Eläkeläisten kevätliikuntapäivät 5.-9.4.2027

Tervetuloa virkistymään, liikkumaan ja nauttimaan hyvästä seurasta Vuokatin keväisissä maisemissa! Eläkeläisten kevätliikuntakurssi järjestetään Vuokatti Sportilla 5.–9.4.2027.

Kurssi sopii kaikille liikunnasta kiinnostuneille senioreille. Voit osallistua, vaikka liikkumisesi olisi rauhallista tai kaipaisit uutta intoa arjen aktiivisuuteen. Aikaisempaa liikuntataustaa tai erityisen hyvää kuntoa ei tarvita.

Ohjelma sovitetaan osallistujien taito- ja kuntotason mukaan, joten jokainen voi liikkua turvallisesti omassa tahdissaan. Tärkeintä eivät ole suoritukset vaan liikunnan ilo, yhdessä tekeminen ja uusien kokemusten saaminen.

 

Monipuolista ja ohjattua kevätliikuntaa senioreille

Kurssin aikana liikutaan monipuolisesti sekä sisällä että ulkona. Ohjelmassa voi olla esimerkiksi kelien salliessa hiihtoa, kävelyä, sauvakävelyä, lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua ja kehonhuoltoa.

Ammattitaitoiset ohjaajat auttavat löytämään jokaiselle sopivan tavan osallistua. Luvassa on matalan kynnyksen liikuntaa, virkistävää yhdessäoloa ja hyvää mieltä Vuokatin upeissa maisemissa.

Eläkeläisten kevätliikuntakurssi tarjoaa myös mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin. Tavoitteenamme on, että kurssit toimivat senioreiden kohtaamispaikkana, jonne on mukava palata tapaamaan aikaisemmilta kursseilta tuttuja osallistujia.

 

Kurssin ajankohta ja paikka

Ajankohta: maanantaista perjantaihin 5.–9.4.2027

Paikka: Vuokatti Sport ja Vuokatin Urheiluopisto, Olympiavalmennuskeskus

Vuokatti Sportissa liikkuvat rinnakkain niin huippu-urheilijat, aktiiviset kuntoilijat kuin omaan tahtiin liikkuvat kurssilaiset. Majoitus, ruokailut ja liikuntapaikat sijaitsevat lähellä toisiaan, joten kurssille osallistuminen on helppoa ja sujuvaa.

 

Kenelle eläkeläisten kevätliikuntakurssi sopii?

Kurssi sopii erityisesti sinulle, joka:

• haluat lisätä liikettä ja virkistystä arkeesi
• kaipaat liikuntaan ohjausta ja kannustusta
• haluat kokeilla erilaisia liikuntalajeja
• pidät yhdessä liikkumisesta
• haluat tavata uusia ihmisiä
• haluat liikkua omien voimavarojesi mukaan

Kurssille voi osallistua yksin tai yhdessä ystävän tai puolison kanssa.

 

Kurssin hinta ja sisältö

Hinta on 350€/osallistuja.

Hinta sisältää:

• majoituksen neljäksi yöksi
• täysihoitoruokailut
• monipuolisen kurssiohjelman
• ammattitaitoisen ohjauksen
• majoituksen kahden hengen hotellihuoneessa tai neljän hengen huoneistossa

Täysihoito sisältää aamiaisen, lounaan ja päivällisen kurssiohjelman mukaisesti.

Yhden hengen huoneen lisämaksu on 30 €/yö eli yhteensä 120 € koko kurssilta.

 

Tutustu kurssiohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan

ILMOITTAUDU ELÄKELÄISTEN KEVÄTLIIKUNTAKURSSILLE

Tarkempi kurssiohjelma julkaistaan myöhemmin.

Kurssimaksu peritään ennakkoon noin kolme viikkoa ennen kurssin alkua. Maksamista varten osallistujalle lähetetään erillinen maksulinkki sähköpostitse.

Maksamisen jälkeen osallistumisen voi perua pakottavasta syystä tai sairastapauksessa. Maksetusta kurssimaksusta palautetaan tällöin summa, josta on vähennetty 20 euron toimistokulu.

 

Usein kysyttyä eläkeläisten kevätliikuntakurssista

Tarvitseeko osallistujan olla hyväkuntoinen?

Ei tarvitse. Ohjelma sovitetaan osallistujien kuntotason mukaan, ja jokainen voi liikkua omassa tahdissaan.

Tarvitseeko osallistujalla olla aikaisempaa liikuntakokemusta?

Ei tarvitse. Kurssille voi osallistua matalalla kynnyksellä, eikä aikaisempaa kokemusta ohjelman liikuntalajeista edellytetä.

Mitä lajeja kurssin ohjelmaan kuuluu?

Kurssilla liikutaan monipuolisesti sisällä ja ulkona. Tarkemmat lajit määräytyvät kurssiohjelman ja kevään olosuhteiden mukaan. Ohjelma julkaistaan myöhemmin.

Voiko kurssille osallistua yksin?

Kyllä voi. Kurssille voi tulla yksin, ystävän tai puolison kanssa. Yhdessä liikkuminen ja uusiin ihmisiin tutustuminen ovat tärkeä osa kurssia.

Mitä kurssin hintaan sisältyy?

Hinta sisältää neljän yön majoituksen, täysihoitoruokailut, kurssiohjelman ja ammattitaitoisen ohjauksen. Majoitus järjestetään kahden hengen hotellihuoneessa tai neljän hengen huoneistossa.

Missä kurssi järjestetään?

Kurssi järjestetään Vuokatti Sportilla ja Vuokatin Urheiluopistolla Sotkamon Vuokatissa.

 

Lisätiedot myyntipalvelustamme
myyntipalvelu@vuokattisport.fi
08 6191 500
Avoinna arkisin klo 8–16