Les Mills BODYPUMP®

Tiistai, 12.02.2019 18:35 — 19:35

Ohjaaja: Jenni Väisänen

Tunti on musiikin tahtiin tehtävää voimaharjoittelua, joka haastaa monipuolisesti koko kehoa sitä vahvistaen. Tunti koostuu yksinkertaisista ja tehokkaista lihaskuntoliikkeistä käyttäen apuna step-lautaa, levytankoa ja -painoja. Sopii hyvin kaikille, sekä naisille että miehille, jotka haluavat tehokkaan kokovartalotreenin tunnissa.

Lisätietoja:
Sokoksen peilisali

Varaukset