Dry Needling – MasterClass 1

Dry Needling – syventävä koulutus: lantion- ja alaraajan alueen kiputilat.

Kurssin sisältöä:

  • m. psoas- neulotustekniikka mm. lonkan/lantion alueen kiputiloissa
  • lonkan- ja polven nivelrikko
  • hamstring-syndrooma
  • hyppääjän polvi
  • juoksijan polvi
  • säären alueen kiputilat (MTSS)
  • akillesjänteen kiputilat
  • mortonin syndrooma
  • periosteal pecking – luukalvon naputus – uusi tapa hyödyntää neulotusta, mitä tämä tarkoittaa, miten ja milloin sitä voisi käyttää

Kurssilla käydään myös läpi em. vaivojen tarkempaa tutkimista ja erotusdiagnostiikkaa

Kurssipaikka:
Vuokatin urheiluopisto, Vuokatti

Kurssiajankohta: 25.-26.4.2025 (la-su). La klo 9.00 – 18.00 ja su klo 9.00-16.00

Kurssin hinta:

Pelkkä kurssi 390 €. Sisältää koulutusmateriaalit ja koulutuksessa käytettävät neulat. (Mikäli osallistuja on Suomen Dry Needling – yhdistyksen jäsen niin silloin hinta on 320€,)

Kurssi + ruokailupaketti 439€. Sisältää 2 x lounas, 1 x päivällinen sekä koulutusmateriaalit ja koulutuksessa käytettävät neulat.

Kurssi + ruokailu- ja majoituspaketti 484€. Sisältää majoituksen kahden hengen hotellihuoneessa, 2 x lounas, 1 x päivällinen, 1 x aamiainen sekä koulutusmateriaalit ja koulutuksessa käytettävät neulat. Majoitus 1-hengen huoneessa 514€.

Ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen) alkaen tulopäivän lounaasta päättyen lähtöpäivän lounaalle.

 

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Lisätietoja koulutuksesta voi tiedustella osoitteesta: ismo.palmamaki@mehilainen.fi


Dry Needling – Professional

Professional-osio on jatkumoa aikaisemmille Dry Needling-koulutuksien osioille (Basic 1 – Advanced 2) ja on tämän opintokokonaisuuden viimeinen osio.

Professional-osio toteutetaan Vuokatin urheiluopistolla kaksipäiväsenä opintokokonaisuutena 23.-24.4.2026 (to-pe). HUOM! Kurssin toteutumisen edellytyksenä on riittävä osallistujamäärä (min 12 osallistujaa).

Professional-osion sisältö:
Professional – osiossa käydään läpi mm. purentalihasten neulotustekniikoita sekä syvennetään osaamista ylä- ja alarajaan sekä lantion alueen kiputiloissa. Harjoittelemme myös, miten matalataajuista sähkövirtaa (EDN) hyödynnetään neulahoitoon sekä kertaamme tarpeen mukaan aikaisempien osioiden neulotuksia. Osioon sisältyy myös käytännön tentti. Tavoitteena on edelleen syventää anatomian osaamista ja sitä kautta tehdä neulotukset näihin lihaksiin tarkasti, kohdennetusti ja turvallisesti.

Kurssivaatimukset:
Tälle kurssille pääsyvaatimuksena on, että kurssilainen on suorittanut aiemmat Dry Needling-koulutuksen neljä osiota.

Koulutusajankohta:
23.-24.4.2026 (to-pe)
Torstai klo 9.00 – 18.00
Perjantai klo 9.00 – 16.00

Koulutuspaikka: Vuokatin urheiluopisto Opistontie 4 88610 Vuokatti

Kurssin hinta:

Pelkkä kurssi 390€. Sisältää koulutusmateriaalit ja koulutuksessa käytettävät neulat.

Kurssi + ruokailupaketti 439. Sisältää 2 x lounas, 1 x päivällinen sekä koulutusmateriaalit ja koulutuksessa käytettävät neulat.

Kurssi + ruokailu- ja majoituspaketti 484€. Sisältää majoituksen kahden hengen hotellihuoneessa, 2 x lounas, 1 x päivällinen, 1 x aamiainen sekä koulutusmateriaalit ja koulutuksessa käytettävät neulat. Majoitus 1-hengen huoneessa 514€.

Ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen) alkaen tulopäivän lounaasta päättyen lähtöpäivän lounaalle.

