Tulokset hakusanalla "ampumahiihto"

Vuokatti Sport lisää resursseja hiihtolajien kehittämiseen – Markus Vuorenmaa palkattu Olympiavalmennuskeskuksen seurakoordinaattoriksi

Vastaa oheiseen kyselyyn ja anna arvokasta tietoa hiihtolajien tilasta Suomessa. Vastaamiseen menee aikaa 5–10 minuuttia.

Hiihdon kilpailukausi saatiin päätökseen Vuokatissa huhtikuussa Hopeasomman Loppukilpailujen sekä nuorten SM-Hiihtojen merkeissä, mutta nyt on aika kääntää katseita jo tulevaan kauteen. Vaikeista lähtökohdista huolimatta kotimainen kilpailukausi saatiin pääosin vietyä kunnialla läpi ja hyväluminen talvi toi varmasti uusia harrastajia lajin pariin ympäri Suomea.

Huolimatta hiihtolajien vahvasta asemasta ja kiinnostavuudesta Suomessa, valitettava suuntaus viime vuosina on ollut lisenssimäärien tippuminen erityisesti juniorihiihtäjien osalta. Suomalainen urheilu ja liikunta nojaa perinteisesti vahvaan seuratyöhön ja vaikka hiihtolajeissa edelleen löytyy hyvin elinvoimaisia seuroja, samanaikaisesti monien seurojen toiminta on pahasti hiipumassa.

Vuokatti Sport lisää nyt resursseja hiihtolajien kehittämiseen Suomessa palkkaamalla seurakoordinaattoriksi Olympiavalmennuskeskukseen Markus Vuorenmaan. Vuorenmaan vastuulla on erityisesti hiihtolajien nuorisopäällikön tehtävät Vuokatissa sekä valmennuksen tukeminen. Tehtävässään Vuorenmaa tulee tekemään tiivistä yhteistyötä Suomen Hiihtoliiton ja Suomen Ampumahiihtoliiton kanssa ja yhteistyön tavoitteena on seurakentän aktivointi ja kehittäminen.

Toivomme, että mahdollisimman moni seuratyöntekijä, valmentaja ja nuorten vanhempi vastaisi oheiseen kyselyyn, josta saamme arvokasta tietoa ja pohjaa toiminnan kehittämiseen!

Linkki kyselyyn: https://link.webropolsurveys.com/S/8B6F9025342C434E

Lisätietoja:

Markus Vuorenmaa
Seurakoordinaattori Olympiavalmennuskeskus Vuokatti
markus.vuorenmaa@vuokattisport.fi
puh. 0400 777 227

Topi Kuorelahti
topi.kuorelahti@vuokattisport.fi
puh. 044 414 8883

Vuokatti Sport kesytti koronan ja järjesti nuorten MM-hiihdot pandemian keskellä

Pandemiavuosi on haastanut koko liikunta- ja tapahtumapalvelualan ennennäkemättömällä tavalla. Samalla kun tapahtumia perutaan ja moni liikuntaseura on joutunut keskeyttämään osan toiminnastaan, Vuokatissa on löydetty toimivat keinot pandemian kanssa pärjäämiseen. Vuoden aikana Vuokatti Sportissa yövyttiin turvallisesti 65 000 kertaa, ja kävijöitä oli noin 40 maasta. Myös Nuorten MM-hiihdot saatiin järjestettyä, vieläpä ennätysnopealla aikataululla.

Vuokatti Sport Biathlon Team aloitti toimintansa Kaisa Mäkäräisen, Ville Nousiaisen ja Kalle Lassilan valmennuksessa!

Ylpeänä esittelemme uuden tiimin, Vuokatti Sport Biathlon Team!

Nuorille aikuisille suunnattu ampumahiihtoryhmä on tälle vuodelle perustettu uusi tiimi, joka on parhaillaan vuoden ensimmäisellä yhteisellä leirillä. Ryhmä koostuu yhteensä yhdeksästä 18-25 vuotiaasta ampumahiihtäjästä ja ryhmän leiritys keskittyy Vuokattiin. Leirejä järjestetään yhteensä viisi, ja seuraavan kerran tiimi kokoontuu Vuokattiin syyskuun alussa.

