BIKE

Keskiviikko, 18.11.2020 18:30 — 19:15

Ohjaaja: Noora Jauhiainen

Kuntopyörää muistuttavalla pyörällä poljetaan musiikin tahdissa ja ohjaajan opastuksella. Tunti koostuu alkulämmittelystä, aerobisesta ja anaerobisesta osuudesta sekä jäähdyttelystä. Tunnit voivat olla kestoltaan erimittaisia.

Lisätietoja:
Vuokattihalli

Varaukset