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Ilmoittautuminen tulee tehdä viimeistään 17.4.2026.
Kouluttaja: Ismo Palmamäki, urheilufysioterapeutti, OMT
Lisätietoja koulutuksesta voi tiedustella osoitteesta: ismo.palmamaki@mehilainen.fi


Leirikoulut oppimisen tukena

Liikettä, oppimista ja yhdessä tekemistä

Vuokatti Sportin leirikoulut tukevat perusopetuksen opetussuunnitelman keskeisiä tavoitteita tarjoamalla elämyksellisen ja turvallisen oppimisympäristön, jossa yhdistyvät liikunnallinen elämäntapa, laaja-alainen osaaminen ja yhteisöllinen oppiminen.

Leirikoulupäivien aikana oppilaat kehittävät:

  • Vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja ryhmätehtävissä ja yhteisissä aktiviteeteissa
  • Hyvinvointia ja aktiivista elämäntapaa monipuolisen liikkumisen kautta
  • Ympäristövastuuta ja kestävän tulevaisuuden ajattelua luonnossa toimien
  • Itsesäätelyä, rohkeutta ja oppimaan oppimista uusissa tilanteissa
  • Osallisuutta ja ryhmähenkeä kokemuksellisen tekemisen kautta
  • Psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia – onnistumisen kokemuksia, yhteyttä toisiin ja osallisuuden tunnetta

Kaikki tämä tapahtuu turvallisesti ohjatuissa puitteissa – tekemällä oppien ja yhdessä oivaltaen.

Vuokatti Sportin leirikoulu on helppo tapa toteuttaa opetussuunnitelmaa käytännössä ja samalla rakentaa yhteishenkeä sekä muistoja, jotka kantavat pitkälle.

 

(Perustuu Perusopetuksen opetussuunnitelman perusteiden 2014 linjauksiin mm. laaja-alaisesta osaamisesta, liikunnallisesta toimintakulttuurista, osallisuudesta, hyvinvoinnista ja kestävän tulevaisuuden kasvatuksesta sekä Opetushallituksen perusopetuksen oppimisen tuen uudistuksen 2025 painotuksiin.)

 


Leirikoulu malliohjelmat

Leirikoulustanne tulee varmasti mieleenpainuva yhdessäolon, monipuolisten aktiviteettien, hyvän ruoan ja upeiden vaaramaisemien vuoksi.

Kaikki löytyy sopivasti ja vaivattomasti läheltä. Räätälöimme leirikouluohjelman aina asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaiseksi.

Tutustu muutamaan malliohjelmaan ja niiden hinnoitteluun tästä:

MALLIOHJELMA KEVÄT
MALLIOHJELMA TALVI

 

Huomioithan että ajankohta ja valittu majoitustyyppi vaikuttavat paketin hinnoitteluun. Tarkista ajantasainen hinta aina myyntipalvelusta: sales@vuokattisport.fi

Leirikoulu malliohjelma, talvi


KattiSport

Uimataitokysely

Leiriläisen nimi
Saako lapseni osallistua leirin aikana uinti-aktiviteettiin?
Lapseni saa uida uimahallin 25m altaan syvässä päässä
Lapseni osaa uida yli 25 m (altaanmitan) ilman apuvälineitä

Temppuliikunta telinesalissa

Vuokatti Sportin monipuolinen telinesali tarjoaa upeat puitteet temppuilutaitojen kokeiluun hauskassa ympäristössä. Salissa on mm. trampoliini, airtrack ja turvalliset alastulot mahdollistava volttimonttu. Erilaiset temput kärrynpyöristä kuperkeikkoihin ja käsilläseisonnasta kierrevoltteihin, mahdollistavat jokaiselle uusia onnistumisen elämyksiä. Temppuliikunta sopii kaikille.


Ennakkokysely, Aapon ja Hanneksen lukkari- ja etukenttäleiri


Loma ja Terveys ry – Tuettuja täysihoitolomia

Tuetut lomat ovat täysihoitolomia, joita myönnetään pienituloisille eniten tuettua lomaa tarvitseville. Lomia järjestään monille erilaisille kohderyhmille ympäri vuoden. Toivomme, että löydät loman, joka sopii juuri sinulle.

Tutustu lomavalikoimaan ja hae: https://lomajaterveys.fi/


Hyvinvointilomat – lapsiperheiden lomat

Hyvinvointilomat ry järjestää tuettuja lomia pienituloisille lapsiperheille.

Tuetut lomat myönnetään taloudellisin, terveydellisin ja sosiaalisin perustein ensikertalaisuus huomioiden.

Tuettu loma sisältää majoituksen, täysihoidon ruokailut ja ohjattuun lomaohjelmaan osallistumisen.

