HIIT

Torstai, 02.07.2020 18:00 — 18:50

Ohjaaja: Anu Nevanperä

Tehokas rasvanpolttotreeni, jossa yhdistyy kiinteyttävä keskivartalotreeni. HIIT-harjoittelu on oman kehonpainoa hyödyntävä intervallitreeni, joka kehittää koko kroppaa aina hermostoa, lihasvoimaa ja -kestävyyttä, motoriikkaa ja mielen lujuutta myöden. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin loistavasti myös edistyneille.

Lisätietoja:
Stadion Ota oma pehmeä alusta mukaan

Varaukset