Les Mills BODYPUMP®

Tiistai, 11.06.2019 10:00 — 11:00

Ohjaaja: Emmi Maunuksela

Tunti on musiikin tahtiin tehtävää voimaharjoittelua, joka haastaa monipuolisesti koko kehoa sitä vahvistaen. Tunti koostuu yksinkertaisista ja tehokkaista lihaskuntoliikkeistä käyttäen apuna step-lautaa, levytankoa ja -painoja. Sopii hyvin kaikille, sekä naisille että miehille, jotka haluavat tehokkaan kokovartalotreenin tunnissa.

Lisätietoja:
Sokos

Varaukset