Ryhmän valmentajat ovat suoraan maailman huipulta, sillä valmentajina toimivat viime kauteen uransa lopettanut Kaisa Mäkäräinen sekä entiset maajoukkuehiihtäjät Ville Nousiainen ja Kalle Lassila!

Vuokatin Aateli Race on hyvä kesäkunnon mittari – ”Seura ja kisamuoto ovat vertailukelpoisia”

Tiedote 18.06.2019
julkaisuvapaa heti
 

Vuokatin Aateli Race on hyvä kesäkunnon mittari – ”Seura ja kisamuoto ovat vertailukelpoisia”

Vuokatin Aateli Race, rullahiihto- ja maastojuoksukilpailu, järjestetään perinteiseen tapaan juhannuksen jälkeen Vuokatissa. Kestävyyslajien harjoittelusta ja valmennuksesta puhutaan kaksipäiväisen kisan jälkeen vielä keskiviikkoiltana, kun ohjelmassa on valmennusseminaari.

Vuokatin Aateli Race on kilpailumuotona pitänyt pintansa ja formaattinsa samanlaisena vuosien ajan. Viime vuonna naisten A-maajoukkueeseen noussut Vuokatti Ski Team Kainuun Eveliina Piippo on tyytyväinen, että pääsee vuosittain testaamaan kesäkuntoaan Aatelissa.

”Vuokatin Aateli Race on hyvä kunnon mittari, ja kun se on järjestetty niin monena vuonna, ja vaikka ajat eivät ole vertailukelpoisia, seura on vertailukelpoista ja kisamuoto. Omaa fiilistä pystyy peilaamaan aika hyvin edellisiin vuosiin. Tulee myös yhdessä tekemistä”, miettii Piippo, jonka juoksuosuus saattaa tänä vuonna jäädä väliin lievän kantapäävamman vuoksi.

”Ainakin rullahiihdot saan kilpailla. Kantapää tärähti testeissä KIHUlla, siinä on ruhjevamma, ja oltava 7–10 päivää juoksematta”, kertoo Piippo tämän hetken tilanteestaan.

Vuokatin Aateli Race kilpaillaan tänä vuonna isompana kuin aiemmin. Mukana ovat perinteisesti U18-ikäiset, mutta myös Hopeasompa- eli alle 14- ja alle 16-vuotiaiden ikäryhmät. Junior Aatelissa ei hiihdetä aikuisten tapaan hiihdon prologia, vaan ohjelmassa on juoksuosuus- ja takaa-ajo rullasuksilla. Maali sijaitsee kuitenkin perinteen mukaan Vuokatinvaaralla. Hopeasompaikäisille on rakennettu leiriohjelmaa maanantaista torstaihin.

Myös Eveliina Piipolla on iloiset muistot ensimmäisistä Aateleistaan.

”Ensimmäisestä Habita-leiristä ja junnuaatelista lähtien, olisiko 2015 tai 2014 vuodesta eteenpäin olen ollut mukana, mutta loppuun asti en ole tullut kaikkia. Olen Aatelista kisana kyllä tykännyt, juoksu ei ole niin hyvä minulle, mutta tykkään sitä vaaraa kivuta, kyllähän se kelpaa! Aateliin on aina voinut lähteä luottavaisin mielin riippumatta siitä, missä kunnossa on tai mitä on ennen tehnyt”, hymyilee Piippo juniorivuosien muistoja.

