 48 tunnin sisällä, josta voit sen tulostaa lahjaksi.
Vaihtoehtoisesti lahjakortti voidaan toimittaa kotiin lisämaksusta 6,90€. Lahjakortti astuu voimaan, kun se on maksettu. Maksamatta jättäminen ei ole tilauksen peruutus.

Lahjakortteja voit ostaa myös Vuokatti Sportin vastaanotosta.

Esimerkki PDF lahjakortista

VUOKATTI BOWLING
KEILAUS
Mikä olisikaan parempi tapa viettää aikaa, kuin keilata ja nauttia rennosta tunnelmasta
kavereiden kanssa? Vuokatti Bowlingilla keiloja kaadetaan 16 radalla.
Yhdelle keilaradalle mahtuu max 6 pelaajaa. Suositus on 4 keilaajaa/rata. Tällöin tunnin
aikana ehtii keilata noin kaksi kierrosta.

Leirikoulujen hinnat:

Leirikoulujen hinnat:
Ma – Su klo 10-15 20€/h/rata
Ma – Su klo 15-17 27€/h/rata
Ma – Su klo 17-22 30€/h/rata
Hinnat sisältävät välineet.
Hohtokeilaus alkaa päivittäin klo 15:00

BILJARDI 
Vuokatti Bowlingin alakerrassa on biljardisali, jossa on vuokrattavissa kaksi biljardipöytää.

Leirikoulujen hinnat:
Biljardi 10€/h

AMMUNTASIMULAATTORI
Tähtää ja laukaise!
Vuokatti Bowlingilla on SimWayHunt ammuntasimulaattori, jossa voit haastaa kaverisi
esimerkiksi nopeusammuntaan villissä lännessä tai jahdata kilpaa villisikoja syksyisessä
metsässä. Käytössä on pistooli- ja kiväärijäljitelmät.
Suositeltava ryhmäkoko on 2-8 hlöä

Leirikoulujen hinnat:
2-8 hlöä 70€/h/ryhmä

Tervetuloa tutustumaan Vuokatti Bowlingin vauhdikkaaseen maailmaan!
Tutustu lisää www.vuokattibowling.fi

Varaukset ja tiedustelut:
Keilahalli: +358 8 6640 080
Myyntipalvelu: (ma-pe) +358 40 6854450
Vuokatti Bowling
Katinkullantie 11
88610 Vuokatti
info@vuokattibowling.fi

Vuokatin säätiö on Kainuun ELY-keskuksen myöntämän tuen turvin parantanut hiihto- ja pyöräilyreittiä ns. Länsirinteen kohdalla sekä rakentanut kävelysillan Vuokatin ampumaradan ampumapenkalle. Hiihto- ja pyöräilyreittiä on levennetty ja loivennettu sekä asennettu kyseiselle n. 400m matkalle valaistus ja turva-aita. Kaikki nämä toimet parantavat reitin käyttöturvallisuutta. Ampumaradalle saatu kävelysilta palvelee valmentajia ja kilpailutapahtumien järjestämistä. Lisäksi uusi kulkuyhteys vähentää ajoneuvoliikennettä rullahiihtoradalla parantaen liikenneturvallisuutta. Hanke on saanut tukea Euroopan maaseuturahastosta 74 400 €. Hankkeesta on vastannut Vuokatin säätiö ja se toteutettiin kesä-syyskuun aikana 2021.

Vuokatin Urheiluopisto järjestää hiihdonopettajakoulutukset yhteistyössä Suomen Hiihdonopettajat ry:n (SHOry) kanssa. SHOry:n tehtävänä on kouluttaa ohjaajia ja opettajia alppihiihdon, telemarkin, lumilautailun, maastohiihdon ja soveltavan alppihiihdon opetus- ja valmennustehtäviin sekä tarjota jäsenilleen monipuolisia jatkokoulutusmahdollisuuksia aina kansainvälisiä hiihdonopettajakursseja myöten.

