Les Mills BODYCOMBAT®

Maanantai, 29.06.2020 18:00 — 18:55

Ohjaaja: Minna Heikkinen

Itämaisiin taistelulajeihin ja nyrkkeilyyn perustuva aerobinen tunti. Tunti etenee intervallityyppisesti combat- ja power-biisien vaihdellessa. Lopussa lyhyt lihaskunto ja venyttely.

Lisätietoja:
Ulkotenniskenttä 1. Ota tunnille mukaan pehmeä alusta. Ulkotenniskentät sijaitsevat Särkisen vieressä ja näkyvät Sokos hotellin pysäköintialueelle. Kulje massatenniskenttien vierestä viimeiselle tenniskentälle.

Varaukset