Aateli Race on kilpailu, mutta myös tapahtuma- ja kestävyyslajien kokoontumisviikko. Monet lajit, yhdistetystä maasto- ja ampumahiihtoon, eri ikäryhmiensä kanssa leireilevät Vuokatissa samaan aikaan. Keskiviikon valmennusseminaari, joka järjestetään yhteistyössä Hiihtoliiton Valmentajakerhon kanssa, pureutuu Suomen maastohiihdon valmennuslinjausten lisäksi Ilkka Jarvan kokemuksiin Tsekin maajoukkueessa sekä Ruotsin maajoukkueen johtajan Rikard Gripin näkemyksiin huippuhiihdosta.

Vuokatin Aateli Race televisioidaan ja kilpailu on nähtävissä Ylen kanavilla sunnuntaina 30.6. klo 16-17:15.

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulu alkaa 10. lokakuuta – uutuutena Hopeasompa-ryhmä

TIEDOTE 3.10.2018
Vuokatti Ski Team Kainuu

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtokoulu alkaa 10. lokakuuta – uutuutena Hopeasompa-ryhmä

Vuokatti Ski Team Kainuun yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa toteuttama hiihtokoulu tuo jälleen sotkamolaisille lapsille ja nuorille 23 monipuolista harjoituskertaa keskiviikkoiltaisin. Ensi viikolla alkavassa hiihtokoulussa on aiempien vuosien tapaan monipuolisia harjoitteita, joilla suksitaituruutta kehitetään hauskalla tavalla.

Viidettä kauttaan aloittavaan hiihtokouluun on jo ilmoittautunut monia alusta lähtien mukana olleita. Monet ovat kasvaneet ja kehittyneet suksilla niin, että hiihtokouluun tulee heitä ajatellen tälle kaudelle uutuutena Hopeasompa-ryhmä.

– Alusta saakka olleille teema voi olla edelleen sama, mutta he tarvitsevat jo pikkuisen vauhdikkaampaa tekemistä. Vauhtiero alkaa olla jo sellainen, että pienemmät eivät pysy mukana, joten heille oma ryhmä on paikallaan, hiihtokoulun rehtori Tino Tiilikainen kertoo uudistuksesta.

–  Suurin osa ilmoittautuneista on nyt noin 10-vuotiaita. Heidän kanssaan pystyy tekemään aika samat asiat.

Tiilikainen saa tänäkin vuonna apuohjaajiksi myös Vuokatin Urheiluopiston liikunnanohjauksen perustutkinnon opiskelijoita, joille hiihtokoulun ohjaustehtävät tarjoavat oivan harjoittelumahdollisuuden ja ovat yksi esimerkki Vuokatti Ski Team Kainuun ja Urheiluopiston yhteistyöstä.

Tällä hetkellä hiihtokouluun on ilmoittautunut reilut parikymmentä junioria, mutta mukaan ehtii vielä hyvin.

– Ilahduttavaa on, että muutamista perheistä jo aiemmin hiihtokoulussa olleiden nuoremmat sisarukset ovat tulossa hiihtokouluun. Positiivinen ongelma on myös, että Sotkamossa on niin hyvät harrastusmahdollisuudet, että aktiivisesti ja monipuolisesti harrastavilla junnuilla päällekkäisyyksiä väistämättä sattuu. Tärkeintä on kuitenkin, että lapset liikkuvat monipuolisesti, Tiilikainen sanoo.

Hiihtokoulu oli aiemmin klo 18.00–19.00, mutta tänä vuonna se on 17.30–18.30. Syynä pieneen muutokseen on, että tällöin ampumahiihdosta innostuneet voivat jatkaa suoraan hiihtokoulusta ammuntapainotteiseen ampumahiihtokouluun.

Vuokatti Ski Team Kainuulle hiihtokoulu on osa seuran panostusta lasten ja nuorten hiihtoinnostuksen ja suksitaituruuden hyväksi tehtävästä työstä Vuokatti Ski Team Campin ja junioreille järjestettävän Vuokatin Aateli Racen lisäksi.