Suomen hiihdonopettajat ry:n koulutus on kansainvälisen hiihdonopettajaliiton ISIA:n minimum standardien mukainen.

Tulevat hiihdonopettajakoulutukset näet alta, tai tapahtumat-sivulta.

Epäsuora polkupyöräergometritesti

Testistä selviää henkilökohtaiset kestävyysliikunnan sykearvot, aerobinen ja anaerobinen kynnys. Testi suoritetaan polkupyörällä ja kestää yleensä maksimissaan 15 minuuttia. Testin aikana vastusta nostetaan asteittain rankemmaksi. Poljennan aikana seurataan sykettä ja kysellään testattavan kokemaa rasitusta. Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille iästä ja kuntotasosta riippumatta. Testi ei myöskään vaadi maksimaalisia ponnisteluja.

Pikkumattotesti

Pikkumatto testi on kontrollitesti, jossa urheilija juoksee samoilla neljän minuutin vakiokuormilla. Tyypillisesti testissä tehdään 4 x 4min kuormat lyhyellä palautuksella ja jokaisen kuorman päätteeksi mitataan veren laktaattipitoisuus sekä syke. Testin tavoitteena on, että viimeinen kuorma tehdään noin 90% maksimaalisen hapenoton tasosta (Anaerobinen kynnys). Testin perusteella saadaan kuva fyysisen kapasiteetin kehittymisestä sekä riittävän monen testikerran jälkeen myös urheilijan palautumisen tilasta.

UKK 2 km kävelytesti

Testi kertoo testattavan henkilön kestävyyskunnon suhteessa terveyteen ja toimintakykyyn. Testin aikana kävellään ripeään tahtiin kahden kilometrin ajan. Kuntomääritys perustuu kävelyaikaan, sykkeeseen testin lopussa sekä henkilön taustatekijöihin (sukupuoli, paino/pituus, ikä). Testi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille.

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>

Kenelle? Välinetestit soveltuvat maajoukkueille, välinevalmistajille, seurajoukkueille ja yksittäisille huippu-urheilijoille.

Miksi? Yleisesti välinetestejä tehdään välineiden ominaisuuksien selvittämiseksi ja vertailemiseksi. Välinetestit Vuokatissa mahdollistavat tarkan kitkan mittaamisen suksista sekä sauvojen voimanvälityskyvyn määrittämisen. Testien tuloksia voidaan käyttää tuotekehityksessä sekä suksien tai muiden tuotteiden valintaprosessissa. Tyypillisiä välinetestejä ovat maajoukkueiden testipakkojen paritukset, voide ja kuviotestit sekä sauvaprototyyppien testaus.

Miten? Suksitestit tehdään ns. suksitesterillä oikealla lumella. Testeri on sijoitettu konttiin, jonka ilman ja lumen lämpötilaa voidaan kontrolloida halutusti. Sauvatestit tehdään ns. sauvatesterillä, jossa sauvaa puristetaan pituussuunnassa. Tällä menetelmällä voidaan määrittää sauvan jäykkyys, eli voimanvälityskyky sekä useita muita sauvan ominaisuuksia.

Mitä asiakas saa? Testeistä asiakas saa raportin, jossa kerrotaan testipakkojen osalta optimaalinen suksien paritusjärjestys ja yksittäisten suksien osalta suksien toimivuus eri kelialueilla. Voide ja kuviotesteistä saadaan tuloksena tuotteiden väliset erot sekä niiden toimivuus eri olosuhteissa. Sauvatesteistä asiakas saa raportin, jossa kuvataan sauvan ominaisuudet sekä mahdollisesti erot vertailusauvoihin.

KYSY LISÄÄ  >>

Kenelle? Ampumahiihtoammunnan laboratoriotesti soveltuu kaikille aina ammunnan perusteet hallitsevasta urheilijasta huippu-urheilijaan asti. Testit on tarkoitettu systemaattisesti ammuntaharjoittelua tekeville ampumahiihtäjille.

