Eläkeläisten liikuntapäivät Vuokatissa|

Liikunnalliset Eläkeläisten kurssit tulevat Vuokatin Urheiluopistolle!

 

Ensimmäiset eläkeläisten talvipäivät järjestettiin 2024! Huippusuosioon jo nyt nousseet talvipäivät sekä lukuisat asiakkaidemme pyynnöt innostivat meitä lisäämään myös eläkeläisten kesäliikuntapäivät 12.-15.8. sekä syysliikuntapäivät 23.-26.9. vuoden 2024 kurssitoimintaamme. Lisäksi kurssitarjontaan on jo lisätty vuoden 2025 talviliikuntapäivien ajankohdat. Tervetuloa mukaan kursseille nauttimaan huippuluokan olosuhteista, inspiroivasta ohjauksesta sekä muiden ikätovereiden seurasta!

Seuraavat kurssit järjestetään seuraavasti:

  • 23.-26.9.2024 syysliikuntapäivät
  • 13.-16.1.2025 talviliikuntapäivät – aktiivi
  • 20.-23.1.2025 talviliikuntapäivät
  • 31.3.-3.4.2025 talviliikuntapäivät – aktiivi
  • 7.-10.4.2025 talviliikuntapäivät

 Kursseille voit saapua omasitpa minkälaisen liikuntataustan tahansa, sillä kurssin ohjelma soveltuu kaiken tasoisille liikkujille. Talvipäivien osalta pyrimme jaottelemaan kursseja aktiivisuustason mukaan, sillä tätä toivottiin vuoden 2024 talvipäivillä. Aktiivi- kurssit ovat tarkoitettu ensisijaisesti senioreille, joiden normaali arkielämä on aktiivista ja liikunta on tuttu osa elämää. Aktiivikurssi ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun tulisi olla himoliikkuja. Muut, kuin aktiivikurssit taas ovat suunnattu matalalla kynnyksellä erityisesti senioreille, jotka toivoisivat piristysruisketta oman arjen aktiivisuuteen, tai liikkuminen on muusta syystä hieman verkkaisempaa. Ilmoittautumiset kursseille voitte tehdä helposti jokaisen kurssin alta löytyvän linkin avulla.

Eläkeläisten syysliikuntapäivät 23.-26.9.2024

Suuren suosion saaneiden eläkeläisten talviliikuntapäivien jatkona Vuokatin Urheiluopisto järjestää myös eläkeläisten syysliikuntapäivät 23.-26.9.2024! Tervetuloa Vuokattiin nauttimaan liikunnan nautinnosta ja kauniista syksyn ruskasta. Näillä kursseilla jokainen osallistuja saa mukaansa repullisen vinkkejä liikunnalliseen arkeen.

 

Milloin? Kurssi järjestetään ma-to 23.-26.9.2024

Kenelle? Kurssi on tarkoitettu kaikille liikunnasta ja ulkoilmasta innostuville. Sinun ei tarvitse olla himoliikkuja, sillä sovellamme ohjelmaa jokaisen taitotason mukaiseksi.

Missä? Vuokatin Urheiluopistolla, Olympiavalmennuskeskuksessa jossa voit törmätä niin huippu-urheilijoihin kuin kuntoilijoihin

Hinta? 229€/osallistuja. Hinta sisältää ohjelman ja ohjauksen lisäksi majoituksen täysihoidolla kahden hengen huoneissa tai neljän hengen huoneistoissa. 1 hengen huoneen lisä on 30€/yö, eli yhteensä 90€/kurssi. Kurssiohjelmaan sisältyy niin aamiainen, lounas kuin päivällinen.

Ilmoittautumissivulle pääset KLIKKAAMALLA TÄSTÄ

Takaisin ylös

Eläkeläisten talviliikuntapäivät – Aktiivi 13.-16.1.2025

Vuonna 2024 ensimmäistä kertaa järjestetyt mutta jo nyt suuren suosion saaneet seniorikurssit saavat jatkoa! Tervetuloa Vuokattiin nauttimaan talviliikunnan riemusta ja huipputason olosuhteista!

Kurssi on suunnattu kaikille liikunnasta ja erityisesti hiihdosta kiinnostuneille. Tänä vuonna olemme jaotelleet talviliikuntapäivät kahteen eri ryhmään aktiivisuustason mukaan, jotta mahdollisimman moni saman tasoinen liikkuja pääsisi liikkumaan yhdessä. Tämä kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti aktiivisille liikkujille, mutta aktiivikurssi ei tarkoita sitä, että sinun tulisi olla himoliikkuja. Mikäli normaali arkielämäsi on aktiivista ja liikunta, etenkin hiihto, on tuttu osa elämääsi, on tämä kurssi sopiva juuri sinulle! Fyysisen aktiivisuuden lisäksi kurssi antaa mahdollisuuden uusien tuttavaisuuksien luomiseen ja toiveenamme onkin, että tulevaisuudessa kurssit toimisivat myös kohtaamispaikkana kursseilla jo aiemmin tutustuneille senioreille!

