Сайклинг

Занятия на велотренажерах, во время которых вращают педали под музыку под руководством инструктора. Тренировка состоит из начальной разминки, аэробной и анаэробной части и заминки. Занятия могут различаться по продолжительности.

На занятиях по сайклингу мы используем пульсометры Polargofit, и все участники тренировки по желанию могут следить за собственным пульсом по ходу упражнений. Вам не нужно приносить собственный пульсометр!