Hiihtokoulun ohjelma:

10.10.        Pelejä ulkona, aloitus Vuokattihallilla
17.10.        Taitoa ja nopeutta, ulkona erilaisia harjoitteita teemaan liittyen
24.10.        Maastovaellus
31.10.         Avaus hiihtokerta (tunnelissa vapaan perusteita)
7.11.          Vuorohiihto ja suksiketteryys tunnelissa (perinteinen)
14.11.        Sauvoittahiihtoa vapaalla
21.11         Perinteisen tekniikkaa (tasuri ja yksipotkuinen)
28.11.        Tasatyöntö ja leikkimielinen kisailu (Perinteinen)
5.12.          Itsenäisyyspäivän hiihto (vapaa)
12.12.        Hiihtopelit (Vapaa)
2.1.            Mogren ja kuokka (Vapaa)
9.1.          Vuorohiihto (Perinteinen)
16.1.          Sarjahiihdot ( Vapaa)
23.1.          Hiihtomaa, Skicrossi, alamäkiharjoitukset (Vapaa)
30.1.          Perinteisen tekniikoiden kertausta
6.2.            Wassun perusteet (vapaa)
13.2.          Tasapaino ja nopeus harjoitus (Perinteinen)
20.2.          SkiCrossi hiihtomaassa (Vapaa)
27.2.          Sarjahiihdot (SkiCrossi), Vapaa
6.3.            Hiihtoloma (Kainuu)
13.3.          Sarjahiihdot (sprintti, vapaa)
20.3.          Hiihtopelit (vapaa)
27.3.          Päätöskerta (laturetki, vapaa)

Lisätietoja: http://www.vuokattiskiteam.fi/fi/Hiihtokoulu

Vuokattiin ja Rukalle rakentuu maailman johtava lumilajien olympiavalmennuskeskus

*****************************

Suomen Olympiakomitea, Vuokatin Urheiluopisto, Sotkamon kunta, Kuusamon kaupunki ja neljä lumilajien lajiliittoa ovat allekirjoittaneet sopimuksen, jonka pohjalta Vuokatin ja Rukan alueelle rakentuu huippuluokan olympiavalmennuskeskus lumilajeille.

Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön johtaja Mika Lehtimäki kertoo, että sopijaosapuolten tavoitteena on suomalaisen huippu-urheilun kansainvälisen kilpailukyvyn pitkäjänteinen kehittäminen keskittämällä henkilö- ja talousresursseja tehokkaasti Vuokatti-Rukan toimintaympäristöön.

”Huippu-urheiluyksikkö on koko olemassaolonsa ajan pyrkinyt löytämään lajien kanssa sopivan toiminta-alustan monilajiselle huippuvaiheen yhteistyölle. Olemme erittäin iloisia, että asia on nyt edennyt. Tämä sopimus parantaa merkittävästi 2020-luvun lumilajien huippu-urheilijoiden valmentautumisolosuhteita. Uudella yhteistyöllä takaamme parhaille urheilijoille mahdollisuuden harjoitella parhaiden kanssa, parhaassa valmennuksessa ja parhaissa olosuhteissa.”

Uuden olympiavalmennuskeskuksen painopistelajeina ovat alppihiihto, ampumahiihto, freestylehiihto, lumilautailu, maastohiihto ja yhdistetty. Myös Tahkon alppikoulu Kuopion Nilsiässä tulee toiminnallisesti osaksi uutta olympiavalmennuskeskusta.

”Kyseessä on ensimmäinen kerta, kun useat lajit ja toimijat lähtevät yhdessä rakentamaan valmennuskeskusta Huippu-urheiluyksikön koordinoimana. Hankkeessa on tahtotila rakentaa maailman paras lumilajien valmennuskeskus Vuokatin ja Rukan alueelle. Iso kiitos tästä lajeille, Vuokatille, Sotkamolle ja Kuusamolle. Jatkossa haluamme laajentaa tätä toimintatapaa myös kesälajeihin, ja siinä työssä pääkaupunkiseutu on meille yksi keskeinen kehittämiskohde,” Lehtimäki sanoo.