Miksi? Ampumahiihtoammunnan laboratoriotesti tehdään ampumatekniikan osa-alueiden (aseen hallinta, tähtääminen, liipaisutekniikka, tasapaino) tason mittaamiseksi ja kehittymisen seuraamiseksi. Ero erilaisiin kentällä suoritettaviin osumien lukumäärään / pistemäärään / käytettyyn suoritusaikaan ja näiden yhdistelmiin perustuviin ampumahiihtoammuntatesteihin on se, että laboratoriotestissä analysoimme, mitä lopputuloksen takana tapahtuu. Havainnollistava esimerkki kestävyyssuorituskyvyn testaamiseen voisi olla esimerkiksi 3000 m juoksutestin loppuaika vs suora hapenoton testi sauvakävellen/rullahiihtäen matolla hengityskaasu- ja laktaattimittauksin. Ensimmäisestä saadaan tulokseksi vain loppuaika, kun taas jälkimmäisestä analysoidaan harjoitteluun kynnykset eri tehoalueille, maksimihapenotto, suorituksen taloudellisuus eri kuormilla jne.

Miten? Testin valinta (ykkös-/viitostesti, makuu/pysty) perustuu urheilijan harjoittelutaustaan, tasoon ja tarpeen arviointiin yhdessä testaajan kanssa. Lähtökohtaisesti ensimmäisellä testikerralla suoritetaan aina ykköstesti, jonka pohjalta arvioidaan sopivat testit kehittymisen seurantaan. Yhdellä testikerralla voi suorittaa joko ykköstestin ja viitostestin samasta asennosta (makuu tai pysty), ykköstestin molemmista ampuma-asennoista (makuu ja pysty), viitostestin molemmista ampuma-asennoista (makuu ja pysty) tai minkä tahansa yksittäisen testin.

Testit suoritetaan vakio-olosuhteissa ammuntalaboratoriossa kuivalaukauksina 10 metrin päässä olevaan oikean kokoiseksi skaalattuun tauluun. Ykköstestissä henkilö suorittaa kohdistamisen jälkeen 20 x 1 laukauksen asennon välillä purkaen. Viitostestissä henkilö suorittaa kohdistamisen jälkeen 10 x 5 laukauksen sarjan asennon välillä purkaen.

Mitä asiakas saa? Testistä analysoidaan ampumatekniikan osa-alueiden (aseen hallinta, tähtääminen, liipaisutekniikka, tasapaino) taso. Asiakas voi tarkastella kaikkia testissä tekemiään laukauksia verkkoselaimella toimivassa Coachtech-tietokannassa, josta näkee kaikki testissä tehdyt suoritukset graafisessa muodossa (tähtäyspisteen liike, vartalon huojunta). Myös rinnakkainen vertailu laukausten ja testikertojen välillä on mahdollinen.

Coachtech muuttujat ja niiden määrittelyt ammuntatesteissä

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>

Kenelle? Testi soveltuu maastohiihtosuksilla kilpaileville huippu-urheilijoille sekä tavoitteellisille kilpakuntoilijoille.

Miksi? Testillä määritellään anaerobista kapasiteettia, tehoa ja taloudellisuutta sekä hermolihasjärjestelmän toimintakapasiteettia. Toisin sanonen testillä selvitetään ominaisuuksia mitä tarvitaan maksimaalisen hapenottokyvyn tehoa suuremmilla tehoilla lyhyissä suorituksissa. Testi kertoo sprinttiominaisuuksista ja niiden kehittymisestä.

