Kehonhuolto ja venyttely

Keskiviikko, 11.09.2019 18:55 — 19:40

Ohjaaja: Emmi Maunuksela

Kehonhuolto on kokonaisvaltainen lihasten ja lihaskalvojen hyvinvointia edistävä tunti. Kehonhuoltotunnit ovat vaihtuvia, jossa hyödynnetään eri kehonhuoltomenetelmiä kuten kuminauhoja, pilatespalloja ja foamrollereita. Liikkeet tehdään omaan tahtiin. Tunti sopii kaikille.

Lisätietoja:
VH jumppasali

Varaukset