Les Mills BARRE®

Tiistai, 30.06.2020 17:45 — 18:15

Ohjaaja: Annu Heikkinen

LES MILLS BARRE on balettiin pohjautuva 30 minuutin tunti, joka vahvistaa tehokkaasti kehon tukilihaksistoa ja parantaa ryhtiä. Liikekieli pohjautuu balettiin, mutta aikaisempaa kokemusta tanssista ei tarvitse olla. Tunnilla et tarvitse jalkineita vaan sukat toimivat hyvin. Voit ottaa mukaan omat pienet painot esim. 0,5l limukkapullot tai nilkkapainot. Tunti pidetään Vuokattihallin kentällä 1. Kokoontuminen Vuokattihallin eteen. Huom! Yhdellä lipulla pääsee kahdelle peräkkäiselle 30min tunnille.

Lisätietoja:
Vuokattihalli Ota tunnille mukaan pehmeä alusta ja voit ottaa myös omat pienet käsipainot tai esim. 0,5 litran täydet juomapullot.

Varaukset