Terveysliikunta | UEF Perusopinnot (30 op)

Terveysliikunnan perusopinnoissa tarkastellaan fyysisen aktiivisuuden, fyysisen kunnon sekä ravinnon ja terveyden välisiä yhteyksiä. Opinnoissa perehdytään muun muassa fyysiseen suorituskykyyn ja terveyskuntoon vaikuttaviin tekijöihin ja terveysliikuntaan. Opintoihin sisältyvät keskeiset fyysisen suorituskyvyn mittaukset ja lisäksi perehdytään liikunnan turvallisuuteen ja urheilijan terveyteen. Opinnoissa tarkastellaan myös liikunnan edistämisen yhteiskunnallista merkitystä.

Perusopinnot voi opiskella yhden tai puolentoista lukuvuoden aikana (opinto-oikeusaika 1,5 vuotta). Opinnot koostuvat 7 opintojaksosta, jotka opiskellaan verkkovälitteisesti. Koulutuksessa käytetään Itä- Suomen yliopiston Moodle-verkkoympäristöä. Opetuksesta vastaavat oppiaineen lehtorit ja muut asiantuntijat. Opetussuunnitelma luettavissa osoitteessa vuokattisport.fi.

Syksyllä 2020 alkavien opintojen opintojaksot ja ajankohdat:

  • Liikuntafysiologian perusteet (4 op) 7.9.-10.11.2020
  • Solun rakenne ja toimintaperiaatteet (5 op) 23.9.-3.12.2020
  • Sydämen, keuhkojen ja munuaisten toiminta (4 op) 26.10.-15.12.2020
  • Ravitsemus ja liikunta (4 op) 7.9.-2.11.2020 TAI 4.1.-1.3.2021
  • Terve urheilija kunnossa kaiken aikaa (4 op) 18.1. – 2.3.2021
  • Liikunta- ja urheiluvammojen ennaltaehkäisy (4 op) 8.3. – 27.4.2021
  • Terveyskunto ja terveysteknologiset sovellukset (5 op) 5.4. – 7.6.2021

Keneltä saan apua opinnoissani?

Opiskelua tuetaan eri tavoin. Oppimisympäristössä on uutiset-palsta, jonka kautta tiedotetaan opiskeluihin liittyvistä asioista. Siellä voit olla yhteydessä muihin opiskelijoihin. Tarvittaessa saat henkilökohtaista ohjausta. Älä jää yksin, vaan ota rohkeasti yhteyttä kysymyksissäsi!

Yhteyshenkilöt Itä-Suomen yliopistossa: suunnittelija Maria Mukkala, maria.mukkala@uef.fi, 0294 457 010 ja koulutussihteeri Marjo Mustonen, marjo.mustonen@uef.fi, 0294 457 020.

Kohderyhmä

Opinnot sopivat kaikille liikunnasta ja omasta terveys-kunnosta kiinnostuneille sekä erityisesti ammatillisiksi opinnoiksi liikunnanohjaajille ja -opettajille, liikunta- ja urheiluvalmennustyötä tekeville sekä terveydenhuollon toimijoille ja terveyden edistämistyötä tekeville.

Ilmoittautuminen ja lisätietoja

Opintoihin ilmoittaudutaan koulutuksen järjestäjän sivuilla vuokattisport.fi tai osoitteessa opintopolku.fi

Yksittäiseen opintojaksoon pitää ilmoittautua viimeistään kuukausi ennen opintojakson alkamista.

Ilmoittautumisen jälkeen toimitamme opiskelijalle ohjeet Avoimen yliopiston opiskelijaksi rekisteröitymiseen.

Lisätietoja:
rehtori Mika Tuononen
mika.tuononen@vuokattisport.fi
050-5272507

UEF -perusopinnot

  • Kurssille ilmoittautuminen

    Alla olevalla lomakkeella voit tehdä kurssi-ilmoittautumisen UEF-perusopintohin. Lomakkeen lopussa voit halutessasi suorittaa kurssimaksun suoraan omassa verkkopankissasi. Mikäli jätät maksukohdan tyhjäksi, laskutamme kurssin lähempänä ajankohtaa (laskutuslisä 8 €). Ilmoittautumisestasi tulee automaattinen vahvistus sähköpostiisi, mikä tarkoittaa, että ilmoittautuminen on tullut läpi ja on kunnossa. Perusopintojen hinta on 390 €. Opintoja voi suorittaa myös yksittäisinä opintojaksoina, jolloin hinta on 18 €/op.
  • Kurssimaksu

    Voit seuraavassa kohdassa halutessasi suorittaa kurssimaksun suoraan omassa verkkopankissasi. Mikäli jätät maksukohdan "määrä" -kentän tyhjäksi, laskutamme kurssin lähempänä ajankohtaa (laskutuslisä 8 €). Ilmoittautumisestasi tulee automaattinen vahvistus sähköpostiisi, mikä tarkoittaa, että ilmoittautuminen on tullut läpi ja on kunnossa.
  • Hinta: 390,00 € Määrä:
    Perusopintojen hinta on 390 €. Opintoja voi suorittaa myös yksittäisinä opintojaksoina, jolloin hinta on 18 €/op.

Maksut

Perusopintojen hinta on 390 €. Opintoja voi suorittaa myös yksittäisinä opintojaksoina, jolloin hinta on
18 €/op.

Järjestäjä, yhteystiedot

Vuokatti Sport, Vuokatin Urheiluopisto
Opistontie 4
88610 Vuokatti

www.vuokattisport.fi
08-61911

Terveysliikunta esite

Terveysliikunta opetussuunnitelma

Takaisin ylös