Isoja resurssisatsauksia Vuokattiin ja Rukalle

Olympiavalmennuskeskuksen sopijapuolet ovat päättäneet laajoista resursoinneista Vuokattiin ja Rukalle. Nämä pitävät sisällään mm. taloudellista panostusta, rakentamista, työntekijöitä ja olosuhteisiin liittyviä investointeja.

Vuokatti Sportin toimitusjohtaja Veikko Halonen korostaa erityisesti olosuhteiden jatkuvaa kehittämistä.

”Liittojen sopima yhteistyö varmistaa Vuokatin olosuhteiden kehittämisen jatkossakin. Tavoitteemme on olla yksi johtavista lumilajien valmennuskeskuksista maailmassa ja se edellyttää koko ajan uudistumista myös harjoitusolosuhteissa. Niitä voimme kehittää vain yhteisillä päätöksillä,” Halonen sanoo.

Vuokatti-Ruka urheiluakatemian johtaja Janne Vuorinen kertoo, että noin 20 maajoukkuevalmentajaa ja olympiavalmentajaa toimii jatkossa samassa työyhteisössä Vuokatti-Rukan alueella.

”Haluamme yksinkertaisesti tarjota parempaa arkea urheilijoille. Valmentajien lisäksi myös useat Huippu-urheiluyksikön ja lajien parhaat asiantuntijat työskentelevät jatkossa Vuokatissa. Vuokatissa on tehty jo pitkään merkittävää työtä talviurheilun saralla. 2000-luvun yksilölajien talviolympiamitalisteista suuri osa on käynyt koulunsa ja tehnyt pohjatyönsä Vuokatissa. Vahvan historian päälle on hyvä rakentaa vieläkin parempaa tulevaisuutta,” Vuorinen sanoo.

Vuorinen kiittelee erityisesti Sotkamon kunnan ja Kuusamon kaupungin urheilumyönteisyyttä.

”Kunnat ovat mukana laajalla urheilijan polkua tukevalla koulujärjestelmällä. Vuokatti-Ruka urheiluakatemian ja sen oppilaitosten tarjoaman koulutuksen lisäksi Vuokatissa on jatkossa mahdollisuus suorittaa Jyväskylän yliopiston ja Itä-Suomen yliopiston sekä Savonia AMK:n opintoja. Lisäksi alueen kunnat tarjoavat erinomaiset huippu-urheiluolosuhteet ja panostavat valmennuskeskukseen myös taloudellisia resursseja,” Vuorinen sanoo.

Kuusamon kaupungin sivistystoimenjohtaja Erkki Hämäläinen kertoo, että yhteistyösopimus  antaa Kuusamon kaupungille perustaa olla edelleen kehittämässä huippu-urheilun valmennustoimintaa osana Vuokatti-Ruka urheiluakatemian toimintaa.

”Kuusamo on yksi Suomen tunnetuimpia talviurheilupitäjiä, johon on menneiden vuosien aikana rakennettu monipuoliset talviurheilun harrastamisen suorituspaikat ja mahdollisuudet. Olympiavalmennuskeskushanke tuo mukanaan uutta kehittämistä ja tehokkuutta,  se poistaa päällekkäisyyttä ja tukee uusien suorituspaikkainvestointien järkevää ja tarkoituksenmukaista suunnittelua ja toteuttamista. Tämä on tärkeää paitsi valmennuksen kehittämisen näkökulmasta, myös toiminnan rahoittajien näkökulmasta,” Hämäläinen sanoo.

Lajit uskovat synergiaetuihin

Lajien ja urheilijoiden kohdalla uusi valmennuskeskus näkyy kaikkein vahvimmin kotimaan leiritysvuorokausissa. Aiemmin erillään ja omien kalentereidensa pohjalta toimineet eri lajien maajoukkueryhmät saavat nyt yhteisen kotipesän Vuokattiin ja Rukalle, jonne myös keskitetään aiempaa enemmän kotimaan harjoittelua.