Miten? Testi tehdään joko sauvaloikalla tai rullasuksilla hiihtämällä valitulla tekniikalla. Rullahiihdon tekniikkavaihtoehdot ovat wassu tai tasatyöntö. Testissä edetään 20 sekunnin kuormia 100 sekunnin palautuksella. Sauvaloikkatestissä nousevat sekä nopeus, että kulma, kun taas hiihtotestissä kasvaa vain nopeus. Testi tehdään siihen asti, kun urheilija ei pysy enää maton vauhdissa mukana. Testin aikana mitataan laktaatteja sormenpääverinäytteestä jokaisen kuorman välissä

Mitä asiakas saa? Testistä analysoidaan 3, 5, 7, 10 ja 13 mmol/l laktaattitason tehot, joiden mukaan suorituskykyharjoittelua ohjataan. Testistä tulee hiihtotestien osalta tekniikkaohjeet. Lisäksi testi videoidaan Coachtech-järjestelmällä, jonka kautta asiakas pääsee katsomaan videotallenteet ja lasketut muuttujat testistä.

Anaerobisen kapasiteetin testi – Protokolla

Miksi Aerobisen ja Anaerobisen kapasiteetin testit ovat tärkeitä hiihtäjille?

Coachtech hiihtotestien muuttujat ja niiden määrittelyt TÄSTÄ!

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>

Kenelle? Testi soveltuu maastohiihtosuksilla kilpaileville huippu-urheilijoille sekä tavoitteellisille kilpakuntoilijoille.

Miksi? Pitkä aerobisen kapasiteetin testi tehdään henkilön kestävyyskunnon ja maksimaalisen hapenottokyvyn mittaamiseksi. Testi kertoo normaalimatkojen (5 km ja yli) ominaisuuksista ja kehittymisestä. Testi olisi hyvä tehdä kaksi tai kolme kertaa kaudessa kehittymisen seuraamiseksi ja harjoitusohjeiden tarkentamisesi.

Miten? Testi tehdään sauvakävelemällä tai rullasuksilla hiihtämällä valitulla tekniikalla. Hiihtotestien tekniikkavaihtoehdot ovat wassu tai tasatyöntö. Testissä edetään kolmen minuutin vakiokuormia nousevalla teholla niin että seuraava kuorma on hieman edellistä raskaampi. Sauvakävelytestissä nousee sekä kulma että nopeus, hiihtotestit tehdään vakiokulmaan niin että vauhti nousee joka kuormalle. Testi tehdään uupumukseen asti. Testin aikana mitataan laktaatteja sormenpääverinäytteestä jokaisen kuorman välissä, jolloin matto pysäytetään. Lisäksi testin aikana mitataan hapenkulutusta kannettavalla hengityskaasuanalysaattorilla.

Mitä asiakas saa? Testin tuloksena analysoidaan aerobinen ja anaerobinen kynnys sekä maksimaalisen hapenoton taso. Testistä tulee myös yksilölliset ohjeet sykealueista eri harjoitustehoille sekä harjoitteluohjeet. Testistä tulee hiihtotestien osalta tekniikkaohjeet. Lisäksi testi videoidaan Coachtech-järjestelmällä, jonka kautta asiakas pääsee katsomaan videotallenteet ja lasketut muuttujat testistä.

Aerobisen kapasiteetin testi – Protokolla

Miksi Aerobisen ja Anaerobisen kapasiteetin testit ovat tärkeitä hiihtäjille?

Coachtech hiihtotestien muuttujat ja niiden määrittelyt TÄSTÄ!

KYSY LISÄÄ JA VARAA TESTISI TÄSTÄ >>

Vuokatti Sport sijaitsee upealla paikalla Särkisen rannalla, keskellä Vuokatin matkailukeskusta.

Kaikki harjoituspaikkamme sijaitsevat hotellin ja ravintolan välittömässä läheisyydessä, joten sinun ei koskaan tarvitse kulkea pitkää matkaa treeneihin.

Pihapiiristämme löytyy myös Vuokatin Seikkailupuisto sekä Netpark, eikä Vuokatin Rinteillekkään ole matkaa kuin kävelymatkan verran.

Aluekartta_PDF

Ilmakuva alueesta

Tärkein asia testiin valmistautumisessa on, että testi tulee tehdä täysin terveenä. Testiä edeltävä viikko tulee olla oireeton. Jos olet sairastellut ennen testiä niin otathan meihin yhteyttä ja voimme arvioida tilanteen yhdessä terveysriskin välttämiseksi.

