HIIT

Maanantai, 14.09.2020 17:30 — 18:15

Ohjaaja: Anu Nevanperä

Tehokas rasvanpolttotreeni, jossa yhdistyy kiinteyttävä keskivartalotreeni. HIIT-harjoittelu on oman kehonpainoa hyödyntävä intervallitreeni, joka kehittää koko kroppaa aina hermostoa, lihasvoimaa ja -kestävyyttä, motoriikkaa ja mielen lujuutta myöden. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin loistavasti myös edistyneille.

Lisätietoja:
Vuokattihalli/Kenttä 7 Otathan oman jumppamaton tai muun pehmeän alustan mukaan.

Varaukset