”Lajiliittojen yhteisellä toiminnalla saadaan resurssit tehokkaampaan käyttöön. Rinnakkaisia järjestelmiä ei kannata ylläpitää. Vuokatti-Ruka on ollut lumilajeille merkittävä kumppani jo aiemmin ja tämä yhteistyö vahvistaa merkittävästi 2020-luvun urheilijoiden nousemista kansainväliselle huipulle,” Hiihtoliiton toimitusjohtaja Mika Kulmala sanoo.

Hanketta ohjaa ohjausryhmä, jossa on edustajat kaikista sopijapuolista. Ohjausryhmän tehtävänä on hyväksyä olympiavalmennuskeskuksen strategia ja vuosittainen toimintasuunnitelma sekä päättää budjetista ja ohjata olympiavalmennuskeskuksen operatiivista toimintaa. Ohjausryhmän puheenjohtajana toimii Olli-Pekka Kärkkäinen, ja ryhmä aloittaa työnsä välittömästi.

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Camp toi yhteensä 72 juniorihiihtäjää Vuokatin Urheiluopistolle nauttimaan monipuolisesta hiihtäjän harjoittelusta neljän päivän ajan. Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä leiriohjaajina olivat tällä kertaa Tino Tiilikainen, Eveliina Piippo, Turo Sipilä ja Vilma Nissinen.

Seuran hiihtäjät olivat innolla mukana vetämässä harjoituksia ja antamassa vinkkejä nuoremmilleen. Jos oli hymy herkässä leiriläisillä, oli se myös ohjaajilla alusta loppuun.

– Oli kyllä mukavaa! Silloin tällöin olen yksittäisiä treenejä pitänyt. Nyt pääsin enemmän näkemään uusia lapsia ja liikunnan riemua, Sipilä sanoi hymyillen.

Leirillä harjoitteet olivat monipuolisia, kuten nuoren hiihtäjän kesäharjoittelun kuuluukin olla. Vuokatissa kun oltiin, myös hiihtoputkea hyödynnettiin. Tekniikkaklinikka palautteineen ja taitorata toivat monipuolisuutta hiihtämiseen, leiriläiset pääsivät myös tutustumaan mäkihyppyyn ja ampumahiihtoon. Sulalla maalla harjoiteltiin niin sauvarinteessä kuin erilaisten nopeus-, koordinaatio- ja tasapainoharjoitteiden parissa. Illalla kokoonnuttiin vielä yhteiseen lihashuoltoon.

– Parasta leirillä oli ilahduttava yleisilme. Kaikki tekivät innolla juttuja ja heittäytyivät, oli liike tai rasti mikä tahansa, Sipilä sanoi.

Leirin harjoitteista ja saaduista vinkeistä lähti varmasti monia kotiharjoitteluunkin.

– Tärkeintä tuon ikäisille on monipuolisuus ja se, että yrittää parhaansa.  Temmeltää vaan vielä, eikä ota urheilua vielä niin vakavasti. Kilpailuhenkinen saa olla, muttei liian totista tekemistä, Sipilä sanoo.

Treenien lisäksi leiriohjelmassa oli myös luentoja, joista huippu-urheilijan luennosta vastasi tällä kertaa Eveliina Piippo. Piippo kertoi taipaleestaan nuoresta pirkkalalaisesta hiihtäjästä Vuokatissa asuvaksi maajoukkuehiihtäjäksi.

Piippo kannustaa nuoria hiihtäjiä uskomaan itseensä ja omaan taustatiimiinsä sekä tekemään töitä pitkäjänteisesti.

– Miettikää myös, minkä takia teette tätä. Miettikää, miksi te haluatte urheilla ja mitä te joudutte tekemään. Se helpottaa kummasti vaikeina päivinä, kun ei kiinnostaisi lähteä lenkille, Piippo kannusti lopuksi luennollaan, jota kuunneltiin tarkasti.

