Kehonhuolto ja venyttely

Lauantai, 16.03.2019 10:05 — 10:35

Ohjaaja: Annu Heikkinen

Kehonhuolto on kokonaisvaltainen lihasten ja lihaskalvojen hyvinvointia edistävä tunti. Kehonhuoltotunnit ovat vaihtuvia, jossa hyödynnetään eri kehonhuoltomenetelmiä kuten kuminauhoja, pilatespalloja ja foamrollereita. Liikkeet tehdään omaan tahtiin. Tunti sopii kaikille.

Lisätietoja:
Sokoksen peilisali

Varaukset