Jotta testitulos olisi mahdollisimman luotettava, tulee testi tehdä hyvin levänneenä. Testattavan harjoitustaustata riippuen kevyttä harjoittelua on kuitenkin suositeltavaa tehdä myös testiä edeltävinä päivinä.

Alkoholia tulee välttää testipäivänä ja testiä edeltävänä päivänä. Myöskään runsasta kofeiinipitoisten juomien nauttimista ei suositella testipäivänä. Todella rasvaisen ruoan syömistä on myös syytä välttää vähintään 3h ennen testiä.

Ajanvaraus ja lisätietoja:

Virtanen Mikko, puh.0500 772 695, sähköposti: mikko.virtanen@vuokattisport.fi
Testiaseman päällikkö

Uotila Jyrki, puh. 0400 628 794, sähköposti: jyrki.uotila@vuokattisport.fi
testiaseman varaukset

Kettunen Oona, sähköposti: oona.kettunen@vuokattisport.fi
testiaseman varaukset

Vuokatti Sport myyntipalvelu

08 6191 500

myyntipalvelu@vuokattisport.fi

Tilaussauna 30-35 hengelle. Kesäisin uimaan pääsee laiturilta ja rannasta ja talvisin avantoon. Sijainti Särkisen järven rannassa. Iso-Eikan yhteydessä sijaitsee kokoustila Turre.

Hinnat alkaen

• 200 €/ilta (17-22)

Hinnat sisältävät pyyhkeet.
Huomioittehan, että saunat anniskelualuetta.

Varaa sauna tai kysy tarjous myyntipalvelustamme:

MYYNTIPALVELU»

Tilaussauna 10-15 hengelle. Kesäisin uimaan pääsee laiturilta ja rannasta ja talvisin avantoon. Sijainti Särkisen järven rannassa.

Hinnat alkaen

• 150 €/ilta (17-22)

Hinnat sisältävät pyyhkeet.
Huomioittehan, että saunat anniskelualuetta.

Varaa sauna tai kysy tarjous myyntipalvelustamme:

MYYNTIPALVELU»

Alla olevalla lomakkeella voit tehdä alustavan varauksen ja/tai syöttää ohjelmatoiveet.

Ohjaukset tulo- ja lähtöpäivinä yksi ohjauskerta, kokonaisina päivinä kaksi ohjauskertaa.
Lopulliset muutokset ohjelmiin tulee tehdä viimeistään kuukautta ennen saapumistanne.
Toivomme luokan yhdessä suunnittelevan ohjelmarungon huomioiden, että ryhmää kohden on yksi ohjaaja.

Alla olevasta palkista näet leirikoulupakettiin sisältyvien ohjelmapalveluiden kuvaukset.

Ohjattu vaellus, kesto 1,5-2 h. Pyöriä vuokraa VuokattiSki Service hinnaston mukaan.

Huom. Leirikouluille tarjoushinnat.

Ski servicen sivuille >>

Omatoiminen kylpyläkäynti kerran maksutta kuuluu leirikoulupakettiin (ei viikot 8-16ja 19). Viikoilla 8-16 kylpyläkäynnin hinta on 13€/hlö (varaukset Vuokatti Sportin myyntipalveluun tai leirikouluvastaavalle). Viikolla 19 kylpylä on kiinni.

Sisähalleissa on mahdollisuus monipuoliseen palloiluun. Järjestämme ohjausta perinteisistä pallopeleistä (salibandy, padel, lentopallo, jalkapallo, käsipallo, sulkapallo, pöytätennis, pickleball) sovellettuihin pallopeleihin, sekä lajien tekniikkaharjoittelua. Tunnit voidaan räätälöidä ryhmän toiveiden mukaisesti.

Pickleball                                                                                                                                                               

Pickleball on Suomessa uusi, sosiaalinen ja koukuttavan hauska mailapeli. Sen säännöt ovat yksinkertaiset ja pelin perustaidot ovat aloittelijankin helppo oppia. Pickleball tarjoaa erinomaista liikuntaa ja sosiaalisia hetkiä. Kevyt maila ja pallo tekevät usein ”temppujaan” kokeneemmallekin pelaajalle.

