BIKE

Keskiviikko, 12.02.2020 18:15 — 19:00

Ohjaaja: Iida Elomaa

Kuntopyörää muistuttavalla pyörällä poljetaan musiikin tahdissa ja ohjaajan opastuksella. Tunti koostuu alkulämmittelystä, aerobisesta ja anaerobisesta osuudesta sekä jäähdyttelystä. Tunnit voivat olla kestoltaan erimittaisia.

Lisätietoja:
Vuokattihallin spinningsali

Varaukset