Les Mills BODYCOMBAT

Torstai, 10.01.2019 18:05 — 19:05

Ohjaaja: Kukka-Maaria Pyykönen

Itämaisiin taistelulajeihin ja nyrkkeilyyn perustuva aerobinen tunti. Tunti etenee intervallityyppisesti combat- ja power-biisien vaihdellessa. Lopussa lyhyt lihaskunto ja venyttely.

Lisätietoja:
Sokoksen peilisali

Varaukset