Padel

Padel on tenniksen ja squashin sekoitus. Padelia pelataan nelinpelinä. Padel sopii erinomaisesti kaikenikäisille ja -tasoisille pelaajille.  Se on hauska, sosiaalinen ja aloittelijaystävällinen peli. Perussäännöt ovat yksinkertaiset, joten peliin pääsee nopeasti sisälle.

Ball Bouncer on sählyn viitepeli, jota pelataan jättimäisiä tops-puikkoa muistuttavalla mailoilla.

Keth Game on myös jättipallopeli, jossa ideana on pelata vartalon avulla. Tavoitteena on saada pallot vartalokosketuksin vastapuolen maaliviivan ylitse. Peli tuo mukavia haasteita perinteiseen palloiluun. Peli soveltuu parhaiten nuorille ja aikuisille.

Kinball on hauska ryhmien välinen jättipallo peli, jossa suurella kevyellä pallolla pyritään saamaan omalle joukkueelle pisteitä.

Fun Battle on hauska ja mukaansatempaava kaupunkisota. Pelissä käytetään apuna tarraliivejä, kilpiä ja palloja.

Norsupallo on pelinä vauhdikas, suuri pelivälineenä toimiva jumppapallo tekee pelistä hauskan ja monipuolisen. Peli muistuttaa hieman jalkapalloa, jota voi pelata kaikenikäiset. Peliä voidaan pelata ympäri vuoden ulkona tai sisällä.

Ultimate on liitokiekolla pelattava vauhdikas joukkuelaji. Pelin tavoitteena on tehdä ennalta määrätty määrä maaleja nopeammin kuin vastajoukkue.

Parifutiksessa kaksi pelaajaa pukeutuu samaan pelipaitaan ja yrittää sovittaa juoksulinjansa yhteen. Puhuminen kentällä on yhteispelin kannalta tärkeää. Voidaan toteuttaa sekä ulko- että sisätiloissa vuodenajasta riippumatta.

Pihasähly on pihakentällä tapahtuvaa sählynpelaamista. Voidaan toteuttaa vuodenajasta riippumatta

On hyvä pysähtyä välillä huoltamaan kehoa. Kehonhuolto on rauhallinen tunti, jossa keskitytään ohjaajan ohjauksella liikkuvuuteen, liikehallintaan, kehon linjauksiin ja tukilihaksiin.

Toteutus mahdollista joko sisällä tai ulkona.

Ohjaajan opastuksella käydään läpi kuntosalilaitteita ja tehdään lihaskuntoa oman kehon painon avulla. Tunnilla voi kysyä ohjaajalta vinkkejä harjoitteluun ja keskustella oikeista liikesuorituksista. Tunti sopii aloittelijoille.

Geokätköily on hauska ja seikkailullinen peli, joka sopii kaikille. Ohjaajamme opastaa kätköjen etsintään ja toimintatapoihin. Kätköilyssä käytetään apuna GPS-laitetta, jonka saa ohjauksen ajaksi lainaksi.

Olympialaiset toteutetaan pihakentällä. Leikkimielisissä kisailuissa yhdistyvät yhteistyötaidot, paineensietokyky ja liikunnan ilo hauskojen tehtävien parissa. Olympialaisia kisaillaan n. 4-6 henkilön ryhmissä. Erinomainen valinta tunnelman nostattajaksi ja ryhmähengen kasvattajaksi.

Sprinttiparkour toteutetaan leikkikentällä tai telinesalissa emit-rasteja hyväksi käyttäen. Jokainen pääsee testaamaan ketteryyttään ja kisaamaan itseään vastaan nopeudessa.

