Les Mills BODYPUMP®

Sunnuntai, 17.03.2019 16:00 — 17:00

Ohjaaja: Emmi Maunuksela

Tunti on musiikin tahtiin tehtävää voimaharjoittelua, joka haastaa monipuolisesti koko kehoa sitä vahvistaen. Tunti koostuu yksinkertaisista ja tehokkaista lihaskuntoliikkeistä käyttäen apuna step-lautaa, levytankoa ja -painoja. Sopii hyvin kaikille, sekä naisille että miehille, jotka haluavat tehokkaan kokovartalotreenin tunnissa.

Lisätietoja:
Sokoksen peilisali

Varaukset