Kehonhuolto ja venyttely

Maanantai, 12.10.2020 18:30 — 19:15

Ohjaaja: Anu Nevanperä

Kehonhuolto on kokonaisvaltainen lihasten ja lihaskalvojen hyvinvointia edistävä tunti. Kehonhuoltotunnit ovat vaihtuvia, jossa hyödynnetään eri kehonhuoltomenetelmiä sekä mahdollisesti erilaisia välineitä, kuten kuminauhoja, pilatespalloja ja foamrollereita. Liikkeet tehdään omaan tahtiin. Tunti sopii kaikille.

Lisätietoja:
Vuokattihalli/Jumppasali

Varaukset