Ohjaajan johdolla nautitaan upeista vaaran maisemista ja luonnon rauhasta Vuokatin vaaran vaelluksella. Vaellusreitin pituus ja vaikeustaso räätälöidään ryhmän toiveiden mukaan. Reitin varrella on mahdollisuus myös taukoilla ja evästää sopimuksen mukaan.

Melonta tapahtuu järvellä intiaanikanooteilla ohjaajan opastuksella. Yhteen kanoottiin mahtuu kaksi melojaa. Pelastusliivit ja melontavälineet löytyvät meiltä.

Lumenveisto antaa mukavan yhdessäolon kouluryhmille. Lumenveisto-kehikoiden avulla voi loihtia ja luoda lumesta upeita veistoksia. Kehikot mahdollistavat myös pakkaslumesta muotoilun, joten suojalunta ei tarvitse odottaa.

Vuokatin upeissa lähimaaston vaaramaisemissa pääset tutustumaan lumikenkäilyn saloihin. Reitti räätälöidään ryhmän tason mukaisesti helpoista vaativiin reitteihin. Kesto noin 2 h.

Vuokatinrinteillä pääsee harjoittelemaan omia laskutaitoja Vuokatti Sportin ammattitaitoisen hiihdonohjaajan johdolla tai omatoimisesti oman luokan kesken. Ohjausta järjestetään laskettelun, lumilautailun sekä freestylen alkeisiin. Ilmoita toiveita esittäessä, mistä ohjausmuodosta haluatte ohjauksen. Mikäli toivotte ohjausta vaativammalla tasolla laskeville, otattehan yhteyttä, teemme tarjouksen erikseen.

Lisätietoja Vuokatin rinnevalikoimasta löydätte täältä: https://vuokatti.fi/vuokatinrinteet/

Valitessanne laskettelun, lumilautailun tai freestylen ohjelmavalikoimaanne, saatte halutessanne ohjauksen veloituksetta. Hissiliput ja välineet veloitetaan Vuokatinrinteiden leirikouluhinnaston mukaan. Hinnastoa voit kysyä myyntipalvelustamme sales@vuokattisport.fi/08 619 1500.

Tekniikkarinteillä sijaitseva hiihtomaa tarjoaa loistavat puitteet hiihtolajien harjoitteluun, leikittelyyn suksilla ja temppuiluun. Harjoittelutunti sopii kaikille ikäryhmille, jossa jokainen pääsee tutustumaan ja kehittämään omia lajitaitoja niin ohjatusti kuin itsenäisestikin.

Mukaan joko omat hiihtovälineet tai vuokraus Ski Serviceltä hintaan:
Hiihtovälineet    25€/2h tai 30€/1pv

Maastohiihto-opetus:

Maastohiihdon tekniikkaopetusta perinteisen ja vapaan tyylillä. Opetusta saatavilla eri tasoisille hiihtäjille.

Maastohiihtoretki – Aurinkolatu
Reitin pituus on 7 tai 12 km ja vaativuustasoltaan helppo. Latu kulkee osaksi järven jäällä ja se kiertelee Katinkullan golfkenttien lomitse.  Reitin varrella on taukopaikkoja ja lenkki sopii päiväretki-kohteeksi myös senioreille sekä lapsiperheille.
Kesto noin 1,5 h.

Maastohiihtoretki – Heikkilän lenkki
13 km pitkä lenkki vaaramaisemissa, joka kiertää Heikkilän Pirtin kautta takaisin opistolle. Pirtissä
on mahdollista pysähtyä kahvittelemaan, sovithan tästä ohjelmaa suunniteltaessa. Lenkki tarjoaa hienoja näköaloja Sotkamon suuntaan. Kesto: 2 h- 3 h.

Mukaan joko omat hiihtovälineet tai vuokraus Vuokatti Ski Serviceltä!

