KamppailuHIIT30

Keskiviikko, 14.10.2020 18:00 — 18:30

Ohjaaja: Minna Heikkinen

Tämä voimaa ja energiaa huokuva intervallitreeni sisältää erilaisia kamppailu- ja taistelulajien lyönti- ja potkuliikkeitä, sekä sarjoja. Liikkeet ja liikesarjat tehdään esim. Tabata tai Amrap treenin muodossa. Tunti sopii kaikille, sillä ohjaaja antaa myös vaihtoehtoja liikkeisiin.

Lisätietoja:
Vuokattihalli/kenttä 7. Tunnilla treenataan ilman paria. Voit säädellä oman treenin tasoa.

Varaukset