Tuetun loman omavastuuosuus on lomakohteesta riippuen 100€-130€/aikuinen ja 16-vuotta täyttänyt lapsi/ 5 vrk.

Alle 16-vuotiaat lapset lomailevat veloituksetta huoltajan tai isovanhemman seurassa.
Aikuisille suunnatuilla Työttömien lomilla omavastuuosuus on lomakohteesta riippumatta 50€/hlö/5 vrk.

Lisätietoa haettavista lomista: www.hyvinvointilomat.fi


Solaris Lomat – lapsiperhelomat

Lomat ovat viiden vuorokauden mittaisia kotimaan täyshoitolomia ja sisältävät kohderyhmälle suunniteltua ohjelmaa. Tuetun loman voi saada korkeintaan kolmen vuoden välein ja enintään kolme kertaa kymmenen vuoden aikana.

Lomailija maksaa omavastuuosuuden ja matkat lomakohteeseen. Tuetut lomat järjestetään STEA:n tuella.

Hae tuettua lapsiperhelomaa Vuokattiin Solaris-lomien kautta. https://www.solaris-lomat.fi/


testi


Leiri-ilmoittautuminen


Teemu Selänteen leirin vanhempien seminaari la 15.6. klo 11:30


Ilmoittautuminen


Vuokatin ulkoilu- ja lähiretkeilykartat

LÄHIRETKEILYKARTTA

VUOKATIN ULKOILUKARTTA

 


SPORT APARTMENTS-HUONEISTO

Keskeisellä paikalla Särkisen rannan tuntumassa, noin 400m Vuokatti Sport Resortin päärakennuksesta hyvin varustellut Sport Apartments-huoneistot  on tarkoitettu 4-6 hengen (46m2) majoittumiseen. Vuonna 2020 valmistuneet huoneistot palvelevat erinomaisesti sekä vapaa-ajan matkailijoita, että urheilijoita. Huoneistot ovat hienolla paikalla Särkisen rannan tuntumassa ja osasta huoneistoista aukeaa upeat näköalat järven suuntaan.

Urheiluopiston alueella on monipuolisia palveluita, kuten esimerkiksi ruokaravintola O’las, aulakahvio, kuntosali, telinesali ja uimahalli , jotka palvelevat asiakkaitamme ympäri vuoden. Kesäisin vaellusreiteille ja rullahiihtoradalle, syksyisin ensilumenladulle ja talvisin hiihtoladuille pääset suoraan Urheiluopiston pihapiiristä.

Huoneistotiedot :

Huoneistossa on kaksi kahden hengen makuuhuonetta, olohuone-keittiö, pesuhuone-wc sekä erillinen wc. Olohuoneen sohvasta on mahdollista tehdä levitettävä lisävuode yhdelle aikuiselle tai kahdelle lapselle.

Varustelu; Jääkaappi pakastelokerolla, Kahvinkeitin, Liesi, Leivänpaahdin, Mikro, Vedenkeitin, Televisio. Astiastot (6:lle)  ja ruoanlaittovälineet. Lisäksi 2 x kuivauskaappi ja pyykinpesukone sekä viilentävä ilmanvaihto. Huoneistossa ei ole omaa saunaa, mutta Vuokatti Sportin päärakennuksen hotellisaunat ovat päivittäin asiakkaiden käytettävissä.

Noin puolet Sport Apartments- huoneistoistamme ovat lemmikin sallivia. Lemmikistä perimme lisämaksun. Tiedustelethan lemmikkihuoneiston saatavuutta ja hintaa ennakkoon myyntipalvelusta. Mikäli toiveissanne on allergiselle sopiva huoneisto missä lemmikit eivät ole sallittuja, olethan myös tällöin etukäteen yhteyksissä myyntipalveluumme. 

Sport Apartments- huoneiston majoitushinnat sisältävät:

VARAA MAJOITUS VERKKOSIVUJEN MAJOITUSHAULLA »

Halutessasi voit olla yhteydessä suoraan myyntipalveluumme ja sopia haluamasi kokonaisuuden sitä kautta.

MYYNTIPALVELU »


Kiitos maksustasi

Kiitos! Maksusuorituksesi on vastaanotettu. Jos sinulla tulee kysyttävää, ole yhteyksissä:

laskutus@vuokattisport.fi


Kiitos tilauksestasi

Kiitos! Tilauksesi on vastaanotettu ja yhteenveto on lähetetty ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Jos sinulla tulee kysyttävää ole yhteyksissä:

 

08 6191 500

myyntipalvelu@vuokattisport.fi