Kiitos! Ilmoittautumisesi on vastaanotettu ja yhteenveto on lähetetty ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Jos sinulla tulee kysyttävää ole yhteyksissä:

08 6191 500

myyntipalvelu@vuokattisport.fi

Lajileiripaketit sisältävät majoituksen täysihoidolla (aamupala, lounas, päivällinen) valitussa majoitustyypissä tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, sekä oman lajin harjoituspaikkojen käytön ohjelmanne mukaan ennalta varattuna (esim ensilumenlatu, rullarata, ampumaradan käyttö..). Huomiona kuitenkin, että jäävaraukset hinnoitellaan erikseen.

Lajileiripaketti edellyttää, että toimitatte meille nimilistan lisäksi leiriohjelman jossa on vähintään 10 tuntia ohjattua toimintaa /leiri. Lisäksi tarjoamme korvausta valmentajille, mikäli siihen liittyvät ehdot täyttyvät.

Hinnat, alk.

80 € /aikuinen/vrk

63 €/ junnu 6-14v./vrk

Lajileirihintaan vaikuttaa valittu majoitustyyppi, ryhmän koko sekä ajankohta. Yllämainittu hinta on alkaen. Varaukset ja tarkemmat hintatiedustelut myyntipalvelusta: myyntipalvelu@vuokattisport.fi tai 08 6191 500

Majoitusvaihtoehdot
Hotellissa 2-3 hlö/huone. 1hh lisämaksu +30€/vrk.
Lomahuoneistoissa min. hlömäärä on 3 aik./hsto tai 4 junnua/hsto. Jos huoneistomajoitus jää vajaaksi, peritään huoneistolisämaksua. Tarkista suuruus myyntipalvelusta.

Ohjelma. Ohjelman tulee alkaa jo tulopäivänä.
Ohjelma on hyvä toimittaa meille hyvissä ajoin, niin pystymme parhaiten tarjoamaan tilat toivomaanne aikaan.

Leiripakettia ei pureta esim. yksittäisten ruokailuiden tai muiden ohjelmaan kuuluvien osioiden pois jäännin osalta, koska kurssi on osittain valtion tukemaa. (Laki vapaasta sivistystyöstä (632/1998).

Valmentajakorvaukset:
Mikäli leirillä on 10 tuntia ohjattua toimintaa ja olette toimittaneet nimilistan ja ohjelman on ryhmä oikeutettu myös valmentajakorvauksiin

Valmentajakorvauksina maksamme palkkana 52 € (päiväpalkka/vrk) ja 24 €/pv (1/2 päiväraha)

jos ryhmän koko on saapumispäivänä:
10–20 henkilöä, 1 valmentajalle
21–30 henkilöä 2 valmentajalle
31+ henkilöä 3 valmentajalle

Korvausta hakevien valmentajien tulee täyttää täällä vastaanotossa lomake (”kurssipäiväkirja”) jolla ao. korvausta haetaan.  Korvaus on haettava viimeistään viikko leirin päättymisestä ja se maksetaan kuukauden viimeinen päivä (jos hakemus jätetään kuukauden 20 päivän jälkeen, maksu siirtyy seuraavalle kuukaudelle  )    Korvauksen hakijan on toimitettava  verokortti hakemuksen liitteenä.

Maksu/laskutus:

Leirin kurssimaksu maksetaan leirille saavuttaessa paikan päällä. Maksu laskulla on mahdollista pyydettäessä. Laskuun lisätään toimistomaksu 10 €. Mikäli laskutus koskee alle 18-vuotiasta henkilöä, tulee laskun vastaanottajana olla huoltaja.

HUOM! Leirihinnat koskevat vapaan sivistystyön lakiin (632/1998) perustuvaa kurssitoimintaa. Jos leirin tilaaja/maksaja on valtio tai yritys kyseessä ei ole vapaan sivistystyön kurssitoiminta. Pyydä tällöin tarjous leirihinnoista myyntipalvelusta.

KYSY TARJOUS LAJILEIRISTÄ >>

Tarkista Vuokatti Areenan ajantasaiset aukioloajat ja hinnat: https://vuokattiareena.fi/monitoimihalli/

Vuokatti Areenan ja uimahallin lipunmyynnin puhelinnumero: 044 414 8811