Shaktajooga

Maanantai, 16.11.2020 18:30 — 20:00

Ohjaaja: Johanna Myllymäki

Shaktajooga on autenttinen ja lempeä suoritusvapaa harjoitus, joka hoitaa ihmistä hienovaraisesti rentoutuksen kautta. Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita, vaan Shaktajooga sopii niin vasta-alkajalle kuin aiemmin jooganneille. Viyayama & Tasapainottava Tri dosha harjoitus koostuu seisten tehtävästä ryhtiä, tasapainoa ja lihaksia kehittävästä Viyayama-sarjasta sekä koko kehoa tasapainottavasta Tri dosha-sarjasta. Ota oma tila, rentoudu ja nauti.

Lisätietoja:
Vuokattihalli/Jumppasali Otathan oman huivin ja oman jumppamaton tai muun pehmeän alustan mukaan.

Varaukset