Kehonhuolto ja venyttely

Tiistai, 09.07.2019 19:00 — 19:45

Ohjaaja: Emmi Maunuksela

Kehonhuolto on kokonaisvaltainen lihasten ja lihaskalvojen hyvinvointia edistävä tunti. Kehonhuoltotunnit ovat vaihtuvia, jossa hyödynnetään eri kehonhuoltomenetelmiä kuten kuminauhoja, pilatespalloja ja foamrollereita. Liikkeet tehdään omaan tahtiin. Tunti sopii kaikille.

Lisätietoja:
VH jumppasali

Varaukset