BIKE

Maanantai, 11.03.2019 19:00 — 19:45

Ohjaaja: Miia Kemppainen

Kuntopyörää muistuttavalla pyörällä poljetaan musiikin tahdissa ja ohjaajan opastuksella. Tunti koostuu alkulämmittelystä, aerobisesta ja anaerobisesta osuudesta sekä jäähdyttelystä. Tunnit voivat olla kestoltaan erimittaisia.

Lisätietoja:
Vuokattihallin Bike-sali

Varaukset