Milloin? Kurssi järjestetään ma-to 13.-16.1.2025

Kenelle? Kaikille liikunnasta ja erityisesti hiihdosta kiinnostuneille. Tämä kurssi on suunnattu valmiiksi aktiivisen arjen omaaville senioreille, mutta sinun ei tarvitse olla himoliikkuja, sillä sovellamme ohjelmaa jokaisen taitotason mukaiseksi.

Missä? Vuokatin Urheiluopistolla, Olympiavalmennuskeskuksessa jossa voit törmätä niin huippu-urheilijoihin kuin kuntoilijoihin

Hinta: 260€/osallistuja. Hinta sisältää ohjelman ja ohjauksen lisäksi majoituksen täysihoidolla kahden hengen huoneissa tai neljän hengen huoneistoissa. 1 hengen huoneen lisä on 30€/yö, eli yhteensä 90€/kurssi. Kurssiohjelmaan sisältyy niin aamiainen, lounas kuin päivällinen.

Ohjelma: Vuoden 2025 ohjelma päivitetään sivustolle myöhemmin, pääset tarkastelemaan vuoden 2024 ohjelmaa TÄSTÄ

Ilmoittautuminen? ILMOITTAUDU KURSSILLE TÄSTÄ Ilmoittautuminen on sitova ja kurssimaksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli et pääsisikään osallistumaan kurssille, palautamme kurssimaksun kokonaisuudessaan.

 

Takaisin ylös

Eläkeläisten talviliikuntapäivät 20.-23.1.2025

Vuonna 2024 ensimmäistä kertaa järjestetyt mutta jo nyt suuren suosion saaneet seniorikurssit saavat jatkoa! Tervetuloa Vuokattiin nauttimaan talviliikunnan riemusta ja huipputason olosuhteista!

Kurssi on suunnattu kaikille liikunnasta ja erityisesti hiihdosta kiinnostuneille. Tänä vuonna olemme jaotelleet talviliikuntapäivät kahteen eri ryhmään aktiivisuustason mukaan, jotta mahdollisimman moni saman tasoinen liikkuja pääsisi liikkumaan yhdessä. Tämä kurssi on suunnattu matalalla kynnyksellä erityisesti niille senioreille, jotka toivoisivat piristysruisketta oman arjen aktiivisuuteen, tai liikkuminen on muusta syystä hieman verkkaisempaa. Luvassa on kannustavaa yhdessä liikkumista monipuolisten aktiviteettien parissa. Yhdessä liikkumisen lisäksi kurssi antaa mahdollisuuden uusien tuttavaisuuksien luomiseen ja toiveenamme onkin, että tulevaisuudessa kurssit toimisivat myös kohtaamispaikkana kursseilla jo aiemmin tutustuneille senioreille!

Milloin? Kurssi järjestetään ma-to 20.-23.1.2025

Kenelle? Kaikille liikunnasta kiinnostuneille, erityisesti sinulle, joka toivoisit piristysruisketta omaan arjen aktiivisuuteen. Tule mukaan liikkumaan kanssamme matalalla kynnyksellä!

Missä? Vuokatin Urheiluopistolla, Olympiavalmennuskeskuksessa jossa voit törmätä niin huippu-urheilijoihin kuin kuntoilijoihin

Hinta: 260€/osallistuja. Hinta sisältää ohjelman ja ohjauksen lisäksi majoituksen täysihoidolla kahden hengen huoneissa tai neljän hengen huoneistoissa. 1 hengen huoneen lisä on 30€/yö, eli yhteensä 90€/kurssi. Kurssiohjelmaan sisältyy niin aamiainen, lounas kuin päivällinen.

Ohjelma: Vuoden 2025 ohjelma päivitetään sivustolle myöhemmin, pääset tarkastelemaan vuoden 2024 esimerkkiohjelmaa TÄSTÄ

Ilmoittautuminen? ILMOITTAUDU KURSSILLE TÄSTÄ Ilmoittautuminen on sitova ja kurssimaksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli et pääsisikään osallistumaan kurssille, palautamme kurssimaksun kokonaisuudessaan.

Takaisin ylös

Eläkeläisten talviliikuntapäivät-aktiivi 31.3.-3.4.2025

Vuonna 2024 ensimmäistä kertaa järjestetyt mutta jo nyt suuren suosion saaneet seniorikurssit saavat jatkoa! Tervetuloa Vuokattiin nauttimaan talviliikunnan riemusta ja huipputason olosuhteista!