Osallistujat olivat ympäri Suomea, lisäksi mukana oli pari 12-vuotiasta poikaa Etelä-Koreasta. Ham Doyeong ja Jung Yoon Seo olivat innolla mukana leirillä ja kertoivat kysyttäessä harrastaneensa hiihtoa kolmisen vuotta.

– Oli kiva leiri, pojat nyökyttelivät.

Yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa järjestetty leiri on osa Vuokatti Ski Team Kainuun panostusta nuorisohiihdon eteen. Seura järjestää Urheiluopiston kanssa syksystä kevääseen kerran viikossa myös hiihtokoulua sekä Vuokatin Aateli Racen yhteydessä oman Aateli Racensa myös alle 18-vuotiaille.

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Camp toi yhteensä 72 juniorihiihtäjää Vuokatin Urheiluopistolle nauttimaan monipuolisesta hiihtäjän harjoittelusta neljän päivän ajan. Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä leiriohjaajina olivat tällä kertaa Tino Tiilikainen, Eveliina Piippo, Turo Sipilä ja Vilma Nissinen.

Seuran hiihtäjät olivat innolla mukana vetämässä harjoituksia ja antamassa vinkkejä nuoremmilleen. Jos oli hymy herkässä leiriläisillä, oli se myös ohjaajilla alusta loppuun.

– Oli kyllä mukavaa! Silloin tällöin olen yksittäisiä treenejä pitänyt. Nyt pääsin enemmän näkemään uusia lapsia ja liikunnan riemua, Sipilä sanoi hymyillen.

Leirillä harjoitteet olivat monipuolisia, kuten nuoren hiihtäjän kesäharjoittelun kuuluukin olla. Vuokatissa kun oltiin, myös hiihtoputkea hyödynnettiin. Tekniikkaklinikka palautteineen ja taitorata toivat monipuolisuutta hiihtämiseen, leiriläiset pääsivät myös tutustumaan mäkihyppyyn ja ampumahiihtoon. Sulalla maalla harjoiteltiin niin sauvarinteessä kuin erilaisten nopeus-, koordinaatio- ja tasapainoharjoitteiden parissa. Illalla kokoonnuttiin vielä yhteiseen lihashuoltoon.

– Parasta leirillä oli ilahduttava yleisilme. Kaikki tekivät innolla juttuja ja heittäytyivät, oli liike tai rasti mikä tahansa, Sipilä sanoi.

Leirin harjoitteista ja saaduista vinkeistä lähti varmasti monia kotiharjoitteluunkin.

– Tärkeintä tuon ikäisille on monipuolisuus ja se, että yrittää parhaansa.  Temmeltää vaan vielä, eikä ota urheilua vielä niin vakavasti. Kilpailuhenkinen saa olla, muttei liian totista tekemistä, Sipilä sanoo.

Treenien lisäksi leiriohjelmassa oli myös luentoja, joista huippu-urheilijan luennosta vastasi tällä kertaa Eveliina Piippo. Piippo kertoi taipaleestaan nuoresta pirkkalalaisesta hiihtäjästä Vuokatissa asuvaksi maajoukkuehiihtäjäksi.

Piippo kannustaa nuoria hiihtäjiä uskomaan itseensä ja omaan taustatiimiinsä sekä tekemään töitä pitkäjänteisesti.

– Miettikää myös, minkä takia teette tätä. Miettikää, miksi te haluatte urheilla ja mitä te joudutte tekemään. Se helpottaa kummasti vaikeina päivinä, kun ei kiinnostaisi lähteä lenkille, Piippo kannusti lopuksi luennollaan, jota kuunneltiin tarkasti.

Osallistujat olivat ympäri Suomea, lisäksi mukana oli pari 12-vuotiasta poikaa Etelä-Koreasta. Ham Doyeong ja Jung Yoon Seo olivat innolla mukana leirillä ja kertoivat kysyttäessä harrastaneensa hiihtoa kolmisen vuotta.

– Oli kiva leiri, pojat nyökyttelivät.

Yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa järjestetty leiri on osa Vuokatti Ski Team Kainuun panostusta nuorisohiihdon eteen. Seura järjestää Urheiluopiston kanssa syksystä kevääseen kerran viikossa myös hiihtokoulua sekä Vuokatin Aateli Racen yhteydessä oman Aateli Racensa myös alle 18-vuotiaille.

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Vuokatti Ski Team Camp toi yhteensä 72 juniorihiihtäjää Vuokatin Urheiluopistolle nauttimaan monipuolisesta hiihtäjän harjoittelusta neljän päivän ajan. Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä leiriohjaajina olivat tällä kertaa Tino Tiilikainen, Eveliina Piippo, Turo Sipilä ja Vilma Nissinen.

Seuran hiihtäjät olivat innolla mukana vetämässä harjoituksia ja antamassa vinkkejä nuoremmilleen. Jos oli hymy herkässä leiriläisillä, oli se myös ohjaajilla alusta loppuun.

– Oli kyllä mukavaa! Silloin tällöin olen yksittäisiä treenejä pitänyt. Nyt pääsin enemmän näkemään uusia lapsia ja liikunnan riemua, Sipilä sanoi hymyillen.

Leirillä harjoitteet olivat monipuolisia, kuten nuoren hiihtäjän kesäharjoittelun kuuluukin olla. Vuokatissa kun oltiin, myös hiihtoputkea hyödynnettiin. Tekniikkaklinikka palautteineen ja taitorata toivat monipuolisuutta hiihtämiseen, leiriläiset pääsivät myös tutustumaan mäkihyppyyn ja ampumahiihtoon. Sulalla maalla harjoiteltiin niin sauvarinteessä kuin erilaisten nopeus-, koordinaatio- ja tasapainoharjoitteiden parissa. Illalla kokoonnuttiin vielä yhteiseen lihashuoltoon.

– Parasta leirillä oli ilahduttava yleisilme. Kaikki tekivät innolla juttuja ja heittäytyivät, oli liike tai rasti mikä tahansa, Sipilä sanoi.

Leirin harjoitteista ja saaduista vinkeistä lähti varmasti monia kotiharjoitteluunkin.

– Tärkeintä tuon ikäisille on monipuolisuus ja se, että yrittää parhaansa.  Temmeltää vaan vielä, eikä ota urheilua vielä niin vakavasti. Kilpailuhenkinen saa olla, muttei liian totista tekemistä, Sipilä sanoo.

Treenien lisäksi leiriohjelmassa oli myös luentoja, joista huippu-urheilijan luennosta vastasi tällä kertaa Eveliina Piippo. Piippo kertoi taipaleestaan nuoresta pirkkalalaisesta hiihtäjästä Vuokatissa asuvaksi maajoukkuehiihtäjäksi.

Piippo kannustaa nuoria hiihtäjiä uskomaan itseensä ja omaan taustatiimiinsä sekä tekemään töitä pitkäjänteisesti.

– Miettikää myös, minkä takia teette tätä. Miettikää, miksi te haluatte urheilla ja mitä te joudutte tekemään. Se helpottaa kummasti vaikeina päivinä, kun ei kiinnostaisi lähteä lenkille, Piippo kannusti lopuksi luennollaan, jota kuunneltiin tarkasti.

Osallistujat olivat ympäri Suomea, lisäksi mukana oli pari 12-vuotiasta poikaa Etelä-Koreasta. Ham Doyeong ja Jung Yoon Seo olivat innolla mukana leirillä ja kertoivat kysyttäessä harrastaneensa hiihtoa kolmisen vuotta.

– Oli kiva leiri, pojat nyökyttelivät.

Yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa järjestetty leiri on osa Vuokatti Ski Team Kainuun panostusta nuorisohiihdon eteen. Seura järjestää Urheiluopiston kanssa syksystä kevääseen kerran viikossa myös hiihtokoulua sekä Vuokatin Aateli Racen yhteydessä oman Aateli Racensa myös alle 18-vuotiaille.