Les Mills BODYCOMBAT®

Maanantai, 27.07.2020 18:00 — 18:55

Ohjaaja: Minna Heikkinen

Itämaisiin taistelulajeihin ja nyrkkeilyyn perustuva aerobinen tunti. Tunti etenee intervallityyppisesti combat- ja power-biisien vaihdellessa. Lopussa lyhyt lihaskunto ja venyttely.

Lisätietoja:
Ulkotenniskenttä 1. Huom! Tila vaihtuu Vuokattihallille ja päivittyy ennen tuntia, jos on sadekuurojen mahdollisuus. Ota tunnille mukaan pehmeä alusta. Ulkotenniskentät sijaitsevat Särkisen vieressä ja näkyvät Sokos hotellin pysäköintialueelle.

Varaukset