Тест на силу мышц
Для оценки используется традиционный тест с повторяющимися движениями. Во время теста на силу мышц испытывают выносливость мышц брюшного пресса, спины, а также рук и ног. Это тест с повторами, во время которого испытуемый выполняет определенные движения в течение 30 секунд.
Кроме традиционных методик, в центре тестирования здоровья измеряют изометрическую силу, проводят прыжковые тесты на контактном мате, а для самых требовательных спортсменов проводится тестирование с использованием радаров.