Kurssi on suunnattu kaikille liikunnasta ja erityisesti hiihdosta kiinnostuneille. Tänä vuonna olemme jaotelleet talviliikuntapäivät kahteen eri ryhmään aktiivisuustason mukaan, jotta mahdollisimman moni saman tasoinen liikkuja pääsisi liikkumaan yhdessä. Tämä kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti aktiivisille liikkujille, mutta aktiivikurssi ei tarkoita sitä, että sinun tulisi olla himoliikkuja. Mikäli normaali arkielämäsi on aktiivista ja liikunta, etenkin hiihto, on tuttu osa elämääsi, on tämä kurssi sopiva juuri sinulle! Fyysisen aktiivisuuden lisäksi kurssi antaa mahdollisuuden uusien tuttavaisuuksien luomiseen ja toiveenamme onkin, että tulevaisuudessa kurssit toimisivat myös kohtaamispaikkana kursseilla jo aiemmin tutustuneille senioreille!

Milloin? Kurssi järjestetään ma-to 31.3-3.4.2025

Kenelle? Kaikille liikunnasta ja erityisesti hiihdosta kiinnostuneille. Tämä kurssi on suunnattu valmiiksi aktiivisen arjen omaaville senioreille, mutta sinun ei tarvitse olla himoliikkuja, sillä sovellamme ohjelmaa jokaisen taitotason mukaiseksi.

Missä? Vuokatin Urheiluopistolla, Olympiavalmennuskeskuksessa jossa voit törmätä niin huippu-urheilijoihin kuin kuntoilijoihin

Hinta: 260€/osallistuja. Hinta sisältää ohjelman ja ohjauksen lisäksi majoituksen täysihoidolla kahden hengen huoneissa tai neljän hengen huoneistoissa. 1 hengen huoneen lisä on 30€/yö, eli yhteensä 90€/kurssi. Kurssiohjelmaan sisältyy niin aamiainen, lounas kuin päivällinen.

Ohjelma: Vuoden 2025 ohjelma päivitetään sivustolle myöhemmin, pääset tarkastelemaan vuoden 2024 ohjelmaa TÄSTÄ

Ilmoittautuminen? ILMOITTAUDU KURSSILLE TÄSTÄ Ilmoittautuminen on sitova, ja kurssimaksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli et pääsisi osallistumaan kurssille, palautamme kurssimaksun kokonaisuudessaan.

Takaisin ylös

Eläkeläisten talviliikuntapäivät 14.-17.4.2025

Vuonna 2024 ensimmäistä kertaa järjestetyt mutta jo nyt suuren suosion saaneet seniorikurssit saavat jatkoa! Tervetuloa Vuokattiin nauttimaan talviliikunnan riemusta ja huipputason olosuhteista!

Kurssi on suunnattu kaikille liikunnasta ja erityisesti hiihdosta kiinnostuneille. Tänä vuonna olemme jaotelleet talviliikuntapäivät kahteen eri ryhmään aktiivisuustason mukaan, jotta mahdollisimman moni saman tasoinen liikkuja pääsisi liikkumaan yhdessä. Tämä kurssi on suunnattu matalalla kynnyksellä erityisesti niille senioreille, jotka toivoisivat piristysruisketta oman arjen aktiivisuuteen, tai liikkuminen on muusta syystä hieman verkkaisempaa. Luvassa on kannustavaa yhdessä liikkumista monipuolisten aktiviteettien parissa. Yhdessä liikkumisen lisäksi kurssi antaa mahdollisuuden uusien tuttavaisuuksien luomiseen ja toiveenamme onkin, että tulevaisuudessa kurssit toimisivat myös kohtaamispaikkana kursseilla jo aiemmin tutustuneille senioreille!

Milloin? Kurssi järjestetään ma-to 14.-17.4.2025

Kenelle? Kaikille liikunnasta kiinnostuneille, erityisesti sinulle, joka toivoisit piristysruisketta omaan arjen aktiivisuuteen. Tule mukaan liikkumaan kanssamme matalalla kynnyksellä!

Missä? Vuokatin Urheiluopistolla, Olympiavalmennuskeskuksessa jossa voit törmätä niin huippu-urheilijoihin kuin kuntoilijoihin

Hinta: 260€/osallistuja. Hinta sisältää ohjelman ja ohjauksen lisäksi majoituksen täysihoidolla kahden hengen huoneissa tai neljän hengen huoneistoissa. 1 hengen huoneen lisä on 30€/yö, eli yhteensä 90€/kurssi. Kurssiohjelmaan sisältyy niin aamiainen, lounas kuin päivällinen.

Ohjelma: Vuoden 2025 ohjelma päivitetään sivustolle myöhemmin, pääset tarkastelemaan vuoden 2024 esimerkkiohjelmaa TÄSTÄ

Ilmoittautuminen? ILMOITTAUDU KURSSILLE TÄSTÄ Ilmoittautuminen on sitova ja kurssimaksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli et pääsisikään osallistumaan kurssille, palautamme kurssimaksun kokonaisuudessaan.

Takaisin ylös